നിങ്ങൾ പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിച്ചു തുടങ്ങും?

ഒരു ലൈംഗിക ആക്രമണത്തിനുശേഷം എന്തുചെയ്യണം

ഓരോ വർഷവും അമേരിക്കയിൽ 876,000 ബലാത്സംഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് ദി സെന്റേഴ്സ് ഫോർ ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആന്റ് പ്രിവൻഷൻ (സി ഡി സി) കണക്കാക്കുന്നു. നാഷണൽ ക്രൈം വിക്റ്റിമൈസേഷൻ സർവ്വേ നടത്തിയ സർവേയിൽ അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ (AMA) ഓരോ വർഷവും 700,000-ലധികം ലൈംഗിക പീഡനങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇത് 433,000 ആണ്. കൃത്യമായ ലൈംഗിക ആക്രമണ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വായിക്കുന്ന റിപ്പോർട്ടിന്റെ കാര്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ആക്രമിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അനുഭവത്തിൽ നിന്നും തിരിച്ചു വരുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് അനുഭവിക്കാനാകും. സത്യത്തിൽ, പലർക്കും, അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിറം പകരാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ സംരക്ഷണം ലഭിക്കാനായി ഒരു ലൈംഗിക ആക്രമണത്തെ തുടർന്ന് ഉടൻ തന്നെ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം, നീതി കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരു മനുഷ്യനായി തുടരുക.

നിങ്ങൾ പീഡിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ എന്തുചെയ്യണം

തുടക്കം മുതലേ ആരംഭിച്ചു, നിങ്ങൾക്കു സംഭവിച്ച കാര്യങ്ങളെ കഴുകി കളയുന്നതിന് ഒരു കുളിയും കുളിയും എടുക്കണം. ഈ ജാഗ്രത മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും ഇത് ചെയ്യുന്നത് പ്രോസിക്യൂഷനുപയോഗിക്കുന്ന ഭൗതിക തെളിവുകൾ കഴുകിക്കളയാം. ഇത് കഴുകുന്നതിനോ മാറ്റുന്നതിനോ മുമ്പ് നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ കാണും. ഒരു സുഹൃത്ത്, കുടുംബാംഗത്തെ, അല്ലെങ്കിൽ ബലാത്സംഗം ചെയ്യുന്ന പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ച് ആലോചിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കു പോകാറില്ലെങ്കിൽ ആശുപത്രിയിൽ പോകണം. എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായം ചോദിക്കുന്നത് ശരിയാണ്.

ഹോസ്പിറ്റൽ പരീക്ഷയിൽ എന്താണ് നടക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ എത്തുമ്പോൾ, ഒരു ഡോക്ടർ ട്രോമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുകയും നിങ്ങൾ ക്രിമിനൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഭ്യന്തര ചാർജുകൾ ഫയൽ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ തെളിവുകൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് തെളിവുകൾ പരിശോധിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, പല ആശുപത്രികളിലും ബലാത്സംഗത്തിന് ഇരയായവർക്ക് തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആവശ്യമായ പിന്തുണയും വിവരങ്ങളും ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുന്നതിന് പ്രത്യേക പരിപാടികൾ ഉണ്ട്.

ബലാത്സംഗത്തിലോ ലൈംഗികാതിക്രമത്തിലോ ഉള്ള ഒരു പദപ്രയോഗ ചരിത്രവും പരീക്ഷയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇവന്റ് വിശദീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, എന്നാൽ ഭൗതികമായ പരിക്കുകളെക്കുറിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഈ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, അത് ശ്രദ്ധയിൽ പെടാതെ പോയിരിക്കാം.

ബീജത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും അതുപോലെ ഏതെങ്കിലും പരിക്ക് കണ്ടെത്തുന്നതിനും ഒരു ഇഞ്ചി പരിശോധന നടത്തും. ബലാത്സംഗത്തിന് ശേഷവും ബീജം ഉണ്ടാകാറില്ല. നിങ്ങളുടെ പാവാടിലെ മുടി നിങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻറെ പേശിയുടെ സാന്നിധ്യം നോക്കി കാണും. ഈ പരീക്ഷയിൽ ശേഖരിച്ച ഭൌതിക തെളിവുകൾ നിങ്ങളുടെ രേഖാമൂലമുള്ള അനുവാദത്തോടെ മാത്രം പോലീസിന് ലഭ്യമാക്കും. തെളിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുറിവുകളുടെ ചിത്രങ്ങളും എടുക്കും.

24 മണിക്കൂറിനകം നിങ്ങളുടെ ബലാത്സംഗത്തിന്റെ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷ്മപരിശോധനയ്ക്ക് ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കൌൺസലർ ഒരു നല്ല ആശയമാണ്.

എനിക്ക് എന്തെല്ലാം ഹെൽത്ത് കെയർ സേവനങ്ങൾ നൽകും?

നിങ്ങളുടെ ബലാത്സംഗത്തിന്റെ ഫലമായി ഗർഭം സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നെങ്കിൽ അടിയന്തിര ഗർഭനിരോധന രീതി ലഭ്യമാണ്. ലൈംഗിക പകർച്ച വ്യാധികൾ (എസ്.ടി.ഐകൾ) തടയുന്നതിനായി ചവറ്റുകുട്ടകളിൽ ഒരു ആന്റിബയോട്ടിക്കിന്റെ ഒരു ഷോട്ടും നൽകാവുന്നതാണ്. ഇത് തുടർന്നാൽ വാമൊഴി ബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഒരു ഡോസ് ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഷോട്ട് സ്വീകരിക്കേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ലക്ഷണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വരുന്നെങ്കിൽ, ചില STI കൾ ആഴ്ചകൾക്കാണെന്ന് അറിയാതിരിക്കുക. ലൈംഗിക പീഡനത്തിന് ഇരയായവർ ബലാത്സംഗത്തിന് ശേഷം രണ്ട്, ആറ്, 12, 24 ആഴ്ചകളിൽ എച്ച്ഐവി ബാധിതരെ പുനർവിന്യസിക്കണമെന്ന് സി ഡി സി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും മർദ്ദിച്ചെങ്കിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

ബലാൽസംഗം ചെയ്ത ഒരാളെ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഈ അനുഭവത്തിന്റെ ഫലമായി ഇരകളെ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിച്ചറിയുന്നു. ബലാൽസംഗം ചെയ്ത ഒരു സുഹൃത്തിനോ കുടുംബാംഗത്തെയോ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്:

• അവളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അവളെ അനുവദിക്കൂ; അവൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുകയും അവൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക
• അവളുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തെ സഹായിക്കുന്ന അവളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ അവളെ സഹായിക്കുക
• ബലാത്സംഗമില്ലെന്ന് അവൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു
• മെഡിക്കൽ, നിയമവ്യവസ്ഥകൾ നേരിടുന്ന നിങ്ങളുടെ സഹായം അവൾക്ക് ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അവളെ വേണ്ടി വാദിക്കുക
• അവളിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമെന്ന് അവൾക്കറിയാം. സൌഖ്യം പ്രാപിക്കാനും ശക്തി പ്രാപിക്കാനും അവൾക്ക് ശക്തിയും ധൈര്യവും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം

ഒരു ബലാത്സംഗം ചെയ്യാനുള്ള താക്കോൽ-ഒരു ബലാത്സംഗത്തിൻറെ ഇര

ബലാത്സംഗത്തെ അതിജീവിക്കുന്നവർ പലപ്പോഴും അവരുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഉറക്കക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന അസുഖങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബലാത്സംഗമോ ലൈംഗിക ആക്രമണമോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ചില സ്ത്രീകൾ കരിമ്പടങ്ങളും ഗ്ലാസുകളും അനുഭവിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് ശരീരവേദന, തലവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവയെ നേരിടുന്നു.

പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD) ബലാത്സംഗം അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ആക്രമണത്തിനിരയാവുന്ന ഇരകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന സാധാരണ അസുഖമാണ്. ബലാത്സംഗത്തിന് ഇരയായവർ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സ്വയം പരിക്കേൽപ്പിക്കൽ, ആത്മഹത്യ ശ്രമങ്ങൾ, മറ്റ് വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്നുകൾ കഴിച്ചുകൊണ്ട് ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവരുടെ വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു.

ബലാൽസംഗം ചെയ്യപ്പെട്ട സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും സ്വയം ആദരവ്, സ്വാർഥത, ആത്മവിശ്വാസം, ആത്മനിയന്ത്രണം എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ ശക്തമായ ഒരു വൈകാരികമായ പോരാട്ടം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു. പരിചയസമ്പന്നരായ സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം, ഉപദേഷ്ടാക്കൾ, വൈദ്യന്മാർ എന്നിവരുടെ സഹായത്തോടെ വിജയം നേടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു യുദ്ധമാണിത്.

ലൈംഗിക പീഡനത്തിന് ഇരയായവർക്ക് സൌജന്യ ലൈംഗിക പീഡനത്തിന് ഇരയായ 24 മണിക്കൂറും ഹോട്ട്ലൈനിൽ ബലാത്സംഗം, ലൈംഗിക കുറ്റകൃത്യം, ലൈംഗിക കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും ഓൺലൈൻ ലൈസൻസ് ഹോട്ട് ലൈനിലും നാഷണൽ നെറ്റ്വർക്ക് (RAINN) ലഭ്യമാണ്. RAINN നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ കൗൺസിലിംഗ് കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ബലാത്സംഗ പ്രതിസന്ധിയുടെ ഒരു തിരയാടെയുള്ള ഡാറ്റാബേസ് സൂക്ഷിക്കുന്നു.

പ്രതീക്ഷയുണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ആദ്യപടി സ്വീകരിക്കുകയും അത് ആവശ്യപ്പെടുകയും വേണം.

> ഉറവിടം:

> ലൈംഗിക ആക്രമണം. ഡബ്ല്യൂ. http://www.womenshealth.gov/faq/sexual-assault.cfm.