ദൂരെയുള്ള യാത്രകൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ചില വാക്സിനുകൾ ഇവയാണ്:
ടൈഫോയ്ഡ്
ടൈഫോയ്ഡ് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു സാധാരണ ഗുരുതരമായ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ്. മതിയായ ശുചീകരണവും, വൃത്തിയില്ലാത്ത ടോയിലക്കുകളും, മലിനമായ ഭക്ഷണം, ജലം എന്നിവയും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വ്യാപകമാണ്. ഇത് തുടർച്ചയായ പനയോ, വയറുവേദനയോ, വയറിളക്കലോ, മലബന്ധമോ, വിശപ്പ്, തലവേദന, തളർച്ച എന്നിവക്ക് കാരണമാകും.
ടൈഫോയ്ഡ് അപകടകാരിയാകാം, അത് അടിയന്തിര വയറുവേദന ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ആവശ്യമാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച് തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ, ടൈഫോയ്ഡ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു. ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, ഫലപ്രദമാകില്ല. ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, അല്ലെങ്കിൽ മധ്യ അല്ലെങ്കിൽ തെക്കേ അമേരിക്കയുടെ പല ഭാഗങ്ങളിലും യാത്ര ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അണുബാധ തടയുന്നതിന് ശ്രമിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ
മലിനമായ വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഷെൽഫിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുക്കി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആഹാര ശാരീരികാരോഗ്യത്താൽ തൊട്ടുകിടക്കുന്ന ആഹാരം വഴി ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ കൈമാറുന്നു. ശുചിത്വവും കൈ ശുചിത്വവും അതിനെ സംരക്ഷിക്കില്ല. കടുത്ത പനി, ഗര്ഭം, പേശി വേദന, വയറിളക്കം, പിന്നീട് വയറുവേദന, കറുത്ത മൂക്ക്, ഇളം തവിട്ടുനിറം, മഞ്ഞനിറമുള്ള കണ്ണുകള്, നാവിനുള്ള തൊലി എന്നിവയും കരളില് ഉണ്ടാകുന്നു.
മഞ്ഞപിത്തം
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി ആണ് രോഗം ബാധിച്ച ഗുരുതരമായ കരളിന് കാരണമാകുന്നത്. ഇത് രക്തപ്രവാഹം, ലിംഗം അല്ലെങ്കിൽ സൂചികൾ എന്നിവയിലൂടെ കൈമാറും.
ഒരു പുതിയ പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികമായി സജീവമായിട്ടുള്ളവർ, ഒരു മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്കിൽ ജോലിചെയ്യുന്നു, ഒരു ടാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തുളച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാനിങ്ങിനുള്ള ഒരു പ്ലാൻ നടപടിയെടുക്കണം. വാക്സിൻ ജനനസമയത്തോ യു.എസിലെ കുട്ടിക്കാലത്തോ ആയ സാധാരണമാണ്. വാക്സിനുകൾ ഇല്ലാത്ത നിരവധി മുതിർന്നവർ വാക്സിനുകൾക്ക് നിർബന്ധമായും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
കൊള്ളാം
കടകൾ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ, സ്ക്രാച്ചുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗബാധിതമായ മൃഗങ്ങളുമായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉമിനീർ എന്നിവയുമായി വരുന്ന വൈറസ് ആണ് റാബീസ്. വാക്സിനേഷൻ പ്രീ-എക്സ്പോഷർ കൂടാതെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മുമ്പിൽ പോസ്റ്റ്-എക്സ്പോഷർ തുടങ്ങിയവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ആഫ്രിക്കൻ, ഏഷ്യ, മധ്യ, തെക്കൻ അമേരിക്കയിലെ വൈറസുകളും (ചിലപ്പോൾ സമാനമായ രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറസും) നായ്ക്കളിലും ബാറ്റുകളിലും കണ്ടുവരുന്നു. പൂച്ചകളിൽ നിന്ന് കുരങ്ങിലേക്കും കുരങ്ങിലേക്കും മറ്റ് സസ്തനികളിൽ ഇത് കാണാവുന്നതാണ്. അമേരിക്കയിൽ പൂച്ചകൾക്ക് നായ്ക്കളെക്കാളും മുയൽ കൂടുതലാണ് . യൂറോപ്പ്, ന്യൂസീലൻഡ്, ഓസ്ട്രേലിയ, അന്റാർട്ടിക്ക, കരീബിയൻ (ഹെയ്റ്റി, ഡൊമിനിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്ക് ഒഴികെയുള്ള) എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് പരീക്ഷണങ്ങൾ.
വാക്സിനേഷൻ ശ്രേണി മൂന്ന് ഷോട്ടുകൾ എടുക്കുന്നു, അതിനാൽ യാത്രയ്ക്ക് മൂന്നു ആഴ്ച മുമ്പേ നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടായിരിക്കാം. വാക്സിൻ ചെലവേറിയതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ലോകത്തിലെ എല്ലായിടത്തും റൈബിൻ വാക്സിനുകൾ ലഭ്യമാകില്ല. നിങ്ങൾ തുറന്നുകാണിച്ചാൽ നിങ്ങൾ വാക്സിനേഷനായി വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ വേണ്ടി ഒരു ദിവസം വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതായി വരും.
പോളിയോ
പോളിയോ വൈറസ് പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കപ്പെട്ടു . എന്നിരുന്നാലും നിലവിൽ പോളിയോ പോളിയോ ഏതെങ്കിലും പ്രദേശങ്ങളിലേക്കോ യാത്ര ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ വാക്സിനേഷൻ ആവശ്യമാണ്. പാകിസ്താൻ, അഫ്ഗാനിസ്ഥാൻ, നൈജീരിയ, സോമാലിയ, ഇക്വറ്റോറിയൽ ഗിനിയ, ഇറാഖ്, കാമറൂൺ, സിറിയ, എത്യോപ്യ, സൗത്ത് സുഡാൻ, മഡഗാസ്കർ എന്നിവിടങ്ങളിൽ 2014 ൽ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു. എന്നാൽ ചില കേസുകളിൽ വാക്സിനുമായി ദുർബലമായ തരംഗങ്ങൾ മാത്രമാണുണ്ടായത്.
പോളിയോ വെള്ളത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്, അവിടെ അത് വ്യാപിപ്പിക്കും. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങളായി ഇസ്രായേലിലും വെസ്റ്റ് ബാങ്കിൽ, ഇന്ത്യയിലും നൈജീരിയയിലും, മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമുള്ള വെള്ളം കാണാനുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, 2015-അഫ്ഗാനിസ്ഥാനും പാകിസ്താനും മുതൽ രണ്ട് രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ വൈൽഡ് ടൈപ്പ് പോളിയോ ബാധയുള്ളൂ. ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. വൈറസ് ഇല്ലാതാക്കപ്പെടും.
ഈ പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കാനായി ഒരു പൂർണ്ണമായ പരമ്പരയും മുതിർന്നവർക്ക് ഒരു ബോസ്റ്റർ ഷോയും ആവശ്യമാണ്. ബെനിൻ, സെൻട്രൽ ആഫ്രിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക് (കാർ), ചാഡ്, ചൈനയിലെ സിൻജിയാങ് പ്രവിശ്യ, ചൈന, ജിബ്രാണ്ട്, എറിത്രിയ, ഗാബോൺ, ഇറാൻ, ജോർദാൻ, കെനിയ, ലബനാൻ, നൈജർ, റിപ്പബ്ലിക്ക് ഓഫ് കോംഗോ, സൗത്ത് സുഡാൻ, സുഡാൻ, തുർക്കി, യെമൻ എന്നിവ.
മഞ്ഞപ്പിത്തം
പെറു, ഉഗാണ്ട എന്നീ രാജ്യങ്ങളുടെ വിദൂര മേഖലകളിലെവിടെയും അങ്കോളയിലും ഡിആർസിയിലും ഗ്രാമപ്രദേശങ്ങളിലും മഞ്ഞപ്പിത്തം വ്യാപിക്കുന്നുണ്ട്. ഡെങ്കിപ്പനി പടർന്ന് കിടക്കുന്ന ഒരേ കൊതുക് വൈറസ് ബാധിച്ച അപൂർവവും ഗുരുതരമായ വൈറൽ അണുബാധയുമാണ്. ഇത് പരിമിതമായ രാജ്യങ്ങളിൽ മാത്രമേ കാണപ്പെടുകയുള്ളൂ. മിക്ക രോഗികളും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല . എന്നാൽ ചിലർ മരിക്കുന്നു. എൻഡോസറിന് ശേഷം മൂന്ന് മുതൽ ആറ് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഉയർന്ന പനി, തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പേശി വേദന, വിശപ്പ് എന്നിവ നഷ്ടപ്പെടും. ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവരിൽ 15 ശതമാനവും മഞ്ഞപ്പിത്തം, വൃക്കരോഗം, രക്തസ്രാവം എന്നിവ ഉണ്ടാകാൻ പോകുന്നു. ഈ വ്യക്തികളിൽ പകുതിയും മരിക്കുന്നതാണ്. പ്രത്യേക ചികിത്സ ഇല്ല.
മഞ്ഞപ്പനയുള്ള രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിനുള്ള സാധാരണ വാക്സിൻ-അല്ലെങ്കിൽ യെല്ലോ ഫീവർ ഉള്ള രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്യുക. ഈ രാജ്യങ്ങൾ മുഖ്യമായും മധ്യ-പശ്ചിമാഫ്രിക്കയിലും ദക്ഷിണ അമേരിക്കയിലെയും പല ഭാഗങ്ങളിലും പ്രത്യേകിച്ച് ഭൂഖണ്ഡത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിലും ആമസോണിലും ആണ്.
2015 ലെ യെല്ലോ ഫീവർ രാജ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ അംഗോള, ബെനിൻ, ബുർക്കിനാ ഫാസോ, ബുറുണ്ടി, കാമറൂൺ, സെൻട്രൽ ആഫ്രിക്കൻ റിപ്പബ്ലിക്ക്, ചാഡ്, റിപ്പബ്ലിക്ക് ഓഫ് കോംഗോ, കോട്ടെ ഡി ഐവോയർ, ഡെമോക്രാറ്റിക് റിപ്പബ്ലിക് ഓഫ് കോംഗോ, ഇക്വറ്റോറിയൽ ഗ്വിനിയ, എത്യോപ്യ, ഗാബോൺ, ഗാംബിയ, ഘാന, ഗ്വിനിയ, ഗ്വിനിയ-ബിസ്സാവു, കെനിയ, ലൈബീരിയ, മാലി, മൗറിത്താനിയ, നൈജർ, നൈജീരിയ, റുവാണ്ട, സെനെഗൽ, സിയറ ലിയോൺ, സുഡാൻ, ദക്ഷിണ സുഡാൻ, ടോഗോ, ഉഗാണ്ട, അർജന്റീന, ബൊളീവിയ, ബ്രസീൽ, കൊളംബിയ, ഇക്വഡോർ, ഫ്രഞ്ച് ഗയാന, ഗയാന , പനാമ, പരാഗ്വേ, പെറു, സുരിനാം, ട്രിനിഡാഡ് ആൻഡ് ടുബാഗോ, വെനെസ്വേല.
ഈ രാജ്യങ്ങളിലെല്ലാം വൈറസ് കണ്ടെത്തുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രമേ വാക്സിൻ എല്ലാ യാത്രയ്ക്കും ആവശ്യമുള്ളേക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ പലതിലേക്കും യാത്ര ചെയ്യുകയോ ഈ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും മഞ്ഞപ്പന എന്ന വാക്സിനേഷൻ ഡോക്യുമെന്റേഷൻ ആവശ്യമാണ്. യാത്രയ്ക്ക് 10 ദിവസം മുമ്പ് വാക്സിൻ എടുക്കേണ്ടതായിട്ടുണ്ട്. വാക്സിൻ കണ്ടെത്തുന്നത് വിഷമകരമാണെങ്കിലും, മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാണ്.
ജാപ്പനീസ് എൻസെഫലൈറ്റിസ് (ജെ.ഇ.)
ഈ അണുബാധ അപൂർവ്വവും ഏറ്റവും രോഗബാധിതവുമാണ് ഗുരുതരമായ രോഗം ഭേദമാകില്ല. പക്ഷേ, അണുബാധ വളരെ കുറച്ച് ഗുരുതരമായ, ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതും ചിലപ്പോൾ അപകടകരവുമാണ്. ഗുരുതരമായ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള വൈറസ്, ഏഷ്യയിലേയും പടിഞ്ഞാറൻ പസഫിക് പ്രദേശത്തേയും ചില ഭാഗങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് ഈ വാക്സിൻ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുക. യുഎസിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള വാക്സിൻ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ അധികം യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പായി 28 ദിവസം അകലെയാണ്. എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും സംപ്രേക്ഷണം ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല കാരണം പ്രയാസകരമായ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലേയ്ക്കും ഇത് ആവശ്യമില്ല. ജെ.ഓ ട്രാൻസ്മിഷൻ സീസണിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും നഗരപ്രദേശങ്ങളിലേയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യുന്നവർക്ക് വാക്സിൻ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകും, എന്നാൽ ചില ദീർഘകാല യാത്രയ്ക്ക് ഇത് പ്രാധാന്യം നൽകും. ആ രണ്ട് മാസം പ്രായം കൂടുതലും പഴയവയ്ക്കും ലൈസൻസ് ലഭിക്കുന്നു. ബൂസ്റ്റർ മലിനീകരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
മലേറിയ
മലേറിയക്ക് ലൈസൻസുള്ള വാക്സിൻ ഇല്ല. മലിനീകരണത്തിന് മുൻപ് നിങ്ങൾ മരുന്നുകളോട് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ, ടി.ബി
വാക്സിൻ ഇല്ല. ഡെങ്കു അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കുൻഗുനിയയുണ്ടാകാവുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ കൊതുക് പറ്റി ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക.
സിക
നിങ്ങൾക്ക് വാക്സിൻ ഇല്ല, മലേറിയ, ഡെങ്കിപ്പനി, ചിക്കുൻഗുനിയ തുടങ്ങിയവ പോലെ, കൊതുകുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കണം , പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭാവി പങ്കാളിയോ ഗർഭിണിയായോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ പോകുന്ന ചിന്തയോ ആണ്. കൊതുക്, ലൈംഗികത എന്നിവയിലൂടെ വൈറസ് പടർന്നുപിടിക്കും.
കുത്തിവയ്പ്പുകൾ നിങ്ങൾ കാലികമായ തീയതി ആയിരിക്കണം
മീസിൽസ്-മുണ്ടുകൾ-റൂബല്ല (MMR)
നിങ്ങൾ രണ്ടു ഷോട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങൾ കൊച്ചുകുട്ടികളുമായി യാത്രചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ വാക്സിനുകൾ നേരത്തെയുണ്ടാകണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ആറുമാസവും ഒരു വർഷവും ആണെങ്കിൽ, അവൻ / അവൾക്ക് ഒരു ഡോസ് വേണം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു വയസുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് ഡോസുകൾ (28 ദിവസം വേർതിരിച്ചെടുക്കണം), രണ്ട് ഡോസുകൾ സാധാരണയായി 12 മുതൽ 15 മാസം വരെ 4 മുതൽ 6 വർഷം വരെ നൽകണം. നിങ്ങൾ മീസിൽസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ദുർബലരായവരെ ഇത് വ്യാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയില്ല.
വരസീല്ല (ചിക്കൻപോക്സ്)
നിങ്ങൾ അണുബാധ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാക്സിൻ നൽകണം.
ഡിഫ്തീരിയ-ടെറ്റാനസ്-പെർത്സിസ്
കഴിഞ്ഞ പത്ത് വർഷത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ടെറ്റാനസ് വാക്സിൻ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു വർഷത്തിനിടയിൽ ഒരു വൃത്തികെട്ട മുറിവുള്ളതും ടെറ്റാനസിനുള്ള വാക്സിനൊപ്പം വരാത്തതും (ശുദ്ധമായ മുറിവിന് 10 വർഷം) ഒരു ടെറ്റനസ് വാക്സിൻ ആവർത്തിക്കേണ്ടതാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ചിലർ അവരുടെ ടെറ്റനസ് ബൂസ്റ്ററുകളെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഡിഫേറിയോറിയോ പെർറ്റിസ്സിയോ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല-അല്ലെങ്കിൽ അവരെ കൂടുതൽ അപകടകാരികളായി വിന്യസിക്കുന്നു.
ഇൻഫ്ലുവൻസ
നിങ്ങളുടെ വാർഷിക ഫ്ലൂ ഷോട്ട് ഉണ്ടായിരിക്കണം . മറ്റ് അർദ്ധഗോളങ്ങളിൽ ശൈത്യകാലമാകാം അത് മറക്കരുത്. ദക്ഷിണ-വടക്കൻ അർദ്ധഗോളങ്ങളുടെ ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിനുകൾ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും സാധാരണയായി സമാനമായ തകരാറുകൾ നൽകും. നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ ക്യാപിച്ച് ഒരു ഉഷ്ണമേഖലാ രോഗത്തിന് ഒരു വലിയ ജോലി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമില്ല.