6 ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും അൾസർ ചികിത്സകളും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ഒരു അൾസർ എന്നത് വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ ലൈനിംഗിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു കുഷ്ഠമോ കീറലോ ആണ്, ഇത് ചെറിയ കുടലിലെ ആദ്യഭാഗമാണ്. ഇത് ഡോക്ടർമാർ കാണിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണയായിട്ടുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോ ഇൻസ്റ്റൈനൽ ട്രാക് ഡിസോർഡറുകളിലൊന്നാണ്. എല്ലാ ആളുകൾക്കും 5 മുതൽ 10 ശതമാനം വരെ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒന്ന് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് കരുതുന്നു. ഇതിൻറെ അർത്ഥം നിങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുമായി താഴെപ്പറയുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ ചർച്ചചെയ്യാം.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ
പുകവലി ശമിപ്പിക്കാൻ വൈകുന്നത് പുകവലിക്കാരനെ പുനരാവിഷ്ക്കരിക്കാനുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കണമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പുറത്തുകടക്കാൻ ശ്രമിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റിനെ പരിഷ്ക്കരിക്കുക
കഴിഞ്ഞ കാലത്ത് ഡോക്ടർമാർ അൾസറുപയോഗിച്ച് ആളുകൾക്ക് മസാല, ഫാറ്റി, അസിഡിക് ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപദേശിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, അൾസറുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള മങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് കാണിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് അണ്ടിപ്പരിപ്പ് രോഗികൾക്ക് ദോഷം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭക്ഷണക്രമം അല്ല എന്നല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മെച്ചമുണ്ടാക്കും.
വാഴപ്പഴം, റൊട്ടി, അരി എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണക്രമം ദീർഘനാളത്തെ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് സഹായിക്കാൻ പോകുന്നില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പൂരിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ഉദാഹരണമായി, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളിഫീനോൾസ് പോലുള്ള സംയുക്തങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ജി.ഐ ട്രാക്ടറുടെ സംരക്ഷണത്തിലായിരിക്കാം.
ജേർ ഓഫ് ഫാർമസി ആൻഡ് ബയോളൈളിഡ് സയൻസസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ശാസ്ത്രീയ അവലോകനത്തിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ, മുന്തിരി, കറുത്ത ചെറി, ബ്ലൂബെറി, ബ്ലാക് ബെറീസ്, ബിൽബെറീസ്, സിഗ്മമിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ കറുത്ത ബെറികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്രെർസെറ്റിൻ, ഒലിവ് ഓയിൽ, സ്ട്രോബെറി, ക്രാൻബെറി എന്നിവയിൽ ചില പൂപ്പൽ കുറയ്ക്കും.
തൈര്, കെഫീര്, മറ്റ് പുളിപ്പിച്ച ഭക്ഷണങ്ങള് എന്നിവ ചേര്ത്ത് ജീവനോടെയുള്ള ബാക്ടീരിയകളായ പ്രോബയോട്ടിക്സ് കൂട്ടിച്ചേര്ക്കുന്നത് ഹെലികോബാക്കര് പൈലോറി (H. pylori) ഉപയോഗിച്ച് പൊട്ടിച്ചെടുക്കാന് സഹായിക്കുന്ന ഗാട്ട് അന്തരീക്ഷം സഹായിക്കും. ഈ ബാക്ടീരിയയാണ് അൾസറിന് പ്രധാന കാരണം.
പൊതുവെ, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ അൾസർ കാരണം, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കും. കോഴി, പാൽ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാണ് അൾസർ ലക്ഷണങ്ങൾ.
H2- ബ്ലോക്കറുകൾ
മിക്ക ഡോക്ടർമാരും അൾസറുമൊക്കെ കഴിക്കുന്ന ആസിഡ്-അടിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ. ഹിസ്റ്റമിൻ തടയുന്നതിലൂടെ ആമാശയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ആസിഡ് ദ്രുതത്തിന്റെ ശക്തമായ ഉത്തേജനം. അവർ ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം വേദന കുറയ്ക്കും.
ചികിത്സയുടെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ആൻറാക്സിഡ് എടുക്കുന്നതും ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു. ചികിത്സ ആദ്യം മുതൽ ആറ് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. H. പൈലോറിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക അൾസർമാരും വിജയകരമായ നിർമാർജനം പിന്തുടരുകയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചില രോഗികൾക്ക്, അവരുടെ അൾസറുകൾ തിരികെയെത്തുന്നു, വർഷങ്ങളായി തുടർ ചികിത്സ നിലനിർത്തുന്നതു തുടരുകയും വേണം. രണ്ട് വയറുവേദന, കുടലിലെ അൾസർ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം H2- ബ്ലോക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇവയാണ്:
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ)
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ അമ്ലത്തിന്റെ ആസിഡ് പമ്പ്-ആസിഡ് ദ്രുതത്തിന്റെ അവസാന ഘട്ടം നിർത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് പൂർണ്ണമായും തടയുക വഴി ആസിഡിലെ വയറിലെ ഉത്പാദനം മാറ്റുന്നു. Prilosec (Omeprazole ) അതു അൾസർ രോഗം ഹ്രസ്വകാല ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിച്ചു. Prevacid (Iansoprazole ) അടക്കമുള്ള മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കാം.
മ്യൂക്കോസൽ പ്രൊട്ടക്ടീവ് മരുന്നുകൾ
മ്യൂക്കോസൽ സംരക്ഷിത മരുന്നുകൾ ആമാശത്തിൽ നിന്ന് വയറിലെ കഫം ലൈംഗിക സംരക്ഷണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ അവ സംരക്ഷണ മരുന്നുകൾ വയറ്റിൽ ആസിഡ് പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു. പകരം, ആസിഡിന്റെ നാശത്തിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തിലെ കഫം ലൈനിംഗിനെ അവർ സംരക്ഷിക്കുന്നു.
സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള രണ്ടു സംരക്ഷിത ഏജന്റുകൾ:
- കാരാറ്റേറ്റ് (സക്രാൽഫേറ്റ്): ഈ മരുന്നുകൾ അൾസർക്ക് വിധേയമാകുന്നു , അൾസർ കുത്തിവയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സംരക്ഷണ തടസ്സങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും വയറുവേദനയെ തുടർന്ന് കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡുവോഡനൽ അൾസറുകളുടെ ഹ്രസ്വകാല ചികിത്സയ്ക്കും പരിപാലന ചികിത്സയ്ക്കും സുക്കോൽഫേറ്റ് അംഗീകാരം നൽകിയിട്ടുണ്ട്.
- Cytotec (മിസോപ്രോസ്റ്റോൾ): ഈ സിന്തറ്റിക് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ ശരീരത്തിലെ സ്വാഭാവികമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്, മ്യൂക്കസ്, ബൈകാർബണേറ്റ് ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ച് വയറുവേലയിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ആമാശയെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു. NSAID- ഉള്പെട്ട അൾസർ തടയുന്നതിന് മാത്രമേ ഇത് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ.
രണ്ട് സാധാരണമല്ലാത്ത കുറിപ്പടി സംരക്ഷണ മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:
- ആൻറാസൈഡുകൾ: ഈ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മെഡിക്കൾ വയറിലെ വേദനയിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകും. അവർ ഒരു mucosal സംരക്ഷിത പങ്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം. കുറിപ്പുകളില്ലാതെ പല ബ്രാൻറുകളായ ആൻറാസൈഡുകളും ലഭ്യമാണ്.
- ബിസ്മത് സബ്സലിസില്പേറ്റ്: ബിസ്മത് സസമലിംഗേറ്റ് H. പൈലോറിയിൽ ഒരു സംരക്ഷക ഫലവും ഒരു ബാക്ടീരിയയും ഉണ്ട്.
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
അൾസർ, എച്ച്.പൈലോറി എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നത് പുതിയൊരു ചികിത്സാചിന്തയാണ്. ഇപ്പോൾ, വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഉൽപ്പാദനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പുറമേ, H. പൈലോറിയുള്ള രോഗികൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. H. പൈലോറിയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അൾസർ ഇപ്പോൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതായിരിക്കും, അത് മിക്കവാറും മടങ്ങിവരില്ല.
ഉറവിടങ്ങൾ:
സുംബുൾ എസ്, അഹ്മദ് എം എ, മൊഹമ്മദ് എ, പെപ്ലിക് അൾസർ എന്ന ഫാനിക് സംയുക്തത്തിന്റെ മൊഹദ് എ. റോൾ: ഒരു ഓവർവ്യൂ. ജെ ഫാം ബയോളാലിഡ് സയൻസ്. 2011 ജൂലൈ 3 (3): 361-7. ഡോയി: 10.4103 / 0975-7406.84437.
സഫവി എം, സബോറിയൻ ആർ, ഫോർയൂമഡി എ ഹെലികോബാക്ടേഴ്സ് പൈലോറി അണുബാധ: നിലവിലുള്ളതും ഭാവിയിൽ ഉൾക്കാഴ്ചയും. വേൾഡ് ജെ ക്ളിൻ കേസുകൾ. 2016 ജനുവരി 16 4 (1): 5-19. doi: 10.12998 / wjcc.v4.i1.5