ആർത്തവയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും?
ക്ലോക്ക് വർക്ക് പോലെയുള്ള എല്ലാ മാസങ്ങളിലും ഇത് നടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വീണ്ടും വേഗത്തിൽ മാറിയതായി തോന്നുന്നു, പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ചുറ്റുപാടുമായി വീണ്ടും പൊട്ടിത്തെറിക്കുമ്പോൾ ആരംഭിക്കും.
നിങ്ങൾ അതിനെ സങ്കല്പിക്കുകയാണോ, അല്ലെങ്കിൽ മുൻകൂർ പ്രവണതയുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രതിഭാസമാണോ?
അതെ, പിഎംഎസ് മുഖക്കുരു യഥാർത്ഥമാണ്
ജന്മസിദ്ധമായ മുഖക്കുരു ഒരു യഥാർത്ഥ പ്രതിഭാസമാണ്. ആർദ്രമായ "PMS മുഖക്കുരു" എന്ന് വിളിക്കുന്ന പ്രെമെസ്റ്റൽ ആൽക്കീൻ, മാസം തോറും, സ്ഥിരമായി മുഖക്കുരുവിൻറെ അഴുകിയ അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നതാണ്, ഇത് ആർത്തവചക്രവുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്.
നിങ്ങൾ നോക്കിയിരിക്കുന്ന പഠനത്തെ ആശ്രയിച്ച്, പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുള്ള മുഖക്കുരു 50 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ എല്ലായിടത്തും നടക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ അവരുടെ നിലവിലുള്ള മുഖക്കുരു അവരുടെ കാലഘട്ടത്തിനു മുമ്പേ തന്നെ മോശമായതായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. മറ്റ് സ്ത്രീകൾക്ക് മാസത്തിലുടനീളം താരതമ്യേന വ്യക്തമായ തൊലി ഉണ്ടായിരിക്കും, അവ അവരുടെ കാലാവധിക്കുള്ളിൽ ഒരാഴ്ചമാത്രമേ ഒള്ളു.
ആ പിഎംഎസ് ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ "സാധാരണ" ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളെക്കാൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. വെളുത്ത തലയെ അപൂർവ്വമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ചുവന്നതും ഉഷ്ണവുമുള്ള പാപ്പായങ്ങളാണ് ഇവ. ഈ വിടവ് പ്രധാനമായും മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - കവിൾ, തുണി, ചങ്ങല, കഴുത്ത് എന്നിവ.
എന്റെ കാലാവധിക്കലിന് മുമ്പ് എനിക്ക് മുഖക്കുരു ലഭിക്കുമോ?
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നേരിട്ട് ഇടയാക്കും - ഹോർമോണുകൾ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും.
ലൈംഗിക വേളകളിൽ ഹോർമോണുകൾ മുഖക്കുരു വികസനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ സൈക്കിളിനു മുൻപായി നിങ്ങൾക്കുള്ള വിടവുകളിൽ ഹോർമോണുകളും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ആർത്തവവിരാമിലും അസുഖം ഭേദമാകുമെന്നത് ഹോർമോണുകളാണ്.
പ്രത്യേകിച്ച്, ഞങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പരിശോധിക്കുന്നു.
ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഒരു "പുരുഷ" ഹോർമോൺ ആണെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സ്ത്രീകളും അതിനെക്കാൾ വളരെ താഴ്ന്ന നിലയിലാണ്. മുഖക്കുരു വികസനത്തിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഒരു ഘടകം എന്ന ഘടകത്തിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട് കാരണം കൂടുതൽ സെബം (അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ) ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നു.
ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ബ്രേക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിക്കുന്നതിന് 10 ദിവസം വരെ ഒരാഴ്ച വരെ സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ സമയം നിങ്ങളുടെ "സ്ത്രീ" ഹോർമോൺ, ഈസ്ട്രജൻ, അതിന്റെ ഏറ്റവും താഴ്ന്നതാണ്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് മാസത്തിലുടനീളം വളരെ സ്ഥിരമായി തുടരുന്നു, അതിനാൽ എസ്ട്രജൻ തുള്ളി ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്.
മറ്റൊരു ഹോർമോൺ പ്രോജസ്ട്രോണും ഒരു പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സൈക്കിളിന്റെ രണ്ടാം പകുതിയിൽ അതിന്റെ തോത് ഉയർത്തുന്നു. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനെപ്പോലെ പ്രൊജസ്ട്രോണും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ എണ്ണമാക്കും. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങൾ ഷൂട്ട് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഇത് ബ്രേക്കൗട്ടുകൾക്ക് ഒരു തികഞ്ഞ കൊടുങ്കാറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു: നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ എണ്ണമയമുള്ളവയാണ്, എണ്ണ കൂടുതൽ എളുപ്പം വീർത്ത കുഴലുകളായി മാറുന്നു.
ജോലിയിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങളും കൂടി ഉണ്ടാകും, ആർത്തവ ചക്രം സാധാരണയായി മുഖക്കുരുവും തൊലിവും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നതും കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരുവിനെ ചികിത്സിക്കാം
ഈ പ്രതിമാസ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വരില്ല. അവ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകളുണ്ട്.
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാലും, മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നതിനെയും കുറയ്ക്കാൻ ദീർഘചതുര ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഈ സാധാരണ മരുന്നുകൾക്ക് ഹോർമോൺ ബ്രേക്ക്ഔട്ടിലും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു മൃദുവാണെങ്കിൽ, ഒരു OTC benzoyl പെറോക്സൈഡ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതാകാം. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ കുറിപ്പടി benzoyl പെറോക്സൈഡ് ഒരു ഓപ്ഷൻ.
ഇത് മുതിർന്ന ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മറ്റൊരു കുറിപ്പടി ആണ്. അത്തരം സുഷിരങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി സൂക്ഷിക്കാൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം മിനുസമാർന്ന ലൈനുകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു നിയന്ത്രണത്തിൽ ലഭിക്കുന്നത് പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ഹോർമോൺ റെഗുലേറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓപ്ഷനായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ കഴുകിയ ഒരു കുറിപ്പടി മരുന്നാണ് സ്പിറോനാളാക്റ്റോൺ.
ഈ മാസം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശപിക്കരുത്. മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മാസനികാരോഗ്യ വീക്ഷണം കാണുകയും, മാസം മുഴുവനും നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള ത്വക്ക്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
കിം ജി.കെ, മൈക്കിൾസ് ബി.ബി. "പോസ്റ്റ്-അഡോൾസന്റ് ആദർശനി സ്ത്രീകൾ: കൂടുതൽ സാധാരണവും കൂടുതൽ ക്ലിനിക്കൽ പരിഗണനകളും." ജെ ഡ്രഗ്സ് ഡെർമറ്റോൾ. 2012 ജൂൺ; 11 (6): 708-13.
രഘുനാഥ് ആർ.എസ്., വെനബിൾസ് സി സി, മില്ലിങ്ങ്ടൺ ജി. ഡബ്ല്യു. "ആർത്തവചക്രവും ചർമ്മവും." ക്ലിൻ എക്സ്പ്ര ഡെർമറ്റോൾ. 2015 മാര്; 40 (2): 111-5.
സ്റ്റോൾ എസ്., ശാലിത്ത A., വെബ്സ്റ്റർ ജി., കാപ്ലാൻ ആർ., ഡാനിഷ് എസ്., പെൻസ്റ്റീൻ എ., "ദി ഇഫക്ട് ഓഫ് ദി മാനെസ്റൾ സൈക്കിൾ ഓൺ അക്സേ." ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി (2001); 45 (6): 957-960.