ഡിസ്ഫാഗിയയെക്കുറിച്ചും അതിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?
നെഞ്ചിലും നെഞ്ചിലും ഉള്ള റേഡിയേഷൻ പലപ്പോഴും തൊണ്ടവേദനയിലും വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണമാകുന്നു. റേഡിയോ തെറാപ്പി സമയത്ത് ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ വിഴുങ്ങാൻ വിഷമകരവും വേദനാജനകവുമാണ്. ഈ അവസ്ഥയെ ഡിസ്ഫഗിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നും അവർ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
എപ്പോഴാണ് പ്രയാസങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നത്?
വിഴുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്ന ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം സാധാരണയായി വിളിപിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങാം.
റേഡിയോ തെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കിയ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം അവ നിലനിൽക്കും.
വിഴുങ്ങൽ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നു?
ട്യൂമർ കോശങ്ങൾ പോലുള്ള ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഗുണങ്ങൾ വികിരണം ചെയ്യും. എന്നാൽ ശരീരത്തിൻറെ ചില പ്രത്യേക കോശങ്ങളാണ് വായ്, തൊണ്ടയിലെ മ്യൂക്കോസ, വേഗത്തിൽ വളരുന്ന കോശങ്ങൾ എന്നിവ. ഈ സെല്ലുകൾ റേഡിയേഷനുമായി കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെയും നാരുകളിലെയും മുഖത്ത് ദ്രാവകങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല.
വികിരണസമയത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനെ ഏതു ഘടകങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു?
പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം വലിച്ചെറിയുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഉയർന്ന അളവിൽ വികിരണം
- ഒരു വലിയ റേഡിയേഷൻ ഫീൽഡ് നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിന്റെയോ നെഞ്ചിന്റെയോ മിക്കതും
- കീമോതെറാപ്പി കൂടാതെ റേഡിയേഷനും.
വിഴുങ്ങൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉള്ളവർക്കുള്ള ഭക്ഷ്യ ഉപദേശങ്ങൾ:
നിങ്ങൾ വിഴുങ്ങുന്തോറും മയക്കുമരുന്നായി മാറുന്നത് എളുപ്പമാകുമെന്നാണ്. ചില തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:
- മസാജിങ് അല്ലെങ്കിൽ പോരിംഗ് ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ അവർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ തിന്നു കഴിയാം, മൃദുഭക്ഷണഭംഗിപോലെ.
- സ്മൂത്തികൾ, ക്രീം അടിസ്ഥാനമാക്കിയ സൂപ്പ്, തൈര്, പുഡ്ഡിംഗ് എന്നിവ പ്രോട്ടീൻ, കലോറിയും വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കും.
- ചെറിയ കടകൾ ഭക്ഷണത്തിന് എളുപ്പം വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കും. അടുത്ത കടിയെ എടുക്കുന്നതിന് മുന്പ് ഓരോ കടിയെയും പൂർണ്ണമായി വിഴുങ്ങുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- പാനീയങ്ങൾക്ക് വൈക്കോൽ ഉപയോഗിക്കുക.
- എളുപ്പത്തിൽ വിഴുങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ദ്രാവകങ്ങളിൽ ചേർക്കാൻ കഴിയുന്ന തക്കാളികൾ ഉണ്ട്.
തൊണ്ട, കഴുത്ത് എന്നിവയുടെ അസംസ്കൃതമായ ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഇവയാണ്:
- ഉണങ്ങിയ ആഹാരം
- എരിവും ആഹാരം
- വളരെ ചൂടൻ ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ
- മദ്യവും ആത്മാക്കളും
ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്. കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി സഹിച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ പോഷണം ആവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
വിഴുങ്ങൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കുള്ള മരുന്ന്:
റേഡിയോ തെറാപ്പി മൂലം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് താത്കാലികമാണ് - റേഡിയോ തെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കിയതിന് ശേഷം അവർ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തന്നെ തരും. അതുവരെ, വേദനയും പ്രകോപനത്തിൻറെയും തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ചില നടപടികൾ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- പാൻകില്ലറുകൾ - നിങ്ങൾ മഴുതുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഗുളികകൾ സഹായിക്കും.
- ദ്രാവക സുഖദായകമായ ഏജന്റ്സ് - ചില മരുന്നുകൾ തൊണ്ട, വായ തുടങ്ങിയവയുടെ അസംസ്കൃതമായ ത്വക്ക് ഭക്ഷണവുമായി കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.
- ആസ്പിരിനുമൊത്തുള്ള പരിക്കുകൾ - ചൂട് വെള്ളത്തിൽ അലിഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആസ്പിരിൻ ഗുളികകളുമായി നിരവധിയായേക്കാവുന്നതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിലും ഭക്ഷണപദാർത്ഥത്തിലും ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കുകയും, വികിരണത്താൽ വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യും.
കഠിനമായ വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ:
ഇടയ്ക്കിടെ, റേഡിയേഷൻ ചികിത്സയ്ക്കു ശേഷം വിഴുങ്ങൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകാം. റേഡിയേഷന്റെ മിതമായ അളവിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നതിനാൽ അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ലിംഫോമയ്ക്ക് റേഡിയേഷനിൽ വളരെ വിരളമാണ്.
ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം മൂത്രം മൂക്കിൽ നിന്ന് ഒരു ട്യൂബ് സ്ഥാപിക്കണമോ, അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരങ്ങൾ വഴി നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തെ നിലനിർത്താൻ ഹോസ്പിറ്റലൈസേഷൻ ആവശ്യമായി വരാം. പ്രശ്നങ്ങൾ എത്ര കഠിനമായിരുന്നാലും, എല്ലാ രോഗികളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ:
വിഴുക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ, അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി, 06/08/2015.
കീമോതെറാപ്പി, ഹെഡ് / നെക്ക് റേഡിയേഷൻ-ഓഫ് ഹെൽത്ത് പ്രൊഫഷണലുകൾ (PDQ®), നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്, ജനുവരി 4, 2016 എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓറൽ കോംപ്ലക്സേഷൻസ്.