മൂത്രാശയത്തിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ - യൂറിനറി ട്രാക്റ്റ് അണുബാധ (UTI) എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ഭൂരിഭാഗം UTI- കളും ഗുരുതരമായ കാര്യങ്ങളല്ലെങ്കിലും, അവർ പലപ്പോഴും വേദനയും / അല്ലെങ്കിൽ എരിയുന്ന വേദനയും പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഗുരുതരമായ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ മൂത്രരോഗത്തെ രോഗശമനം തടയാനുള്ള ഏക വഴി.
ഇത് വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, ഒപ്പം ഭാവിയിൽ ഒരു മൂത്രനാശയ രോഗം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
ബ്ലാഡർ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
മൂത്രാശയത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, മൂത്രശങ്കയിൽ ഉറക്കക്കുറവ്, ശാശ്വതമായ ക്ഷയം, മൂത്രത്തിൽ വേദനയോ ഉരുകി തുടങ്ങിയവ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ പൂർണ്ണമായി ശൂന്യമാക്കുന്നതും, മൂത്രത്തിൽ രക്തം, നിങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന വയറിലെ വേദന, പുറം അല്ലെങ്കിൽ വശങ്ങൾ.
രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും
കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ നിങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളല്ല എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അനുയോജ്യമായ ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ നിർദേശിക്കാൻ കഴിയും.
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും എടുക്കുകയും ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം തോന്നിയാൽ അവ എടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എല്ലാ ബാക്ടീരിയകളും ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഫുഡ് കുറിപ്പടി ആവശ്യമാണ്.
അണുബാധ ഇല്ലെങ്കിൽ ഉറപ്പാക്കുമെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തിയ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മൂത്ര പരിശോധന നടത്താം.
ബ്ലാഡർ അണുബാധയ്ക്കായി സ്വയം പരിചരണം
ബൾഡർ രോഗബാധ തടയാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങളോട് വീട്ടിനുള്ളിൽ ചെയ്യാനും, ബ്ലാഡർ അണുബാധ തടയാനും സാധിക്കും.
നിങ്ങളുടെ യുടിഐയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും മൂത്രവേട്ടയും അടിയന്തിരമായി പരിഹരിക്കാൻ അസോ സ്റ്റാൻഡേർഡ് എന്ന ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്ന് ലഭ്യമാണ്. അസോ-സ്റ്റാൻഡേർഡ്, എന്നാൽ, അണുബാധയെ ബാധിക്കില്ല. വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പിൻ അല്ലെങ്കിൽ വയറിലെ ചൂടാക്കിയ പാഡ് ഉപയോഗിക്കാം.
അണുബാധയെ സഹായിക്കുന്നതിനും ഭാവിയിലെ ബ്ലാഡർ അണുബാധ തടയുന്നതിനും ഒരു ദിവസത്തിൽ ആറ് മുതൽ എട്ട്, 8 ഔൺസ് ഗ്ലാസുകൾ ദ്രാവകം കുടിച്ച് കഴിക്കുക.
ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മൂത്രസഞ്ചര അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ക്രാൻബെറി ഹെർബൽ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു മൂത്രാശയ അണുബാധ നിർത്താൻ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞ ഒരു ഡോക്ടറെ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കാണണം. ബ്ലാറ്റർ അണുബാധ തടയാനുള്ള മാർഗ്ഗമായി ക്രാൻബെറി പഠനം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഗവേഷണം അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ മാത്രം ദൃഢമല്ല, പക്ഷേ അത് സഹായിക്കാൻ ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ അണുബാധയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിന് യുടിഐയുടെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട ഉടൻതന്നെ 500 IU വിറ്റാമിൻ സി ദിവസേന ചില ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. വീണ്ടും, ഈ അണുബാധ സൌഖ്യമാക്കുകയും ഇല്ല, നിങ്ങൾ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്.
ആന്റിബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശിച്ച എല്ലാ രോഗിയുടെ വിവരങ്ങളും വായിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫാർമസിസ്റ്റുമായി ചർച്ചചെയ്യുക. ആൻറിബയോട്ടിക്ക് അനുസരിച്ച് ഒഴിവാക്കപ്പെടേണ്ട ആഹാരങ്ങളോ പാനീയങ്ങളോ ഉണ്ടായേക്കാം.
കൂടാതെ, ചില ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കാനാകുമെന്നോർക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുറിപ്പടി ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു ബ്ലാഡർ അണുബാധ തടയുന്നു
മറ്റൊരു മൂങ്ങാ അണുബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യം വന്നാൽ കാത്തുനിൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ നീക്കം ചെയ്യാം. എല്ലാ ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും മൂത്രത്തിൽ കഴുകുകയും, നിർജ്ജലീകരണം ലഭിക്കാതെ വരികയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പാലിക്കുക, നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മലിനമാക്കുകയോ ചെയ്ത ശേഷം മുന്പിൽ നിന്ന് തുടച്ചുനീക്കുക, ദിവസവും നിങ്ങളുടെ നെതർ പ്രദേശങ്ങൾ കഴുകുക.
ലൈംഗിക ശേഷിക്ക് മുമ്പും ശേഷവും കഴുകുകയോ ലൈംഗികത്തിനു മുമ്പും ശേഷമോ മൂത്രം കുത്തിവയ്ക്കുകയോ ചെയ്താൽ UTI യുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കാം.
ഒരു കോട്ടൺ ഞരമ്പിനൊപ്പം അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചുകാണുക, അതുവഴി ഈർപ്പം രക്ഷപ്പെടാൻ അനുവദിക്കും. മറ്റ് വസ്തുക്കൾക്ക് ഈർപ്പം കെട്ടുപിണഞ്ഞ് ബാക്ടീരിയകൾ വളർത്താൻ സാധിക്കും. എയർ ഫ്ലോവിനെ സഹായിക്കാൻ അയഞ്ഞ-ഉടുക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക ഈ പ്രദേശം വരണ്ടതാക്കും.
ഡയാഫാം, അൺലേബ്യറിട്ട കോണ്ടം, ബീജസങ്കലനം തുടങ്ങിയവ സ്ത്രീകളിൽ മൂത്രരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കും. ഇവയെ ആശ്രയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ജനന നിയന്ത്രണ രീതി മാറ്റുന്നത് പരിഗണിക്കണം. പലപ്പോഴും യു.ഐ.പിയുമായിട്ടുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധം വേഗത്തിൽ സ്വീകരിക്കാൻ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്ക് ചില ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി അനുബന്ധങ്ങൾ എന്നിട്ടും മൂത്രനാശയ പ്രതിരോധം തടയുന്നതിന് ഫലപ്രദമാണെന്നു തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും, മറ്റ് പ്രതിരോധ ശീലങ്ങൾക്ക് പുറമെ നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിച്ചേക്കാം.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഒരു പിത്താശയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കുള്ള കുറിപ്പടി പെട്ടെന്നുതന്നെ അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണ്. അണുബാധ തടയുന്നതിനും ആവർത്തനത്തെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നതിന് സ്വയം പരിചരണ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
മുതിർന്നവർക്കുള്ള ബദ്വാർ ഇൻഫെക്ഷൻസ് (യൂറിയനറി ട്രാക്റ്റ് ഇൻഫക്ഷൻ-യുടിഐ). നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults.
> ക്രാൻബെറി. നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത്. https://nccih.nih.gov/health/cranberry.
> ഹ്യൂട്ടൻ ടി.എം. രോഗിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം: കൌമാരക്കാർക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇൻഫ്യൂഷൻസ് (ബേസിംസ് അപ്പുറം). കാലികമാണ്. https://www.uptodate.com/contents/urinary-tract-infections-in-adolescents-and-adults-beyond-the-basics.
> ജെപ്സൺ ആർജി, വില്യംസ് ജി, ക്രെയ്ഗ് ജെസി. മൂത്രാശയ രോഗ അണുബാധ തടയുന്നതിനായുള്ള ക്രാൻബെറികൾ കൊക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ് 2012, ഇഷ്യു 10. ആർട്ട്. അല്ല .: CD001321. ഡോ: 10.1002 / 14651858.CD001321.pub5.
> വാങ് സി.എച്ച്, ഫാങ് സിസി, ചെൻ ന NC, et al. ക്ഷയരോഗ നിർണായക പോഷണങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ക്രാൻബെറി ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ, മെറ്റാ അനാലിസിസ്. ആന്തരിക മരുന്ന് ആർക്കൈവ്സ്. 2012; 172 (13): 988-996.