വേദനാജനകമായ ഫെയ്സ് സന്ധികൾ? അത് ഹൈപ്പർട്രോഫി ആയിരിക്കാം

സ്പിൻറൽ ആർട്ട്റിസിസ്, സ്പോണ്ടിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫെയിറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം

നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി തുടർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു പരുക്കേറ്റ പരിക്കുകളാൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ നിലകൊള്ളുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു ഫാസ്റ്ററ്റ് ജോയിന്റ് ഹൈപ്പർ ട്രൂഫിക്കുവേണ്ടി ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ആകാം. മുടിയിഴക്കൽ സന്ധിവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ളതാണ് ഹൈപ്പർട്രോഫി, സ്പിന്നൽ ആർത്രൈറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് മുരളിയുടെ സന്ധിവേദന, വേദന, കീറൽ, പേഴ്സ്, പരുക്കേറ്റങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

പ്രായം ബന്ധപ്പെട്ട വസ്ത്രവും കണ്ണാടി സന്ധികൾ തിന്നു

ഫാഷറ്റ് സന്ധികൾ കൺവെൻഷൻ സിയോട്ടുകൾ, അതായത് അവർ ചുറ്റുമുള്ള കാപ്സ്യൂൾ , ഇൻകറി ലബബിളിറ്റി ശേഷി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പൂർണ്ണമായി വരുന്നു എന്നാണ്.

ഈ രീതി ഘടന എളുപ്പവും സുഗമമായും സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള ഒരു സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ തലമുടി സംയോജനമാണ്, ഒരുപക്ഷേ പ്രധാനമായും വേദനയല്ലാതാകും.

എന്നാൽ മുൻകാല തലകൾ ധരിക്കുന്നതിനും കീറുന്നതിനും, പ്രത്യേകിച്ച് നാം പ്രായമാകുമ്പോഴാണ്. വാസ്തവത്തിൽ അത് അനിവാര്യമാണ്. എല്ലായിടങ്ങളിലും സംഭവിക്കുന്ന അസുഖങ്ങളും തലവേദന സംബന്ധമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളും വേദനയോ മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളോ ഉണ്ടാവില്ലെങ്കിലും, അപസ്മാരം മതിയാകും, പ്രായമാകുമ്പോൾ അത് ഒരു പരിധിവരെ വികസിപ്പിക്കുന്നു. അതു ചെറുപ്പവും ആരംഭിക്കും.

അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ 90 കളുടെയും അതിലേറെയും ജീവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും നല്ല വാർത്തകൾ വേദനിക്കുന്ന ഒരു മുഖച്ചിത്രമാണ്.

വേദനയ്ക്കും ശാരീരിക പരിമിതിയ്ക്കും ഉള്ള അപകടവും അവിടെ തന്നെയായിരിക്കും. പ്ലസ്, തുടർച്ചയായ അപസ്മാരം ഒരു "ദുഷിച്ച സൈക്കിൾ" സാധ്യതയുണ്ട് ഇത് അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് മുഖക്കുരുവിന്റെ രണ്ട് ബോണി ഉപരിതലം തമ്മിലുള്ള സ്ഥിതി കുഷ്യോയിംഗ് ധരിക്കുന്നതിനും അങ്കുരിച്ചും സംഭവിക്കാം, ഒടുവിൽ സുഷുമ്നൈൻ സമയത്ത് അസ്ഥി ബന്ധത്തിൽ അസ്ഥിയും നിങ്ങളെ വിട്ടേക്കുക. പരസ്പരം രണ്ടും പരസ്പരം ഉറ്റുനോക്കുന്ന രത്നത്തിന്റെ രണ്ട് അരികുകളുള്ളതിനാൽ ആ പ്രദേശം ചുഴറ്റുപോകുന്നു.

ആഘാതം സന്ധിവേലയുടെ വീക്കം വേദനിക്കുന്നതാകാം മാത്രമല്ല പുതിയ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയും എല്ലുകളുടെ വളർച്ചയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പ്രക്രിയക്ക് നിരവധി പേരുകൾ ഉണ്ട്: Spondylosis, spinal arthritis, and facet joint syndrome.

ഫെയിറ്റ് ജെയിറ്റ് സിൻഡ്രോം ആണെങ്കിൽ പുതിയ ബോൺ മാറ്റി അതിനെക്കാൾ യഥാർത്ഥ വലുതായി മാറാം.

ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഈ അവസ്ഥ സംയുക്ത ഹൈപ്പർറോഫിനെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതിന് ഫാഷറ്റ് ജോയിന്റ് സിൻഡ്രോം എന്നു വിളിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്പിന്ഡൈലോസിസ് (Stondylosisis) എന്ന പേരിലാണെങ്കിലും, ഏതെങ്കിലും ഒരു തരം മസ്തിഷ്കവും, സ്പിന്നൽ ആർത്രൈറ്റിസും.

ഫാഷി സംയുക്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സെർവിക് റൈഡൂലോപ്പതി

നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള "ദ്വാരങ്ങൾ" ആകുന്നു. നട്ടെല്ലിന്റെ നഖം വേരുകൾ ശരീരത്തിൻറെ എല്ലാ ഭാഗത്തേക്കും കടന്ന് പോകും.

ജോയിന്റ് ഹൈപ്പർ ട്രോഫുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിപുലപ്പെടുത്തൽ ഫോർ ഫോറിലേക്ക് കൈയൊഴിയാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാഡി മെറ്റീരിയൽ, മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്ന സന്ധിവാത പ്രക്രിയയിൽ നിർത്തിവച്ചിരിക്കുന്ന അസ്ഥിയുടെ 'പിടിമുറുക്കുക' ചെയ്തേക്കാം, ഇത് സെർവിക്കൽ റാഡിക്ലൂലോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കഴുത്തിൽ ഒരു നട്ടെല്ലിൽ നാരയ വേരിന്റെ കംപ്രഷൻ സംബന്ധിച്ചുളള അടയാളങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ശേഖരമാണ് സെർവിക് റാഡിക്ലൂലോപ്പതി. ഒരു ഭുജത്തിനൊപ്പം യാത്രചെയ്യുന്ന വേദനയും / അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യശക്തിയെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താം.

സുഷുപ്തി സ്ഥിരതയിലേക്ക് ഫെയിറ്റ് സന്ധികൾ പ്രധാനമാണ്

സിജാപൊഫൈസെൽ സന്ധികൾ എന്ന പേരിൽ കൂടുതൽ സാങ്കേതികമായി സീക് റിങിന്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൻറെ ചലനത്തെ ദൃഢമാക്കാൻ ഫെയിറ്റ് സന്ധികൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരേ കോശമേഖലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അവയവഛേദം കൊണ്ടുള്ള ഡിസ്ക് അവയുടെ ആംഗിളും ഉയരും ആ സംയുക്തത്തിൽ അനുവദനീയമായ ചലനത്തിന്റെ ഘടകങ്ങളെ നിശ്ചയിക്കുന്നു. അതായത് ഓരോ നെയ്ത്തിനുമായി (അതായത് ഗർഭാശയമോ, കഴുത്തിലോ, തൊറാസിക് അല്ലെങ്കിൽ അപ്പർ, മിഡ്-ബാക്ക്, ലെമ്പർ, അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന പിൻ) നിങ്ങൾ നട്ടെല്ല് അളവും നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന ദിശയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, സെർവിക് നട്ടെല്ല്, ഫൈറ്റ് സന്ധികൾ 45 ഡിഗ്രിയിൽ കോണാകാറുണ്ട്, എല്ലാ ദിശകളിലും ചലനങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും ഇടതൂർന്ന പ്രദേശങ്ങളുമായി ബന്ധമുള്ള തോറാച്ചി മേഖലയിൽ, ഫെയ്സ് സന്ധികൾ 60 ഡിഗ്രിയിൽ കോണായിയിരിക്കുന്നു.

ഇത് സൈഡ് ബെൻഡിംഗ് ആൻഡ് ട്രിപ്പുചെയ്യുന്നതിനുള്ള അനുവാദം നൽകുന്നു.

ഒടുവിൽ, തൊലി നട്ടെല്ല്, ഫൈറ്റ് സന്ധികൾ 90 ഡിഗ്രി കോണിൽ (ഏകദേശം) മുന്നോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് മാത്രം നട്ടെല്ല് അനുവദനീയമാണ്. ഇത് വളരെ പതുക്കറിയുന്ന പേശികളേക്കാളും അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേയ്ക്ക് താഴ്ന്ന തിക്താനുഭവത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

വേൾഡ് ന്യൂറോസർജറി എന്ന ജേർണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2017 പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് വെറും അസ്ഥിര സ്പന്ദിയോലോലിസ്റ്റസിസ് എന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്.

നിങ്ങളുടെ വേദനയേറിയ ചായ്വുള്ള സന്ധികൾക്കുള്ള ചികിത്സ

നിങ്ങളുടെ ഫാഷൻ സംയുക്ത ഹൈപ്പർ ട്രൂപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ ശാരീരിക വൈകല്യമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. യാഥാസ്ഥിതിക യാത്രാമാർഗത്തിലൂടെ മാത്രം പലരും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കാണുകയും, പ്രതിദിന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയും, നല്ല ശീലങ്ങൾ വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖചിത്രത്തിനുള്ളിലെ ചെറിയ നഴ്സിൻറെ അവസാനത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയൂ.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> കാരിഡി, ജോൺ, എം., എം ഡി, പെംബേഗർ, മത്തൈസ്, എം ഡി ഹ്യൂഗ്സ്, അലക്സാണ്ടർ, പി., എം.ഡിയിൽ സെർവിക് റഡിക്ലൂപ്പതി: എ റിവ്യൂ. സ്പെഷ്യൽ സർജറി ജേർണൽ ഹോസ്പിറ്റൽ. 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3192889/

> Eroglu, A., et. അൽ. L5-S1 ഇസ്തമിക് സ്കോണ്ടിലോലിസ്റ്റസിസ് ഉപയോഗിച്ച് യങ് മെയിൽ രോഗികളിൽ ഐസ്മിക് സ്കോഡിലോലൈലിസിസ് വികസനത്തിൽ ഫാഷറ്റ് ജോയിന്റ് ആങ്കിൻറെ സവിശേഷതകളുടെ പങ്ക്. ഓഗസ്റ്റ് 2017. https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/28549642/The_Role_of_the_Features_of_Facet_Joint_Angle_in_the_Development_of_Isthmic_Spondylolisthesis_in_Young_Male_Patients_with_L5-S1_Isthmic_Spondylolisthesis.

> മുല്ലിൻ, ജെഫ്രി, ഷെഡിഡ്, ഡാനിയേൽ, ബെൻസെൽ, എഡ്വേഡ്. സെർവിക്കൽ സ്കോണ്ടിലോസിസ് പാത്തോഫിസിക്കോളജി ആൻഡ് ബയോമെക്കാനിക്സ് അവലോകനം. വേൾഡ് സ്പിന്നൽ കോളം ജേർണൽ. സെപ്റ്റംബർ 2011. Http://wscjournal.org/pdf/pdf_WSCJ_62.pdf