ജലദോഷം സൌഖ്യമാക്കുവാൻ ലൈസൻ സഹായിക്കുമോ?

തണുത്ത വനങ്ങൾ (ഹെർപ്പസ് സിംങ്ക്സ് ലബാലൈസിസ്), ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപെസ്, ഷിൻപിൾസ് തുടങ്ങി നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ലൈസിൻ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. "എൽ-ലൈസിൻ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ അണുബാധ-പ്രതിരോധ പ്രതിരോധമുള്ള വസ്തുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ, ഹോർമോണുകൾ, ബോഡി ടിഷ്യു എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ് ലൈസിൻ. ലൈസൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പേശികളിലെ ഉത്തേജനം സഹായിക്കുമെന്നും വാദിക്കുന്നു.

ചില ലൈസൻ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ലിസിൻ, എ-അർജിനൈൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ലൈസൻ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഗവേഷണം

ലൈസൻ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ പരിമിതമാണെങ്കിലും, ചില ആരോഗ്യസ്ഥിതികൾക്കായി ലൈസൻ അനുബന്ധങ്ങൾ ഒരു ചികിത്സയായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുറച്ച് പ്രധാന പഠന കണ്ടെത്തലുകളിൽ ഒന്ന് നോക്കൂ:

1) ശീതസംരക്ഷണത്തിനായി ലൈസൻ

ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് പകർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ലൈസൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ തണുത്ത വല്ലാത്ത പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നതിനുള്ള കാഠിന്യവും കാലദൈർഘ്യവും കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ, വാക്കാലുള്ള ലൈസിൻ സാധാരണയായി പ്രതിദിനം 1000-1248 മില്ലിഗ്രാം അളവെടുക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നത് ലൈസിൻ സഹായിക്കില്ലെന്ന്. ഡെർമറ്റോളജിയിൽ ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ആർക്കൈവിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുള്ള 1984 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, 21 രോഗികളിലെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ, വാട്ടർ ലൈസൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ (400 മില്ലിഗ്രാം, ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ) ഉപയോഗിച്ചു പരിശോധിച്ചെങ്കിലും, പ്രതിരോധ ഹെർപിൻറെ സിംപ്ലക്സ് അണുബാധയുപയോഗിച്ച്, .

ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് ലബാലൈസിസ് തടയാനുള്ള ഇടപെടലിന്റെ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ 2015 വിശകലനം ലൈസൻ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് തെളിവുകൾ ഒന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.

ഹെർപിസ് സിംപ്ലക്സ് അണുബാധകൾക്കായി ഒരു ലൈസൻ തൈലം ഉദ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. ഉദാഹരണത്തിന്, 30 രോഗികൾ നടത്തിയ ഒരു 2005 പഠനത്തിൽ, ലൈസൻ ഉപയോഗിച്ച് മൂന്ന് ദിവസം കഴിഞ്ഞ് 40 ശതമാനം പേർ തണുത്തുറഞ്ഞപ്പോൾ തണുത്തുറഞ്ഞ മലിന ജലം കണ്ടെത്തി. സൂപ്പർ ലൈസൻ പ്ലസ് എന്ന പേരിൽ ഒരു സൂചന നൽകി ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്തു.

ചികിത്സയുടെ ആറാം ദിവസം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ 87 പേർ രോഗബാധിതരായിരുന്നു. (ചികിത്സയ്ക്കില്ലാത്തപ്പോൾ, തണുത്ത വ്രണം 21 ദിവസങ്ങൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം.)

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സ്വാഭാവികമായും തണുത്ത പോഷകങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന് 8 വഴികൾ

2) ഉത്കണ്ഠ

2010 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ടിൽ, ഉത്കണ്ഠയുടെ ചികിത്സയിൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് 24 പഠനങ്ങൾ ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചു. കാവയും പാരിഷോഫറുമായി ചേർന്ന് എൽ-ലൈസിൻ, എൽ-ആർഞ്ചിനൈൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണ്ടെത്തി. എൽ-ലൈസീൻ, എൽ-ആർഞ്ചിനൈൻ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്ത ചില അനുബന്ധ ഉത്കണ്ഠകൾ സ്ട്രെസ് പ്രതികരണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചില ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണഗതിയിൽ ഉലയ്ക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ടവ: ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് പ്രകൃതിപരമായ പരിഹാരങ്ങൾ

3) ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്

മൃഗങ്ങളിൽ പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ലൈസൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ ശരീരത്തിൻറെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാൽസ്യം നഷ്ടമാവുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ലൈസൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ മനുഷ്യരിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെ തടയാൻ സഹായിക്കുമോ എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ ഇതുവരെ തീരുമാനിച്ചിട്ടില്ല.

ബന്ധപ്പെട്ട: ഓസ്രോപൊറോസിസ് എല്ലാ പ്രകൃതി ചികിത്സയും

ആരോഗ്യം ലൈസൻ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

ധാരാളം പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ (നട്ട്, ബീൻസ്, മുട്ട, സോയ മുതലായവ) അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സമതുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച് മിക്ക ആളുകളും ലൈസൻ പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ തടയുന്നതിനോ ലൈസൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ചി സി സി 1, വാങ് എസ്, ഡെലിയേം എഫ്എം, വോജിനാരോവ്സ്ക എഫ്, പീറ്റേഴ്സ് എം.സി., കാഞ്ഞിരത്ത് പി.പി. ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് ലബാലൈസിസ് (ലിപ്സറ്റിലെ തണുത്ത വ്രണങ്ങൾ) തടയുന്നതിനുള്ള ഇടപെടലുകൾ. കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് സിസ്റ്റർ റവ. ആഗസ്റ്റ് 7, എട്ട്: 8, സി.ഡി.010095. [Epub ന്റെ മുന്നിൽ]}

_{സിവിറ്റെല്ലി ആർ, വില്ല്യം ഡിടി, അഗ്നോസ്ഡി ഡി, നർദി പി, അവോവി എൽ.വി., ജനററി സി. "ഡയറി എൽ എൽസൈൻ, കാത്സ്യം മെറ്റബോളിസം അറ്റ് മാനുഷ്യസിൽ." പോഷകാഹാരം. 1992 നവംബർ-ഡിസംബർ 8 (6): 400-5.}

_{ഡിജിയോവന്ന ജെജെ, ബ്ലാങ്ക് എച്ച്. പതിവായി വീണ്ടും ഹെർപസ് സിംപ്ലക്സ് ഇൻഫിക്കേഷനിൽ ലൈസിൻ വൈറസ്. ചികിത്സയും അനിയാസിനും. ആർച്ച് ഡെർമറ്റോൾ. 1984 ജനുവരി 120 (1): 48-51.}

_{ഫിനി എം, ടോറിസെല്ലി പി, ഗിയാവിസേസി ജി, കാർപ്പി എ, നിക്കോളീനി എ, ഗാർഡിനിയോ ആർ. "എൽ-ലൈസിൻ എഫക്റ്റും എൽ-ആർഞ്ചിനൈനും പ്രാഥമിക ഓസ്റ്റിയോബാൾട്ട് കൾച്ചറുകളിൽ സാധാരണവും ഓസ്റ്റിയോപ്പണിക എലറ്റുകളുമാണ്." ബയോമെഡ് ഫാർമക്കറ്റർ. 2001 മേയ് 55 (4): 213-20.}

_{ഷഹീൻ ഇ ലഖാൻ, കാരൻ എഫ് വിയ്റ. "പോഷകാഹാരക്കുറവും ഉത്കണ്ഠ സംബന്ധവുമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരവും ഹെർബൽ അനുബന്ധവും: സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ." ന്യൂട്രിഷൻ ജേർണൽ. ഒക്ടോബർ 2010. 9: 42 ഇഡി: 10.1186 / 1475-2891-9-42. 7.}

_{സിംഗ് ബി.ബി., ഉദ്ദാനി ജെ, വിൻജമൂർ എസ്പി, ഡെർ-മാരിസോഷ്യൻ സി, ഗാന്ധി എസ്, ഖോർസൻ ആർ, നൻജലോവാഡ ഡി, സിംഗ് വി. "എൽ-ലൈസിൻ, സിങ്ക്, ഹെർബൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സംരക്ഷണവും ഫലവും ഹെർപ്പസ്. " ആൾട്ടർ മെഡ് റവ. 2005 ജൂൺ 10 (2): 123-7.}

_{Smriga M, Ando T, Akutsu M, Furukawa Y, Miwa K, Morinaga Y. "എൽ-ലൈസിൻ, എൽ-ആർഞ്ചീൻ എന്നിവയോടെയുള്ള ഓറൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ആരോഗ്യമുള്ള മനുഷ്യരിൽ ഉത്കണ്ഠയും ബസൽ കോർട്ടൈസോൾ നിലയും കുറയ്ക്കുന്നു." ബയോമെഡ് റിസ. 2007 ഏപ്രിൽ 28 (2): 85-90.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.