പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുത്രനോട് സംസാരിക്കുന്നു

പക്ഷികൾക്കും ബീസ് കടക്കും

ശ്രദ്ധേയ പിതാമുകൾ: ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ അപ്പൻ നിങ്ങളോടു തുറന്നുപറഞ്ഞോ? നിങ്ങളുടെ പ്രായം അനുസരിച്ച് ഉത്തരം ഒരു പക്ഷേ ആയിരിക്കില്ല. എന്നാൽ ഇത് മാറാനുള്ള അടയാളങ്ങളുണ്ട്.

ഒരു ദേശീയ സർവ്വേയിൽ വെളിപ്പെടുത്തിയത് 62 ശതമാനം പിതൃത്വം അവരുടെ പിതാവാണ് ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങളെപ്പറ്റി കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കിയത്. ഫലമായി, 43 ശതമാനം പിതാക്കന്മാരും തങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളോട് തുറന്നു സംസാരിക്കുന്നില്ല, തങ്ങളെ മാതൃകയാക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഈ ചർച്ചകൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ പാരമ്പര്യത്തിൽ നിന്നും വിഷമിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ചിലർ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളോട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് എങ്ങനെ സംസാരിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല, കാരണം അവരുടെ പിതാവ് അതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് ഒരിക്കലും സംസാരിച്ചിട്ടില്ല.

ചിലത് തീക്ഷ്ണമായി തോന്നാം അല്ലെങ്കിൽ വാക്കുകളെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെന്ന് പറയുന്നു. മറ്റുള്ളവർ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നം ഉന്നയിക്കാൻ ഉചിതമായ സമയം കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

പുരുഷന്റെ ആരോഗ്യം ഊന്നുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ മക്കളെ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട ചർച്ചകൾക്കായി ഞാൻ മാനുഷികമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. നിങ്ങൾ അവരെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുക: ഇത് നിങ്ങളുടെ മകനെക്കാളും കുറവാണ്.

ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു- അൽപ്പം

ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക് 18 വയസും പ്രായമുള്ള 500-ലധികം പുരുഷന്മാരിൽ നടത്തിയ സർവ്വേയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ നടന്നത്. ഭൂഖണ്ഡം, വയസ്സ്, വർഗ്ഗം, വംശീയത എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ദേശീയ അവബോധം ഈ സർവേയിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു.

എല്ലാ പങ്കാളികളും ഒരു അച്ഛനെയോ പിതാവിനെയോ ഒരു അച്ഛനെയോ പിതാവിനെയോ വളർത്തിയെടുത്തിരുന്നു.

70 ശതമാനം രക്ഷിതാക്കളും അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉത്കണ്ഠകളെക്കുറിച്ചും തുറന്ന അഭിപ്രായം പറഞ്ഞു, അവർ കുട്ടികളാണെങ്കിലും. ശേഷിക്കുന്ന പ്രതിപുരുഷന്മാരിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് പേരും (62 ശതമാനം) അവരുടെ പിതാക്കന്മാരുണ്ടായിരുന്നു.

47 ശതമാനം പേരും അവരുടെ കുടുംബചരിത്രം അറിയാത്തതായി ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു.

ആരോഗ്യം സംബന്ധിച്ച വിഷയങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് എന്താണെന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് അടുത്തകാലത്തെ അച്ഛൻമാർ പറയുന്നത്.

• കഴിഞ്ഞ ഏതാനും മാസങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ 80 ശതമാനത്തോളം ഒരു പരിശോധന നടത്തി.
• 65 വയസ്സിനു മുകളിലുളള ഡോക്യുമെൻറുകളിൽ പരിശോധന നടത്താൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• ഏകദേശം 52 ശതമാനം പേർക്കും അവരുടെ കുടുംബചികിത്സയെപ്പറ്റി (ഏതാണ്ട് 50 ശതമാനം) തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയുന്നത്ര സാധ്യതയുണ്ട്.
• ഒരു നഴ്സുമാർക്ക് ഒരു രോഗം ഉണ്ടാകുന്നതിനു മുമ്പ് ആരോഗ്യനഷ്ടത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിൽ നാൽപ്പത് ശതമാനം പേർ ഉപദേശിക്കുന്നു. (ഈ ഉപദേശം ശരിയാണ്!)

നിശബ്ദം സമത്വം തുല്യമല്ല

ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഒരു പ്രധാന തടസ്സം, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനങ്ങൾക്കായോ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായി കാണപ്പെടുന്നതോ ആയ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കുടുംബാംഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യാനുള്ള ഒരു അഭാവമാണ്. നിസ്സംഗത പുലർത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നുണ്ടാകാം, പക്ഷേ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽ വരുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ തകരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടുമുട്ടും രണ്ട് വർഷത്തോളം മൂത്രത്തിൽ രക്തം കഴിക്കുന്ന രോഗികളുണ്ട്. മൂത്രത്തിൽ രക്തം മൂത്രനാളത്തിന്റെ കാൻസറിനുള്ള ഒരു സൂചനയാണ്. നേരത്തെ തന്നെ രോഗനിർണയത്തിനുള്ള സമയത്ത് ചികിത്സാകേന്ദ്രം പലപ്പോഴും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്.

ഏതാനും വർഷങ്ങൾ കഴിഞ്ഞപ്പോഴേക്കും രോഗം അക്രമാസക്തമാവുകയോ രോഗം ഭേദമാകുകയോ ചെയ്തു.

നിങ്ങൾ നിശ്ശബ്ദതയോടെ നിൽക്കുന്നെങ്കിൽ, ചില വാക്കുകൾ പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിഷമമുണ്ട്, എനിക്ക് പറയാം. ഞാൻ എന്റെ മെഡിക്കൽ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, "ലിംഗം", "പുഷ്പം" തുടങ്ങിയ വാക്കുകൾ പറയാൻ എനിക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായിരുന്നു. ഈ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് യുക്തിസഹമില്ല കാരണം; ഇത് നിങ്ങളെ നിർത്തുന്ന വെറും സാമൂഹിക ചർച്ചയാണ്. ഞാൻ പലപ്പോഴും നീ ഈ വാക്കുകൾ സംസാരിക്കുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നു.

അറിവില്ല എന്ന അപകടങ്ങൾ

ക്യാൻസർ തടയുക എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തെ അറിയാനും അതിനൊപ്പം ചേർക്കേണ്ടതിനും ഒരു പ്രധാന കാരണം. പലപ്പോഴും, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അർബുദരോ രോഗികളോ അവരുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് രോഗികൾ ചോദിക്കുമ്പോൾ, "എന്റെ അച്ഛന് എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നു, പക്ഷെ അത് എന്താണെന്ന് എനിക്ക് അറിയില്ല."

ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നവുമായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ മകന്റെ ജീവിതത്തെ പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കോളൻ അർബുദം ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ക്യാൻസർമാർക്ക് ജനിതക മുൻകരുതലുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും അടുത്ത കുടുംബത്തിലെ 50 വയസ്സിനു മുമ്പ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മകന് 40-കളിൽ രോഗം സ്ഥിരമായി സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കക്കാർ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അർബുദത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നതിനാൽ, രോഗിയുടെ കുടുംബചരിത്രം ഉണ്ടെങ്കിൽ മുമ്പത്തെ പ്രദർശനങ്ങൾ തുടങ്ങാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം.

അതേ കാരണത്താൽ ഒരു ടെസ്റ്റിക്ച്ളറൽ സെൽഫ്-ഡിസ്ക് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ മകനെ പഠിപ്പിക്കുക. പ്രായപൂർത്തിയായവർ 15 വയസ്സിനുമുകളിൽ പ്രായമുളള ചെറുപ്പക്കാരെ പ്രതിരോധിച്ചു തുടങ്ങുകയും, നേരത്തെ തന്നെ പിടിക്കപ്പെടുകയും ചികിത്സിക്കപ്പെടുമ്പോൾ 98 ശതമാനം രോഗശമനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ഫിസിഷ്യൻ ക്വാർട്ടർ ബാക്ക് മൂല്യം

ആൺകുട്ടികളിലുളള അനേകം യുവ പിതാക്കന്മാർ കുടുംബ ചരിത്രത്തെ അവരുടെ പിതാവിനേക്കാൾ അമ്മയോടൊത്ത് ചർച്ചചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. സർവ്വേ ചെയ്യപ്പെടുന്ന എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ള പുരുഷന്മാരും തങ്ങളുടെ ജൈവിക പിതാവിനേക്കാൾ, ഒരു പിതാവിന്റെ പേരിലുള്ള ചില ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇത് നല്ലതും നല്ലതുമാണ്, എന്നാൽ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിഗത വൈദ്യൻ ആവശ്യമാണ്.

ഓരോ ചെറുപ്പക്കാരനും പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഡോക്ടർമാരുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കണം. ഡോക്ടർമാർക്ക് വേണ്ടി ഒരു ക്വാർട്ടബിലിറ്റി ആയി സേവിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകണം. ഈ ഡോക്ടർ എല്ലാത്തരം വൈദ്യശാസ്ത്ര പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, ഉചിതമായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മകന് ഉചിതമായ സ്ക്രീനിംഗ് പരിശോധന നടത്തുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

ആദ്യത്തെ രോഗി പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ മകന് വർഷങ്ങളോളം ഡോക്ടർ വീണ്ടും കാണേണ്ടതായി വരില്ല. സത്യം, നിങ്ങൾക്കൊരു മെഡിക്കൽ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഒരിക്കലും അറിയില്ല. ഒരു വിളവെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സഹായം തേടാൻ പാടില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രാഥമിക ചികിത്സാ വൈദികനുമായി ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അടുത്തതായി ചെയ്യേണ്ടതെന്തെന്ന് ചോദിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ കാണും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉചിതമായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കാൻ ക്രമീകരിക്കുക.

നിശബ്ദത തകർക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമായി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഭയമില്ലാത്ത ആളുകളിൽ ഒരാളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോട് ശവസംസ്കാരം! ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉത്കണ്ഠകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ മകനോടൊപ്പം സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കേണ്ടത് എന്ന് ഇവിടെ വിവരിക്കുക:

• ലൈംഗിക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുമ്പോൾ പെൺകുട്ടികൾ ഗർഭിണികൾ എങ്ങനെ ഒരു വിശദീകരണവുമായി സഹകരിക്കുന്നു.
• ഷാർമയിൽ സ്വയം പരീക്ഷണം എങ്ങനെ പരീക്ഷിച്ചുവെന്ന് കാണിക്കുക. അവർ പ്രതിമാസം അത് ചെയ്യണമെന്ന് അവരോട് പറയുക, ഏതെങ്കിലും കോമ്പിനകങ്ങളോ മുട്ടകളോ ആണെങ്കിൽ അവർക്ക് നിങ്ങളെ അറിയിക്കാൻ പറയണം.
• രസതജന്യ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. ഇത് പ്രായമാകുമ്പോൾ ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം.
• ഒരു ഡോക്ടറെ ഉടൻ നോക്കിക്കൊള്ളുക, അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അവയും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിശ്ശബ്ദത ഒരു ശക്തിയുടെ അടയാളമല്ല.
• അവരെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രത്തിനും പറയുക. ഇവയൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിതാവിനോ മറ്റ് ബന്ധുക്കളെയോ അവർക്കറിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക.

11 മുതൽ 12 വയസ് വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ ആരോഗ്യം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാൻ സംബന്ധിച്ച് സംസാരിക്കുക. കുട്ടിക്ക് മുതിർന്ന ഒരാൾ വരുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും കുടുംബപരവുമായ മെഡിക്കൽചരിത്രം എഴുതുകയും, അപ്രതീക്ഷിതമായി അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്താൽ ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലത്ത് അത് ഉപേക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ ഒരു പിതാവായി ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ വളർന്നുവരുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം അസുഖകരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്താൻ പോകും. ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് സാമ്പത്തികമായി ഉത്തരവാദിത്തമാണെന്നും, ഒരു നല്ല ഭാര്യയോ മാതാവോ ആയിരിക്കുമെന്നും അല്ലെങ്കിൽ മരണം എന്താണെന്നു വിശദീകരിക്കാമെന്നും. ഈ വിഷയങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ചിടണം. തീർച്ചയായും, സ്പോർട്സ്, കാലാവസ്ഥ, ജോലി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോട് സംസാരിക്കാൻ കൂടുതൽ രസകരമാണ്, എന്നാൽ അവരുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടേത് പ്രധാനമാണ്.

> ഉറവിടം:

> മെൻഷൻ ഇറ്റ് സർവ്വേ, ക്ലീവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്, 2017.