നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോ സൈറോറോയ്ഡ് ആയി ആണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ, വർഷങ്ങളോളം നിഷ്ക്രിയ സജീവമായ തൈറോയ്ഡായോ ജീവിച്ചിരിക്കുമോ ... നിങ്ങൾ ഗ്രേവ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ശസ്ത്രക്രിയ, അല്ലെങ്കിൽ സ്വപ്രേരിത ആധുനിക ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയ്സിസ് ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് കാരണം നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോവൈറൈഡിയാണോ? നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ എണ്ണം.
ജീവിതം ഇപ്പോൾ നന്നായി സുഖം നേടുക!
നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് രക്ത പരിശോധന ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും മനസിലാക്കുകയും ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പരീക്ഷണഫലങ്ങൾ "സാധാരണ" ആണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടു പറയുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ തത്ത്വശാസ്ത്രം ചികിത്സയുടെ തീവ്രതയെന്താണെന്ന് അറിയാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമായിരിക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്യുമെൻറിലൂടെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് കൂടുതൽ അറിയാൻ, വായിക്കുക:
- എൻഡോസ് ഇപ്പോള് സാധാരണ TSH ശ്രേണി പറയുക .3: 3: Thoughtroid Risk at Millions More
- നിങ്ങളുടെ TSH ബ്ളഡ് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങളെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതെങ്ങനെ
നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി തോന്നുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൽ ടി ടി എ ലെവൽ ഉപയോഗിക്കുമോ എന്ന് അറിയുക
ചില ആളുകൾ സാധാരണ ടിഎച്ച്എസ് ശ്രേണിയുടെ താഴ്ന്ന അറ്റത്ത്, ഒരു ടിഎച്ച്എഫിനെക്കുറിച്ച് 1, മികച്ചതായി തോന്നണമെന്നാണ്. മറ്റുള്ളവർ ശ്രേണിയുടെ മധ്യത്തിൽ മികച്ചത്, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നിലകൾ പോലും. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതായി തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അദ്വിതീയമാണ്, ഒപ്പം ഈ ലെവൽ നന്നായി അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു നിർണായക ഘടകമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ T3 ലെവലുകൾ അറിയുക, നിങ്ങൾക്ക് T3 നന്നായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ മതി
ടി ടി എസിന്റെ അളവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ല്യൂവയോട്രോക്സൈൻ (അതായത്, സിന്ത്രോയ്ഡ്) ആയപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന ടി 3 തലങ്ങളിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസവും ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ T3 അളവ് എങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ചുവെന്ന് അറിയുക, ലെവലുകൾ കുറവാണെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്.
നന്നായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാകാൻ മികച്ച സാധ്യമായ ഡോക്ടർ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് വേണോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സമഗ്ര അല്ലെങ്കിൽ ബദൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണോ? ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താനാകും?
നല്ല, കൗതുകം, സ്മാർട്ട് ഡോക്റ്റർ, പരിഹാരങ്ങൾ, സുഖസൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുന്ന പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായേക്കാവശ്യമുള്ള ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താനും, മികച്ച തൈറോയിഡ് ഡോക്ടർമാരെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നറിയാനും:
- നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഥൈറൈറോഡിസം നിർവ്വചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ?
- ആറ് ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ... എങ്ങനെ ഉത്തരം വ്യാഖ്യാനിക്കാം
- നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഡോക്ടർ ആവശ്യമുണ്ടോ?
- ടോപ്പ് ഡോക് ഡയറക്ടറി: ഏറ്റവും മികച്ച തൈറോയിഡ് ഡോക്ടർമാരുടെ സംസ്ഥാന-ബൈ-സ്റ്റേറ്റ്, ഇന്റർനാഷണൽ ഡയറക്ടറി, തൈറോയിഡ് രോഗികൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ളത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്
മറ്റ് തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾക്ക് പിന്തുണ നേടുക
വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈനിലാണോ, നിങ്ങളുടെ ഷൂസിലുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കാനും കഴിയും. സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് പിന്തുണ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളോട് സഹതാപം കാണിക്കുന്ന, മനസിലാക്കുന്ന മറ്റുള്ളവരെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്, നല്ല ആരോഗ്യം നേടാൻ കഴിയാത്ത ഒരേയല്ല നിങ്ങൾ എന്നു മനസ്സിലാക്കുകയും, നല്ല ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലേക്ക് വിജയകരമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്ന മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങളും ആശയങ്ങളും പഠിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റെക്കോർഡുകൾ, ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
ഇന്നത്തെ 10 മിനുട്ട് ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും റിവോൾവിംഗ് ഡോർഡായ HMOS ഉം കൂടുതൽ ആളുകളും സഞ്ചരിക്കുന്നതോടൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ രേഖകളും തൈറോയ്ഡ് പരിശോധന ഫലങ്ങളും സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
മറ്റുള്ളവർ വിജയിച്ചത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിച്ചുകൊണ്ട് പ്രചോദിതരാകുക
ഡസൻ കണക്കിന് ആളുകൾ അവരുടെ വിജയ കഥകൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കുവെച്ചു, അവർ എങ്ങനെ വിജയകരമായ രോഗനിർണയം നടത്തി, ശരിയായ ഡോക്ടർ, ഊർജ്ജം, ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടു. ഈ ശ്രദ്ധേയമായ കഥകളിൽ വളരെയധികം പ്രചോദനവും പ്രചോദനവുമുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ എടുക്കാൻ മികച്ച വഴികൾ അറിയുക
നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മെഡിസിൻ കാൽസ്യം ഉറപ്പുള്ള ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കൊണ്ടുപോകരുത് എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ പോലെ ഒരേ സമയം കാൽസ്യം സപ്ലിമെൻറുകൾ എടുക്കാതിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ എങ്ങനെ കഴിച്ചാലും എപ്പോഴൊക്കെ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ഫലമുണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതലറിയുക.
ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം എന്നറിയുക
ഹൈപ്പോതുറൈറോയിസിസ് പോലുള്ള ദീർഘമായൊരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് സമ്മർദമാണ്. സമ്മർദ്ദം സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം.
ഈ ക്യാച്ച് -22 അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനും സ്ട്രെസ്സ് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി കണ്ടെത്തുക.
യോഗ പോലെ ഒരു മൈൻഡ് ബോഡി ടെക്നിക് പരീക്ഷിക്കുക
ശരീരത്തിലെ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളെ യോഗ, ടായ്ചി തുടങ്ങിയ മൃദു സാമഗ്രികൾ സ്വാംശീകരിക്കാം.
ചില ഭക്ഷണപദങ്ങളിൽ ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക
സോയ് ഐസോഫ്ലവോണുകളുടെയും ചില പച്ചക്കറികളുടെയും ഉപകമ്പനം ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസത്തിന്റെ സാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ നിലവിലുള്ള അവസ്ഥ മോശമാകാം. നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ആരോഗ്യം അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡുമായി ഇടപെടുന്നേക്കാവുന്ന ഭക്ഷണവും പച്ചക്കറിയും അറിയുക.
ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ സന്ദർശിക്കുക, സന്ദർശിക്കുക:
ഭാരം കുറയ്ക്കുക
ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകളുടെ പ്രധാന പരാതിയാണ്. ഹൈപ്പോഥ്യൈറോയ്സവുമായി ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
തൈറോയ്ഡ് ഡിസീസ്, ഹോർമോണൽ ഹെൽത്ത് എന്നിവയിലെ മികച്ച പുസ്തകങ്ങളിൽ ചിലത് വായിക്കുക
വിദ്യാഭ്യാസം പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ തൈറോയിഡ് അവസ്ഥ മനസിലാക്കാനും നന്നായി ആസ്വദിക്കാനും ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി പുസ്തകങ്ങളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടേതിന് വേണ്ടി ഭയപ്പെടരുത്
ശക്തമായ ഒരാളായി, ഉറച്ച രോഗി നിശ്ശബ്ദത അനുഭവിക്കുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾക്കിടയിലും വ്യത്യാസമില്ലാതെ ചികിത്സിച്ചുതുടങ്ങിയ വ്യത്യാസവും ആയിരിക്കാം.
കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശക്തിയുള്ള രോഗമുള്ളവരായിരിക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന ഉറവിടങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിയമനത്തിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഫീഡ്ബാക്ക് എങ്ങനെ നൽകണം
- ഇത് ഡോക്ടർമാരെ മാറ്റാനുള്ള സമയമാണോ?
പുതിയ തൈറോയ്ഡ് വാർത്തകളിൽ അറിയിക്കുക
ഹോർമോൺ ഹെൽത്ത്, തൈറോയ്ഡ് രോഗം, ശരീരഭാരം, പോഷകാഹാരങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും, നല്ല രീതിയിൽ ജീവിക്കാൻ നന്നായി അറിയാവുന്നവയുമാണ് പുതിയ വാർത്തകൾ.