സിബിറ്റി, സൈക്കോഅനാലിസിസ്

മെത്തഡോളജിയും സമീപനവും

മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സാ രൂപത്തിലോ സൈക്കോ തെറാപ്പി ആയിട്ടാണ് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി അറിയപ്പെടുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രക്രിയകൾ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന നിഷേധാത്മകമായ ചിന്തയെയും പെരുമാറ്റങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന മാതൃകകളെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വകാല തെറാപ്പി ആണ് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കിടയിൽ, ദോഷകരമായതോ യുക്തിവിരുദ്ധമോ ഭയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയതോ ആയ ചിന്താ പാറ്റേണുകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ക്ലയന്റുകളുമായി നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാം, ഇത് നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാം. ആരോഗ്യകരവും ഉൽപാദനപരവുമായ ചിന്താക്കുഴപ്പങ്ങൾ മാറ്റി പകരം വെയ്ക്കുകയാണ് ലക്ഷ്യം.

ഒരു CBT ആരോഗ്യ തെറാപ്പി ജോലി ആയി, നിങ്ങൾക്ക് ക്ലോഡിയർ ഗോൾ സെറ്റ് ഒരു വിവാഹമോചനം അല്ലെങ്കിൽ സമീപകാല തൊഴിൽ നഷ്ടം മുന്നോട്ടു നീങ്ങുന്നു നിന്ന് അവരെ തടയുന്നതിലെ നെഗറ്റീവ് ചിന്ത പാറ്റേണുകൾ നീക്കം സഹായിച്ചേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്. ആളുകളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തി കണ്ടെത്താമെങ്കിൽ, ഈ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലദായകമാണ്.

എങ്കിലും മനോരോഗവിദഗ്ധനിൽ, മുൻകാല സ്വഭാവം, ആന്തരിക വൈരാഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ രോഗികളുടെ മനസിൽ ഉള്ള അബോധാവസ്ഥയും ആഴത്തിലുള്ള പ്രലോഭനങ്ങളും സാധാരണയായി അവരുടെ കുട്ടിക്കാലത്ത് സംബോധന ചെയ്യുന്നു. മനോരോഗ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ഉപരിതലത്തിലേക്ക് അബോധാത്മക സ്വഭാവ ശൈലികൾ കൊണ്ടുവരികയും, അവബോധം നേടുകയും അവർ പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്നും തിരിച്ചറിയുകയുമാണ്. സൈക്കോഅനാലിസിസ് സാധാരണയായി വർഷങ്ങൾ എടുക്കുകയും ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ രോഗിയെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗിയുടെ പ്രവേഗത്തിൽ

CBT സെഷനുകൾ ഹ്രസ്വകാല പരിഹാരങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റ് അടിയന്തിര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സജ്ജമാക്കാൻ സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

സാധാരണയായി തെറാപി ഇല്ല മാത്രമല്ല ഭരണം ഒഴിവാക്കലുകൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടെങ്കിലും. ഒരു ക്ലയന്റ് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി പിന്തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 16 ആഴ്ച കാലയളവിൽ സെഷനുകൾ സജ്ജീകരിക്കാം.

സെഷനുകളുടെ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ രോഗിക്ക് ഗോളുകൾ സജ്ജമാക്കുകയും ഗൃഹപാഠങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പരിചിത തെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റ് മാനസികാവസ്ഥയും, പ്രതികരണങ്ങളും, വികാരങ്ങളും, ചികിത്സയുടെ വ്യത്യസ്ത വഴികളും നിരീക്ഷിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റ് ഓഫ് ചെയ്യുന്ന ട്രിഗറുകളെ തിരിച്ചറിയാനും പോസിറ്റീവ് ആയവകൾ നേടുന്നതിന് അവശതാരങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ചില മാനസികരോഗങ്ങൾ പരമാവധി ആനുകൂല്യം തിരിച്ചറിയുന്നതിനായി ചികിത്സാരംഗത്ത് മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സാരീതികൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾക്ക് പരിചിത തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലനം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ബിഹേവിയർ കോഗ്നേറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പിയിൽ ഒരു പങ്ക് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിയിലെ പെരുമാറ്റം വശങ്ങൾ സ്വഭാവം മാറ്റുന്നതിലൂടെ പ്രശ്നങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതിനാൽ കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിനുമായുള്ള പെരുമാറ്റ തെറാപ്പിയും സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്പെടുന്നു. ഫോബിയസ്, ആൻറിവൈഡറി ഡിസോർഡേഴ്സ് എന്നിവ പലപ്പോഴും പെരുമാറ്റ തെറാപ്പിയിലൂടെ പരിഹരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്.

പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി എന്നതിന്റെ ഭാഗമായി, നിങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകൾ അവരുടെ ഭയം പട്ടികപ്പെടുത്താനും, അവരുടെ ഭയങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കാനും അവരെ നയിച്ചേക്കാം. ഉത്കണ്ഠ ഉയർത്തുന്ന സാധാരണ സമ്മർദ്ദത്താലോ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങളിലോ താഴ്മയോടെ പെരുമാറുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ഭീതിയിൽ ക്ലയന്റുകൾ തുറന്നുകാട്ടാം. ക്രിയാത്മകമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾക്കുള്ള ക്ലയന്റുകൾ റിഹൈഡ് മറ്റൊരു രീതിയാണ്. കുട്ടികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മാതാപിതാക്കൾ മിക്കപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തന്ത്രമാണ് നല്ല സ്വഭാവം, എന്നാൽ മുതിർന്നവരുടെ നല്ല സ്വഭാവരീതികൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് അത് തുല്യമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അവസാന സമയം നിങ്ങൾ സ്വയം സമയം തന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജോലി നന്നായി ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു!

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ബ്യൂറോ ലേബർ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ്. മാനസികാരോഗ്യ ഉപദേശകർ, വിവാഹം, കുടുംബ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ.}

_{ABCT. ബിഹേവിയറൽ ആൻഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി അസോസിയേഷൻ.}

_{NACBT. എന്താണ് സിബിടി?}