1 -
നഗരം യാത്രയ്ക്കായി ആദ്യ സഹായ ഉപകരണംനാഗരികതയിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, വീട്ടിലുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുക. ചെറിയ മുറിവുകൾ, സ്റാപ്സ്, സൺബൺസ്, കാറ്റ് ബെൻസ്, ചാപ്ഡ് ലിപ്സ്, ബ്ലാസ്റ്ററുകൾ കാൽനടയാത്ര നടത്തുക തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അവധിയായിരിക്കും. പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയുടെ അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ - അഡ്രിസ്വേവ് ബാൻഡേജുകളും ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം - മിക്ക ഹോട്ടൽ ഗിഫ്റ്റ് ഷോപ്പുകളിലും അല്ലെങ്കിൽ കണ്സിയർജ് ഡെസ്കിലുമൊക്കെ നന്നായി ലഭ്യമാണ്.
നഗരത്തിലെ ഒരു വാരാന്ത്യത്തിനായോ അല്ലെങ്കിൽ കോർപ്പറേറ്റ് കോൺഫറൻസിനോ വേണ്ടത്ര അവശ്യകാര്യങ്ങൾ ഇടുക:
- വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള പേശികളിലെ പേശികൾ
- ട്രിപ്പിൾ ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം
- സൺസ്ക്രീൻ
- ലിപ് സൾവ്
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് കൈ തടിപ്പിച്ചതോ സോപ്പും
- കൊഴുപ്പിനുള്ള കടുക്
- ഡിമൻഹൈഡ്രനാറ്റ് (ഡ്രാമമിൻ) അല്ലെങ്കിൽ മെക്സിക്ലിൻ ഓക്കാനം
- വേദന ആശ്വാസത്തിന് ഐബുപ്രൂഫൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമോമൊപ്പൻ
- അലർജിക്ക് വേണ്ടി ഡിഫെൻഹൈഡ്രമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫുക്സഫോനദിൻ
- റെസ്റ്റ് റൂമുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് തണുത്തുറയുന്ന ഷർട്ടുകൾ
2 -
റിമോട്ട് ഏരിയാകളിലേക്കുള്ള യാത്രയ്ക്കായി ആദ്യ സഹായ ഉപകരണംഅടിയന്തര സേവനങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ മെട്രോപൊളിസിനെ കൂടുതൽ ബക്കോളിംഗ് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രാജ്യങ്ങൾ) പുറന്തള്ളുന്നു. മെഡിക്കൽ സഹായം എളുപ്പത്തിൽ വിളിക്കാതിരുന്നാൽ, അത്യാവശ്യമെടുക്കുന്നതിനുള്ള ആവശ്യം കൂടുതൽ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും രാജ്യത്ത് എമർജൻസി സേവനങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ വിളിക്കണം എന്ന് അറിയുക. കൂടുതൽ ഇനങ്ങൾ ചേർക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അവശ്യവസ്തുക്കൾ:
- വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള പേശികളിലെ പേശികൾ
- ട്രിപ്പിൾ ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം
- സൺസ്ക്രീൻ
- ലിപ് സൾവ്
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് കൈ തടിപ്പിച്ചതോ സോപ്പും
- കൊഴുപ്പിനുള്ള കടുക്
- ഡിമൻഹൈഡ്രനാറ്റ് (ഡ്രാമമിൻ) അല്ലെങ്കിൽ മെക്സിക്ലിൻ ഓക്കാനം
- വേദന ആശ്വാസത്തിന് ഐബുപ്രൂഫൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമോമൊപ്പൻ
- അലർജിക്ക് വേണ്ടി ഡിഫെൻഹൈഡ്രമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫുക്സഫോനദിൻ
- റെസ്റ്റ് റൂമുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് തണുത്തുറയുന്ന ഷർട്ടുകൾ
രാജ്യം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ വിദൂരപ്രദേശങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ചേർത്തു:
- കുറഞ്ഞത് 5x9 ഇഞ്ച് കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജ്
- 4x4 ഇഞ്ച് സ്റ്റെറൈൽ ബാൻഡേജുകൾ
- രണ്ട് ഇഞ്ച് വീതി റോളർ നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു
- നാലു ഇഞ്ച് വീതിയുള്ള റോളർ നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു
- പിന്തുണ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വേണ്ടി ഇലാസ്റ്റിക് ബന്ദേജ്
- തെർമോമീറ്റർ
- സ്പ്രിന്ററുകൾക്ക് ട്വാഴ്സുകൾ
- കത്രിക
- ശാരീരിക വേദനയെത്തുടർന്ന്
- കെമിക്കൽ തണുത്ത പായ്ക്ക്
- സിപ്പ് ക്ലോഷർ ഫ്രീലർ ബാഗുകൾ
- കീടനാശിനി
3 -
ഒരു ദിവസത്തെ വർദ്ധനവ് നേരിടുന്നതിനുള്ള ആദ്യ സഹായ പരിപാടികൾബോംബേയിലെ ഒരു ഒറ്റ നക്ഷത്രത്തിൽ നിങ്ങൾക്കേറ്റവും വിദൂരമല്ലേ? അയേഴ്സ് റോക്കിനെ സന്ദർശിക്കുന്നതിനോ പകുതി ഡോമിന് മുകളിലുള്ള കയറുകളെ പിന്തുടരുന്നതിനോ പായ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ ആസൂത്രണം പൂർത്തിയാക്കാൻ സമയമായി.
അവശ്യവസ്തുക്കൾ:
- വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള പേശികളിലെ പേശികൾ
- ട്രിപ്പിൾ ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം
- സൺസ്ക്രീൻ
- ലിപ് സൾവ്
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് കൈ തടിപ്പിച്ചതോ സോപ്പും
- കൊഴുപ്പിനുള്ള കടുക്
- ഡിമൻഹൈഡ്രനാറ്റ് (ഡ്രാമമിൻ) അല്ലെങ്കിൽ മെക്സിക്ലിൻ ഓക്കാനം
- വേദന ആശ്വാസത്തിന് ഐബുപ്രൂഫൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമോമൊപ്പൻ
- അലർജിക്ക് വേണ്ടി ഡിഫെൻഹൈഡ്രമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫുക്സഫോനദിൻ
- റെസ്റ്റ് റൂമുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ കൈകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് തണുത്തുറയുന്ന ഷർട്ടുകൾ
രാജ്യം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ വിദൂരപ്രദേശങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ചേർത്തു:
- കുറഞ്ഞത് 5x9 ഇഞ്ച് കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജ്
- 4x4 ഇഞ്ച് സ്റ്റെറൈൽ ബാൻഡേജുകൾ
- രണ്ട് ഇഞ്ച് വീതി റോളർ നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു
- നാലു ഇഞ്ച് വീതിയുള്ള റോളർ നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു
- പിന്തുണ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വേണ്ടി ഇലാസ്റ്റിക് ബന്ദേജ്
- തെർമോമീറ്റർ
- സ്പ്രിന്ററുകൾക്ക് ട്വാഴ്സുകൾ
- കത്രിക
- ശാരീരിക വേദനയെത്തുടർന്ന്
- കെമിക്കൽ തണുത്ത പായ്ക്ക്
- സിപ്പ് ക്ലോഷർ ഫ്രീലർ ബാഗുകൾ
- കീടനാശിനി
ഹാഫ്-ഡോമിൻറെ മുകളിൽ ഒരു ദിവസം വരക്കേണ്ടി വരുന്നത്:
- കുറഞ്ഞത് 8 ഇഞ്ച് ചതുരശ്ര
- പശ ടാപ്പ്, തുണി, പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവ
- അയോഡിനും മദ്യം സ്റ്റഫ് പാഡുകളും
- കീടബാധ പുനരധിവാസ പതാകകൾ
- ഓരോ മണിക്കൂറിലും പന്ത്രണ്ട് ഔൺസ് വെള്ളം
4 -
ആദ്യ എയ്ഡ് കിറ്റുകൾക്ക് എക്സ്ട്രാ സാഹസികർസാഹസികവും അതിഗംഭീരം പുറകിൽ ശ്രദ്ധയും വരുമ്പോൾ പ്രഥമശുശ്രൂഷ വളരെ ഗംഭീരമാകുന്നു. സഹായം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം (അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കൂടുതൽ) ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പാക്കിൽ ചില ഗുരുതരമായ ഗിയർ ഉൾപ്പെടുത്തണം. പട്ടികയിൽ കൊടുത്തിട്ടുള്ള പട്ടികയനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം മൂന്നാം ലോക രാജ്യത്തിന് മരുഭൂമിയോ അല്ലെങ്കിൽ യാഥാർത്ഥ്യമായ ട്രെക്കിംഗിനും ഭേദഗതി വരുത്തണം.
അവശ്യവസ്തുക്കൾ:
- വിവിധ വലുപ്പത്തിലുള്ള പേശികളിലെ പേശികൾ
- ട്രിപ്പിൾ ആൻറിബയോട്ടിക് തൈലം
- സൺസ്ക്രീൻ
- ലിപ് സൾവ്
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് കൈ തടിപ്പിച്ചതോ സോപ്പും
- കൊഴുപ്പിനുള്ള കടുക്
- ഡിമൻഹൈഡ്രനാറ്റ് (ഡ്രാമമിൻ) അല്ലെങ്കിൽ മെക്ളിസൈൻ
- ഐബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമോമൊപ്പൻ
- അലർജിക്ക് വേണ്ടി ഡിഫെൻഹൈഡ്രമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫുക്സഫോനദിൻ
- കൈ വൃത്തിയാക്കാൻ വേണ്ടത്ര ചൂതാട്ടങ്ങൾ
രാജ്യം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ വിദൂരപ്രദേശങ്ങൾ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ചേർത്തു:
- കുറഞ്ഞത് 5x9 ഇഞ്ച് കംപ്രഷൻ ബാൻഡേജ്
- 4x4 ഇഞ്ച് സ്റ്റെറൈൽ ബാൻഡേജുകൾ
- രണ്ട് ഇഞ്ച് വീതി റോളർ നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു
- നാലു ഇഞ്ച് വീതിയുള്ള റോളർ നെയ്തെടുത്ത തലപ്പാവു
- പിന്തുണ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വേണ്ടി ഇലാസ്റ്റിക് ബന്ദേജ്
- തെർമോമീറ്റർ
- സ്പ്രിന്ററുകൾക്ക് ട്വാഴ്സുകൾ
- കത്രിക
- ശാരീരിക വേദനയെത്തുടർന്ന്
- കെമിക്കൽ തണുത്ത പായ്ക്ക്
- സിപ്പ് ക്ലോഷർ ഫ്രീലർ ബാഗുകൾ
- കീടനാശിനി
ഹാഫ്-ഡോമിൻറെ മുകളിൽ ഒരു ദിവസം വരക്കേണ്ടി വരുന്നത്:
- കുറഞ്ഞത് 8 ഇഞ്ച് ചതുരശ്ര
- പശ ടാപ്പ്, തുണി, പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവ
- അയോഡിനും മദ്യം സ്റ്റഫ് പാഡുകളും
- കീടബാധ പുനരധിവാസ പതാകകൾ
- ഓരോ മണിക്കൂറിലും പന്ത്രണ്ട് ഔൺസ് വെള്ളം
ഔട്ട്ബം ബാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവശിഷ്ട പ്രദേശങ്ങളെ തട്ടുകയോ (ഇതിൽ ചിലത് ആധുനിക ആസൂത്രണവും കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് പരിശീലനവും ആവശ്യമാണ്):
- ബട്ടർഫ്ലൈ അടയ്ക്കൽ
- ജ്യൂസ്പോസ്റ്റ് ബാൻഡേജുകൾ
- അനാഫൈലക്സിസിനായി എപ്പൈൻഫ്രൈൻ ഓട്ടോ ഇൻജക്റ്റർ ( എപി-പെൻ )
- അണുബാധ തടയാൻ മുറിവുകൾക്ക് പുറംതൊലി