വേദന, വിരസത, ക്ഷീണം
നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഷൂട്ടിംഗ് വേദനകൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ഇലക്ട്രിക് ഷോക്ക് പോലെ തോന്നിയതാണോ? അല്ലെങ്കിൽ നിനക്ക് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാത്ത കാലഘട്ടത്തിൽ പെട്ടെന്ന് വിരസതയോ പിണയലോ-സൂചി ആകുമോ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഉണ്ടോ?
ഇവ യുവാക്കളും പ്രായമായവരും ആയ കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അല്ല. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒടുവിൽ അവർ ശല്യപ്പെടാതെ പോകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, മറ്റുള്ളവരിൽ, വേദനയും നിഗൂഢവും ഉണ്ടാകുന്നത്, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നടക്കാനോ, ഉറങ്ങാനോ, ഇടപഴകാനോ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു.
വേദനയുടെ കാരണം കാലുകളിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഇത് സാധാരണയായി ശ്മശാനവും നഖവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ ബാധിക്കുന്ന അഞ്ചു ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
കൌശലവും വെടിനീരും
വെർച്വൽ കോളത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഭാഗമാണ് വെളുത്ത നൂൽനൂൽ. ഉത്തരവത്കൃതമായ, നീണ്ട ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും, നിങ്ങൾ പ്രതിഷ്ഠിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഉത്തരവാദിത്തമാണിത്. താഴത്തെ L5 ൽ താഴെയായി മുന്നോട്ട് പോകുന്ന അഞ്ച് വെർച്വൽ സ്വയംഭരണം L1 എന്നാണ്.
ഒന്നുകിൽ മുറിവുകൾ, തകരാറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമന രോഗങ്ങൾ കാരണം, ഈ പിൽകുലത്തിന്റെ സ്ഥാനം ചിലപ്പോൾ മാറുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ സമീപത്തുള്ള പേശികൾ, ഞരമ്പുകൾ, കണക്ടിവിറ്റിക്കൽ ടിഷ്യു എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കും, ഇത് അവരെ വളച്ചൊടിക്കാനും അസാധാരണമായി വളച്ചുകൊടുക്കാനും കാരണമാകും. വേദനയാണ് ഈ മാറ്റങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ലക്ഷണം.
ഒരു ലെമ്പർ വെറ്റേറ അപ്രതീക്ഷിതമായി വ്യതിചലിക്കുകയും, നാഡിയിൽ അസാധാരണ സമ്മർദ്ദം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ, ലെഗ് വേദന പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
ഈ സിഗ്നലുകൾ മസ്തിഷ്കത്തിലെ വേദനയുടെ വേദനയെ, പലപ്പോഴും തീവ്രമായി കാണുന്നു.
ചില ആളുകൾ വേദനയെ ഇലക്ട്രിക്ക് ഷോക്ക് എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു; മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ കാൽ പെട്ടെന്നു ഒരു ഐക്കണിന്റെ ബക്കറ്റിൽ വീഴുന്നതായി അതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു.
കാലിൽ വേദനയും വിരസതയുടേയും ബലഹീനതയുടേയും കൂടെ നടക്കാം.
മറ്റുള്ളവർ നാരോഗിപഥി എന്ന വിളിപ്പേരുള്ള പരിചരണത്തെ നേരിടാനിടയുണ്ട് , ഉറക്കമില്ലാത്ത കാലത്തിന് ഉണരുകയും ഉടനടി നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അസുഖകരമായ വേദനയ്ക്ക് സമാനമാണ്.
ലെഗ് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അശ്ളീല പ്രശ്നങ്ങൾ
നാഡികൾ പിണ്ഡം അല്ലെങ്കിൽ കംപോസ്റ്റ് ശ്റദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നു ചില സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് വയസ്സ്മൂലമുള്ളതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കശേരുക്കടലും ടിഷ്യുവും പുരോഗമനമായി നിലകൊള്ളുന്നത് വേരിബത്തിന്റെ ( ശ്വാസോച്ഛ് സ്റ്റെനോസിസ് എന്ന ഒരു വ്യവസ്ഥ) ഇടയിലുള്ള ഇടവേളയ്ക്കു കാരണമാകുന്നു. ആസ്സ്റ്റിഓർത്ത് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള കോ-ഓർഡിറ്റേറിയൻ അവസ്ഥകൾ ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ ഭീകരമാക്കും.
നട്ടെല്ലിനിൽ നിന്നും നട്ടെല്ല് ഉളവാക്കും. ബന്ധപ്പെട്ട ലെഗ് വേദന താത്കാലികം മാത്രമായിരിക്കുമ്പോൾ, ചില വ്യക്തികളിൽ ഇത് ചിലപ്പോൾ നിലനിൽക്കും.
നട്ടെല്ലിനെ സംബന്ധിക്കുന്ന ലെഗിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഡിസ്ക്ക് ഹെർണിയേഷൻ (സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു), നട്ടെല്ല് ചുറ്റുഭാഗത്ത് ടിഷ്യു ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇൻറർനെറ്റീബ്രൽ ഡിസ്കിന്റെ ഒരു ഭാഗം പുറത്തുപോകാൻ അനുവദിക്കും. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ രോഗം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെ പോകുമ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞുവരുന്നുണ്ട്. ഇത് മുടി വേദന, വിരസത, ചമ്മട്ടി, കാലിൽ ഒരു പൊതു ബലഹീനത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടാറുണ്ട്. ഒരു പ്രസരിപ്പ് വേദന സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ (പൊതുവേ താഴ്ന്ന അറ്റകോശവും, ഞരമ്പുകളും). സ്പിൻ കോളിനുള്ളിലെ ഗുരുതരമായ വിള്ളൽ മൂത്രധാന്തിക നിയന്ത്രണം, കുടൽ നിയന്ത്രണം, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടാം. ലാർവജനികളുടെ ഭൂരിഭാഗവും എൽ 4, എൽ 5 വെറ്റീവ് എന്നിവയാണ്.
- സൈബറ്റിറ്റ ( കുമ്മാടി റാഡിക്ലൂലോപ്പതി അറിയപ്പെടുന്നത്) താഴത്തെ പിന്നിൽ നിന്നും ലെഗ് താഴെയായി വരുന്ന ഒരു വേദനയാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ശസ്ത്രക്രിയ നാഡികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, യഥാർത്ഥ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ രോഗത്തിനു പകരം രോഗലക്ഷണമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സ്പിന്നൽ സ്റ്റെനോസിസ്, പകർച്ചവ്യാധി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ഒരു ഡിസ്കും വൈറസും ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സൈറ്റിറ്റിക്ക പലപ്പോഴും ഹെർപെസ് സോസ്റ്റർ (ശിങ്കിംഗിൽ) അണുബാധയുടെ അണുബാധയുടെ ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡം നാഡിക്കു നേരെ നേരിട്ട് പുറന്തള്ളുന്നു. L3, L4, L5 vertebrae എന്നിവ സാധാരണയായി രോഗലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
> ഉറവിടം:
> നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് ആൻഡ് സ്ട്രോക്ക്: നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. "ലോക്ക്ബാക്ക് വേദന ഫാക്സ് ഷീറ്റ്." ബേതെസ്ഡ, മേരിലാൻഡ്: ഡിസംബർ 2014; NIH പ്രസിദ്ധീകരണ നമ്പർ. 15-5161.