വളരെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതും അസ്വസ്ഥതകളില്ലാത്ത ഷൂസ് ധരിക്കാൻ കഴിയാത്തതുമായ കാൽപ്പാടുകളിൽ അപ്രതീക്ഷിതമായ അസുഖങ്ങളുണ്ട്. ബ്യൂണന്മാർ പലപ്പോഴും തെറ്റായ വസ്ത്രം ധരിക്കാറുണ്ട്. ജനസംഖ്യയുടെ 30 ശതമാനം ആളുകൾ അത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അവ സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്, പ്രായം കൂടുതലായിത്തീരുന്നു.
ഗുരുതരമായ കേസുകൾ, വലിയ bunions അവരെ നീക്കം ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ബ്യൂഷൻ വേദനയും കൂടുതൽ വീക്കം തടയുന്നതിന് ശരിയായ ചെരിപ്പും സോക്സും തിരഞ്ഞെടുത്ത് വേണം. ഷൂട്ടിംഗ് ഏരിയയിൽ ഒരു സുഗമമായ ഉപരിതലമുള്ള വൈഡ് ടൂൾ ബോക്സ്, വൈഡ് ഇൻഇപ്പ്, മൃദുവായ തളികകൾ എന്നിവ ഷൂസ് തിരയുക.
നിങ്ങളുടെ കാൽ ചെവിക്കകത്ത് വളരെയധികം നീങ്ങുകയോ ബ്യൂണിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ അത് പാകംചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമായിരിക്കണം. ഉപ്പൂറ്റിയിൽ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന ഷൂസുകൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായിരിക്കും. നിങ്ങൾ bunions ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൈ-ഹീലോഡ് അല്ലെങ്കിൽ പോയിന്റ് ഷൂ അനുയോജ്യമല്ല.
പല തരത്തിലുള്ള bunions പോലെ ചിലതാണ് ഇവിടെ.
സ്കിൻ ഇറിറ്റേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ബ്യൂണിനം
ചില bunions കൂടുതൽ കഠിനമാണ്, മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഷോർട്ട് ട്യൂബിൽ നിന്ന് മുട്ടുകുത്തിയ ചെരുപ്പ് ചുവന്നതും വേദനയുമുള്ളതുമാണ്. വൻകിട സംയുക്തവും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തും വീക്കം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ചിലപ്പോൾ ബർസിട്ടിസ്, ദ്രാവകത്തിന്റെ ഇൻഫംഡ് പോക്കറ്റ്, ബമ്പിന്മേൽ സംഭവിക്കാം.
ബമ്പിന്റെ ചുവപ്പ്, പുറംഭാഗങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് മാറ്റുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഒരു പ്രധാന ബനിയൻറെ പൊതുവായ സൂചനകൾ.
നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ അസ്വസ്ഥനായി bunion ചെയ്യുമ്പോൾ നീണ്ട മതി പെട്ടി പെട്ടിയിലുള്ള ഷൂക്കുകൾ കണ്ടെത്തണം. ഒരു ബോൺൺ വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ ഷൂകൾ കണ്ടെത്തുന്നതും കൂടുതൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതും കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്.
വലിയ ബണണിൻ
ഈ കാൽ വലിയ കൂമ്പോളയിൽ ഒരു വലിയ bunion ഉണ്ട്, പിങ്ക് കവറിൽ ഒരു തയ്യൽ ന്റെ bunion. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ബണണി എക്സ്-റേയിൽ എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അത് ഷൂസ് കണ്ടെത്തുക എളുപ്പമാണ്.
ബലൂൺ ബാൽറസ് ലിമിറ്റസ്
ഈ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ബണണിനെ പലപ്പോഴും കൂറ്റൻ കൂമ്പാരത്തിൽ പരിമിതമായ പരിണാമം പ്രകടമാവുന്ന ഹാലക്സ് പരിധിയുടെ അവസ്ഥയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. പരിമിത വ്യാപ്തിയുള്ള വലിയ ചലന സംയോജനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. കാലാകാലങ്ങളിൽ വലിയ കൂലി സംയുക്തത്തിന്റെ മുകളിലായി ഒരു ബനിഷൻ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം.
Hallux limitus മറ്റൊരു വാക്ക് hallux rigidus ആണ്.
കുത്തനെയുള്ള തളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോക്കർ തലക്കൂട്ടങ്ങളുള്ള ശൈലികൾ പലപ്പോഴും അധികമൂലമുള്ള പരിധിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കസ്റ്റം ഓർത്തോട്ടിക്സ് പുറമേ സഹായിച്ചേക്കാം.
തയ്യൽ ബോണിന്റെ
ഒരു തയ്യൽ ബോണിനെ (bayionette ) അറിയപ്പെടുന്നു. കാൽ ചൂടിൻറെ പിങ്ക് ഭാഗത്ത് ഒരു ബംബ് ആണ്. അസാധാരണമായ കാൽക്കുഴൽ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. പിങ്ക് മണ്ണ് നാലാമത്തെ തോക്കിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
തലവാട്ടിയുടെ bunions അഞ്ചാം metatarsal തലയിൽ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ് (കാൽ നീളൻ അസ്ഥികൾ). മിക്ക bunions വ്യത്യസ്തമായി, തയ്യൽ ന്റെ bunions അകത്തു പുറമെ പകരം കാൽ പുറത്തും സംഭവിക്കുന്നു.
ഈ രീതിയിലുള്ള ബോണോൺ ഒരു തയ്യൽ ബോണസായി അറിയപ്പെടുന്നതായാണ് ഐതിഹ്യം. കാരണം, ജോലി ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് തയ്യേഴ്സ് ക്രോസ് കാലിച്ച് ഇരുന്നു, അവരുടെ കാൽപ്പാദങ്ങൾ നിലത്തു ചവിട്ടി. ഈ തിരുമാൻ ആയിരുന്നു വേദനയുള്ള ബമ്പുകൾ ചെറിയ കാൽപാദത്തെ സൃഷ്ടിച്ചു. എന്നാൽ പുറംചട്ടയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോലും, തയ്യൽക്കാരന്റെ bunions പലപ്പോഴും പാരമ്പര്യരോഗമാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> Bunions, അമേരിക്കൻ ഓർത്തോപീഡിക് കാൽ & അങ്കിൾ സൊസൈറ്റി.
> വലത് അത്ലറ്റിക് ഷൂസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അമേരിക്കൻ ഓർത്തോപീഡിക് കാൽ & അങ്കിൾ സൊസൈറ്റി.
> ഹാളസ് Rigidus. അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഫൂട്ട് ആൻഡ് അങ്കിൾ സർജൻസ്.