നിങ്ങളുടെ മന്ദബുദ്ധിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട രോഗിയാകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? പരോക്ഷമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കു വേണ്ടിയല്ല. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റും സ്റ്റാഫും അവരുടെ "നല്ല" രോഗികൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യമൊരുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു സാങ്കൽപ്പിക സിറ്റിനുവേണ്ടി കോർട്ടീസോൺ കുത്തിവയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വേഗതയേറിയ കൂടിക്കാഴ്ച ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ സഹായകമാകും .
ഏറ്റവും വലിയ ആനുകൂല്യം, എന്നിരുന്നാലും-നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സാരീതികളിൽ നിന്ന് വളരെ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്കായി, അത് ഒരു വിജയം-വിജയമാണ്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ ശ്രമിക്കുക, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റം കാണുക.
1 -
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറുകൾ സൂക്ഷിക്കുകനിങ്ങൾ വന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സൌഖ്യമാക്കുവാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പതിവായി നിയമനം നടത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.
ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ, രോഗം വരുക. സ്കൂളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രാധാന്യം വരുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടാൻ പറ്റില്ല.
നിശ്ചയമായും, നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെൻറ് റദ്ദാക്കണോ അതോ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കണം. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ നിയമനത്തെ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കിക്കൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ റിചാർജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ASAP ൽ നേടാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പതിവായി കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ വഴികൾ താഴേക്ക് വീഴുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സന്ദർശനങ്ങൾക്കിടയിൽ വളരെ നീണ്ടുകിടക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
നിങ്ങൾ റദ്ദാക്കാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, ഓഫീസ് ഒരു ഹെഡ്സ്-അപ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന കാര്യം ഉറപ്പുവരുത്തുക, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായത്ര മുൻകൂർ വരരുത്. അത് വെടിയരുത്. അത് തണുത്തതല്ല.
2 -
നിങ്ങളുടെ കൂടിക്കാഴ്ച വരാൻ തയ്യാറായിഒരു ചെറിയ പ്രീപെയ്ഡ് ജോലി നേരിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയം ലാഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഇൻഷ്വറൻസ് വിവരങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക (നിങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ തവണ മുതൽ ഇത് മാറിയിട്ടുണ്ടോ?) കൂടാതെ, നിങ്ങൾ നിലവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏത് മരുന്നുകളുടെയും പട്ടികയും എടുക്കുക.
മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ എവിടെയും പോകാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ ഓഫീസിലേക്ക് എത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഡോക്ടർ കാണുന്നതിന് ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.
3 -
നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി പൂരിപ്പിക്കുകഅവരുടെ ഏറ്റവും വലിയ പെറ്റ് വിഴുപ്പ് എത്ര ഡിമാറ്റിക്ലോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? അവരുടെ കുറിപ്പടി എടുക്കാത്ത രോഗികൾ. നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു എപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടാൻ പോകുന്നില്ല.
മരുന്നുകളുടെ വില ഒരു തടസ്സമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അറിയട്ടെ. വിലകുറഞ്ഞ ബദലായി അല്ലെങ്കിൽ ജനറിക് തുല്യമായ ആവശ്യത്തിനായി ചോദിക്കുക. കൂപ്പണുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റിബേറ്റുകൾ ആവശ്യപ്പെടുക. മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങളുടെ ഡോമാറ്റിക് ഡോക്ടർമാർക്ക് സന്തുഷ്ടമായതിനേക്കാളും സന്തോഷമേ ഉള്ളൂ.
നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി പൂരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ താല്പര്യപ്പെടുന്നതിന് മറ്റൊരു കാരണമുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ വാമൊഴിയായി മുഖക്കുരു മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ആശങ്ക ഉണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോർമാറ്റിക് നിങ്ങൾക്ക് വെച്ചു ചെയ്തു ചികിത്സ പ്ലാൻ കുറിച്ച് ആവേശഭരിതമായ കുറവാണ്. എന്തുതന്നെയായാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോറട്ടോളജിസ്റ്റോട് പറയൂ, അയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സുഗമമായി സഹായിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലൂടെ മറ്റൊരു വഴിക്ക് പോകാൻ കഴിയും.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വെറും മികച്ച തിരക്കാണ്, ഫാർമസിയിലേക്ക് യാത്ര പറഞ്ഞ് നിർത്തിയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈവശമുള്ളത് എന്താണ് എന്ന് മനസിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്ന് ലഭിക്കുന്നതിന് (ആരംഭിക്കുന്നതും ആരംഭിക്കുന്നതും) ചെയ്യുക.
4 -
ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻഅവന്റെ (അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ) ഉപ്പ് മൂല്യവർദ്ധിത ചികിത്സകൻ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സ പ്ലാൻ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി അറിഞ്ഞിരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ നിന്നു പുറത്തുപോകരുത്.
നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? നിങ്ങൾ മേക്കപ്പ് കീഴിൽ ധരിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലേ? സാദ്ധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ടോ? ചോദിക്കുക.
ഉദാഹരണമായി, ചില തോൽക്കുഴികൾ സംഭവിക്കുന്ന കാലത്തേക്കാൾ മുൻപുള്ള അറിവ് നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ഉടൻ തന്നെ നിർത്തുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. ശരിയായ രീതിയിലുള്ള മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.
അതിനാൽ ഭീഷണി ഉണ്ടാകരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവകാശവും ഉത്തരവാദിത്തവുമുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരോട് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് മറുപടി പറയാൻ അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കേറിയതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയൊരു ഡോർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് ഇത് സമയമായിരിക്കാം .
5 -
മര്യാദയുള്ളവനായിരിക്കുകസത്യസന്ധമായി, ലോകത്തിലെ ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും മാന്യനും മാന്യനും ആണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ ദുഷ്ചെയ്തികൾ നമ്മിൽനിന്ന് ഏറ്റവും മികച്ചത് വരുത്തുമ്പോൾ മോശമായ ദിവസങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ഡോക്ടർമാർ, ജീവനക്കാർ, കെട്ടിടത്തിലെ മറ്റു രോഗികൾ എന്നിവരോട് ആദരവ് കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
കൃത്യസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ നിയമനങ്ങൾക്കായി കാണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവനക്കാരും നിങ്ങളുടെ ചുമതലയുള്ളവരുമായ നിങ്ങളും നിങ്ങളെ സ്തോത്രം ചെയ്യും. ട്രാഫിക്കിൽ കുടുങ്ങിപ്പോവുകയും കാലാകാലങ്ങളിൽ അവിടെ എത്തിച്ചേരാനാകില്ലേ? ഓഫീസ് ഒരു കോൾ നൽകുകയും അവരെ അറിയിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധ. കത്ത് അവന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിൻറെ അഭാവം മൂലം നിരാശയിലായാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനായി നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഓരോ സമയത്തും ദീർഘനേരം കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, തീർച്ചയായും അത് കൊണ്ടുവരിക. ആദരണീയമായ രീതിയിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരുത്തും. ഈച്ചയും തേനും പഴയ പഴക്കത്തെ ഓർക്കുക.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
നിങ്ങളുടെ ഡോര്മോളോളജി വാസ്തവത്തില് സന്തോഷവാനായിരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാരീതികളില് മെച്ചപ്പെട്ട പുരോഗതി കാണുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അസോസിയേഷനോ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റോ ആകട്ടെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം പഴയ സുഹൃത്തുക്കളാണെങ്കിൽ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഓർക്കുമ്പോൾ ബന്ധം സുഗമമായി നടത്താൻ സഹായിക്കും.
> സൂസ്:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. അൽ. "മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിപാലനം സംരക്ഷണം ആദർശവനാശം." ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി. 2016; 74 (5): 945-73.