ഒരു സുഹൃത്തിനെ കാണുന്നത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണത്തിന് വിഷമമാണ്. എന്താണ് പറയേണ്ടത്, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. തെറ്റായ കാര്യം പറയുകയും ഒന്നും പറയാൻ തയ്യാറാകാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടും.
ഒരു സുഹൃത്തിനെ ദുഃഖിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യേണ്ടത്? നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
വെറുതെ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, അല്ലേ? നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കേൾക്കുക. പക്ഷെ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സംസാരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് മറ്റൊരാൾ പറയുന്നതെന്താണെന്നോ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ കുറിച്ചോ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആരെങ്കിലും പറയുന്നത് എന്താണെന്ന് കേൾക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ് കൂടാതെ ഞങ്ങളുടെ ചിന്തകളും അഭിപ്രായങ്ങളും ഇടപഴകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ആവശ്യമല്ല.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കേൾക്കാൻ താല്പര്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അവളെ വിലയിരുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും. അവളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളും വികാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെയോ ഉപദേശങ്ങളെയോ അറിയിക്കാനുള്ള സമ്മർദത്തെ എതിരിട്ടുകൊണ്ട് അവളെ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാൻ അനുവദിക്കുക.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ തോന്നാറുണ്ടോ? ഒരു സുഹൃത്തിൻറെ ദുഃഖം അനുഭവിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നതും മരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ ഇടയാക്കിയതുമാണ്. നിഗൂഢമായി നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പടി തിരികെ പോകാൻ കുഴപ്പമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഒരു ഹഗ് ഓഫർ
ശാരീരിക സമ്പർക്കം വളരെ ചികിത്സിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ ഒരു ആലിംഗനം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവളെ ചുറ്റിപ്പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുക, അവളെ നിങ്ങൾക്കറിയാം. പുരുഷന്മാരെക്കാൾ സാധാരണയായി ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളിലുള്ള ഈ സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ സൗമ്യതയുള്ളവയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു മനുഷ്യനാണെങ്കിൽ, അവന്റെ പിൻഭാഗത്തിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ ഉള്ള മൃദു സ്പർശം അതേ ഫലം തന്നെ ആയിരിക്കും.
ചില ആളുകൾ ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ ശാന്തല്ല, അത് ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഇതുവരെയും തയ്യാറായില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, അതും ശരിയാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ആലിംഗനം ചെയ്യുകയും മൃദുല സ്പർശം നൽകുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അത് നിരസിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിരുത്സാഹം തോന്നരുത്. നിങ്ങൾക്ക് പരിചരണം നൽകിക്കൊണ്ട് മറ്റ് മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
ഹാജരാകുക
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് സംസാരിക്കാൻ തയ്യാറാകില്ല, ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തേക്കില്ല. ഒരു നിമിഷം അവൾ ദുഃഖത്തോടെ തനിച്ചായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും, അതാണ് ശരി. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, വെറുതെ ഇരിക്കുക എന്നത് മതി. അവൾ ഇപ്പോൾ സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തപക്ഷം ശരിയാണെന്ന് അവൾക്ക് അറിയാം, എന്നാൽ അവൾ എപ്പോഴാണ് ഉണ്ടാവുകയെന്ന് നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടാകും.
പ്രായോഗിക സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ദുഃഖം കുറയ്ക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും പറയാനോ ഒന്നും ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾക്കായേക്കില്ല പക്ഷേ പ്രായോഗിക മാർഗങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അവളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. അവൾക്ക് ചില പ്രത്യേക മൂല്യങ്ങൾ നൽകാം:
- അവളുടെ കുടുംബ ഭക്ഷണം കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു കൂട്ടം ആളുകളെ സംഘടിപ്പിക്കുക
- ഉച്ചയ്ക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് അവളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ നോക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ രാവിലെ കാർപൂൾ ഓടുക
- കുറച്ചുസമയം ജോലിയിൽ അവളുടെ ചില ചുമതലകൾ എടുക്കുക
- അവളുടെ പലചരക്ക് കൊണ്ടുവരുവിൻ
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ചില ഭാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തെ ദാനത്തെ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാനിക്കും.
നിങ്ങൾ സ്വയം ആകുക
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ അവരുടെ ലോകം മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ സൌഹൃദത്തെ പോലെ, മാറ്റം വരുത്താത്ത ചില കാര്യങ്ങളിൽ അവർ കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ ചുറുചുറുക്കിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചവിട്ടിപ്പിടിക്കുവാൻ നിങ്ങൾ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, നിങ്ങളുടെ നർമ്മം തളർത്തുകയോ ചില വിഷയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യാം. അവൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതോ ആവശ്യമുള്ളതോ ആണെന്ന് കരുതുന്നതിനാലാണ് മാറ്റം വരുത്തരുത്. നിങ്ങളുടേത് തുടരുക, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അതിനോട് താത്പര്യമെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തുടരുകയും ചെയ്യുക.
കാലക്രമേണ ദുഃഖം കുറയുന്നുവെന്നത് മനസിലാക്കുക എന്നാൽ ഒരിക്കലും പുറത്തുപോവുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിയുടെ ഒരു ഭാഗം എന്നെന്നേക്കുമായി മാറ്റിയെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം തുടരാനാവും. നിങ്ങളുടെ സമയം, ഊർജ്ജം എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് ഒരു ഓർമയാണ്.