ഫെംകാപ് അല്ലെങ്കിൽ ലീയുടെ ഷീൽഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു
ഗർഭധാരണം തടയുന്നതിന് ലൈംഗികത മുൻപ് ആറ് മണിക്കൂർ വരെ യോനിയിൽ ചേർക്കുന്ന ഒരു പുനരുൽപാദിപ്പിക്കൽ, ഹോർമോൺ-ഫ്രീ, സിലിക്കൺ കപ്പ്. FemCap (അല്ലെങ്കിൽ തൊപ്പി, ഗർഭാശയ തടസം, ഷീൽഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ലീയുടെ ഷീൽഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഇത് സുരക്ഷിതവും, സൗകര്യപ്രദവും, ഫലപ്രദവുമായ ജനന നിയന്ത്രണ സംവിധാനമാണ്. ഒരു ഗർഭാശയ ക്യാപ്പ് രണ്ടു വർഷത്തോളം നിലനിൽക്കും.
സെർവിക് ക്യാപ്സ് ഒരു തരത്തിലുള്ള തടസ്സം ജനന നിയന്ത്രണമാണ് .
ഒരു ഡയാഫ്രാമിന് ഒരു ഡയഫ്രം പോലെ ആണ് ഗർഭാശയ ക്യാപ്. ഗർഭാശയ മുതക്കു ഒരു ബീജം ആഗിരണം ചെയ്ത് ബീജസങ്കലനത്തിന് തടസ്സമാകുന്നു. ഡയഫ്രം പോലെയല്ലാതെ, ഗർഭാശയത്തിന്റെ തൊപ്പി കാപ് വളരെ ചെറുതാണ്.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ചില പ്രാക്റ്റീസ് കഴിഞ്ഞ് സെർവിക് ക്യാപ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യോനിയിലേക്ക് ഗർഭാശയ ക്യാപ് ചേർത്ത് അത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ബീജസങ്കലനത്തെ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിനു ചുറ്റും ഒരു സുരക്ഷിത മുദ്ര ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട് ഗർഭാശയത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റുക. കൂടുതൽ സംരക്ഷണം വേണ്ടി, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ തൊപ്പി സഹിതം spermicide ഉപയോഗിച്ച് വേണം.
നിങ്ങൾ ലൈംഗികതയ്ക്ക് മുൻപ് ഗർഭാശയത്തിലെ തൊണ്ടയിൽ കയറാൻ കഴിയും. (നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനു മുൻപ് ആറുമണിക്കൂർ വരെ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ മുറിയെ ചേർക്കാൻ കഴിയും). ലൈംഗിക ശേഷി ഇല്ലാതാകുന്നതിനു മുമ്പ് കുറഞ്ഞത് 6 മണിക്കൂർ വരെ കാത്തിരിക്കണം. 48 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ഗർഭാശയത്തെ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ലൈംഗികത ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ തൊപ്പി ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ കൂടുതൽ ബീജസങ്കലനശ്രമത്തിലൂടെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്.
പ്രോസ് ആൻഡ് കോറസ്
ഒരു ഗർഭാശയ ക്യാപ്പ് എന്ന ആശയം നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമായേക്കാം:
- വിവേകമുള്ളതും എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ പേഴ്സ് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും
- ഇത് ഉടൻ ഫലപ്രദമാണ്
- നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് അനുഭവപ്പെടുത്തും
- ഇത് ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഇടപെടുന്നില്ല (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മുൻകൂട്ടി ഇട്ടുകൊടുക്കുന്നതിനാൽ)
- സെർവിക് തൊപ്പികൾ നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതിദത്ത ഹോർമോണുകളെ ബാധിക്കുന്നില്ല (അവ ഹോർമോൺ അല്ലാത്തത്), അതിനാൽ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ
ശരി, ഇപ്പോൾ ഞാൻ വിചാരിക്കുന്നു, ഈ ഗർഭാശയത്തിൻറെ കപ്പുകൾ വളരെ വലുതാണ്- എന്നാൽ അവയെക്കുറിച്ച് മോശമായിരിക്കാം എന്താണ്?
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാലാവധിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല
- ചില പെനിസ് വലിപ്പവും ലൈംഗിക സമയങ്ങളിൽ കനത്ത ഊഷ്മളതയും ലൈംഗിക നിലപാടുകളുമുണ്ടാകാം
- നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് ചേർക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം
- നിങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം പുലർത്തുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ തൊപ്പി ശരിയായ സ്ഥലത്തുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക
പ്ലെയ്സ്മെന്റ്
ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ കാപ്റ്റിനെ നിങ്ങളുടെ കാപ്സ്യൂൾ ചേർത്താൽ മതി! (പെട്ടെന്നുള്ള ടിപ്പ് ഇതാ: ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ തൊപ്പി ചേർക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.)
- നിങ്ങളുടെ കൈ കഴുകുക (സോപ്പ് മറക്കാതിരിക്കുക).
- നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയ മുറിയുടെ താഴികക്കുടങ്ങളിൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് വലിപ്പത്തിലുള്ള തുക വയ്ക്കുക. അതിനു ശേഷം ചുറ്റുഭാഗത്ത് ഒരു നേർത്ത പാളി പരന്നു. താഴികക്കുടവും അഗ്രവും തമ്മിലുള്ള പൊതിഞ്ഞ സ്പേസിഹൈസിൻറെ മറ്റൊരു അളവ് വയ്ക്കുക.
- ഒരു സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക (കിടക്കുക, ഒരു കസേരയിൽ നിൽക്കുക, കുടുങ്ങിപ്പോകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കസേരയുടെ അറ്റത്ത് ഇരിക്കുക).
- നിങ്ങളുടെ ഇൻജക്സും നെയ്ത്തു വിരലുകളും നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സ് കണ്ടെത്താം. ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ്പ് എവിടെ സ്ഥാപിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ കൈ വാലാമ്പിൻറെ തൊപ്പി ഒരു കൈകൊണ്ട് ചൂഷണം ചെയ്യുക. പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ലബിയയെ മറ്റൊരു കൈകൊണ്ട് വേർപെടുത്തുക. നിങ്ങളുടെ യോനിയിലേയ്ക്ക് ഗർഭാശയത്തിലെ തൊപ്പി (ഡോംസൈഡ് ഡൗഡ്) ഇൻസേർട്ട് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ തൊപ്പിക്കടുത്ത് താഴേക്ക് വലിച്ചെടുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിന് മുകളിലേക്ക് വലിക്കുക.
നീക്കംചെയ്യൽ
നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ തൊപ്പി അകലെയാണെങ്കിൽ ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന് (നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധം മുതൽ കുറഞ്ഞത് ആറു മണിക്കൂർ ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക).
- വീണ്ടും, സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈ കഴുകുക!
- സ്ക്വാറ്റ് ഡൗൺ, നീക്കംചെയ്യൽ സ്ട്രാപ്പ് പിടിച്ചെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് റൊട്ടേറ്റ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് ഗർഭാശയ മുറിയുടെ താഴികക്കുടത്തിൽ അമർത്തുക. തുടർന്ന് നീക്കം ചെയ്യൽ വിരലുകൊണ്ട് അതു ഹുക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരൽ ഉപയോഗിക്കുക നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ തൊപ്പി പുറത്തു പിൻവലിക്കുക.
മെയിൻറനൻസ്
നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ കാപ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, അത് കഴുകണം, ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ഉണക്കണം, അതിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും ഇത് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ (പെട്രോളിയം ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിലെ എണ്ണ പോലെയുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ അർബുദത്തിന് അത് ദോഷകരമാകും.
കൂടാതെ, പതിവായി നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ പാടുകൾ പരിശോധിച്ച്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൺവെർട്ട് ക്യാപ് ലൈറ്റ് വരെ പിടിച്ചുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക (തറകളിൽ നോക്കുക) തേടാം. നിങ്ങളുടെ വർണാഭമായ ക്യാപ് ഇപ്പോഴും മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുക, എന്നാൽ എന്തെങ്കിലും ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ പ്രദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉപയോഗിക്കരുത് (സുരക്ഷിതമായ ഭാഗത്ത്, ഒരു ബാക്കപ്പ് ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുക ). നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ തൊപ്പി സംരക്ഷിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം, അത് രണ്ട് വർഷത്തോളം തുടരും.
എങ്ങനെ ഒരു കിട്ടുന്നു
സർജിക്കൽ തൊപ്പി ലഭിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ട് . എന്തുകൊണ്ട്? ഗർഭാശയ ക്യാപ് ഒരു കുറിപ്പടി ജനനനിയന്ത്രണ രീതിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു .
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും ഗർഭാശയത്തിലെ തൊപ്പിക്ക് നല്ല സ്ഥാനാർത്ഥിയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ (ഡോക്ടർ!), നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പിന്നീട് ഏത് ഗർഭസ്ഥ ശിരസ്സാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമാകുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്ങനെ എന്നറിയാൻ ഉറപ്പ് വരുത്തണം. നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുറിപ്പടി നൽകും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ സെർവിക് ക്യാപ് എടുക്കാം.
FemCap സൈസ്
FemCap മൂന്ന് വലുപ്പങ്ങളിൽ വരുന്നു:
- ചെറുത് (നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഗർഭിണിയായിരുന്നില്ലെങ്കിൽ)
- ഇടത്തരം (നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു സിസേറിയൻ വിഭാഗം ഡെലിവറി അല്ലെങ്കിൽ അലസിപ്പിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്നു എങ്കിൽ)
- വലിയ (നിങ്ങൾ ഒരു യോനിയിൽ ജനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ)
ചിലവ്
നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ ക്യാപ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കഴിച്ചാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പരീക്ഷയുടെ വില (250 ഡോളർ വരെ), നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ തൊപ്പി ($ 100 വരെ വിലവരും), സ്പെർമിസൈഡിനു (25 ഡോളർ വരെ) എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഫലപ്രാപ്തി
നിങ്ങൾ പ്രസവിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഗർഭാശയ ക്യാപ്പ് ഇതാണ്:
- 84 ശതമാനം സാധാരണ ഉപയോഗവുമായി ഫലപ്രദമാണ്
- 91 ശതമാനം ഫലപ്രദവും ഉപയോഗിച്ചു
ഓരോ വർഷവും ഗർഭിണിയായവർക്ക് ഗർഭിണിയായിത്തീരും (സാധാരണ ഉപയോഗം കൊണ്ട്) ഗർഭിണികൾ പൂർണമായി ഗർഭിണിയാവുകയും ഗർഭിണിയായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭാശയ ക്യാപ് ആണ്:
- 68 ശതമാനം സാധാരണ ഉപയോഗവുമായിരിക്കും
- 74 ശതമാനം ഫലപ്രദവും ഉപയോഗപ്രദമാണ്
ഓരോ വർഷവും ഗർഭിണിയായി ഗർഭിണിയായ 32 സ്ത്രീകൾ ഗർഭിണിയായിത്തീരും. സാധാരണ ഗർഭധാരണം 26 ആണ്.
നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയത്തിൻറെ capability ന്റെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി, ലൈംഗിക വേളയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ് ചേർക്കുന്നതും നീക്കം ചെയ്യുന്നതും ഉറപ്പാക്കുക. ആദ്യ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭം അലസുകയാണ്. കൂടാതെ, ലൈംഗികത്തിനു മുമ്പും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ സെർവിക്കൽ ക്യാപ്പിന്റെ സ്ഥാനം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തൊപ്പി ലൈംഗിക വേളയിൽ നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അടിയന്തിര ഗർഭഛിദ്രം ഉപയോഗിച്ച് പരിഗണിക്കണം.
ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്
ഇപ്പോൾ, FemCap ആണ് അമേരിക്കയിൽ ലഭ്യമായ ഗർഭധാരണം.
ലീയുടെ ഷീൽഡ് ഒരു സിലിക്കൺ കപ്പ് ആണ്, അത് ഒരു എയർ വാൽവിലും ഒരു ലൂപ്പിലും ഒതുക്കിക്കൊണ്ട് ഒരു ലൂപ്പിലൂടെ വരുന്നു. 2002 ൽ FDA അംഗീകാരം നൽകി, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അമേരിക്കയിൽ ഇത് നൽകപ്പെടുകയില്ല
ഉറവിടങ്ങൾ:
നെൽസൺ AL, റസ്സോ ജെ. "ബാരിയർ കൺട്രെയിപ്റ്റീവ്സ്." ഇൻ: ദി ഹാൻഡ്ബുക്ക് ഓഫ് കൺസ്ട്രേപ്ഷൻ . സ്പ്രിംഗർ നേച്ചർ; 2016: 181-202.
കോനേഗിർ-ഡോനോഹെ ആർ. "ദി ഫെമാർ ക്യാപ്." സ്ത്രീകളുടെ പുരോഗമന ആരോഗ്യപരിചരണം: ക്ലിനിക്കൽ സ്കില്ലുകളും നടപടികളും. സ്പ്രിംഗർ പബ്ലിഷിംഗ് കമ്പനി; 2014: 379-386.