പ്രമേഹരോഗികൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ അടിയന്തിരാവസ്ഥ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഇല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവിക്കാനും സാധിക്കും. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ: shakiness, വേഗതയേറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, ഉത്കണ്ഠ, വിശപ്പ് എന്നിവയാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അപകടകരമാംവിധം കുറവാണെങ്കിൽ, ആശയക്കുഴപ്പം, ദർശന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, പെരുമാറ്റ വ്യതിയാനങ്ങൾ, പിടികൂടൽ അല്ലെങ്കിൽ ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാം.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരക്ക് ഒരു മില്ലിഗ്രാമിന് 70 മില്ലിഗ്രാം (മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ) അല്ലെങ്കിൽ അതിനു താഴെയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഹൈപോഗ്ലൈസീമിയാകുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ചില ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ കുടിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ഒരു ദ്രുത പരിഹാരം നൽകാം.
പതിവ് ലക്ഷണങ്ങൾ
ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ പ്രമേഹരോഗികൾ ഉണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കും. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ചൊടിപ്പിച്ചു
- പട്ടിണി
- വേഗതയേറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്
- ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ പരിഭ്രമം
- നിന്റെ വായിൽ ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുന്ന ശബ്ദം
- സ്വീറ്റ്
- തലവേദന
- ക്ഷീണം
- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
- ഡിലീറ്റ് ചെയ്ത വിദ്യാർത്ഥികൾ
- അപകടം
- വിശ്രമം
- ഓക്കാനം
- തലകറക്കം
- ദുർബലത
- മസിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര അപകടകരമായ അവസ്ഥയിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാവാം.
- ആശയക്കുഴപ്പം
- പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ
- മന്ദഗതിയിലുള്ള പ്രസംഗം
- നിങ്ങൾ മയപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അസന്തുഷ്ടമായ പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ
- ബ്ലറി അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ട കാഴ്ച
- പിടികൂടി
- ബോധം നഷ്ടം
രാത്രിയിലെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ
രാത്രിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികളിലുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം രണ്ട് ഹോർമോണുകൾ, ഗ്ലൂക്കോൺ, എപ്പീഫ്ഫ്രൈൻ എന്നിവ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സാധാരണ നിലയിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോങ്ങിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. ഇതിനുപുറമേ, ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഗ്ലൂക്കഗിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഗ്ലൈക്കനുകളുടെ ഓരോ എപ്പിസോഡിലും ഗുളിക കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗിയാണെങ്കിൽ, അത്തരം പ്രതികൂല ലക്ഷണങ്ങളായ വിഷബാധ:
- രാത്രി വിയർക്കൽ
- രാത്രികൾ
- നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ സംസാരിക്കുകയോ ഉച്ചത്തിൽ വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുക
- വിശ്രമം
- തലവേദന
- നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ വിശ്രമിച്ചതായി തോന്നുന്നില്ല
- ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ സാധാരണമായതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്
ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. മരണമടഞ്ഞ രാത്രിയിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയെ അപകടകാരികളാക്കാം, ജീവൻ-ഭീഷണിയായ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം, അത് മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
രാത്രിയിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് എപ്പിസോഡുകളെ തടയുന്നതിന്, ഗ്രാനോള, ഓറ്റ്മീൽ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ ഒരു കിടക്കത്തിൻറെ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആഹാരവും വ്യായാമവും മരുന്നുകളുമെല്ലാം വൈകുന്നേരങ്ങളിലും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും സ്ഥിരമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അതുപോലെ, ഇൻസുലിൻ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ അമിതമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതില്ല, ഇത് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ഹൈപോഗ്ലൈസീമിയ
നിങ്ങൾ പ്രമേഹവും ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ എപ്പിസോഡുകളും ആവർത്തിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ തലച്ചോറ് കാണിക്കാറുണ്ട്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരം ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയെന്ന അറിവില്ലായ്മയാണ്. ഉറക്കത്തിൽ രാത്രി പലപ്പോഴും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഇത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അപകടകരമാംവിധം വരാം, കോമവോ മരണമോ നയിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ദീർഘകാല എപ്പിസോഡുകളുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് ഉടനെ തന്നെ സംസാരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് നിയന്ത്രണത്തിലാകും.
സങ്കീർണ്ണതകൾ
ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളായ സെറിച്ചറുകൾ, അബോധാവസ്ഥ, ഒടുവിൽ മരണം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് കാരണമാകും. കാരണം, കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. വീഴ്ചകൾ, മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്വയം പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയും കാരണമാകാം. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയും ഒരു രോഗമല്ല, മറിച്ച് മറ്റൊരാളുടെ പ്രശ്നം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടാകുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കാരണവും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികളല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികളാവുകയും ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ എപ്പിസോഡുകളുണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
ആശുപത്രിയിൽ ഒരു ഡോക്ടർ / പോകുന്നത് എപ്പോഴാണ്
നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗികളല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ ഉടൻ നോക്കണം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് കഴിക്കുന്നത് 4 ഔൺസ് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-ഡൈപ് സോഡ പോലെയാണ്. പാക്കറ്റ് വിശദമായ ജെല്ലിബീൻ നൽകുന്നത്, ഒരു വാഴ, പാൽ 8 ഔൺസ്, തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം സിറപ്പ് 1 ടേബിൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കമുന്തിരി 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. ഹൈഗോഗ്ലൈസമിക് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നു തന്നെയാണെന്നാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയെ ജീവൻ-ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നതിനു മുമ്പ് ഇത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ഉടനടി അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോവുക.
നിങ്ങൾ പ്രമേഹരോഗിയാണെങ്കിൽ , മിക്കവാറും സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുമായി നിങ്ങൾ മിക്കവാറും ഇടപഴകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര 70 Mg / dl ന് താഴെയാണെങ്കിൽ, മുകളിൽ വിവരിച്ച പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നു നോക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പാക്കേജ് നിർദ്ദേശിച്ച ഗ്ലൂക്കോസ് ഗുളികകൾ എടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സാധാരണ നിലയിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പതിവ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പുനരാരംഭിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും താഴ്ന്നതും / അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽ, എത്രയും പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടാൻ സമയമായി. വിഷബാധമൂലമുള്ള ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയും / അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള എപ്പിസോഡുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ഉടൻ തന്നെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം അവ ഗുരുതരമായ, സാധ്യതയുള്ള ജീവൻ-ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന, പ്രശ്നങ്ങളില്ലെങ്കിൽ അവ പരിഹരിക്കപ്പെടണം.
നിങ്ങളെ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് പെരുമാറ്റത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ, ആശയക്കുഴപ്പം, ദൃശ്യവൽക്കരണം, മന്ദഗതിയിലുള്ള സംഭാഷണം, പിടികൂടി, അല്ലെങ്കിൽ അബോധാവസ്ഥയുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തര സഹായം ലഭിക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ (ലോ ഗ്ലക്കോസ്). ജൂലൈ 1, 2015 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> ആരോഗ്യമില്ലാത്ത സ്റ്റാഫ്. രാത്രിയിലെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ. ആരോഗ്യത്തോടെ. ആൽബർട്ടയിലെ സർക്കാർ. 2017 മാർച്ച് 13, അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> മാർട്ടിൻ-തിമിൻ ഒന്നാമൻ, ഡെൽ കാനിസോ-ഗോമെസ് എഫ് ജെ. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ പ്രവർത്തന രീതികൾ, പ്രമേഹരോഗ നിദാനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകാനിടയില്ല. വേൾഡ് ജേർണൽ ഓഫ് ഡയബറ്റീസ് . 2015; 6 (7): 912-926. doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912.
> മായോ ക്ലിനിക് സ്റ്റാഫ്. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ. മായോ ക്ലിനിക്. 2018 ഫെബ്രുവരി 16 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.
> സേവനം FJ, Cryer PE, Vella A. മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ: ക്ലിനിക്കൽ മാനിഫെസ്റ്റേഷനുകൾ, നിർവ്വചനം, കാരണങ്ങൾ. കാലികമാണ്. മാർച്ച് 14, 2017 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു.