കിഡ്നി സ്റ്റോൺസിനെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുതകൾ

അവർ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു, അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക

മൂത്രത്തിൽ, ഉപ്പിന്റെയും ധാതുക്കളുടെയും മൂത്രത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന മൂത്രത്തിൽ മുട്ടയിടുന്ന പിരിക്കുന്ന പോലുള്ള പിണ്ഡം കിഡ്നി കല്ലു. Urolithiasis എന്ന പ്രക്രിയ, മൂത്രത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ കടന്നു ഒരു ചെറിയ കല്ലു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ureter തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വലിയ കല്ലു കാരണമാകും (വൃക്ക മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പ്രവഹിക്കും രണ്ടു ട്യൂബുകളിൽ ഒരു).

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു തടസ്സമുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പഞ്ഞിനേയും പാർശ്വങ്ങളേയും ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുകയും, വേദന, ഞരക്കലോ, ജനനേന്ദ്രിയമോ ആയ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യാം.

മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ:

• നിങ്ങൾ നിരന്തരമായി മൂത്രത്തിന്റെ ആവശ്യം ഉണ്ടാകണം (മൂത്രവേഗം)
• നിങ്ങൾ മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ തീവ്രമായ കത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
• പനി എന്നിവയും
• നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ രക്തം
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി
• തെളിഞ്ഞ മൂത്രവും മൂത്രവും മൂത്രം
• വിശപ്പ് നഷ്ടം
• വിയർപ്പ്
• വിശ്രമം

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

ജനിതക-പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുടെ ഫലമായി മിക്ക കിഡ്നി കല്ലുകളും രൂപം പ്രാപിക്കുന്നു. 30 നും 60 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിൽ സ്ത്രീകളേക്കാൾ വൃക്കകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരാണ് കൂടുതൽ വൃക്കകൾ.

മറ്റ് അപകട കാരണങ്ങൾ:

• ഉയർന്ന മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യം അളവ്
• നിർജ്ജലീകരണം / മതിയായ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ച് അല്ല
• വൃക്ക കല്ല് ഒരു കുടുംബ ചരിത്രം
• അമിതവണ്ണം
• മൃഗീയ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ആഹാരങ്ങൾ ഉയർന്നതാണ്
• കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ മഗ്നീഷ്യം
• ഉയർന്ന സോഡിയം ഉപഭോഗം
• ഫ്ലൂറൈഡ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നു
• അമിതമായ കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ളമെന്റുകൾ എന്നിവ എടുക്കുക
• അമിതമായ പരോതിയ് പ്രവർത്തനം
• സന്ധിവാതം

തെക്കൻ അമേരിക്കയിൽ കിഡ്നി കല്ലുകൾ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, അവിടെ സ്ഥിര, വരൾച്ച, ഭക്ഷണക്രമ ഘടകങ്ങൾ അവയുടെ വികസനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു.

തത്ഫലമായി, ഈ പ്രദേശം പലപ്പോഴും "കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ബെൽറ്റ്" എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

തരങ്ങൾ

പല തരത്തിലുള്ള വൃക്ക കല്ലുണ്ട്, ഇവ ഓരോന്നും വിവിധ ജൈവ, പരിസ്ഥിതി, ജനിതക, ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

• ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം കാൽസ്യം കല്ലുകൾ. അമിതമായി കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി സപ്ലിമെന്റുകൾ (1000 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതലും 400 ഐയുവും യഥാക്രമം) കഴിക്കുന്ന പോസ്റ്റ്മോമോസൗസൽ സ്ത്രീകൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു.

• യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ ഉയർന്ന മൂത്രം അസിഡിറ്റി ഉള്ള ജനങ്ങളിൽ (സന്ധിവാതം കൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ) സംഭവിക്കുന്നു.
• സ്ടൂവൈറ്റ് കല്ലുകൾ അണുബാധയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകാം.
• സിസ്ടൈൻ കല്ലുകൾ വളരെ വിരളമാണ്, അവ കുടുംബങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

രോഗനിർണ്ണയം

എക്സ്-റേ, അൾട്രാസൗണ്ട്, കമ്പ്യൂട്ടേഷണൽ ടേമിഗ്രഫി (സിടി സ്കാൻ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ കത്തിക്കാനുള്ള കൃത്യവും കൃത്യവുമായ സ്ഥാനം കൃത്യമായി നിർണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. കല്ല് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുമോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിശ്ചയിക്കുന്നതിൽ വളരെ സഹായകമാണ്.

ചികിത്സകൾ

വൃക്ക കല്ലിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വിദ്യാലയങ്ങൾ ഉണ്ട്. മിക്കപ്പോഴും, തീരുമാനങ്ങൾ കല്ലിന്റെ വലിപ്പവും സ്ഥലവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശീലനവും അനുഭവവും ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് ഏറ്റെടുക്കുമെന്ന് നടപടിയെടുക്കും.

ചെറുകിട കല്ലുകളുള്ള ആളുകളിൽ കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ മിക്കപ്പോഴും സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വേദനയെ സഹിഷ്ണുതയോടെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വേദന നൽകിക്കൊണ്ട് ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉപദേശിക്കും. അത് ലാബിൽ വിശകലനം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതുവരെ കല്ലു പിടിയ്ക്കാൻ ഒരു കൈത്തണ്ടയോടു കൂടിയുണ്ട്. ഇത് കല്ല് രൂപീകരണത്തിന് കാരണമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ഘടകങ്ങളും നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വലിയ കല്ലുകൾക്ക്, കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മക സമീപനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു കല്ല് തകർക്കാൻ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് എക്സ്ട്രാ കോർഡോർ ഷോക്ക് വേവ് ലിത്തോട്രോപ്സി (ESWL). ഇത് കല്ലിൽ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

• പെർക്കുട്ടീനസ് നെഫ്രോലോത്തോത്തോമ (പിസിഎൻഎൽ) വൃക്കയിൽ നിന്നും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഒരു ചെറിയ മുറിവുണ്ടാക്കി ഒരു ട്യൂബ് ഇൻഫ്യൂമ ചെയ്യുന്നു.
• ഒരു യുറേറ്റർകോപ്പ് (ഒരു ക്യാമറ ഉപയോഗിച്ച് സജ്ജീകരിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ചെറിയ ട്യൂബ് പോലെയുള്ള ഉപകരണം) യുറത്രത്തിൽ (മൂത്രത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുന്നത് മൂലം) കത്തിയോ, ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാനോ കഴിയും.

പ്രതിരോധം

വൃക്ക കല്ല് തടയാനോ കഴിഞ്ഞ കാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അവ വളർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക:

• മൂത്രാശയത്തെ തുടച്ചുനീക്കാൻ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക.
• ഒരു ദിവസം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ കഫീനെൻറഡ് ബീവറേജ് കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• കോളന അല്ലെങ്കിൽ പോസ്ഫോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ പാനീയം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക.

• കുറഞ്ഞ മൃഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ, റിച്ചിഡ് ശർക്കറുകൾ കഴിക്കുക.
• സിട്രിക് ആസിഡ്, പ്രത്യേകിച്ച് നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് മുതൽ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഉൾപ്പെടുത്തൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• ഉയർന്ന ഫ്രുക്തസ് കോർണർ സിറപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക .
• അമിതമായ വിറ്റാമിൻ സി ഒഴിവാക്കൽ ഒഴിവാക്കുക.
• Oxalate കല്ലുകൾക്കായി, കേന്ദ്രീകൃത സിട്രസ് ജ്യൂസ്, ചോക്ലേറ്റ്, ബിയർ, ചായ, അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
• കാൽസ്യം കല്ല്, ഉപ്പ് ഉപഭോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കുക
• യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾക്ക് മാംസം, മത്സ്യം, കോഴി എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുക.
• നിങ്ങൾ പോസ്റ്റ് മെനോപോസൽ ആണെങ്കിൽ അമിതമായ കാത്സ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും ഒഴിവാക്കുക.

കാത്സ്യം കല്ല് ഉണ്ടെങ്കിൽ കാൽസ്യം വിസർജ്ജനം സാധ്യമാക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ഒരു ഡൈയൂരിറ്റിക്, സെല്ലുലോസ് ഫോസ്ഫേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടാസ്യം സിട്രറ്റി നിർദേശിക്കുന്നു.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

• > നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. " വൃക്ക കല്ലുകൾ ." ബേതെസ്ഡ, മേരിലാൻഡ്; 2016 സെപ്റ്റംബറിൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തു.