ഏത് സൂക്ഷ്മ ചികിത്സാരീതിയാണ് നിങ്ങൾ സൂര്യനോട് കൂടുതൽ കൂടുതൽ സംവേദിക്കുന്നത്?

മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന മുഖക്കുരു, ചികിത്സകൾ

നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു മരുന്ന് നിങ്ങളെ വരണ്ടതാക്കും. അവർ നിങ്ങൾക്ക് പീൽ ഉണ്ടാക്കും എന്നത് നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു.

എന്നാൽ പല മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യനെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുന്നുവെന്നോ? ഇത് സത്യമാണ്.

ഫോട്ടോസ്നിറ്റിവിറ്റി എന്താണ്?

ചർമ്മത്തിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് UV ലൈറ്റിലേക്കുള്ള സാങ്കേതിക പദമാണ് ഫോട്ടോസീൻസിറ്റിവിറ്റി. ഫോട്ടോസ്നിറ്റിറ്റിവിറ്റി ചില സമയങ്ങളിൽ സൂര്യൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നു പറയുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതു കാലഘട്ടത്തിലും, ഫോട്ടോസെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് സാധാരണയുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലേക്ക് കൂടുതൽ ആകാം. സൂര്യപ്രകാശത്തിലും മറ്റ് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിലും, സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് കിടക്കകൾ പോലെയാകുമ്പോൾ ഫോട്ടോസിനിറ്റഡ് ചർമ്മം കത്തുന്നതും, പൊള്ളലേറ്റതുമായിരിക്കും.

എന്നാൽ വെറും സൂര്യതാപം മാത്രമല്ല. ഫോട്ടോൺസിറ്റൈസർമാർക്ക് ചൊറിച്ചിൽ, തണലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചുവപ്പ്, ഉഷ്ണരോഗം എന്നിവയും കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പിഗ്മെന്റേഷനിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത്, ഇരുണ്ട (അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റായ) പാടുകൾ, സ്പ്ലോട്ടുകൾ പോലെയാണ്.

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സസ്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ (സിട്രസ് സാധാരണമാണ്), മുഖക്കുരുവിന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുൾപ്പെടെയുള്ള ചില വാക്പോർട്ടും മരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ് ഫോട്ടോസ്നിയാനിടയാക്കുന്നത്.

ഫോട്ടോസ്നിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള മുഖക്കുരുക്കൾ

പല മുഖക്കുരു ഔഷധങ്ങൾ ഫോട്ടോസാനിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കത്തിച്ചാൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ കത്തുന്ന ചുഴലിക്കാറ്റ് ഒരു കട്ടികൂടിയ സൂര്യാസ്തമയത്തെക്കാൾ വളരെ കഠിനമായിരിക്കും.

ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വെറും ഒരു സൂഷ്മമായി കത്തിച്ചാൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് അങ്ങനെയാണ്. എന്നാൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും സൂര്യതാപം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ തന്നെ സൂര്യന്റെ കേടുപാടുകൾ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേണ്ടത്ര പരിരക്ഷിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

പുറത്ത് പോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു മരുന്ന് ലിസ്റ്റിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

വിഷയസംബന്ധിയായ Retinoids

വിഷയസംബന്ധിയായ retinoids പലപ്പോഴും മുഖക്കുരു കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അവർ ഏറ്റവും മോശമായ ഫോട്ടോസെസിറ്റിംഗ് കുറ്റവാളികൾ മുൻപരിചയം. റെറ്റിൻ-എ (ട്രെറ്റിനോയിൻ), റെറ്റിൻ-എ മൈക്രോ , ഡിഫീറിൻ, ടാസറോക്ക് എന്നിവ മരുന്നുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സിയാന , എപിഡുവോ തുടങ്ങിയ ഉടുപ്പിയിലുള്ള റെറ്റിനോയ്ഡ് അടങ്ങിയ മരുന്ന് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബെന്സോയില് പെറോക്സൈഡ്

അത് ഒരു ബെഞ്ചിൾ പെറോക്സൈഡ് മരുന്ന് ( ബെൻസക്ലിൻ അല്ലെങ്കിൽ വൺക്സ്റ്റൺ പോലെയുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉൽപ്പന്നം ആണെങ്കിൽ ഇത് പ്രശ്നമല്ല. Benzoyl പെറോക്സൈഡ് ഫോട്ടോസാനിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകും. ആന്റി-ബില്ലിഷ് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ആധികാരികത ബെൻസായിൽ പെറോക്സൈഡ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഷെൽഫിൽ മുഖക്കുരു ചികിത്സ ഉല്പന്നങ്ങളുടെ സജീവ ചേരുവകൾ പരിശോധിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ

സൂര്യന് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന ടോപ്പോളിക്കൽ മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല ഇത്. വാക്കാലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലെ ചില ഓറൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ കഴിയും. ഫോട്ടോസിനിറ്റിക്ക് കാരണമാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഡോക്സിസക്ലൈൻ ആണ്, എന്നാൽ ടെട്രൈസിക്ലൈൻ , മിനൊസൈക്ലൈൻ , എററോമൈസിൻ എന്നിവയും ഇതിന് കഴിയും.

ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ

Istotretinoin തീർച്ചയായും നാം കഠിനമായ മുഖക്കുരു ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് മികച്ച ചികിത്സ ആണ്. ഫോട്ടോസൻസിറ്റിവിറ്റി ഉൾപ്പെടെ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കൂടെ നടക്കും, അവ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാമെന്ന്.

ആൽഫാ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡുകൾ (AHAs)

ഇവ വിരളമായ മുഖക്കുരു ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ മാത്രം കാണാത്ത ഒ.റ്റി.സി ചേരുവകളാണ്, മറിച്ച് ആന്റി-ഏജിംഗ്, ത്വക്ക് പ്രകാശം ഉത്പന്നങ്ങളിൽ. ആൽഫാ ഹൈഡ്രോക്സി ആസിഡ്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ്, ടാർട്ടാരിക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ഘടകമൂല്യമുള്ള ലിസ്റ്റിലെ ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുക.

മുഖക്കുരു ചികിത്സ നടപടികൾ

ഫോട്ടോൺസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒറ്റപ്പെട്ട കുറ്റവാളികളല്ല മരുന്നുകൾ. ചില മുഖക്കുരു ചികിൽസ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സുസ്ഥിരത പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇതിൽ മൈക്രോഡർമ്രാബ്രേഷൻ , കെമിക്കൽ തോലുകൾ , ചില ലേസർ ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മുഖക്കുരു മരുന്ന് Photosensitizing ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സൂര്യനിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ സ്കിൻ സംരക്ഷണം നുറുങ്ങുകൾ

സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മം സംരക്ഷണം എപ്പോഴും പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സകൾ ഫോട്ടോസെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആകാം.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഓരോ ദിവസവും സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുക, ഒഴിവാക്കലുകളൊന്നുമില്ല

സൂര്യനിൽ നിന്ന് ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം ഒരു വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കണം, ഓരോ ദിവസത്തിലും കുറഞ്ഞത് 30 മിനുട്ട് സ്പിഫും . എണ്ണ-ഫ്രീ, നോൺകോഡ്ഡോജനിക് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-അനെനെജിക് എന്ന് ലേബൽ എന്ന് പേരുള്ള ഒരു ബ്രാൻഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതിനാൽ ഇത് ബ്രേക്കിംഗ് അപ്രാപ്തമാക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്.

നിങ്ങളുടെ സൺസ്ക്രീൻ ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ടോക്ടിക്കൽ മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ ഇടുക, 20 മിനുട്ട് നേരം കാത്തിരിക്കുക. അതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ സൺസ്ക്രീൻ മുകളിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

സൂര്യൻ ത്വക്ക് കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യനെ കൂടുതൽ സുസ്ഥിരമാക്കുന്നില്ലെങ്കിലും സൺസ്ക്രീനിലൂടെ ദിവസവും എല്ലാ ദിവസവും ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശീലം ഉണ്ടായിരിക്കും. ശരിക്കും എല്ലാ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ശീലമാണ്.

സാദ്ധ്യമായിടത്തെല്ലാം സൂര്യനിൽ നിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക

ഫോട്ടോൺസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു മുഖക്കുരു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പരമാവധി സൂര്യനെ പരമാവധി ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചയ്ക്ക് സമയത്ത് സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ അവരുടെ ഭീകരതയിലായിരിക്കും.

നിങ്ങൾ പാർക്കിനടുത്തുള്ള ഔട്ട്ഡോർ പാർക്കിൽ ചെലവഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തടാകം അല്ലെങ്കിൽ കടൽത്തീരത്ത്, നിങ്ങളുടെ സൺസ്ക്രീൻ മിക്കപ്പോഴും റീപ്ലേ ചെയ്യുക. (ഓരോ 2 മണിക്കൂറോ അല്ലെങ്കിൽ ഓരോ 40 മിനുട്ടോളം നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ വിയർക്കുമ്പോഴോ). അധിക സംരക്ഷണത്തിനായി ഒരു വൈഡ് ബ്രെമഡ് ഹാറ്റ് ധരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുടക്കീഴില് അല്ലെങ്കിൽ നിഴലിൽ ഇരിക്കുക.

ഊററഞ്ഞ കിടക്കകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോവുക

ടാന്നിംഗ് കിടക്കകളും ബൂത്തുകളും ഓഫ്-പരിധി വളരെ ആകുന്നു, മുഴുവൻ സമയത്ത് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഊറക്കിടുന്നതിനും സലൂൺ നല്ല ടെക്നീഷ്യൻ ടെൻഡർ കിടക്കകൾ വെറും സൂര്യനെ പോലെ കേടുപാടുകൾ ആകുന്നു എന്നു പറയുന്നതു എന്തു വിപരീത. അവർ അൾട്രാവയലറ്റ് ഉറവിടമാണ്, അതിനാൽ അവ ഫോട്ടോസ്സിറ്റൈസിംഗ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകും.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

ഏതാനും മിനിറ്റ് സൂര്യപ്രകാശനത്തിനുശേഷവും ഫോട്ടോണസിറ്റിവിറ്റി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ വേഗത്തിലാകും, അതിനാൽ അവ നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കണം.

നിങ്ങൾ മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ ഒരിക്കലും ധരിച്ചിരുന്നില്ല എങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കാൻ ഒരു മികച്ച സമയമാണ്. മൂടുപടം-സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് സൺസ്ക്രീൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്ക് ഈ ലേഖനം സഹായകരമാണ്: ബ്രേക്ക് ഔട്ട് ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു സൺസ്ക്രീൻ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം . സിന്ധെറ്റിക്-ഫ്രീ പ്രൊഡക്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ, ധാരാളം സൺസ്ക്രീൻ ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്.

അൽപം ശ്രദ്ധയോടെ, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിൻറെ ഉപയോഗവും ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഷാങ്, അലക്സാണ്ട്ര വൈ., എംഡി, ക്രെയ്ഗ് എ. എൽമെറ്റ്സ്, എം.ഡി. "മയക്കുമരുന്ന് ഉത്പാദനക്ഷമതയുള്ളത്." മെഡ്സ്കേപ് Np, 03 ഏപ്രിൽ 2017. വെബ്. http://emedicine.medscape.com/article/1049648-overview