നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 4 നിയമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻറെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ചർമ്മം തളർത്തപ്പെടുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ചിന്തകൾ എന്തായിരിക്കാം: ഇത് ഗുരുതരമായതാണോ? എനിക്ക് ഒരു ഡോക്ടർ കാണുമോ? ആ തീരുമാനം എടുക്കാൻ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന നാല് ചട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
നിയമം # 1: നിങ്ങൾ നാണക്കേടാണ് എങ്ങനെയാണ് വിപ്ളവകരമായ കാര്യം പരിചിന്തിക്കുക
ഒരു രശിൽ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക - കാലഘട്ടം. ഒരു സാധാരണ ചർമ്മപ്രശ്നമാണോ അതോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ അത്ര വലിയ കാര്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാനാകുമോ? അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തോടുകൂടിയ ആസ്വാദ്യമായിരിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്കെന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിൽ പോലും എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന തകരാറുകൾ ഒരു വലിയ നിരാശയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് അത്ലറ്റിന്റെ കാൽണ്ടെന്ന് അറിയില്ലെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കോ ആഴ്ചകളിലോ ചർമ്മത്തിനെ ക്ഷയിച്ചുപോകാൻ നിങ്ങൾക്കായേക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഭ്രാന്ത് പിടിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. പരിഹാരം ഒരു ലളിതമായ മേൽ-കൌണ്ടർ ക്രീം ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതു അറിയില്ലെങ്കിൽ, പിന്നീട് ക്രീം നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നന്മ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അമിതമായി വിഷാദം തോന്നുകയോ ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്താൻ മറ്റൊരു നല്ല കാരണവുമുണ്ട്.
നിയമം # 2: വരണ്ട എത്രനാൾ നീണ്ടുനിൽക്കുക
സാധാരണയായി, നിങ്ങൾക്ക് അത്രയും വേദനയുണ്ടായിരുന്നു, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതിൽ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. എത്ര നാളായി തുടച്ചുനീങ്ങുന്നു? മിക്ക സമയത്തും, രണ്ടുദിവസത്തിനുമുമ്പുള്ള രസമാണ് സ്വന്തം നാടിന് പുറത്ത് പോകുന്നത്. അതിനേക്കാൾ നീണ്ട അവയവമുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ സമയമായി.
എത്രനാൾ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം ഉണ്ടായിരിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് വേദന, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വീക്കം, ശ്വാസതടസ്സം, വായിൽ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവം, കറുപ്പ്, കറുപ്പ് എന്നിവ അതിവേഗം മാറുന്ന തൊപ്പിയുണ്ടാകും. കിടക്ക ഷീറ്റുകളിൽ തൊലിയുരിഞ്ഞ് തൊലി.
ചട്ടം # 3: കണ്സ്യൂമറുമൊത്തുള്ള മുൻ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരിചിന്തിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് മുൻപ് അസുഖമുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് സമാനമായ രോഗനിർണയം ആയിരിക്കും.
ഒരു അസുഖം തിരിച്ചെത്തിയതിനാൽ ആദ്യം തന്നെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെന്ന് പലരും വിചാരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല തരത്തിലുള്ള അണുക്കളും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നില്ല-അവ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുകയും അവ വീണ്ടും ഉന്നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖക്കുരു , വന്നാല് , അയോപിക് ഡെര്മാറ്റിറ്റിസ് , സെബോറിഹേര് ഡ്രമറ്റൈറ്റിസ് , സോറിയാസിസ് , തേനീച്ചക്കൂടുകൾ , ജനനേന്ദ്രിയ ഹെര്പെസ് , റോസസ എന്നിവക്ക് പല ഘടകങ്ങള്ക്കനുസരിച്ചും മെഴുക് ചെയ്യാന് കഴിയും. നിങ്ങൾ കുഴപ്പിച്ച ഏതെങ്കിലും രാശിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കുക, അതിനാൽ ഭാവിയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ചില ചികിത്സാരീതികൾ തുടരേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. ഒരു ചികിത്സ തുടരണോ വേണ്ടയോ എന്ന് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.
ചട്ടം # 4: രശ് എങ്ങിനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് നോക്കാം
നിങ്ങൾക്ക് ചുണക്കുഴിയുടെ ഒരു ചിത്രം പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു ചിത്തം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിംഗ് വാര്ശം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ചില സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൃത്യമായി യോജിക്കുന്ന ചിത്രമോ വിവരമോ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാവില്ല. ചിലപ്പോൾ രണ്ടോ മൂന്നോ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാനാകില്ല.
അടിവരയിട്ട്: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘുവഴിയും ചെറുപ്പക്കാരും ആണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനം ആവശ്യമായി വരില്ല. ശാരീരികമായി ശാരീരികമായി നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി വിഷമിക്കേണ്ടതിനോ, അല്ലെങ്കിൽ / കുറച്ചുദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞ് പോകാതിരിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻകാലങ്ങളുണ്ടായിരുന്ന മറ്റേതൊരു തട്ടിപ്പ് പോലെയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല ഇത് എന്താണ് എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പൊതു പ്രാക്ടീസർ അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് (ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഡോക്ടർ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ) എന്നിവരുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും നൽകാൻ കഴിയും.