ആരോഗ്യകരമായ കൈയ്യക്ഷരങ്ങളും പെടിഗെഷറുകളുംക്കുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നഖം അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ കുമിൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ

ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളാണ് നഖങ്ങളുടെ സെയിൽസ് സന്ദർശിക്കുക. ഓരോ വർഷവും അവരുടെ നഖങ്ങൾ വിദഗ്ധമായി പരിശീലിപ്പിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, നഖം കുമിൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ അണുബാധ വികസ്വരവും അസാധാരണമായ സൈഡ് പ്രഭാവം അല്ല. ഒരു മാനസികപ്രശ്നത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയോ ഗൃഹാതുരമോ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തു ചെയ്യാനാകും? നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മാനസികരോഗത്തിന് കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ വേദനിക്കുന്ന ആണി അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

1. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടൂളുകൾ കൊണ്ടുവരിക

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനിക്യൂർ അല്ലെങ്കിൽ പെഡിക്യൂർ കിറ്റ് വാങ്ങി നിങ്ങൾ മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധനാകുമ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്നത് ഉപകരണങ്ങളെ ശരിയായി കേടാക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങളുടെ മാനിക്യർ കിറ്റ് വൃത്തിയാക്കുന്നതും അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക, അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരേയൊരു വ്യക്തി പോലും.

2. നിങ്ങളുടെ പോളിഷ് വാങ്ങുക

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബേസ് കോട്ട്, പോളിഷ്, ടോപ്പ് കോട്ട് എന്നിവ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന പോളിസിയുടെ ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും. ട്യൂലുനെ, ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്, ഡിബുട്ടൈൽ ഫത്താലറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ചില കാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിരവധി ആണി തൂണുകളിൽ ട്രിഞ്ഞീനിൽ ഫോസ്ഫേറ്റ് (TPHP) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ടിഎച്ച്പിപിക്ക് ദീർഘകാലമായുള്ള പ്രഭാവം ഹോർമോൺ തകരാറുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

3. രംഗം സർവ്വേ ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ഇരിക്കുന്നതിനുമുമ്പായി സലൂൺ പരിശോധിക്കുക. ഇത് വൃത്തിയുള്ളതും ആരോഗ്യപരവുമായതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ട്രാഷ് കണ്ടെയ്നർ ശരിയായി എത്തിച്ചേർന്നതാണോ? ഫ്ലോർ വൃത്തിയായാണോ? മാനസികാരോഗ്യ പട്ടികകൾ വൃത്തിയും സുന്ദരവും സൂക്ഷിക്കണോ?

നല്ല വെളിച്ചം ഉണ്ടോ? അണുനാശിനി കണ്ടെയ്നറുകളിൽ നോക്കിയാൽ, അവർ ശുദ്ധവും, വൃത്തിയുള്ളതും, അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതും ഉറപ്പുവരുത്തുക.

4. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതിന് പുതിയ ഉപകരണങ്ങളെ മാത്രം അനുവദിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനിക്യൂർ കിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സലൂൺ ഓരോ ഉപയോഗത്തിനു ശേഷവും അതിന്റെ ഉപകരണങ്ങളെ ശുചിയാക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ചോദ്യങ്ങളോട് സ്വയം ചോദിക്കുക: മാനസിക സംസർഗ്ഗം ഓരോ ക്ലയന്റേയും പുതിയതും ശുദ്ധവുമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ കയ്യിലെ അണുനാശക നിഷിപ്തമായിരുന്ന, മാലിസിയർ ശുദ്ധവും, അണുവിമുക്തവുമായ ഉപകരണങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നുണ്ടോ? മാനസികപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എല്ലാ ഫയലുകളും ബഫറുകളും ടവലും മറ്റെന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ തൊടുക്കുന്നുവെന്നത് പുതുതായി ശുദ്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

5. പെഡിക്യൂർ ടബ് കഴുകി ഉറപ്പാക്കുക

നിങ്ങളുടെ പാദത്തിൽ ശുദ്ധവും ശുചിയായതുമായ ട്യൂബിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കുതിർക്കുന്നതിലൂടെ അണുബാധയ്ക്ക് സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ക്ലയന്റുകൾ സാധാരണയായി സ്പാ pedicures ഭൂതകാല വെറും കാലുകൾ കൂടെ ഘട്ടം ഓരോ ക്ലയന്റ് മുമ്പിൽ വൃത്തിയാക്കി അണുവിമുക്തമായ വേണം.

6. കട്ടിക് സോഫ്റ്റ്നെർ ഉപയോഗിക്കുക

കടുകെണ്ണ കത്രിക കൊണ്ട് വെട്ടി നിങ്ങളുടെ cuticles നിങ്ങളുടെ നഖം പുതിയ നോക്കി, പക്ഷേ തകർന്ന തൊലി ഫലമായി അണുബാധ നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ ഒരേ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനാലാവുന്നു.

ഒരു ആണി സാലറിൻറെ സന്ദർശന സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന തകർന്ന ചർമ്മത്തിലൂടെ എച്ച് ഐ വി അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് എങ്ങിനെയാണെങ്കിലും ഇത് വളരെ വിരളമാണ്.

മുകളിലുള്ള സാനിറ്ററി മുൻകരുതലുകൾ നിങ്ങളുടെ നഖം സലൂണുകളിൽ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ, മാൻഷിയറിസ്റ്റും ആണി സാലറിയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ എന്തൊക്കെ മാറ്റണമെന്നും എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ഷോപ്പിന്റെ ഉടമയോട് പറയാൻ ഭയപ്പെടരുത്. ഒരു നഖം സാലറിൻറെ സന്ദർശനത്തിന്റെ ഫലമായി ഒരു ആണി അണുബാധ, കുമിൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥ എന്നിവ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അനധികൃത നടപടികൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാന സിമെടോളജി ബോർഡ് ബന്ധപ്പെടുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{പരിസ്ഥിതി വർക്ക് ഗ്രൂപ്പ്. (ഒക്ടോബർ 19, 2015). നെയ്ൽ പോളിഷ് നെക്കുറിച്ചുള്ള മോശം വാർത്തകൾ. 2016 ജനുവരി 31-ന് ശേഖരിച്ചത്.}

_{നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. (ജൂൺ 10, 2011). ഫോർമാൽഡിഹൈഡും കാൻസർ അപകടവും. 2016 ജനുവരി 31-ന് ശേഖരിച്ചത്.}