വൈറ്റമിൻ ഡി ആവശ്യമായ അളവുകൾ ആരോഗ്യത്തിൻറെ വിവിധ വശങ്ങളിൽ പ്രധാനമാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡി യുടെ ക്യാൻസർ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാത്ത ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവ് വളരെ നല്ലതല്ലെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ സമ്മതിക്കുന്നു. പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് പുതിയ തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ബി-സെൽ ലിംഫോമ, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ സാധാരണ ദാതാവിനുള്ള ഡി.ബി.ബി.എൽ.
നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവ് ഉണ്ടോ?
ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്നത് എങ്ങനെ സ്വാഭാവികം? നിർഭാഗ്യവശാൽ, പാശ്ചാത്യ ആഹാരങ്ങളിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ കുറച്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പലരും കുറവുള്ളവരാണ്. മുതിർന്ന മുതിർന്നവർ പല കാരണങ്ങളാൽ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തത വളർത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് വിറ്റാമിൻ ഡി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാറില്ല. കൂടാതെ, പ്രായപൂർത്തിയായവർ കൂടുതൽ സമയം വീട്ടുകയും കൂടുതൽ ഭക്ഷണത്തിലെ വൈറ്റമിൻെറ അളവുപോലും അപര്യാപ്തമാവുകയും ചെയ്യും.
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പാക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫാറ്റി മത്സ്യം, ചരക്ക് കരൾ എന്നിവയും നല്ല ഉറവിടങ്ങളാണ്. സൂര്യൻ മറ്റൊരു സ്വാഭാവിക സ്രോതസ്സാണ്. എന്നിരുന്നാലും, UV exposure ന്റെയും സ്കിൻ ക്യാൻസർ സാധ്യതയുടേയും എല്ലാ മുന്നറിയിപ്പുകളും ബാധകമാണ്. രാവിലെ 10 മണി മുതൽ 3 മണി വരെയുളള സൂര്യപ്രകാശം ചർമ്മത്തിലെ വൈറ്റമിൻ ഡി നല്ല അളവിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കും. എന്തിനധികം, മതിയായ വിറ്റാമിൻ ഡി ലഭിക്കുന്നതിന് സൺബേതൽ പലർക്കും പ്രായോഗികമാകണമെന്നില്ല.
നിങ്ങളുടെ വിറ്റാമിൻ ഡി നിലയെ പറ്റി സംശയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ കുറവുള്ളവരാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരീക്ഷണമാണ് സെറം 25-ഹൈഡ്രോക്സിവിറ്റമിൻ ഡി (25 [OH] ഡി) കണക്കാക്കുന്നത്.
വൈറ്റമിൻ ഡി കാൻസർ തടയുകയാണോ?
പ്രതീക്ഷയുള്ളതായ ഒരു കാരണം ഉണ്ട്, എങ്കിലും പല ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരം കിട്ടാതെ തുടരുന്നു.
വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവുമൂലമുണ്ടായേക്കാവുന്ന വൈകല്യങ്ങളെ സഹായിക്കുകയാണ് ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ മുൻപ് കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്.
മുലയൂട്ടൽ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കൊളറോക്ടറൽ കാൻസർ എന്നിവ തടയുന്നതിന് വിറ്റാമിൻ ഡിയിലെ പഠനങ്ങൾ അസ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ചില കേസുകളിൽ, ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിനേയോ ക്യാൻസർ സാധ്യതയുള്ളതിൻറെയോ ഫലമായി താഴ്ന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി അളവ് കുറവാണോ എന്ന് ഗവേഷകർക്ക് പറയാനാവില്ല.
വിറ്റാമിൻ ഡി, ബ്ലഡ് കാൻസറുകൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?
രക്താർബുദവും ലിംഫോമയും പോലുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, വൈറ്റമിൻററി ഡി യഥാർത്ഥത്തിൽ ചില ക്യാൻസർ ചികിത്സകളെ തങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതായി കരുതുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവുമൂലമുള്ള വൈറസ് ഡി എഫിഷ്യൻസിയും ക്രോണിക് ലിംഗോഫിക്റ്റിക് ല്യൂക്കിമിയ (CLL), വിശാലമായ വലിയ ബി സെൽ ലിംഫോമ (ഡി.ഡബ്ല്യു.ബി.എൽ), ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹോഡ്ജ്കിൻ ലിംഫോമ തുടങ്ങിയവയുടേയും പഠനങ്ങളിലാണ് പഠനം നടന്നത്. എന്നാൽ ഈ പഠനങ്ങൾ പിന്നോട്ട് നോക്കുന്നു, അതിനാൽ ഫലത്തിൽ കാരണം പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില ക്യാൻസർ ചികിത്സകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപയോഗിക്കാമോ? ഇത് ഒരു തുറന്ന ചോദ്യമാണെങ്കിലും, ഡാറ്റ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്.
പല അർബുദ ചികിത്സകളും-ക്യാൻസർമാർക്ക്-അസ്ഥിരോഗബാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ച്, അസ്ഥി പോഷകാഹാര സാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണതയുമുണ്ട്. അതിനാൽ ഈ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഒരു ഭാഗമായി കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി ആവശ്യമായ അളവ് നിലനിർത്താം.
വിറ്റാമിൻ ഡി ആൻഡ് റിതുക്സമിബ് (റിതുക്സാൻ)
ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജിയുടെ ജേർണൽ റിപ്പോർട്ടിൽ അടുത്തിടെ അന്വേഷണം നടത്തിയവർ പറയുന്നത്, അപര്യാപ്തമായ വിറ്റാമിൻ ഡി, കാൻബറിക് വിരുദ്ധ പ്രതിരോധ റികൂക്സിമാബ് എന്ന മോണോക്ലോണൽ ആൻറിബോഡി എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ബാധിക്കുന്നു. ആർ- CHOP മായി ചികിത്സിക്കുന്ന ഡി.ടി.ബി.എൽ. അടങ്ങിയ വൃദ്ധ രോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് പ്രധാനമാണ്. വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ കുറവ് മൂലം റുക്സ്യൂസിബത്തിന്റെ ക്യാൻസൽ സെൽ കൊലപാതകം തടയുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ അവർ കണ്ടെത്തി.
ഡി.ടി.ബി.ബി.എൽ. ലെ വൈറ്റമിൻ ഡിയും, അർബുദത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന മറ്റ് ക്യാൻസറുകളെയും, സ്തനാർബുദത്തിലെ ട്രസ്റ്റുസുമാബ്, കോളറിക്റ്റൽ ക്യാൻസറിൽ സെറ്റ്യൂസിമാബബ് തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാൻ അവർ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരുന്നു.
> ഉറവിടങ്ങൾ
> വൈറ്റമിൻ ഡി. ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കായുള്ള ഫാക്ട് ഷീറ്റ്
> വെൽഷ് ജെ. വൈറ്റമിൻ ഡി ആൻഡ് ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ: മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകയിൽ നിന്നുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ. 2004; 80 (6); 1721S-1724S.
> ബിയേഴ്സ് എസ്, റൌണ്ട്ലാൻഡ് ടി, ബിൽഡീക്ക് എം, ബോങ് വൈ.എസ്. കൊളൊറിക്കല് കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ഡി റിസപ്റ്ററിൻറെ പ്രവർത്തന സംവിധാനം. എൻഡോക്രൈൻ & മെറ്റാബോളിക് ഡിസോർഡറുകളിലെ അവലോകനങ്ങൾ . 2012; 13 (1): 31-38.