ചില മുറിവുകൾക്ക് കംപ്രഷൻ ആവശ്യമാണ്
Rice -rest, ice, compression and elevation- കരിമ്പിനും ഉളുക്കനുമായ പ്രഥമശുശ്രൂഷയുടെ പൊൻ നിര നിലവാരമുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് പാന്ജേജുകൾ പലപ്പോഴും കംപ്രഷൻ പാൻജേജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ എസ്റ്റാപ് ബന്ദേജിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ബ്രാൻഡ് നാമം ഒരു ഏസ് റാപ് ആണ്.
ഇലാസ്റ്റിക് പാന്ജ്യം പുതിയൊരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം കംപ്രഷൻ ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നതിനും വീക്കം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം മുറിവേൽപ്പിക്കണം എന്നത് ഒരു പരിധിയുണ്ട്. ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്തിന് രക്തം ഒഴുകുന്നത് രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എലാസ്റ്റിക് ബാന്ദേജ് ഡോസും ഡൻസും
- ഒരു പരിക്കിന് ശേഷം ആദ്യ 24 മുതൽ 48 മണിക്കൂറിൽ മാത്രം ഇലാസ്റ്റിക് പാന്റ്ജുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾ ഒരു പരിക്കിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഐസ് ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനേക്കാൾ ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല.
- സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം കംപ്രഷൻ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമവും ഉയരുവും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജിൽ മഞ്ഞ് പൊതിയുക. മഞ്ഞ് മഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഐസ് ആൻഡ് കംപ്രഷൻ പ്രയോഗിക്കുക. ഐസ്, കംപ്രഷൻ എന്നിവ മാറ്റുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്. ഐസ് അല്ലെങ്കിൽ ഏസ് ഓർക്കുക, രണ്ടും കൂടിയല്ല.
- വളരെ ദൃഢമായി ഇലാസ്റ്റി പാന്റേജുകൾ പൊതിയുക. രക്തസ്രാവം തടയാനായില്ല, വീക്കം നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താൻ വേണ്ടിയുള്ളതാണ് ഈ ആശയം.
- പരുക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റതിൽ നിന്ന് അതിനെ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജിൽ ഒരു ചതുപ്പുനിലം അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടി മൂടുവാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇലാസ്റ്റിക് പാന്ജികൾ പിന്തുണ നൽകുന്നില്ല; അവ കംപ്രഷന് മാത്രമായിരിക്കും.
വ്യാപ്തി വിഷയങ്ങൾ
ഇലാസ്റ്റിക് പാന്റുകൾ സാധാരണയായി 2-6 ഇഞ്ച് വീതിയിൽ വരും. വിശാലമായ രക്തസ്രാവത്തെ തടഞ്ഞുനിർത്താതെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കംപ്രഷൻ. സാധാരണഗതിയിൽ, മുതിർന്ന ഒരു കൈയ്ക്കോ കാലിലോ നിങ്ങൾ 3- 3-4 ഇഞ്ച് കഷായം ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
മുതിർന്ന വിരലുകളും കുട്ടികളുടെ കൈകളും കാലുകളും ഇടുങ്ങിയ 2 ഇഞ്ച് വീതി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
ഇതര ഓപ്ഷനുകൾ
സ്വയം പൊരുത്തമുള്ള കമ്പ്രഷൻ ബാൻഗേജുകൾ (കോബാൻ അല്ലെങ്കിൽ സൺസി-റാപ്) ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് പോലെയുള്ള കംപ്രഷൻ നൽകുന്നു. തൊലി പോലെയാകാതെ ടേപ്പ് പോലെ പെരുമാറുന്നതിനുള്ള നേട്ടങ്ങൾ അവർക്ക് ഉണ്ട്. ഈ നിധി വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള ആവശ്യത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ തുളച്ചുകയറും, അവർക്ക് പര്യാപ്തമായ ടൂർക്വിറ്റായി മതിയായ കറങ്ങാനും കഴിയും.
1/2 ഇഞ്ച് മുതൽ 4 ഇഞ്ച് വരെയുള്ള വിവിധ സ്പേസുകളിൽ സ്പോർട്ട് സെറ്റിംഗുകളിൽ സ്വകചേരൽ കംപ്രഷൻ സ്പ്രേകൾ സാധാരണമാണ്. അവർ ടേപ്പ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവർ ഒരു സാധാരണ ഇലാസ്റ്റിക് തലപ്പാവു പകരം ഒരു ആദ്യസഹായം കിറ്റ് കൂടുതൽ ബഹുമുഖമാണ് മുൻപരിചയം.
Kerlix, Kling അല്ലെങ്കിൽ Conform പോലുള്ള യാദൃശ്ചികമായി കഷണങ്ങൾ ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡേജ് പോലെ springy അല്ല. അവ കംപ്രസിറ്റിക്ക് വളരെ ഉപയോഗിച്ചില്ല, കാരണം അവയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന രൂപങ്ങൾ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് അവയ്ക്ക് മതിയായ ലഭ്യത ലഭിക്കുന്നില്ല. രോഗം രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ തുറന്ന മുറിവുകൾ ധരിക്കുന്നതിന് നല്ലതാണ്.
പര്യവേക്ഷണം
സ്വയം-സഹിതം കംപ്രഷൻ മൂടുക ഒഴികെ, ഈ ഓപ്ഷനുകളൊന്നും തന്നെ ഒരു സക്രിയമായ ടൂർക്കിക്കിറ്റാക്കും. പര്യവേക്ഷണങ്ങൾ അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന എക്സ്റ്റീരിറ്റിയിലെ വിദൂര ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകും.
കംപ്രഷൻ പാൻജേജുകൾ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക, അവ പരുക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
> ഉറവിടം:
> ഹാൻസ്രാനി വി, ഖാൻ ഭായി എം, ഭണ്ഡാരി എസ്, പിള്ള എ, മക്കോൾ, സി. സോഫ്റ്റ് ദ്ശിഷ്യൻ അങ്കിൾ ഇൻജുറീസ് മാനേജ്മെന്റിൽ റോൾ ഓഫ് കംപ്രഷൻ: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. ഊർ ജെ ഓർത്തോപ് സർ ട്രുമറ്റോൾ . 2015 ആഗസ്റ്റ് 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. അവലോകനം ചെയ്യുക.