സ്വാഭാവികമായും കോൾഡ് സെറസിനെ ചെറുക്കാൻ വഴികൾ
തണുത്ത വ്രണങ്ങൾ ചെറിയ, വേദനയുള്ള, ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ നിറമുള്ള കൊഴുപ്പുകളാണെങ്കിൽ സാധാരണയായി ചുണ്ടുകൾ, മോണകൾ, വായിൽ മേൽക്കൂര തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകും. ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് (HSV-1) എന്നു വിളിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ വൈറസ് കാരണം, തണുത്ത വനങ്ങൾ പകർച്ചവ്യാധികളാൽ, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ സമ്പർക്കം വഴി അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ പങ്കിടൽ (പാത്രങ്ങൾ, ലിപ് ബാം, ടവലുകൾ, കോസ്മെറ്റിക്സ്, ഭക്ഷണം), അവ ദൃശ്യമാകുമ്പോഴും.
തണുത്ത വ്രണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് രണ്ട് ദിവസം വരെ വേദനയോ ശീഘ്രം ഉണ്ടാകാം. ഏഴ് മുതൽ പത്ത് ദിവസത്തോളം നീളുന്ന തണുത്ത വ്രണം, ചിലപ്പോൾ രണ്ടുവട്ടം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുവട്ടം സൌഖ്യമാക്കുവാൻ കഴിയും. ചിലപ്പോൾ പരുക്കന് വ്രൂപങ്ങളുമായി അവ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. അത് പകരുന്നവയല്ല, മറിച്ച് നാവിൻറെയും ചുറ്റുമുള്ള വായകളുടെ മൃദുരോമങ്ങളിൽ ചെറിയ, വേദനയുള്ള അൾസർ ഉണ്ടാകുന്നു.
പ്രകൃതിദത്ത കോൾ സോർ റെമീഡീസ്
തണുത്ത വ്രണങ്ങൾക്ക് യാതൊരു ചികിത്സയും ഇല്ലെങ്കിലും, രോഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഉണ്ട്.
നാരങ്ങ ബമ്മം
സ്പിരിറ്റ് ബാമിൽ ( മെലിസ്സാ അഫിനാലിസിസ് ) ഒരു തുരപ്പൻ ആണ്. പ്രാഥമിക പരീക്ഷണശാലയിൽ, നാരങ്ങ ബാം സത്തിൽ ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് നേരെ ഒരു ആന്റിവൈറസ് പ്രഭാവം കണ്ടെത്തി.
ബന്ധപ്പെട്ട: നാരങ്ങ ബഷെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ലൈസിൻ
ഒരു അത്യാവശ്യ അമിനോ ആസിഡ്, ലൈസിൻ ഭക്ഷണമോ അനുബന്ധമോ ആയ മരുന്നിൽ നിന്നും ലഭ്യമാക്കണം, കാരണം ശരീരം അതിനെ സ്വന്തം നിലയിൽ നിർത്താൻ കഴിയില്ല.
ലൈസിൻ ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകൾക്കുള്ള ഒരു ബ്ലോക്ക് ബ്ലോക്കാണ്. രോഗബാധയുടെ ഫ്രീക്വെൻസിനും കാലാവധിയെയും ചെറുക്കാൻ ലൈസൻ അനുബന്ധങ്ങൾ സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലിനൈൻ തൈലമോ ക്രീം രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട: തണുത്ത സെറുകൾ വേണ്ടി ലൈസിൻറെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
പ്രോപ്പോളിസ്
തേങ്ങാപ്പൊപ്പികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പ്രോപോളുകൾ പോപ്ലർ, കൺഫീർ മുകുളങ്ങളിൽ നിന്നും തേനീച്ച ശേഖരിച്ച ബ്രൗൺ, കൊഴുത്ത വസ്തുവാണ്.
മുൻപ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം, പ്രോപ്പോളിസ് തണുത്ത വ്രണം "ഫലപ്രദമായി" വിലയിരുത്തി. പ്രത്യേകിച്ച്, ഒരു 3 ശതമാനം propolis തൈലം പ്രയോഗിച്ചാൽ സൗഖ്യം സമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും തണുത്ത വല്ലാത്ത വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
Propolis കൂടെ Propolis ആൻഡ് ശാന്തമായ കോൾഡ് സെറുകളിൽ കൂടുതൽ
സ്ട്രെസ്സ് റിഡക്ഷൻ
ചില ആളുകൾക്ക്, ധ്യാനം, ആഴത്തിൽ ശ്വസനം, വ്യായാമം, ജേർണലിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ യോഗ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ ചികിത്സകൾ തണുപ്പുള്ള കാലഘട്ടങ്ങളിൽ തണുത്ത വ്രണങ്ങൾ സഹായിക്കും.
കോൾഡ് കംപ്രസ്സ്
ഒരു തണുത്ത, നനഞ്ഞ കംപ്രസ്സ് പ്രയോഗിച്ചാൽ ഈ പ്രദേശം ചുവപ്പായി കുറയ്ക്കും, crusting നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അസുഖം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും.
മറ്റ് പരിഹാരങ്ങൾ
- രൂബാർബ്, സെയ്ജ് ക്രീം: ജർമൻ പഠനങ്ങളിൽ രൂബാർബ്-സെയ്ജ് ക്രീം പരിശോധിച്ചത് വിരലുകൊണ്ടുള്ള ക്രീം, അരിക്ലോവിർ ക്രീം എന്നിവയല്ല. സംയുക്ത ഗോളത്തിലെ സസ്യ-റുബാർബ് തയാറാക്കൽ സമമായ അസിക്ലോവിർ ക്രീം പോലെ ഫലപ്രദമായിരുന്നു.
- റെസ് വെയർട്രോൾ ക്രീം: ചുവന്ന മുന്തിരിപ്പിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തം, റിസർ വ്ട്രാട്രൽ, ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസിനു നേരെ ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്റിവൈറൽ റിസർച്ച് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മിനറിയൽ പഠനം, പ്രതിദിനം രണ്ടോ അഞ്ചോ തവണ മുതൽ ഹെർപിസ് വൈറസ് ബാധിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം തണുപ്പിച്ച രോഗം ബാധിച്ചതിനെ പ്രതിരോധിച്ചാണ് റെസ് വെയർട്രോൾ ക്രീം പ്രധാനമായും പ്രയോഗിച്ചത്.
- സമകാലിക EGCG: നിരവധി പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ സംയുക്തം epigallocatechin gallate (EGCG) തണുത്ത വ്രണം ഉപയോഗിച്ചു. EGCG യുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപയോഗം തണുത്ത വ്രണങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയിൽ ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.
എസ്
ചില പരിഹാരങ്ങൾ, ധ്യാനം, ആഴത്തിൽ ശ്വസനം തുടങ്ങിയപ്പോൾ, തണുത്ത കംപ്രസ്സ് പ്രയോഗിക്കുക, അസ്വാരസ്യം കുറയ്ക്കുക, മറ്റ് പരിഹാരങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ സഹായിക്കും.
ഹെർബൽ ക്രീമുകളെയും അനുബന്ധങ്ങളേയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം മിക്സഡ് ചെയ്തപ്പോൾ, ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് ഉപകാരപ്രദമാകാം. നിങ്ങൾ തണുത്ത വ്രണത്തിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാരം കാണാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലന ദാതാവിനോടൊപ്പം സംസാരിക്കാനുള്ള നല്ല ആശയമാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> സ്നിറ്റ്ട്ലർ പി, ന്യൂനർ എ, നോക്കെംപെർർ എസ്, തുടങ്ങിയവരും. ആൻറിവൈററൽ പ്രവർത്തനവും, പ്രോപോളിസ് ശശങ്ങളുടെയും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തന രീതി. ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2010 ജനുവരി 24 ഉപപ്രിന്റ് 1: S20-8.
> തിയിൻ ഡി ജെ, ഹർട്ട് വൈ സി. ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് ലബാലൈസിസ് ചികിത്സയിൽ ഒരു പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ഏജന്റായി ലൈസിൻ. ഓറൽ സർജ് ഓറൽ മെഡ് ഓറൽ പഥോൾ. 1984 ഡിസംബർ 58 (6): 659-66.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.