അടിസ്ഥാനപരമായ സഹായം: എബിസി

1 -

ആദ്യം സുരക്ഷ

അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പറയുന്നത് ABC എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് CAB ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങണം. അത് വിരളമാണ്. ഇവിടെ എബിസി ഉപയോഗിച്ച് ഒരു രോഗിയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഓർക്കാൻ ഒരു മാർഗമാണ്.

നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ്

ഇരകളെ വൈദ്യസഹായം നൽകുമ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ രക്ഷാധികാരികൾ സാർവദേശീയ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കുന്നു. രക്ഷാധികാരികളെ രോഗബാധിതരാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സാർവദേശീയ മുൻകരുതലുകളാണ്. സാർവദേശീയ മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുക, കൈകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണ് സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള വ്യക്തിഗത സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് എപ്പോഴും സാർവത്രിക മുൻകരുതലുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങളാൽ സംഭരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം.

സുരക്ഷിതമായി തുടരുക

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കാതിരിക്കേണ്ട ആവശ്യം സുരക്ഷിതമാണ്.

ആവശ്യം ഉള്ളവരെ രക്ഷിക്കുന്നതിലേക്കായി പല ആളുകളേയും ഒരു ജന്മസിദ്ധമായ സ്വഭാവം ഉണ്ട്. പരിഭ്രമിക്കുന്ന ഏതുതരം അപകടത്തിനോ പരുക്കായോ എന്തുമാത്രം മോശമായ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബോധ്യപ്പെടാം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുകയും സുരക്ഷിതരായി തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അടിയന്തിരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചും അസ്ഥിരമായ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആരോഗ്യപരമായ ഭയത്തെയും കുറിച്ച് ബോധവൽക്കരണം. അതിന്റെ പ്രകൃതിയാൽ അടിയന്തിരാവസ്ഥ ഒരു അസ്ഥിരമായ അവസ്ഥയാണ്. എല്ലാം യഥാർഥത്തിൽ നിയന്ത്രണത്തിലാണെങ്കിൽ ആദ്യം ചീത്തയാകും.

ഉദാഹരണമായി, ഒരു ക്രോസ്വാക്കിലെ ഒരു കാറിലുണ്ടായ ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, അവർ പരിക്കേറ്റവരെ കാണാൻ തെരുവിലേക്ക് തലചങ്ങരുത്. അടുത്ത കാറിലൂടെ റോഡിലിറങ്ങുമ്പോൾ തട്ടിപ്പിടിച്ചശേഷം നിങ്ങൾ അടുത്തതായി കിടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്കതിൽ സംശയമില്ല.

2010 ലെ സി.പി.ആർ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളിൽ അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ എബിസി യുടെ ഓർഡർ മാറ്റി. ABC ഇപ്പോഴും തുടക്കം കുറിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്, അതിനാൽ ABC ന്റെ കാര്യം ചിന്തിക്കാനും CPR മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പിന്തുടരാനും ഇതാണ് പുതിയ മാർഗ്ഗം:

• ഉണരുക?
• ബി: ശ്വസനം?
• സി: തുടരുക

2 -

ഉണരുക?

ഇരയെ ഉണരുകയാണെന്നു കണ്ടുപിടിക്കുക

ഉണരുകിനുവേണ്ടിയാണ് . ഇരയെ ഉണർത്തുകയും, ഉവ്വ് അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലേ?

നമ്മുടെ ഇരയെ ഉണർത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവനെ ഉണർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. അവനെ തോളിൽ ഒരു ഭീകരമായ ഇളക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ ബ്രെസ്റ്റോൺ നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് തടവുക എന്തെങ്കിലും കരയുക. എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കും. "ഹേയ്" എന്ന് പരീക്ഷിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ "യോ, ഡ്യുഡ്!" അല്ലെങ്കിൽ "ഗോങ്ടൺസ് പോയി!" നിങ്ങൾ എന്തു പറയുന്നു എന്നത് ഒരു വിഷയമല്ല, അയാൾ പറഞ്ഞുകേൾപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പും, ഉറങ്ങാൻ ഒരു അവസരം നൽകും.

ഉണരുമ്പോൾ അല്ലേ? ആരെങ്കിലും വിളിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക 911 (സഹായിക്കാൻ മറ്റൊരാൾ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 911 വിളിക്കുക മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യും മുമ്പ്). ഇപ്പോൾ, B യിലേക്ക് നീങ്ങുക: ശ്വസനം.

അവൾ ഉണർന്നിരുന്നെങ്കിൽ, അവളുമായി സംസാരിക്കാം. ഇരയെ സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവൾ ഞെട്ടിപ്പോയോ? അവൾ ശ്വാസമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഹെമിലിക്ക് മനസ്സ് ചെയ്യുക .

ഇരയായ ആംബുലൻസ് ആഗ്രഹിച്ചാൽ ആശുപത്രിയിൽ പോകണമെങ്കിൽ വിളിക്കുക. അവൾ സംസാരിച്ചു എന്നാൽ അർത്ഥമില്ല, അവൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായ എങ്കിൽ, 911 ഉടനെ വിളിക്കുകയും അവൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായേക്കാം എങ്ങനെ ചിന്തിച്ചു തുടങ്ങുക.

3 -

ബി: ശ്വസനം?

കഷ്ടത ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നതുണ്ടോ?

B ശ്വസനത്തിനു വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇരട്ടി ശ്വാസോച്ഛ്വാസമല്ലാതെങ്കിൽ, സി.പി.ആർ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഇല്ലെങ്കിൽ 911 നെ വിളിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും അറിയിക്കുക.

മുലക്കണ്ണുകൾക്കിടയിൽ, നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിൽ വലിച്ചുകൊണ്ട് സിപിആർ ആരംഭിക്കുക. ഹ്രസ്വവും വേഗവും കുറഞ്ഞത് 2 ഇഞ്ച് ആഴത്തിലും കുറഞ്ഞത് 100 മിനിറ്റിലും ( സ്റ്റൈൻ 'ജീവനുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾ നിങ്ങളുടെ തലയിലെ ധൈര്യവും കടന്നുകൂടി മുറുകുന്നു ).

നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഒരു സി.പി.ആർ ക്ലാസ് എടുത്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ - അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ നടപടികളും നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മയില്ല - ആരെങ്കിലും പെട്ടെന്ന് സഹായിക്കുമ്പോഴും ( ഹാൻഡ്സ് മാത്രം സി.പി.

നിങ്ങൾ സി.പി.ആർ ഉപയോഗിച്ച് സുഖകരമെങ്കിൽ, താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കുക: 30 നെഞ്ച് കമ്പ്രസുകൾ, തുടർന്ന് രണ്ട് റെസ്ക്യൂ ശ്വസനങ്ങളും ആവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

• മുതിർന്നവർക്കുള്ള CPR
• കുട്ടി സിപിആർ (പ്രായപൂർത്തി നിന്ന്)
• ശിശുമരണ CPR (ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള)

പക്ഷേ, ഇര.

നിങ്ങളുടെ ഇരയെ ശ്വസിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നുണ്ടോ? മറ്റൊരു നോക്കുക. ജലത്തിൽ നിന്നുളള ഒരു മത്സ്യത്തെ പോലെ പതുക്കെ വായുവോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ശ്വാസകോശത്തിലല്ലെങ്കിൽ ( സിപിആർ എങ്ങിനെ ഇരകളെ നേരിടണം എന്നുള്ളത് പോലെ) സി.പി.ആറും തുടങ്ങണം.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഇരയെ സാധാരണമായി ശ്വാസോഛ്വാസം എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. നിങ്ങൾ 911 വിളിച്ചിരുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളുടെ ഇരയെ ഉണർത്തുന്നില്ല (911 നെ വിളിക്കുമോ? ഇപ്പോൾ വിളിക്കുക).

ശ്വാസം എടുക്കുക (നിങ്ങളുടെ ഇര ആണ്, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാൻ കഴിയും) C ലേക്ക് പോകുക: കെയർ തുടരുക.

4 -

സി: തുടരുക

കഷ്ടതയ്ക്കായി കരുതുക

C പരിപാലനം തുടരുകയാണ് . നിങ്ങൾ ഉണർന്ന് ( അബോധാവസ്ഥയുണ്ടാകില്ല ) ശ്വസിക്കുന്ന ഒരു ഇരയാണ്. 911 വിളിക്കപ്പെട്ടു, ആംബുലൻസ് വഴിയാണ്. 911 ഓപ്പറേറ്റർ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, ഓപ്പറേറ്റർമാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, ഇത് വായിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി ആണെങ്കിൽ ആംബുലൻസ് അവിടെയെത്തുന്നതുവരെ പിന്തുടരുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• ബലാൽക്കാരേ, അബോധാവസ്ഥയിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവളെ പുറം തിരിഞ്ഞുനിൽക്കുക, മുഖം മറിക്കുക.
• ഇരയെ ദ്രാവകം, രക്തം, ഛർദ്ദി, അവന്റെ വായിൽ ആഹാരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ ശിരസ്സ് അവന്റെ തലയ്ക്കു കീഴിൽ വയ്ക്കുക.
• മുറിവിനുമേൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിക്കൊണ്ട് ഏതെങ്കിലും രക്തസ്രാവം നിർത്തുക .
• പെൺകുട്ടി ശ്വസിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ സിപിആർ ആരംഭിക്കുക.
• ഇരട്ടിയുടെ മരുന്നുകൾ ലഭ്യമാക്കുകയും അവയുളള ഏതെങ്കിലും നായ്ക്കൾ പൂട്ടിയിടുകയും ചെയ്യുക.

ചില വ്യവസ്ഥകൾക്ക് പ്രത്യേക പരിഗണനയുണ്ട്. എന്തുചെയ്യണമെന്നറിയാൻ ഇവയിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുക:

• പിടികൂടി
• കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര
• അനാഫൈലക്സിസ്
• ശ്വാസം കിട്ടാൻ

5 -

ആംബുലൻസ് വന്നില്ലെങ്കിൽ

എബിസി അംബുലൻസ് വഴി പോകുന്നതാണോ അതോ ആശുപത്രി അകലെയല്ലെന്ന് ഊഹിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ചിലപ്പോൾ, എന്നാൽ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിങ്ങളുടേതായവയാണ്. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ലളിതമായ മുറിവുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സമയമായി.

അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള പരിക്കുകൾ:

• ഛേദികൾ
• ബീ സ്ട്രിംഗ്
• രക്തസ്രാവം
• ബേൺസ്
• തല വെട്ടുന്നു
• പാമ്പുകുന്ന കടൽ

അടിയന്തര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള എക്സ്പോഷർ പരിക്കുകൾ (വളരെ ചൂടുള്ളതോ വളരെ തണുപ്പുള്ളവ)

• ചൂട് അസുഖം ( താപ ക്ഷീണം , താപം സ്ട്രോക്ക് )
• ഹൈപ്പോതെർമിയ

തികച്ചും ഗൗരവപൂർവ്വം പെരുമാറുന്നപക്ഷം കാത്തിരിക്കാവുന്ന പരിക്കുകൾ:

• ഫ്രോസ്റ്റ്ബൈറ്റ് ( ഫ്രോസബിറ്റ് വീണ്ടും ഫ്രീസുചെയ്തതിന് സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ)
• ബ്രോക്കൺ അസ്ഥികൾ (ഇരയെ നീക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചെങ്കിൽ മാത്രം)

ആവശ്യത്തിന് അനുസൃതമായി മുറിവുകൾ ധരിക്കുക (വലിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അല്പം കാര്യങ്ങൾ കാത്തിരിക്കാം).

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഫീൽഡ് ജെ എം, ഹസീൻസ്കി എംഎഫ്, സെയ്രെ എം ആർ, ചമൈദസ് എൽ, ഷക്സക്സേഡർ എസ് എം, ഹെംപിൾ ആർ, സാംസൺ റെയ്, കട്വിങ്കേൽ ജെ, ബെർഗ് എ.ആർ., ഭാൻജി എഫ്, കേവ് ഡി.എം., ജുച്ചു ഇസി, കുദൂഞ്ചുക്ക് പി ജെ, ന്യൂസ് ആർ.ഡബ്ല്യു, പീബെരി എം.എ, പെർൽമാൻ ജെ.എം, സിൻസ് ഇ , ട്രെവർസ് എഎച്ച്, ബാർഗ് എം ഡി, ബില്ലി ജെ., ഈഗൽ ബി, ഹിക്കി ആർ.ഡബ്ല്യു., ക്ലീൻമാൻ എം.ഇ., ലിങ്ക് എം.എസ്., മോറിസൺ എൽജെ, ഓ കോണോർ റീ, ഷസ്റ്റർ എം, കാൾവേ സി.ഡബ്ല്യു, കുക്കുറാര ബി, ഫെർഗൂസൺ ജെ.ഡി, റായി ടി.ഡി., വാൻഡെൻ ഹോക്ക് ടി.എൽ. "ഭാഗം 1: എക്സിക്യൂട്ടീവ് സംഗ്രഹം: കാർഡിയോപൾമോണറി റീസെസിറ്റേഷൻ ആൻഡ് എമർജൻസി കാർഡിയോവസ്കുലർ കെയറിനുള്ള അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ 2010." ചക്രം . 2010; 122 (suppl 3): S640-S656.}

_{പാർട്ട് 17: ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ്: 2010 അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, അമേരിക്കൻ റെഡ് ക്രോസ് ഗൈഡൻസ്, ആദ്യസഹായം. " സർക്കുലേഷൻ . 2010; 122 (suppl 3): S934 -S946.}