ഫലപ്രദമായി എങ്ങനെ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാം
മുഖക്കുരു വിജയകരമായി ചികിത്സ പതിവ് ചികിത്സിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാം. മുഖക്കുരു ഭേദമാകുന്നത് തടയാം, പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മാറിയതിനുശേഷം കഴിഞ്ഞ കാലത്തെ ഒരു കാര്യം തന്നെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ പതിവായി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. മുഖക്കുരുവിന് ഒരു പരിഹാരവുമില്ല, ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ ഈ അവകാശവാദം അനുസരിച്ച് ജീവിക്കാനാവില്ല.
മുഖക്കുരു 'സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല' എന്നാൽ അത് വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാം.
ചില ആൾക്കാർക്ക് ആഹാരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ആശയം ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രസിദ്ധമായിരിക്കുന്നു. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളുമുള്ള ജങ്ക് ഭക്ഷണങ്ങൾ മാറ്റി പകരംവയ്ക്കാൻ ചില "മുഖക്കുരു" ഡയറ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റം. എന്നാൽ, മറ്റു ആഹാരങ്ങൾ വിലക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു അലക്കുകാരന്റെ പട്ടികയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അത് ഭക്ഷണത്തെ അസാധാരണമാംവിധം അസാധാരണമാംവിധം, അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമാക്കും.
ചില ചെറുകിട പഠനങ്ങൾ ചില ഭക്ഷണ സംഘങ്ങൾ ( ഹൈ ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സ് ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ , ക്ഷീരോൽപാദനം , മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ) തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കാണിക്കുന്നു. ഇത് സത്യമാണെങ്കിൽ, പിസ്സ ഒരു കടലാസ് കഷണം അല്ലെങ്കിൽ കാൻഡി ബാർ കഴിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കും. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളെ മുറിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ഭേദമാകാൻ പോകുന്നില്ല.
ഒരേ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മുഖംമൂടികൾ എന്നിവയ്ക്കായും, ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മുഖക്കുരു ഭേദമാക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ടോ കുറവുണ്ടാകാം.
യാതൊരു ഉൽപന്നങ്ങളും മുഖക്കുരു ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും, അതു അവരുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ വരെ ജീവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകൾ ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ അതു നിരാശയാണ്.
ഒരു ചികിത്സാ, എങ്കിലും, ആ മുഖക്കുരു ചികിത്സ വളരെ അടുത്താണ് വരുന്നു. ആ ചികിത്സ ഐസോട്രറ്റിനോയം (മുമ്പ് അക്യൂട്ടേൻ ആയി വിറ്റഴിഞ്ഞു). ചികിത്സ നിർത്തിയിട്ടുംപോലും ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളെക്കുറിച്ച് ഇനി ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.
എല്ലാവർക്കും ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികളായ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ) എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, സാധാരണയായി കടുത്ത ആൽക്കെയ്ൻ ഉള്ളവർക്ക് മാത്രം ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ ചികിത്സ ഒരു ഓപ്ഷൻ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോമാറോളജിസ്റ്ററിന് നിങ്ങളോട് പറയാം.
മിക്ക ആളുകളോടും മുഖക്കുരു സമയം ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ തന്നെ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും. എന്നാൽ അത് സംഭവിക്കും വരെ, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച സമീപനം തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉൽപന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് , മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്താലും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുമായി ചേർന്നു നിൽക്കുകയാണ്.
തെളിഞ്ഞ ചർമ്മം നിങ്ങൾ ഏതുവിധേനയും ആത്യന്തികമാണ്, അല്ലാതെ "സൌഖ്യം" എന്ന ലേബൽ അല്ല.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ജോൺ എസ്. സ്ട്രാസ്, ജെയിംസ് ജെ. ലെഡൻ, അന്നേ ഡബ്ലിയു. ലക്കി, et. അൽ. "പുതിയ മൈക്രോൺഫൈഡ് ഫോർമാലേഷന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ ഒരു റാൻഡഡ്ഡ് ട്രയൽ, കടുത്ത റെലാൽസിറ്റന്റ് നോഡുലാർ മുഖക്കുരു രോഗികളിൽ ഐസോട്രറ്റിനോയ്ന്റെ ഒരു അടിസ്ഥാന രൂപീകരണം." ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി, 2001; 41 (2): 187-95.
> സ്മിത് ആർ., മാൻ എൻ., ബ്രായ് എ., മാക്കേലാനിൻ എച്ച്., വേരിഗോസ് ജി. "അൽ ഗ്ലിസെമിക്-ലോഡ് ഡയറ്റ് ഡയാലിസിസ് ആൻറ് സ്പെക്ട്രം അറ്റ്നെ വോഗാരിസ് പേഷ്യന്റ്സ്: എ റാംഗൈസ്ഡ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ." അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രിഷൻ (2007); 86: 107-115.
> Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey സിഎസ്, ഡാൻബി W, Rockett HH, Colditz GA, വിൽറ്റ് WC, > ഹോം > MD. കൌമാര പ്രായത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളിലെ പാൽ ഉപയോഗവും മുഖക്കുരുവും. ഡെർമറ്റോളജി ഓൺലൈൻ ജർണൽ 2006; 12 (4): 1.
> തിബോട്ടോട്ട്, ഡി. "ന്യൂ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക് സ്ട്രാറ്റജീസ് ഫോർ അക്ക്നെ." ഓഡിവ്സ് ഓഫ് ഫാമിലി മെഡിസിൻ 2000: 9: 179-187.