അവർ എന്ത്, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കണം, അവരെ തടയാൻ കഴിയുമോ?
അപ്രതീക്ഷിതമായ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രതികൂലമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയാണ്; അൽഷിമേഴ്സും മറ്റു തരത്തിലുള്ള ഡിമെൻഷ്യയും ഉള്ള ആളുകളിലാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുക. ദുരന്തത്തിന്റെ പദം ഒരു ദുരന്തമാണെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭയാനകമായ സംഭവങ്ങളുണ്ടെന്നോ ആണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ തരത്തിലുള്ള പ്രതികരണശേഷി നേരിടുന്ന വ്യക്തിക്ക് അതു തോന്നുന്നു.
ഡിമെൻഷ്യ ഡോ കാസ്റ്റാറോഫിക് പ്രതികരണങ്ങൾ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
റോച്ചസ്റ്റർ മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റി നടത്തിയ ഗവേഷണപ്രകാരം, ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളെയോ അവസാനകാലഘട്ടങ്ങളെയോ എതിരെയുളള , അൽഷിമേഴ്സിന്റെ മധ്യകാല ഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ദുരന്ത പ്രതികരണങ്ങൾ അഞ്ചു മടങ്ങാണ്. മിതമായ അൽഷിമേഴ്സിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ ചിലപ്പോൾ ഇപ്പോഴും അവരുടെ കുറവുകളെക്കുറിച്ചും പ്രവർത്തനത്തിൽ കുറയുന്നതിനെക്കുറിച്ചും ബോധവാനായിരിക്കാം എന്നതിനാൽ ഇത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നാം. എന്നാൽ അവയൊന്നും അവർക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാനോ അല്ലെങ്കിൽ അവയെ തരണംചെയ്യാനോ കഴിയില്ല.
ദുരന്തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്?
- മുടി കൊഴുകുന്നതോ, വലിച്ചെറിയുന്നതോ, ഭൗതികവലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക
- ആക്രോശിക്കൽ, കരയുക, അല്ലെങ്കിൽ അനിയന്ത്രിതമായി കരയുക എന്നിവപോലുള്ള വികാരവിചാരം
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഡിമെൻഷ്യയിൽ കാട്ടാസ്റ്റ്രോഫിക് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്? അവർക്ക് എന്തെല്ലാം കാരണങ്ങളുണ്ട്?
ഒരു വ്യക്തി യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്ന രീതിയെ ഡിമെൻഷ്യക്ക് വിഭജിക്കാൻ കഴിയും. അമിതമായി പെരുമാറുന്ന വികാരങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പരിസ്ഥിതി വളരെ ഉത്തേജിതമാണ്.
ലൈറ്റുകൾ വളരെ സുതാര്യമാണെങ്കിൽ, ഒന്നിലധികം ആളുകൾ ഒരേസമയം സംസാരിക്കാറുണ്ട്, ടെലിവിഷൻ തുടരുകയാണ്, ഒരു ദുരന്തം സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
അൽഷിമേഴ്സുള്ള ചില ആളുകളും മറ്റുള്ളവരുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഭയപ്പെടുവാൻ ഇടവരുത്തും.
മറ്റുള്ളവർക്കുണ്ടായ ഭീകരമായ അനുഭവങ്ങൾ, അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുകയോ വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
ഒരു ദുരന്തത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉത്തേജനം വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് റോസസ്റ്റര് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. വൈകുന്നേര സമയം ഏറ്റവും കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ സംഭവിച്ചതാണ്.
ദുരന്തങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുമോ?
മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്ന രീതി നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ പ്രതികരണത്തെ ബാധിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിനാശകരമായ പ്രതികരണത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചില സാധ്യതകൾ ഇതാ:
- മുൻകൈയിൽ നിന്ന് ഒരാളെ സമീപിക്കുക, പിന്നെയോ പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്ന ഒരു വശത്തെയോ പിന്നെയോ അവളെ സമീപിക്കുക.
- വേദനയോ നിരാശയോ തോന്നരുത്.
- വ്യക്തിയുടെ മുൻഗണനകൾ അറിയുക. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില ആളുകൾ തൊട്ടുകൂടാൻ വളരെ പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്, മറ്റുള്ളവർ സമീപത്തുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും മറ്റുള്ളവർ മുഷിപ്പിക്കും.
- അതു ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണമെന്നാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കുക. ("അത്താഴത്തിന് തയ്യാറാണ്, നമുക്കു ഒന്നിച്ച് മേശയിലേക്ക് പോകാം")
- ഡിമെൻഷ്യ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയോട് വിമർശിക്കുകയോ വാദിക്കുകയോ ചെയ്യരുത് .
- സാധ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക.
- കഴിയുന്നത്ര വേഗം, പതിവിലുള്ള പെട്ടെന്ന് മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
- ഉത്കണ്ഠയും നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ ചികിത്സയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വിലയിരുത്തുക, ഉചിതമെങ്കിൽ.
ദൗർഭാഗ്യകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഒരു പരിചരണം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
- വ്യക്തിപരമായ സ്ഥലം നൽകുക.
- ആ പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിൽ ആ പ്രത്യേക ചുമതല നിർവഹിക്കുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിൽ അല്ലാതെ പ്രതികരണത്തിന് ഇടയാക്കിയത് എന്തായാലും തുടരരുത്.
- നിയന്ത്രണം അല്ലെങ്കിൽ ബലം ഉപയോഗിക്കരുത്.
- ആദരപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുക.
- വ്യക്തിയുടെ പേര് ഉപയോഗിക്കുക.
- ശാന്തമാക്കുവാൻ കൂടുതൽ സമയം അനുവദിക്കുക.
- അവളെ വീണ്ടും ഉറപ്പിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ അവൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു പൂച്ചയുണ്ട്. അവൾക്ക് പൂച്ചയെ ആശ്വാസം നൽകാം.
- അവൻ മാഞ്ഞുപോകുന്നതുപോലെ അവനെ നീക്കിക്കളയും. ദുരന്തങ്ങളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നവർക്ക് തകരാറുണ്ടാകാം, അതുകൊണ്ട് മറ്റെന്തെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അദ്ദേഹത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
- വ്യക്തി മുമ്പ് ഒരു വിനാശകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുമ്പത്തെ പ്രതികരണം പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാൻ എന്ത് സംഭവിച്ചാലും എല്ലായ്പ്പോഴും കഴിയുമെങ്കിൽ ആ പ്രവർത്തനരീതി ഒഴിവാക്കണം.
- ഈ വ്യക്തിക്ക് ഒരു വിനാശകരമായ പ്രതിവിധി അസാധാരണമാണെങ്കിൽ, അവൾക്കുണ്ടായ ഒരു ആരോഗ്യ മാറ്റം ഉണ്ടോ എന്നറിയാൻ ഒരു വീഴ്ചയോ മറ്റേതെങ്കിലും മുറിവുള്ളതോ അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ പോലുള്ള വേദനയുണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ. ഡെലിറിയം (സാധാരണഗതിയിൽ ഒരു അണുബാധയോ മറ്റേതെങ്കിലും അസുഖം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്നത്), ബോധം അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവത്തിൽ പെട്ടെന്ന് മാറ്റം വരുത്താം, അത് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആശയക്കുഴപ്പം അല്ലെങ്കിൽ പൊരുത്തപ്പെടാത്ത പ്രതിരോധശേഷി, ആക്രമണാത്മക സ്വഭാവം എന്നിവ കാണിക്കാനാകും.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
ഡിമെൻഷ്യയിലെ ദുരന്തപൂർണമായ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിചരണവും വ്യക്തിയെ നേരിടുന്ന വ്യക്തിയും വിഷമകരമാണ്. ഈ തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സ്വഭാവങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്നതിന് ചില മരുന്ന് അല്ലാതെയുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത്, ദീർഘമായ ശ്വാസം എടുക്കുന്നതോടൊപ്പം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും രാവും മികച്ചതാക്കുന്നു.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ലോഡ്ഡൺ മലേലെ റീട്ടെയിൽ ഡിമെൻഷ്യ മാനേജ്മെന്റ് സ്ട്രാറ്റജി അവലോകനം. പ്രതികൂല പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
> റോച്ചസ്റ്റർ മെഡിക്കൽ സെന്റർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി. ഡിമെൻഷ്യ രോഗികൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെപ്പറ്റി ബോധവൽക്കരിക്കുക.
> ദി വാഷിംഗ്ടൺ ഓഫ് വാഷിംഗ്ടൺ അൽഷിമേഴ്സ് ഡിസീസ് റിസർച്ച് സെന്റർ. ശാരീരികവും പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക തന്ത്രങ്ങൾ.