മുഖക്കുരു

മുഖക്കുരുവിന്റെ ഒരു അവലോകനം

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മപ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു, അതായത് നമ്മിൽ മിക്കവർക്കും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ അത് ഉണ്ടാകും എന്നാണ്. എന്നാൽ ഇത് സൂപ്പർ സാധാരണ ആണെങ്കിലും, മുഖക്കുരു കുറിച്ച് ധാരാളം തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ട്. ഇത് എങ്ങനെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമെന്ന് മെച്ചപ്പെട്ട അറിവ് വിജയകരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഏൻ

മുഖക്കുരു ത്വക് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ബാഹ്യാവിഭാഗം രോഗം. അതിന്റെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ, മുഖക്കുരു, പൈലോസബാസിയസ് യൂണിറ്റിന്റെ അസ്വാസ്ഥ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണയായി മുടി ഫോളിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടയാളെ വിളിക്കുന്നു.

> തൊലിപ്പുറത്ത് രോമകൂപങ്ങൾ അടഞ്ഞതായി മാറുകയാണെങ്കിൽ ഫോമുകൾ രൂപംകൊള്ളും.

മുഖക്കുരു സാന്നിധ്യം, അല്ലെങ്കിൽ "സിറ്റുകൾ", കറുത്ത തലകൾ , വൈറ്റ്ഹെഡ്സ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം ആണ്. ഇത് മുഖം, കഴുത്ത്, നെഞ്ച്, പുറം, മേൽക്കൂര, തോളുകൾ എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കും. മുഖക്കുരുവിന്റെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്:

1. നോൺ ഇൻഫമാൻഡ് മുഖക്കുരു പൊട്ടിമുറിയിൽ മൈക്രോകോഡ്ഡോണുകൾ (നഗ്നനേത്രങ്ങൾകൊണ്ട് കാണുന്നതിന് വളരെ ചെറിയവയുള്ള കളങ്കങ്ങൾ), കറുത്ത തലകൾ , മിലിവിയ എന്നിവയാണ് . ഇത്തരം തരംഗങ്ങൾ ചുവന്നോ വേദനയോ അല്ല. അവർ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റിക്കിയോടൈപിക്കൽ മുഖക്കുരു കറുപ്പ് പോലെ തോന്നുകയില്ല, മറിച്ച് തുരുത്ത് ഉപരിതലത്തിലുടനീളം അള്ളാടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ ചർമ്മത്തിൻറെ ഘടനയോ അല്ല.

• മുഖക്കുരു Conglobata: കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ & ചികിത്സകൾ

• ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സും വൈറ്റ്ഹെയിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

1. നാം മുഖക്കുരു ആണെന്ന് കരുതിപ്പോകുമ്പോൾ ഉരസുന്നത് മുഖക്കുരുപ്പാണ്. ബ്രേക്ക്ഔട്ട്സ് ചുവന്നതും ഉഷ്ണവുമാണ്. ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായ മുഖക്കുരുയുള്ളവർ papules , pustules , and bigger , ആവർത്തനവിരസത (cods) പോലെയുള്ള ആഴത്തിലുള്ള കളങ്കങ്ങൾ ഉണ്ട്.

മുഖക്കുരു വളരെ മൃദുലതയിൽ നിന്ന് വളരെ കഠിനമായി മാറുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അവിടെയും കുറച്ചുമാത്രമേ കുറവുള്ളൂ. മുഖക്കുരുവും ചർമ്മത്തിന്റെ തിമിംഗലവും, തിമിംഗലവും, പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഉണ്ടാകും.

മുഖക്കുരു കുറിച്ച് അറിയാൻ ഏറ്റവും മികച്ച അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ

നമ്മൾ എല്ലാം അറിയില്ലെങ്കിലും ചില ആളുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ മുഖക്കുരു ലഭിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നറിയാമെങ്കിലും, അത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

1. മുഖക്കുരു മൂലം മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് . അവിടെ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന അനേകം മിഥ്യകളുണ്ട് . അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ സ്പർശിച്ചതാണ് കാരണം, നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്തില്ല. വാസ്തവത്തിൽ മുഖക്കുരുവിന് കൃത്യമായ കാരണം ഇല്ല. മറിച്ച്, ഒരുമിച്ച് വരുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു ഫലമാണ് ഇത്:
   • മുഖക്കുരുയുള്ളവർ നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണയെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികൾ, അമിതമായ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളാണെന്ന കാര്യം നമുക്കറിയാം. മുഖക്കുരുവിൻറെ തൊലി പുറമേ ചർമ്മ സെല്ലുകൾ ഫലപ്രദമായി ചാരവും ഇല്ല. ഇൻഫോമഡ് ഏക്നെ ബഹളങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന, Propionibacteria acnes-bacteria- ന്റെ കൂടിയ അളവിൽ ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
   • മുഖക്കുരു വികസനത്തിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എണ്ണമയമുള്ള കോസ്മെറ്റിക്സ്, കോമഡോജനിക് ചർമ്മ സംരക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ മുടി സംരക്ഷണം , മയക്കുമരുന്നുകൾ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, ഈസ്ട്രജൻ മരുന്നുകൾ എന്നിവയാണ്.
   • മുഖക്കുരു കുടുംബങ്ങളിൽ ഓടാനും ശ്രമിക്കുന്നു . നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഏത് ഘട്ടത്തിലും മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
2. എല്ലാ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളും ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത ഒരു കുഴപ്പമായി മാറുന്നു . എണ്ണയും ചരിച്ച സെല്ലുകളും മൃദു ഫോളിക്കലിനുള്ളില് കുടുങ്ങിപ്പോവുകയും മുഖത്ത് ഒരു പ്ലഗ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലാ മുഖക്കുരു കളങ്കങ്ങളും രൂപം കൊള്ളുന്നു. മരിച്ചവരുടെയും കോശങ്ങളുടെയും ഈ പ്ലഗ്നെ കോമഡോ (കോമഡോയുടെ ബഹുവചനം comedones ആണ് ) എന്ന് വിളിക്കുന്നത് . കറുത്ത തലകളും വെളുത്തചെടികളും നോൺ-ഇൻഫമാൻഡ് കോമഡോണുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
   
   ബ്രേക്ക്ഔട്ട് പുരോഗമിക്കുന്നതും ബാക്ടീരിയകൾ ആക്രമിക്കുന്നതും പോലെ, മുടി കറുത്ത ഫോളിൻ മരം പിളർന്ന്, വീക്കം, ചുവപ്പ് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഫോളിക്ക് മതിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കേടുപാടുകൾക്കും അണുബാധയുടെ വ്യാപ്തിയ്ക്കും അനുസൃതമായി കടുത്ത inflamed കറുപ്പം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ഫോളിക്കിലേയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ ക്ഷതം ആഴത്തിൽ പനിനീര് ഉണ്ടാക്കുന്നതും,

1. ഹോർമോൺസ് മുഖക്കുരു വികസനത്തിന് ത്വരണം . പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ മുഖക്കുരു വളരെയധികം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണവുമുണ്ട്- അത്തരം ഹോർമോണുകൾ രൂക്ഷമായിരിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോണുകളുടെ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നു. ആൻഡ്രജൻ ഹോർമോണുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഗണ്യമായി മുഖക്കുരു വികസനം സ്വാധീനിക്കുന്നു. അവർ സെബസിയോസ് ഗ്രന്ഥികളേയും ഉത്തേജിപ്പിക്കും, ഇത് ഒരു ഓയിലർ മുഖസങ്കരം സൃഷ്ടിക്കും, അത് ബ്രേക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
   
   പ്രായപൂർത്തിയെക്കാളുപരിയായി, സ്ത്രീകൾ ഗണ്യമായ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാണാനിടയുണ്ട്
   ആർത്തവ വിരാമം , ഗർഭം , ആർത്തവവിരാമം, പരിഭ്രമം എന്നിവ. ജീവിത കാലഘട്ടത്തിൽ മുഖക്കുരു വളരെയേറെ വളർന്ന് വികസിക്കുകയാണ്.
2. മുഖക്കുരു ഏത് കാലഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കും . കൗമാരക്കാരിൽ ഒരു പ്രശ്നമായിട്ടാണ് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നത്, പക്ഷേ അത് അങ്ങനെയല്ല. തീർച്ചയായും, ട്യൂൺ മുഖക്കുരു ആൻഡ് preteen മുഖക്കുരു സാധാരണമാണ്. പക്ഷേ മുഖക്കുരു കൌമാരക്കാർക്ക് മാത്രമായി ഒതുങ്ങുന്നില്ല. പല സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും മുതിർന്നവരുടെ മുഖക്കുരു തകർപ്പൻ ഉണ്ട് . മുഖക്കുരു കുട്ടികൾ , കുട്ടികൾ, കുട്ടികൾ എന്നിവയിലും ഉണ്ടാകാം . അടിസ്ഥാനപരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു ലഭിക്കും!
3. പല തരത്തിലുള്ള മുഖക്കുരു ഉണ്ട് . മുഖക്കുരുവിന്റെ വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?
   • മുഖക്കുരു vulgaris നിങ്ങളുടെ സാധാരണ മുഖക്കുരു breakouts സാങ്കേതിക പദമാണ് അതു വളരെ മുഖക്കുരു ഏറ്റവും സാധാരണമാണ് ആണ്. അത് തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. മിതമായ മുഖക്കുരു vulgaris കൂടെ , നിങ്ങൾ ചെറുതായി കളങ്കങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. കൂടുതൽ ഉഗ്രമായ, വ്യാപകമായ വിഭജനം മിതമായ മുഖക്കുരു കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
     
   • കഠിനമായ മുഖക്കുരു വ്ഗളാരിസ് ചർമ്മത്തിൽ നിലനില്ക്കുന്ന തരംഗങ്ങൾക്കനുസരിച്ചും തകരാറിലാകും.
     
   • നോഡ്ലർ മുഖക്കുരു മുഖക്കുരു വൾഗാരിയുടെ കട്ടിയുള്ള രൂപമാണ്. നൊഡ്യുലാർ മുഖക്കുരുയുള്ളവർ ആഴത്തിലുള്ള, ആഞ്ഞടിച്ച ബ്രാക്ക്ഔട്ടുകൾ ആഷ്കോഡുകളാണുള്ളത് . സാധാരണ മുഖക്കുരുവിനെക്കാൾ ആഴത്തിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള തന്മാത്രകൾ ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
     
   • സിസ്ടിക് മുഖക്കുരു വേദനാജനകമായ മറ്റൊരു ഭക്ഷണരീതിയാണ്. മുഖക്കുരുവിചാലുകളെക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. മുതിർന്നവർ, ആഴത്തിൽ, ദ്രാവകം നിറച്ച ഒരു കളങ്കം, പലപ്പോഴും ഒരു ഡോർമറ്റോളജിസ്റ്റ് വഴി വറ്റിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്. നോഡൂലോസിസ്റ്റിക്കിന്റെ മുഖക്കുരു ആണ് കട്ടിയുള്ള മുഖക്കുരു വൾഗാരികളെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദം.
     
   • കോമഡോണൽ മുഖക്കുരു ഒരു നോൺ- ഇൻഫോമമിറ്റീവ് മുഖക്കുരു ആണ്. നിറയെ മുഖക്കുരുവിന് പകരം ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്, മിലിയ, അടഞ്ഞുപോയ കോമഡോണുകൾ എന്നിവ ലഭിക്കും . തൊലി കട്ടിയുള്ളതും കുഴഞ്ഞുമറിയുന്നതും തോന്നുന്നു.
     
   • നിങ്ങളുടെ ബാക്ക്പാക്കിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പുറകിലെയും തോളുകളിലും മുഖക്കുരു ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഹാറ്റ് ബാൻഡിൽ? നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു മെക്കാനിക്കുള്ളത് . ചർമ്മത്തിൽ അധിക ഊഷ്മാവ്, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ ഘർഷണം ഇല്ലാത്ത ഈ തരം മുഖക്കുരു വികസിക്കുന്നു. വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് ഗിയർ താറാവിന് നിൽക്കുന്ന തരം മുഖക്കുരുവിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്.
     
   • തൊലി കെയർ, ഹെയർ കെയർ, കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സംഭവിക്കുന്നത് മുഖക്കുരുവിന്റെ ഒരു തരം മുഖക്കുരുവാണ് ഏസർ കോസ്റ്റസിക്ക. ഒരു പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉല്പന്നം ആരംഭിച്ച ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് (പൊടികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെയർസ്പേയ് പ്രയോഗിക്കുന്നിടത്ത് നിങ്ങളുടെ മേശപ്പുറം പോലെ) ബ്രേക്കിംഗ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പൊട്ടിച്ചു തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ മുഖക്കുരുവിൻറെ ഈ സംശയം തിരിച്ചറിയുക.
     
   • മധുരമുള്ള വാൽനക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാൽ മണ്ടിക്കയറിയില്ല. മറിച്ച്, ശോഭിച്ച, മുഖക്കുരു, യഥാർത്ഥമോ ഭാവനയോ ആകാം. ഇടയ്ക്കിടെ പോപ്പിംഗ് മുഖക്കുരുക്കൾ തിളക്കമുള്ള മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. അഴുകൽ നിർബന്ധമാവുകയാണ്, അത് ചർമ്മത്തിന് ദോഷം വരുത്തുമ്പോൾ അത് വികസിക്കുന്നു.
     
   • മുഖക്കുരു റാസ്സാസ ചുവന്നതും മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ചർമ്മാവസ്ഥയാണ്. മുഖക്കുരു vulgaris വ്യത്യസ്തമായി, Rosacea മാത്രമല്ല മുഖത്ത് മാത്രം കാണപ്പെടുന്നു (പ്രത്യേകിച്ച് കവിൾ, മൂക്ക്, ചർമ്മം) ശരീരത്തിൽ അല്ല. റോസേഷ്യയ്ക്ക് കാരണമെന്തെന്ന് കൃത്യമായി അറിയില്ലെങ്കിലും, ഒരു ബാക്ടീരിയ, സൂക്ഷ്മ കാശുപോലും, അല്ലെങ്കിൽ കേവലം സെൻസിറ്റീവ് capillaries ഫലമായി ഉണ്ടാകാം.

മുഖക്കുരു, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന, ചർമ്മസങ്കരം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മുഖക്കുരുവുകളുമുണ്ട് . നിങ്ങൾ പൊതുവായുള്ള ചുമതലയാണ് ഏതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർമാരോ വേണ്ടി ഒരു യാത്ര നല്ല ആശയമാണ്.

മുഖക്കുരു ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് എന്തുതരം മുഖക്കുരു ഉണ്ടായാലും, അതിന്റെ തീവ്രത, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഏതു പ്രായത്തിലായിരിക്കണം നിങ്ങൾ പുറത്തുകടക്കുന്നത്, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുഖക്കുരു ചികിത്സ അവിടെ. ഞങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് ഉത്പന്നങ്ങളാൽ നമ്മുടെ മുഖത്ത് മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാമെന്ന് നാം ചിന്തിക്കാമെങ്കിലും, മിക്ക കേസുകളിലും ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുപയോഗിച്ച് ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾ ചികിത്സിക്കണം.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

മുഖക്കുരു ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രശ്നമാണ്, എന്നാൽ ഓരോ ദിവസവും ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. രോഗശമനം ഇല്ലാത്തപ്പോൾ , മുഖക്കുരുവിൻറെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കാൻ സാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആദ്യപടി മസ്സാഡോളജിയിൽ ഒരു യാത്രയായിരിക്കണം. ഒരു ഡോർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മരുന്ന് മാത്രമാണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ മായ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാരാളം നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം. ഇത് സമയം, ക്ഷമ എന്നിവ എടുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നിയന്ത്രണാതീതമായി തോന്നിയാൽ വരുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

• മോഡറേറ്റ് ആസ്കിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം (നിങ്ങൾക്ക് അത് ഉണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ പറയും)

• നിങ്ങളുടെ നോഡലാർ ആദർശനം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക

എന്നാൽ, ഇതുപയോഗിക്കുക! ശരിയായ മരുന്നുകൾ, അൽപം സമയം, സ്ഥിരതയുള്ള ചികിത്സ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> "മുഖക്കുരുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും." നഴ്സസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ആർട്ട്റിറ്റ്സ് ആൻഡ് മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ ആൻഡ് സ്കിൻ ഡിസീസസ് (NIAMS). ജനുവരി 2006. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. അൽ. "മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിപാലനം സംരക്ഷണം ആദർശവനാശം." ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി 74.5 (2016): 945-73.