എങ്ങനെ പുരുഷ ഫെർട്ടിലിറ്റി ഡൈക്ലിൻസ് യുഗ ആണ്

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വന്ധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുക

35 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ഉത്പാദനക്ഷമത കുറയുമെന്നാണ് മിക്ക മനുഷ്യരിലും അറിയുന്നത്. പക്ഷേ, തങ്ങളുടെ പ്രായം ഒരു പിതാവാകുവാനുള്ള അവരുടെ പ്രാപ്തിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. പുരുഷ ഫെർട്ടിലിറ്റി, പ്രായം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രായമായ ഒരു മനുഷ്യൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഫലവത്താകുമെന്നു തെളിയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രായം മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ വിജയകരമായി ഒരു കുടുംബം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അറിവ് ഉപയോഗിച്ച് ഭുജം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഏജിംഗ് ആൻഡ് മെൽ ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സ്

വൃദ്ധന്മാർക്ക് മക്കളെ ജനിപ്പിക്കുക അസാധ്യമല്ല, വാസ്തവത്തിൽ, 60 വയസ്സ് തികയുന്നതുവരെ അനേകം പുരുഷന്മാരായി നിലനിൽക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതിനാൽ സങ്കടകരവും സങ്കീർണ്ണവും സങ്കീർണമാകുന്നു.

• ഇത് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നു: ഒരു മനുഷ്യൻ അവസാനിച്ചാൽ 25 വയസ്സിനു താഴെയാണെങ്കിൽ ഗർഭിണിയാകാൻ രണ്ടു വർഷമെടുക്കും. മറുവശത്ത്, ഇരു പങ്കാളികളും 25 വയസിന് താഴെയാണെങ്കിൽ, അത് ശരാശരി 4.5 മാസം മാത്രം എടുക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് 45 വയസ്സിന് മുകളിലാണെങ്കിൽ, 25 വയസിനു താഴെയുള്ള ഒരാളെ സംബന്ധിച്ചു് ഗർഭംധരിക്കുവാൻ അഞ്ചുമാസം വരെ എടുത്തേക്കാം.
• ഇൻഫെറോ ഫെർട്ടിലൈസേഷനിൽ (IVF) കൂടുതൽ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നു: ആൺ പാർട്ണർ 41 വയസ് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലോ ആണെങ്കിൽ IVF- യ്ക്ക് ശേഷം ഒരു കുഞ്ഞിന് ഉണ്ടാകാത്തത് അഞ്ച് മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.

• ബീജസങ്കലന കാലഘട്ടത്തിൽ കുറയുന്നു : ഒരു മനുഷ്യൻ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ബീജത്തിൻറെ അളവും അതുപോലെ തന്നെ ബീജത്തേയും നീക്കാനുള്ള കഴിവ് 20 വയസ്സിൽ തുടരും.
• ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്: ഇത് വിശ്വസിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, ഗർഭപാത്രത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന കുഞ്ഞിൻറെ സാധ്യതയെ ഒരു പിതാവിൻറെ പ്രായത്തിൽ പോലും സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. 45 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷ പങ്കാളിമാരിൽ 25 വയസിനു താഴെയുള്ള പുരുഷൻമാരുള്ളതിനാൽ ഗർഭം അലസുന്ന സ്ത്രീയുടെ രണ്ടിരട്ടി കൂടുതലാണ്.

• ഓട്ടിസം അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു: 40 വയസിനു മുകളിലുള്ള പുരുഷന്മാരോടൊത്തുള്ള കുട്ടികൾ 30 വയസിനു താഴെയുള്ള പുരുഷന്മാരിലെക്കാൾ ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അഞ്ചു മടങ്ങ് അധികം.

നിങ്ങളുടെ വന്ധ്യത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെ

ഭാഗ്യവതി, നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായത് ഒരു കുറയുന്നു സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പഴയ, നിങ്ങൾ പ്രായം പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ചെയ്യാൻ കഴിയും കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും കഴിക്കുക : പുരുഷന്മാരിൽ വന്ധ്യത വർധിപ്പിക്കാനും, ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരം കഴിക്കാനും കൂടുതൽ സജീവത കൈവരിക്കാനും പൊണ്ണത്തടിക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ സഹായിക്കും.
• ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക: കഠിനമായ സമ്മർദം, മദ്യപാനം, പുകവലി, കഠിനമായ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ ബാധിക്കും. ഈ ശീലങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണെങ്കിൽ, അവ മാറുന്നതിനായുള്ള പ്രവർത്തനത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ കാണുക: ഫെർട്ടിലിറ്റി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്കും ബുദ്ധിമുട്ട് നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രായപരിധിയിലെ ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ ഒരു വിദഗ്ദ്ധന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയാകാൻ സഹായകരമായ ഫെർട്ടിലിറ്റി സംബന്ധിച്ച കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി ഈ മറ്റ് ഉറവിടങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക:

ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്നതിന് 7 കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

വന്ധ്യത ടെസ്റ്റിംഗ്, വന്ധ്യതയുടെ കാരണങ്ങൾ, വന്ധ്യതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടൽ

വന്ധ്യത, സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കാനുള്ള മൈൻഡ് ബോഡി തെറാപ്പി

ഞങ്ങൾക്ക് ഗർഭാവസ്ഥാവാൻ കഴിയുന്നില്ല. ഇനിയെന്ത്?

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഓസ്ട്രേലിയ ഫെർട്ടിലിറ്റി കോളിഷൻ. (nd). ഒരു പുരുഷന്റെ പ്രായപരിധി. ശേഖരിച്ചത് March 10, 2016, YourFertility.org.au.}

_{BabyCentre. (മെയ് 2012). ഡോഡ്സ്: നിങ്ങളുടെ പ്രായം എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ സന്താനോടേയും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും. ശേഖരിച്ചത് March 10, 2016, BabyCentre.co.uk.}