കോണ്ടാക്ട് ഓഫ് കോണ്ടാക്ട് ലെൻസ് ഹൈഗ്യൻ

അവരുടെ ലെൻസുകൾ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക എന്നത് ശരിയാണെന്ന് 35 ശതമാനം ആളുകൾ കരുതുന്നു

ഒരു തകർന്ന റെക്കോർഡ് പോലെ തോന്നുന്നു: കോണ്ടാക്ട് ലെൻസ് ശുചിത്വം. ചർച്ച ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും ആവേശകരമായ വിഷയം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ, കണ്ണിലെ ഡോക്ടർമാർ ധാരാളം കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് സങ്കീർണമായ രോഗികളാണ് കാണുന്നത്. നല്ല ലാൻഡ് മെറ്റീരിയൽ കാരണം ഇന്നത്തെ കുറവ് സാധാരണമാണ്, 41 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർ കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകളാണ് ധരിക്കുന്നത്.

ലെൻസ് റിസ്ക് സർവേയിൽ ബന്ധപ്പെടുക

കൺസഷൻ ലെൻസ് റിസ്ക് സർവ്വേ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിലാണ് ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവെൻഷൻ (സി.ഡി.സി) സെന്ററുകൾ പൂർത്തീകരിച്ചത്, 99 ശതമാനം ആളുകൾ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ലെൻസുകളുടെ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നില്ല. 18 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള 1000 വ്യക്തികളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. സർവെയിൽ പങ്കെടുത്തവരിൽ 83 ശതമാനവും സ്ത്രീകളാണ്. 62 ശതമാനം പേർ 40 വയസ്സിന് മേൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്.

പ്രതികരിച്ചവരിൽ 99 ശതമാനവും കുറഞ്ഞത് ഒരു കോണ്ടാക്റ്റ് ലെൻസ് ശുചിത്വപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകളിൽ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് നേരത്തെയുള്ള സമ്പർക്ക ലാൻ-റെഡ് കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ വേദനിക്കുന്ന കണ്ണുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. അത് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതാണ്. ചില അതിശയകരമായ വസ്തുതകൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:

• 50 ശതമാനം സമ്പർക്കം രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നു
• 87% പേർക്കുണ്ടായിരുന്നത് ലെൻസ് ഉപയോഗിച്ചാണ്
• 55 ശതമാനം അണുവിമുക്തമായ പരിഹാരം (പകരം മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനു പകരം)
• 50 ശതമാനം ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട മാറ്റി പകരം വയ്ക്കൽ ആവർത്തിച്ചു
• 82 ശതമാനം പേരും അവരുടെ കോണ്ടാക്ട് ലെൻസ് കേസ് മാറ്റിയില്ല

• കോണ്ടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിച്ച സമയത്ത് 85 ശതമാനം പേർ പങ്കെടുത്തു
• 61 ശതമാനം പേർ അവരുടെ കോണ്ടാക്റ്റുകളിൽ കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു
• 35 ശതമാനം സ്പെയിസ് ടാപ്പ് ജലം ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ലെൻസുകൾ കഴുകി

അപകടകരമായ പെരുമാറ്റം

കണ്ണിൽ ഉറങ്ങുന്നത് : കോണ്ടാക്ടീവ് ലെൻസുകളിൽ ഉറങ്ങുക, 15 വയസ്സിനു മുകളിലായി കണ്ണിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കോർണിയയ്ക്ക് ഓക്സിജൻ കുറവുണ്ടാകുമെന്നതിനാൽ ഒരിക്കൽ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാകുന്നതായി ഗവേഷകർ കരുതുന്നു.

നാപിങ് ഇതേ തരത്തിലുള്ള റിസ്ക് എടുക്കുന്നു, കാരണം ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം സാധാരണയായി കുറയുന്നു.

ടോപ്പ് ചെയ്യൽ: അണുവിമുക്തമായ പരിഹാരം ലഭിക്കുന്നത് ലെൻസുകളെ ശരിയായി അണുവിമുക്തമാവില്ല. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ഒരു വിവിധോദ്ദേശ്യ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് പരിഹാരം നിർത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, അണുനാശിനി നശിക്കുന്നു. ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് എന്നിവയുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കുന്നതിന് അണുവിമുക്തമാക്കൽ ഏജന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കില്ല. പഴയ പരിഹാരത്തെ തടുക്കാനായില്ലെങ്കിൽ പരിഹാരത്തിന് പുതിയ രോഗകാരികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

തിരിച്ചടയ്ക്കൽ: അമ്പരപ്പിച്ചവരിൽ 50 ശതമാനം പേർ മാത്രമാണ് അവരുടെ കോണ്ടാക്ട് ലെൻസുകളുടെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന മാറ്റിസ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്ന ആവൃത്തി വർദ്ധിപ്പിച്ചത്. ഒരു കാരണം കാരണം ഡിസ്പോസിബിൾ ലെൻസുകളാണ് നിർമ്മിച്ചത്. ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ലെൻസുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ലെൻസുകൾ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കേണ്ടതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ശുപാർശ. നിങ്ങളുടെ ലെൻസ് കേസ് മാറ്റുന്നത് മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് നിയമമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നില്ലെങ്കിലും ബാക്ടീരിയ കാലമേളം വളരും. ഓരോ മൂന്നുമാസത്തിലും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് കേസുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

ജല സ്രോതസ്സുകൾ: കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നീന്തൽ, ഷർമിംഗ്, കൺട്രോൾ ലെൻസുകൾ ലയിക്കുക എന്നിവയും ഒരേ അപകടസാധ്യതയുള്ള ഘടകമാണ്. ജലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അയോവാബയാണ് ആന്താംതൈബ. ഭൂരിഭാഗവും അത് നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിന് വലിയ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നില്ല.

എന്നിരുന്നാലും ഒരു അൻതന്തമോബാ അണുബാധ വളരെ ചുവപ്പ്, വേദന, നേരിയ സെൻസിറ്റീവ് കണ്ണ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. അന്തരന്തേബാ അണുബാധ സാധാരണയായി കരിമ്പിൻറെ കണ്ണിലെ മുൻ ഭാഗത്തെ കരിമരമായോ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഘടനയിലോ, വളരെ അന്ധതയോ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ചികിത്സ സാധാരണയായി ആറു മുതൽ 12 മാസം വരെ നീളുന്നു. പലപ്പോഴും, ഫലം അനുകൂലമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ഇല്ലാതെ ഒരു അൻതാതംയോ അബദ്ധം നേടാൻ കഴിയും, മിക്കവർക്കും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളും ടാപ്പ് വെള്ളം, ചൂട് ട്യൂബുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലുളള അല്ലെങ്കിൽ തടാകം എന്നിവയുമൊക്കെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മലിനീകരണമുണ്ടാകും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഗൗരവമായി എടുക്കുക.

ഒരു കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് ഒരു FDA- അംഗീകാരമുള്ള മെഡിക്കൽ ഉപകരണമാണ്, എന്നാൽ അത് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കണ്ണിലെ ഒരു വിദേശ ശരീരം ആണെന്ന് കരുതുന്നു, അതിനാൽ കണ്ണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഉചിതമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. സമഗ്ര കണ്ണു പരിശോധനയ്ക്കും കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസ് മൂല്യനിർണ്ണയത്തിനും വർഷത്തിൽ ഒരു തവണയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

_{ഉറവിടം:}

_{CDC. കോണ്ടാക്റ്റ് ലെൻസ്-ബന്ധപ്പെട്ട കണ്ണിലെ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള ലെൻസ് Wearer ഡെമോഗ്രാഫിക്സ് ആൻഡ് റിസ്ക് ബിഹേവറുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക - യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, 2014 സി.ഡി.സി പ്രതിവാര ആഗസ്റ്റ് 21, 2015 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.}