ഇ-സിഗരറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റ് തുടങ്ങിയവ ജനപ്രീതി നേടിയിരിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ സിഗററ്റ് പോലെയുള്ള ഉപയോക്താവിനെ ശ്വസിക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവകത്തിലേയ്ക്ക് ദ്രാവകമാക്കി മാറ്റുന്ന ബാറ്ററി ഓപ്പറേറ്റഡ് ഉപകരണങ്ങളാണ് അവ. ഇ-സിഗരറ്റ് വട്ടക്കടകളിലൂടെ ദ്രാവകം ചേർത്ത് നിക്കോട്ടിൻ, രാസവസ്തുക്കൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഇ-സിഗററ്റ് FDA വഴി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല
എഫ്ഡിഎ ഇ-സിഗരറ്റ് നിയന്ത്രിക്കാത്തതിനാൽ, നിർമ്മാർജ്ജനം ചെയ്യുന്നത് സിഗററ്റുകൾക്ക് രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുകയും സുരക്ഷാ സ്ക്രീനിൽ കട്ടികൂടാതെ പോകുകയും ചെയ്യും.
ഇ-സിഗരറ്റുകളിൽ കണ്ടെത്തിയ ചില രാസവസ്തുക്കൾ അർബുദത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് അമേരിക്കൻ തറാപ്പിക് സൊസൈറ്റി വെബ് സൈറ്റിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പറയുന്നു.
ഈ ഉപകരണങ്ങളെ സുരക്ഷിതമാണോ എന്നു പലരും സംശയാസ്പദമായി ചോദിക്കുന്നു, അവരുടെ രോഗികൾക്ക് ഇ-സിഗരറ്റ് ശുപാർശ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് പല ആരോഗ്യ ദാതാക്കളും ചോദിക്കുന്നു. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ്, സുരക്ഷിതമായ, എഫ്ഡിഎ-അംഗീകൃത മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് ചില ആളുകൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും ഇ-സിഗരറ്റ് യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റുകളെക്കാളും മികച്ചതാണ്.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു സമീപനമായി ഇ-സിഗററ്റ് ശ്രമിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ
പുകവലി, സി.ഒ.ജി.ഡി , ഇ-സിഗരറ്റ് എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ച ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുടെ പ്രമുഖ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്ന് അമേരിക്കൻ തോറാച്ചിക് സൊസൈറ്റി (എ.ടി.എസ്) ആണ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഡോക്ടർമാരും ഗവേഷകരും ഇത് നയിക്കുന്നു.
ഓരോ മെയ്യിലും എടിഎസ് സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്ന ഒരു വലിയ അന്താരാഷ്ട്ര സംഘം സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നു. പുതിയ റിസർച്ചുകൾ കണ്ടെത്താനും വിവരങ്ങൾ കൈമാറാനും മുൻനിര വിദഗ്ദ്ധർ എത്തിക്കുന്നു.
വൈദ്യശാസ്ത്ര മാർഗനിർദേശങ്ങൾ, ഗവേഷണം, അവരുടെ രോഗികൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസ വസ്തുക്കൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ ശ്വാസകോശത്തിൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് ലഭ്യമാകുന്ന വിവരങ്ങളുടെ പ്രമുഖ ഉറവിടങ്ങളിലൊന്നാണ് എ.ടി.എസ്.
ഗവേഷണശാലകളിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് യാഥാർഥ്യത്തിലേക്ക് വരുന്ന യഥാർത്ഥ വസ്തുതകളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, കൊളറാഡോയിലെ ഡെൻവറിൽ 2015 അമേരിക്കൻ തോറാച്ചിക് ഇന്റർനാഷണൽ മീറ്റിംഗിൽ അവതരിപ്പിച്ച ഇ-സിഗററ്റുകളുടെ ചില ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ചുരുക്കം ചുരുക്കം ചുരുക്കം സംഗ്രഹങ്ങൾ ഇതാ.
- ഇ-സിഗാരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരും പുകവലി നിർത്തൽ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഫോൺ കൌൺസലിംഗ് സ്വീകരിച്ചവരും നിക്കോട്ടിൻ പാച്ചുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നവരേക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ട 'റേറ്റ് നിരക്കില്ല' എന്ന് ന്യൂസിലൻഡിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനം മതിയായ രോഗികൾക്ക് വേണ്ടത്ര വേവലാതികളില്ല.
- ഒരു സിഗരറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ശ്മശാനം, അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ശ്വാസകോശ രോഗം കൂടാതെ രോഗികളിലെ ചുമ റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു. യഥാർത്ഥ സിഗരറ്റ് എയർവേസിനെ ബാധിക്കുന്ന വഴികളിലൊന്നാണ്. ശ്വാസകോശത്തിലെ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയയും മറ്റ് കണങ്ങളുമാണ് എയർവേയ് ഇല്ലാതാക്കുന്നത്. പുകവലിക്കാരെ, പ്രത്യേകിച്ച്, വിട്ടുമാറാത്ത ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് രോഗബാധയ്ക്കും ന്യുമോണിയത്തിനും എത്രമാത്രം പ്രാധാന്യം കൊടുക്കാമെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. (Dicpinigaitis et al.)
- നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഇ-സിഗരറ്റ് നീരാവിക്ക് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട എലികൾ അവരുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ വീക്കം, സെല്ലുലാർ നാശമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. നിക്കോട്ടിൻ നീരാവിസിന്റെ ഫലമായി ഹ്യൂമൻ ശ്വാസകോശങ്ങളും തകർന്നിട്ടുണ്ട്. (സ്വലാത്ത് et al)
- ഇറ്റലിയിലെ ഗവേഷകർ (Caponeto et al), ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇ-സിഗററ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് സിഗററ്റ് ഉപയോഗിച്ചപ്പോൾ, സിഗററ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് മാത്രമേ നിക്കോട്ടിൻ കഴിച്ചുണ്ടായിരുന്നൂ. 12 ആഴ്ചക്കാലം രോഗികൾ ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിച്ചു. പഠനത്തിനുശേഷം എല്ലാ രോഗികളും സാധാരണ സിഗററ്റ് ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും രോഗികളിൽ 10% പേർ മാത്രമേ വിരമിക്കുന്നുള്ളു. ഈ പഠനത്തിലെ ഗവേഷകരിൽ ഒരാൾ പഠനത്തിൽ ഇ- സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കമ്പനിയുമായി ഒരു കൺസൾട്ടന്റ് ആണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ മിഡിലെയും ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർഥികളിലെയും സർവ്വെയിൽ ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗം കൗമാരക്കാരിൽ ഇരട്ടിയായിട്ടുണ്ട്. ഇവരിൽ 10 ശതമാനം പേർക്ക് മുൻപും പുകവലിക്കാരും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. (കോറെ et al)
- ഏകദേശം 600 രോഗികളുള്ള ഒരു പഠനത്തിലാണ് 11% (64 ആൾക്കാർ) ഇ-സിഗററ്റ് പരീക്ഷിച്ചത്. 68% പേർ ഇപ്പോഴും സാധാരണ സിഗററ്റുകളും ഇ-സിഗരറ്റുകളും പുകവലിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു. 47% പേർ പുകവലിച്ച സാധാരണ സിഗററ്റ് എണ്ണം കുറച്ചു. ഇ-സിഗററ്റ് ശ്രമിച്ച രോഗികളിൽ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ സി.ഒ.ഒ.ടി. ഈ ഗവേഷണപഠനം ഇപ്പോഴും നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ ഈ ഫലങ്ങൾ ഭാവിയിൽ മാറിയേക്കാം. (ബൗളർ, et al.)
താഴത്തെ വരി
- ഇ-സിഗരറ്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് അറിയില്ല.
- ഇ-സിഗരറ്റ് മൃഗങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശത്തിനുണ്ടാകുന്ന നാശത്തെയും മനുഷ്യ ശ്വാസകോശങ്ങളേയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ്.
- ഇ-സിഗരറ്റ് FDA വഴി നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് അവയിൽ അജ്ഞാതമായ വസ്തുക്കളുണ്ടാകാം.
- ഇ-സിഗരറ്റുകൾ രോഗികൾക്ക് സാധാരണ പുകവലിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട് ഇ-സിഗരറ്റുകളുടെ അജ്ഞാത അപകടസാധ്യതകൾ വഹിക്കാത്തവയാണ്.
- ഇ-സിഗരറ്റുകൾ സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ഈ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം: ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ അറിയുന്നതുവരെ, ഇ-സിഗരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പുകവലി വിനിമയത്തിലേക്ക് മറ്റ് സമീപനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. ഇ-സിഗരറ്റ് ശ്വാസകോശ നാശത്തിന് കാരണമാകാം എന്നതിന് നല്ല തെളിവുണ്ട്. ഇ-സിഗരറ്റ് എന്ന ആശയം നല്ലതുപോലെയാണെങ്കിലും അജ്ഞാത രാസവസ്തുക്കളും നിക്കോട്ടിനും ശ്വസിക്കുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കാനായി നിങ്ങളുടെ മനോരോഗിയെയും കുടുംബത്തെയും ജോലി ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും മികച്ച സമീപനം.
> സി.ഒ.ഡി.ഡിയും മറ്റ് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളും ഗുരുതരമായ അസുഖത്തെക്കുറിച്ചും മറ്റ് രോഗികളുടെ വിഭവങ്ങൾക്ക് അമേരിക്കൻ തറാസിക് സൊസൈറ്റി രോഗികളുടെ റിസൾസ് വെബ്പേജ് സന്ദർശിക്കുക.
> റിസർച്ച് ആർട്ടിക്കിൾ ഉദ്ധരണികൾ:
> ബല്ലെൻ സി, et. ഒമ്പത് ഇലക്ട്രോണിക് സിഗററ്റുകൾ പുകവലി നിർത്തലാക്കൽ: ഒരു റാൻഡഡ് നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം. 2013 ലെ ലാൻസെറ്റ്; 382 (9905): 1629-1637.
> Caponneto P, et. അൽ. സിഗററ്റ് പകരം ഒരു ഇലക്ട്രോണിക് സിഗരറ്റിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും സുരക്ഷിതത്വവും 12 മാസത്തെ റാൻഡം നിയന്ത്രിത കൺട്രോൾ ഡിസൈൻ പഠനം. പ്ലോസ് ഒന്ന് 2013: 8 (6): e66317.
> കോറി സി., Et. അൽ ഇലക്ട്രോണിക് സിഗററ്റ് മിഡിൽസും ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥികളുമൊക്കെ- യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, 2011-2012. MMWR: മോർബ് മോർട്ടൽ വക്കി റെപ് 2013 സപ്തംബർ 6; 62 (35): 729-30.