നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സിസ്റ്റങ്ങളിൽ ഒരാളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചുരുക്കവിവരണം
നാഡീവ്യവസ്ഥ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലെ എല്ലാ വിവരങ്ങളും എടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പേശികളിലേക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയക്കുകയും ചെയ്യും, ലോകത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു, അവയിൽ പലതും നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം അറിഞ്ഞിരിക്കില്ല.
ചുരുക്കത്തിൽ, അത് നിങ്ങളെ ജീവനോടെ കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അത്തരമൊരു സുപ്രധാന ഭാഗം ഡിസൈനിനു കീഴിലാണെന്നത് ഒരു അപകടം പോലെ തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ബോധപൂർവകമായ നിയന്ത്രണത്തിലല്ല എന്നത് ഒരു നല്ല കാര്യമാണ്. നടക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വീഴുകയാണെങ്കിൽ, താൽക്കാലികമായി നിങ്ങൾ സ്വയം പരിക്കേൽപ്പിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് വീണ്ടും ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ പഠിക്കണമെന്ന് അറിയാമോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശ്വസനം നിർത്തിയാൽ നിങ്ങൾ കിടന്നുറങ്ങുന്നുണ്ടോ?
അനേകം കാര്യങ്ങൾ എടുത്തുവെച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രാധാന്യം പെട്ടെന്ന് തെറ്റായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് തിരിച്ചറിയുന്നു. ഓട്ടോമാറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങൾ മാത്രമേ മിക്കവാറും എല്ലാ രോഗങ്ങളും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ. രോഗവും ആരോഗ്യവും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി, സ്വയംഭ്രൂണ നാഡീവ്യൂഹം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ഓട്ടോണമിക് നെർവസ് സിസ്റ്റം അനാട്ടമി
നിങ്ങളുടെ സ്വയംഭ്രൂണ നാഡീവ്യൂഹം ഏതാണ്ട് പൂർണ്ണമായും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പുറത്താണ്. അതിൽ പ്രധാനമായും രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ക്രാനിയോസോഗ്രറൽ ഭാഗം (പാരാസിംപഥെറ്റിക്), ടോറക്കോലുമ്പർ ഭാഗം (സഹാനുഭൂതി).
ചിലപ്പോഴെല്ലാം പരസ്പരം എതിർക്കുമെന്ന നിലയിലാണ് കരുതിപ്പോരുന്നത്, ഒടുവിൽ ശരീരത്തിൽ ഒരു തുല്യത ഉറപ്പിക്കുന്നു. വിശ്രമവും, ദഹനപ്രക്രിയയുമാണ് സാധാരണയായി പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടത്. "യുദ്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ്" പ്രതികരണത്തിന് സഹാനുഭൂതി ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്.
ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ ഒരു കാര്യം, ഏതാണ്ട് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്, സൾവറി ഗ്രന്ഥി പോലെയുള്ള ലക്ഷണശൂന്യതയിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു നാടൻ എന്ന വിളിപ്പേരുള്ള ഞരമ്പുകളിലെ ഒരു ഞരമ്പിലോ.
ആശയവിനിമയത്തിന്റെയും നിയന്ത്രണത്തിന്റെയും മറ്റൊരു തലത്തിലേക്ക് ഇത് ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.
ദി പാരസിംപഥെറ്റിക്
നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലെ അണുകേന്ദ്രങ്ങളിൽ പാരാസിംപഥെറ്റിക് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പല ഞരമ്പുകളും ആരംഭിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന് അവർ വാഗസിന്റെ നാഡികൾ പോലുള്ള ശ്വാസകോശത്തിലെ ഞരമ്പുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിലെ വിദ്യാർത്ഥികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അൾട്രോമോട്ടർ നർമ്മം. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ നനയാനും നിങ്ങളുടെ വായനകൾ സുഗമമാക്കുന്നതിനും പരസ്പരം പാഷീറ്റിക് ഉണ്ട്. അന്നനാളം, ഉദരസംബന്ധിയായ ഗ്യാസ്, ഫോറിൻക്സ്, ഹൃദയം, പാൻക്രിയാസ്, പിത്തസഞ്ചി, കിഡ്നി, യൂറിയ എന്നിവപോലുള്ള വയറുവേദന, ഉദരാശയ അവയവങ്ങളുടെ ചുറ്റളവിൽ മറ്റ് പാരാസിമേഷ്യൽ കാലാവധി അവസാനിക്കുന്നു. വൻകുടൽ, പിത്തസഞ്ചി, മറ്റ് പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ ചുമരിൽ ഗംഭീരയിലെ സെറാറൽ പാരാസിംപഥെറ്റിക് സിനാപ്സ്.
ദ സാപത്തിക്റ്റിക്
സ്വോണീമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സിപത്ഷ്ടിക് നാരുകൾ നിങ്ങളുടെ മസിലുകളുടെ പാർശ്വഭാഗത്തെ പുറന്തള്ളുന്നു . മസ്തിഷ്കത്തിന്റെയും ഹൈപ്പോഥലോമസ് പോലുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന് പുറത്തുള്ള നഖങ്ങൾ, സാധാരണയായി രക്തക്കുഴലുകൾക്കൊപ്പം, ഗാൻലിയായിലെ സിനാപ്സുകളിൽ നിന്നും പ്രവർത്തിക്കുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇരുട്ടിന്റെയോ ഭീഷണിയുടെയോ പ്രതികരണമായി നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ വിഴുങ്ങുന്ന സഹതാപരമായ ഞരമ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ സുഷുമ്നോർഡിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുകയും, ഗംഗാനിയുടെ കുപ്പായത്തിലെ ഉയർന്ന തലവേദനയുള്ള ഗാൻപിൻ എന്ന വിളിപ്പേരുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, തുടർന്ന് അവർ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിനും കണ്ണിനും കരോട്ടിഡ് ആർട്ടറിയിലൂടെ ഓടിക്കണം.
വയറുവേദന, പെൽവിക് വിസரல் അവയവങ്ങൾ, മുടി, ഫോണ്ട്, വിയർക്കൽ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ഈ ഉറക്കമാണ്.
ഓട്ടോമോമിക് ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ
നാഡീവ്യവസ്ഥാ സംവിധാനങ്ങൾ നാഡോർസ്ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെന്ന് വിളിക്കുന്ന രാസ മെസെഞ്ചർമാർ സംസാരിക്കുന്നു. അസെറ്റിക്കൊളോളിൻ, നൊറെപൈൻഫ്രൈൻ തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ സ്ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോമോട്ടീവ് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ആശയവിനിമയത്തിന് പ്രധാനമാണ്. ഓട്ടോണമിക് സംവിധാനത്തിന്റെ പരസ്പരാഗതവും അനുകരണീയവുമായ ഭാഗങ്ങളിൽ, അസെറ്റിക്കോളിൻ എന്ന ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ അളവിലായിരിക്കും. ഗ്യാൾലിയായിലെ അസറ്റിക്കോളിനോൻ റിസപ്റ്ററുകൾ നിക്കോട്ടിനിക് ആകുന്നു, കെയർ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ അവർ തടയുന്നു. എങ്കിലും നാഡീകോശങ്ങൾ അവരുടെ ലക്ഷ്യം എത്തുമ്പോൾ നൊറോട്രോണിമിറ്ററുകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
പാരാസിംപാഥെറ്റിക്റ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ, ഗാസ്ട്രോഎൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ പഥം പോലുള്ള അവയവങ്ങളിൽ postganglionic റിസപ്റ്ററുകൾ മസ്കാർനിക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അവ അപ്പോropൈൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾക്ക് ഉപദ്രവമുണ്ടാകുന്നു.
ഇതിനു വിപരീതമായി, പോസ്റ്റ്-ഗാംഗ്ലിയോണിക് സിംപ്പത്തിക്റ്റിക് ന്യൂറോണുകൾ നൊറെപൈൻഫ്രൈൻ മാത്രം വിയർക്കുകയും, വിയർക്കുകയും, രക്തക്കുഴലുകളിൽ ചില മൃദുലമായ മസിലുകൾ ഒഴികെയുള്ള, അസറ്റിക്കോളിൻ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പോസ്റ്റ്-ഗാൻഗ്ലിയോണിക് ന്യൂറോണുകൾ പുറത്തിറക്കിയ നോറെൻഫൈൻഫൈൻ റിസപ്റ്ററുകളുടെ അഡ്രിനാർജിക് കുടുംബം എന്നറിയപ്പെടുന്ന റിസ്പെക്ടറുകളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തെ ബാധിച്ചു. രണ്ട് അഡ്രെൻസർ റിസപ്റ്ററുകളും ആൽഫയും ബീറ്റയും പ്രധാനമാണ്. ഇവ ഓരോന്നും സ്വന്തം പ്രത്യേകതകളോടെയുള്ള ഉപവിഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്, വിവിധ തരം മരുന്നുകൾ വഴി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
രക്ത സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണ
നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ സഹാനുഭൂതിയും പാരാസിംപാഷെറ്റിക് ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിനകത്ത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് ഒരു നല്ല ഉദാഹരണമാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം. പൊതുവേ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന രണ്ട് പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്: നിങ്ങളുടെ പമ്പിന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ വേഗതയും ശക്തിയും, ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചവും. സഹാനുഭൂതിയിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥ ആധിപത്യം പുലർത്തുമ്പോൾ ഹൃദയങ്ങൾ വേഗത്തിലും വേഗത്തിലും പമ്പുചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ പെരിഫറൽ രക്തക്കുഴലുകൾ ഇടുങ്ങിയതും ചുരുക്കവുമാണ്, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർന്നതാണ്. നേരെമറിച്ച്, പാരാസിംപാഷെറ്റിക് സിസ്റ്റം ഹൃദയം കുറയുകയും പെരിഫറൽ രക്തക്കുഴലുകൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിന്ന ഒരു ഇരിപ്പിടത്തിനിടയിൽ നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് നിൽക്കണം എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. രണ്ട് റിസപ്റ്ററുകൾ കരോട്ടിഡ് സൈനസ്, എറേറിക് ആർച്ച് എന്നിവിടങ്ങളിൽ രക്തസമ്മർദമായ ചുവരുകളിലും സമ്മർദ്ദവും തലച്ചോറിനിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കാനും സാധിക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയർത്തേണ്ടി വന്നേക്കാം, കാരണം നിങ്ങൾ കോപാകുലനായ കരടിയുടെ ഭയംകൊണ്ട് പറയും. നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പുതന്നെ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോർ കരടിയെ മനസ്സിലാക്കി നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഥലലിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയച്ചിട്ടുണ്ട്. Sympathetics സജീവമാവുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് ആരംഭിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഹോർമോണുകൾ പോലെയുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റു സംവിധാനങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഇവ ക്രമേണയും മന്ദഗതിയിലുമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥ നേരിട്ട് നിയന്ത്രിതമായതു പോലെ അടിയന്തിരമല്ല.
നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോണമിക് നാരസ് സിസ്റ്റത്തെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
നമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കുമാത്രമാണ്, ആത്മനിയന്ത്രണ നാഡീവ്യവസ്ഥ സാധാരണയായി ഞങ്ങളുടെ ബോധപൂർവകമായ നിയന്ത്രണം ഒഴിവാക്കുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ കോർട്ടക്സ് സാധാരണയായി ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ചിന്തയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ മാറ്റാൻ കഴിയും. സെറിബ്രൂം, ഇൻസുല, അൻഡിയർ സിങ്കുലേറ്റ് കോർട്ടക്സ്, സസ്പെന്റിയായ ഇൻമോമിനേറ്റ, അമാഗഡാല ആൻഡ് വെൻഡ്രോമേഡിയൽ പ്രിഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടക്സ് എന്നിവ ഹൈപ്പോതോളലുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിൽ, ന്യൂക്ലിയസ് ട്രാക്റ്റസ് സോളറ്റേറിയസ് ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന കമാൻഡ് സെന്റർ ആണ്. ഇത് ഇൻറലിജൻസ് നാരുകൾ IX, X എന്നിവയിലൂടെയാണ് നൽകുന്നത്.
കോർട്ടക്സ് ഓട്ടോമോമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ആത്മനിയന്ത്രണ വ്യവസ്ഥയെ ബോധപൂർവമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാനായേക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ചില പ്രാക്ടീസുകൾ. വിപുലമായ യോഗ പരിശീലകരെ പോലുള്ള ഉന്നത പരിശീലനം നേടിയ ആളുകൾക്ക് മനഃപൂർവ്വം ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാന സമ്പ്രദായത്തിലൂടെ ശരീരശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാം. സമ്മർദപൂരിതമായവയെക്കാൾ വിശ്രമിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അനുകമ്പ നർസസ് സിസ്റ്റത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ വളരെ ശ്വാസം കഴിക്കുന്നത് ഒരു പരുക്കലോ അല്ലെങ്കിൽ ആകുലായ തോന്നലോ ഉണ്ടാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പാര്യാസ്മാറ്റിക്റ്റിക് നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഒരു ബിരുദമായി കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. നിയന്ത്രണം.
ഉറവിടങ്ങൾ
- ആഡംസ് ആൻഡ് വിക്ടർസ് പ്രിൻസിപ്പൽസ് ഓഫ് ന്യൂറോളജി, 9th ed: ദി മക്ഗ്ര-ഹിൽ കമ്പനീസ്, ഇൻക്., 2009.
- ബ്ലൂൻഫെൽഡ് എച്ച്, ന്യൂറോനോട്ടമി ക്ലിനിക്കൽ കേസുകൾ വഴി. സണ്ടർലാൻറ്: സീനൗർ അസോസിയേറ്റ്സ് പബ്ലിഷേഴ്സ് 2002.