ഒരു വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി 7 മണിക്ക്, മിക്കവാറും സമയം, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ഷോ കാണാൻ ടെലിവിഷൻ ചാനലുകൾ വഴി സർഫിംഗ് ചെയ്യുകയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഷോ തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഒരു രാത്രി സ്റ്റാൻഡിനു ശേഷം പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു തുറക്കുന്നു. രണ്ടു അപരിചിതർ ഉണർന്ന്, ജോലിക്ക് താമസിച്ചു, ഒഴിഞ്ഞ ബിയർ കുപ്പികളിൽ, സിഗരറ്റ് കട്ടിയുള്ളതും, രാത്രിമുഴുവൻ ചിതറിപ്പോയതുമായ വസ്ത്രം ധരിച്ചിരുന്നു.
ടെലിവിഷൻ, മാഗസിനുകൾ, പരസ്യങ്ങൾ, ഇന്റർനെറ്റിന്റെ തന്ത്രപ്രധാനമായ സംവിധാനങ്ങൾ, ആധുനിക സമൂഹത്തിന്റെ വിലകുറഞ്ഞ ലൈംഗികവൽക്കരണത്തിലേക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടാൻ നമ്മെ മനസിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു?
എത്ര ലൈംഗികം സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമാണ്?
ഈ ചോദ്യത്തിന് ശരിയോ തെറ്റോ ഉത്തരം ഇല്ല, ലൈംഗികത എന്താണ് "ആരോഗ്യകരമായത്" എന്നതിനേക്കുറിച്ച് ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ വരാം. ലൈംഗിക ബന്ധം, പ്രായം, ആരോഗ്യം, സമ്മർദ്ദം, മൂഡ്, ലൈംഗിക മോഹങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയടക്കം പലപ്പോഴും എത്രത്തോളം ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ടെന്നതിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തും, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മനോനില മെച്ചപ്പെടുത്താനും സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കാനും, പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, വേദന കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും, നിരവധി ലൈംഗിക ആനുകൂല്യങ്ങൾ സെക്സ് നൽകുന്നു. പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്കും മാത്രമേ രണ്ടുപേരും എത്ര ലൈംഗികബന്ധം പുലർത്താമെന്ന് തീരുമാനിക്കാം.
പതിവായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പണത്തെക്കാൾ സന്തുഷ്ടമായ ഒരു ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിൽ കൂടുതൽ പ്രധാന ഘടകം എന്നാണ്. മിക്ക ദമ്പതികളും സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സെക്സ് ചെയ്യുക. ഇത് ഒരു സജീവ ബന്ധം നിലനിർത്താനും സജീവ ലൈംഗികജീവിതമുണ്ടാകാനുള്ള തോന്നലുണ്ടാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ദിവസേനയുള്ളതിനേക്കാൾ ലൈംഗികത കൂടുതൽ അനുഭവങ്ങളായ ലൈംഗികാവധിയാണെന്നതിനാൽ, അത് മുൻകൂട്ടി പറയാനുള്ള സമയവും ഊർജ്ജവും നൽകുന്നു.
ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാൽ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ മാത്രമേ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ കഴിഞ്ഞുള്ളൂവെന്നാണ് ദമ്പതികൾ പറയുന്നത്.
ഏറ്റവും മികച്ച ദമ്പതികളും ഏറ്റവും സ്ഥിരതയുള്ള ബന്ധങ്ങളും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സമയത്തായിരിക്കും. സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതം അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും സ്ത്രീകളും കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവരുടെ സന്തോഷത്തിൽ അവർ നിർണായകമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നില്ല. ലൈംഗികതയല്ല, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നല്ല ബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്ന് സന്തോഷം നേടുന്നുവെന്ന് 90 ശതമാനം ആളുകളും സമ്മതിക്കുന്നുണ്ട്. പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ലൈംഗികതയെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നല്ല ബന്ധത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമല്ല ഇത്.
ബന്ധങ്ങളിലെ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും പകുതിയും അവരുടെ പങ്കാളികളുമായി എത്ര തവണ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നുവെന്നതിൽ തൃപ്തരായിരിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ മറ്റ് പകുതി അവർ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിൽ അസംതൃപ്തരാണ്. തൃപ്തരായ സ്ത്രീകളുടെ മൂന്നിൽ രണ്ടുഭാഗവും ഒരേ ബോട്ടിൽ തന്നെയാണുള്ളത്. പുരുഷന്മാർ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ലൈംഗികാഭിലാഷം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ പുരുഷന്മാരാണ് സ്വയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് എട്ടു മടങ്ങ് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്.
സെക്സ് ഡ്രൈവിൽ ഒരു പങ്ക് പ്ലേ ചെയ്യുന്ന പൊതു ഘടകങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ഡ്രൈവിനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ പ്രായവും ആരോഗ്യവും നിർണായക പങ്കു വഹിക്കുന്നു . വർഷങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതോടെ, ലൈംഗികപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിഘാതമുണ്ടാകാതിരിക്കൽ , ലൈംഗിക താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടൽ, പ്രകടനത്തെകുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ, പ്രശ്നപരിഹാരത്തിന് അസ്വാസ്ഥ്യം.
വർഷങ്ങൾകൊണ്ട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ലൈംഗികബന്ധം പലപ്പോഴും വീണ്ടും ബർണറുകളിലായിരിക്കും.
75 നും 85 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 40 ശതമാനം പേർ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമായ കൈമാറ്റം നൽകാൻ പാകത്തിന് വിചിത്രമായ മരുന്നുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് നന്ദി.
ലൈംഗികതയ്ക്ക് ബദലായി
50 വയസ്സിനും അതിനു മുകളിലുമുള്ള 63 വയസ്സിനിടയിലുള്ള 63 ശതമാനം പ്രായമായതിനാൽ സ്വയംഭോഗം സാധാരണമാണ്. ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ 40 ശതമാനം പേരും ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്നവരാണ്. ഇവരുടെ ജീവിതപങ്കാളിയോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ഇല്ലാത്തതാണ്. സ്വയംഭോഗം അല്ലെങ്കിൽ അവിശ്വസ്തത ലൈംഗികതക്ക് ഒരു ബദലായി മാറുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ബന്ധത്തിൽ കഞ്ഞിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാരസ്യം.
ക്വാളിറ്റിയുടെ ഗുണത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം
നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ലൈംഗിക നിലവാരം അളവിനേക്കാൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. പുരുഷന്മാരുടെ സന്തോഷം ലൈംഗികതയുടെ ശാരീരിക വശങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വരുവാൻ ഇടയാക്കും, അതേസമയം സ്ത്രീയുടെ സന്തോഷം വൈകാരികമായ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം സംസാരിക്കുന്നതും ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ആശയങ്ങൾ തുറക്കുന്നതും ആണ്. നിങ്ങൾ പരസ്പരം ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷീറ്റുകൾക്കിടയിൽ സ്പെയ്സായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അറിയിക്കുക. ആശയവിനിമയം, ലൈംഗികത, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിലനിറുത്തേണ്ട ജീവിതനിലവാരം തന്നെയാണ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
മിഡിൽ ലൈഫ് ആൻഡ് ബിയോണ്ടിലെ ലൈംഗികത . ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് പബ്ലിക്കേഷൻസ്, 9 ജൂൺ 2009.
ദമ്പതികൾ ഒരുവട്ടം സെക്സ് മിക്സ് ചെയ്തതിന് സന്തോഷകരമായ ദമ്പതികൾക്ക് വേണ്ടി: പഠനം. മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ്: യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 18 Nov 2015.
രണ്ടാം പകുതിയിൽ സെക്സ് . ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്ത് പബ്ളിക്കേഷൻസ്, 1 ഡിസംബർ 2010.
ലൈംഗിക ബന്ധവും പുരുഷത്വവും തമ്മിലുള്ള അഭിപ്രായ പ്രകടനം തൃപ്തികരമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രാധാന്യം. ഫെറിസ് ജെ, ലിയോൺസ് എ, പിറ്റ്സ് എം, റിച്ചേർസ് ജെ, ഷെല്ലി, ജെ. സി. സി. സി. സ്മിത്ത് എ. പബ്മഡ്: യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2011.
ലൈംഗിക വ്യതിയാനം അസ്ഥിരത: ഡേറ്റിംഗുകീഴിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, യഥാർത്ഥ ലൈംഗികതയിലുള്ള വ്യത്യാസം വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം. വിത്താസ് ജെ, വില്ലോബി ബി. പബ് മെഡ്: യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഏപ്രിൽ 2012.