ഗർഭം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ മോശമായോ വേണ്ടി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അപവാദവുമില്ല.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണ്, നിങ്ങളുടെ തൊലി വർഷങ്ങളായി താരതമ്യേന വ്യക്തമായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നതിൻറെ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്ന് കാണാനിടയുണ്ട്. ഒരുപക്ഷേ ഗർഭം ആദ്യം നിങ്ങളെ എപ്പോഴും മുഖക്കുരു വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് കാരണമാകുന്നു.
ഇത് ശല്യപ്പെടുത്തലാണ്, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് മുഖക്കുരുവിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചാലും ചർമ്മത്തെ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെയും, നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ധന്റെ ഉപദേശങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും ഇത് ചെയ്യാനാകും - ഇത് ഒരു പരിരക്ഷയോടെ വേണം ചെയ്യേണ്ടത്.
നല്ല തുടക്കം, മൃദുവായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം
മികച്ച അടിസ്ഥാന ചർമ്മ പരിചരണമാണ് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തേത്. പ്രഭാതവും പ്രഭാതവും പോലെയുള്ള സൌമ്യമായ ശുദ്ധി കൊണ്ട് മുഖത്തും രാത്രിയിലും മുഖം വൃത്തിയാക്കുക. ടോണറുകളോ ഭീഷണികളോ ഒഴിവാക്കണം. ചർമ്മം ഉണങ്ങിയതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു നേരിയ ഈർപ്പമുള്ള ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഫോളോ ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാലത്ത് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ മാമ-ടു-മേലെ ചർമ്മത്തെ തല്ലി, ചുട്ടുകളയുക അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥമാക്കും. മൃദുവായ, സുഗന്ധം-സൗജന്യ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല അത്തരം ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ പോലും ശാന്തമാക്കും.
നിങ്ങളുടെ OB, Dermatologist എന്നിവയിലൂടെ സംസാരിക്കുക
ഏതെങ്കിലും മുഖക്കുരു ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ്, ഓവർ-കൌണ്ടർ മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ , നിങ്ങളുടെ വേശ്യാവൃത്തി സംസാരിക്കുന്നു.
ലളിതമായ മുഖക്കുരുക്ക് പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലായിരിക്കാം, ഒരു ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് വരെ ഡോക്ടർ കാത്തിരിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും. ആ സമയത്ത്, മുഖക്കുരു സ്വയം പിരിഞ്ഞുപോയിരിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭിണിയായതിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളെ നേരിടുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കടുത്തതാണ് , നിങ്ങൾ ഒരു മുഖക്കുരു ചികിത്സാപരമായ മരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ വികസ്വര ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന്, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടതായിരിക്കണം.
ചില ചികിത്സാരീതികൾ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും ചില മരുന്ന് ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരോ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മൾട്ടീറ്റീഷ്യൻ, ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സാ ടീമിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കണം, കാരണം അവർ നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായ, മികച്ച മുഖക്കുരു ചികിത്സ തേടാം.
ചികിത്സ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കുന്നു
താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കരുതുന്നതുകൊണ്ട്, ഏതെങ്കിലും ഡോക്ടറുടെ ഉപയോഗം മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് : ഗ്ലൈക്കോളിക് ആസിഡ് ആൽഫ ഹൈഡ്രക്സി ആസിഡാണ്. ഇത് തൊലിയും അൺക്ലാഗുവും പൊരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പല OTC ഉൽപന്നങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കണ്ടെത്താം, ഗർഭകാലത്ത് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ സുരക്ഷിതമായി കരുതപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, പതുക്കെ ചർമ്മം അസ്വസ്ഥമാക്കും.
Benzoyl പെറോക്സൈഡ് : Benzoyl പെറോക്സൈഡ് പല മേൽ-കൌണ്ടർ ആൻഡ് കുറിപ്പടി മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് ഗർഭധാരണത്തിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കാതിരുന്നാൽ FDA ഗർഭധാരണം വിഭാഗത്തിലെ C മരുന്നാണ്. എന്നാൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ശുപാർശചെയ്ത മുഖക്കുരു ചികിത്സയുള്ള മരുന്നുകൾ ഒന്നാണ്, മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ സുരക്ഷിതമായി കരുതുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്നിന്റെ പ്രോത്സാഹനവും അനുകരണവും തൂക്കിക്കൊടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണോയെന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും.
എറിത്ോമൈസിൻ : നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ബാഹ്യമായി മുഖക്കുരുവിന് ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്ന് വേണമെങ്കിൽ തീരുമാനിച്ചാൽ, erythromycin ഒരു ഓപ്ഷൻ ആണ്. എറിത്ോമൈസിൻ ആൻറിബയോട്ടിക് ആണ്. ഇത് മുഖക്കുരുവിൻറെ ബാക്റ്റീരിയയെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമായ മുഖക്കുരു ചികിത്സയല്ല, എങ്കിലും, പലപ്പോഴും മറ്റൊരു മുഖക്കുരു ചികിത്സയോടൊപ്പം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.
മുഖക്കുരു ചികിത്സ ഫേഷ്യൽ : ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പൂർണമായും നോൺ-മരുന്നുകളോ ആണ്. ഒരു മുഖക്കുരു സമയത്ത്, ഒരു എസ്തേറ്റികൻ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുകയും, പുറംതള്ളപ്പെടുകയും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ വൃത്തിയാക്കാൻ ശുദ്ധീകരണങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തന്നെ നിങ്ങൾ സ്വയം പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു വഴിയാണ് (ഗർഭിണികളെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക).
ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചികിത്സകൾ
പല മുഖക്കുരു ചികിത്സാപരമായ മരുന്നുകൾ വികസ്വര ഭ്രൂണത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ഗർഭകാലങ്ങളിൽ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം. മുഖക്കുരുവിന് മുൻപ് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അനുവദിക്കൂ.
Accutane (isotretinoin) : അക്യുറ്റേൻ, ഐസോട്രെറ്റിനോയിൻ എന്ന പേരിലുള്ള വ്യാപാരനാമം സാധാരണയായി അറിയപ്പെടുന്നത് ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് ഈ മരുന്നുകൾ കഴിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജനന വൈകല്യങ്ങൾ. ഐസോട്രറ്റിനോയിൻ പുറമേ ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ശാരീരിക റിറ്റോയിനുകൾ : ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരോ ഇടയ്ക്കിടെ റെറ്റിനോയിഡുകൾ ഡിഫീരിൻ (അഡാപാലീൻ) , ടാസോർക്ക് (ടസർസോണി), റെറ്റിൻ എ (ട്രെർട്ടിനിയോ) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത് . വികസിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഭ്രൂണത്തെ സംബന്ധമായ വിഷയങ്ങളിലുള്ള റെറ്റിനോയിഡുകൾ ഫലപ്രദമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല. ഗർഭിണിയായതോ മുലയൂട്ടുന്നതോ ആയ സ്ത്രീകൾ അവരെ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ടെട്രാസൈക്ലൈൻ : ഓട്രൽ ടെട്രാസൈക്ലൈനും അതുപോലെ ഡെറിവേറ്റീവുകളും ഡോക്സിസിക്ലൈനും മിനൊസൈക്ലൈനും സാധാരണ അസ്ഥി വളർച്ചയ്ക്കും വികസിക്കുന്ന പിണ്ഡത്തിന്റെ പല്ലിന്റെ പല്ലുകൾക്കും ഇടയാക്കും. ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരോ ഈ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഈ ലിസ്റ്റുകൾ സമഗ്രമായി പരിഗണിക്കാൻ പാടില്ല. എപ്പോഴും ഗർഭിണികളായ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത് ഏതെങ്കിലും മുഖക്കുരു ചികിത്സ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ജീവിതത്തിലെ ഏതു കാലഘട്ടത്തിലും മുഖക്കുരു വളരെ നിരാശാജനകമാണെങ്കിലും സമ്മാനത്തിന് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക-സന്തോഷവും ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞും.