അവലോകനം
ലൈംഗിക പ്രതികരണത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ലൈംഗിക ശേഷി (ആവേശം, ഉദാസീനത, പീഠഭൂമി, രതിമൂർച്ഛത, പ്രമേയം) എന്നിവയിൽ ലൈംഗിക പിരിമുറുക്കം സ്ഥിരമായോ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തിയോ ദമ്പതികളോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നും സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്നും കഷ്ടത ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നു.
പ്രകൃതിപരമായ പരിഹാരങ്ങൾ
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക ക്ഷതമേൽപ്പിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാരമുണ്ടെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നതിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ വളരെ കുറവാണ്.
ലഭ്യമായ ഗവേഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പല കണ്ടെത്തലുകളും ഇവിടെ കാണാം:
1) ഡിഎച്ച്ഇഎ
ഡിഎച്ച്ഇഎ (ഡൈഹൈഡ്രീപിയിണ്ട്രോസ്റ്റാരോൺ) എന്നത് സ്വാഭാവികമായും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോൺ. അതു ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ ഈസ്ട്രജൻ ആൻഡ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ നിലകൾ സ്വാഭാവികമായി പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തതും അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തത എന്ന അവസ്ഥയുമാണ്. രണ്ടും കുറഞ്ഞ ലിബിഡോവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാലാണ് ഡിഎച്ച്ഇഎ അനുബന്ധങ്ങൾ ഈ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ലിബീഡോ ഉയർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകർ പരിശോധിച്ചത്.
DHEA വൃദ്ധരെ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു പഠനത്തിൽ, 60 നും 79 നും ഇടയിൽ 280 സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഡിഎച്ച്ഇഎ (50 മില്ലിഗ്രാം) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വർഷത്തേക്ക് ദിവസേന പ്ലസോബോയ്ക്ക് നൽകി. സ്ത്രീകളിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, ഈസ്ട്രജൻ അളവ് എന്നിവയിൽ ചെറിയ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഡിഎച്ച്ഇഎ ഉപയോഗവുമായി 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളുടെ ലൈബീഡോ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവുണ്ടായി. 60 നും 70 നും ഇടയിൽ സ്ത്രീകളിൽ യാതൊരു പ്രയോജനവും ഉണ്ടായില്ല. രണ്ട് അധിക പഠനങ്ങളും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പ്രായമായ സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക ശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ ഡിഎച്ച്ഇ
ഡിഎച്ച്ഇഎ, ലിബീഡ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ പഠനങ്ങളും ഗുണകരമല്ല എന്നതിനാൽ, കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
ഡിഎച്ച്ഇഎയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കാണുക.
2) ജിൻഗോ
നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യം ജിൻഗോ ബിലോബയ്ക്ക് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾക്കും, തിരിച്ചടികൾ, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു നാടോടി പ്രതിവിധി. വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ, അത്യാവശ്യ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും മെമ്മറിയിലേയും പകര ചികിത്സയുടെ ഒരു രൂപമായി സാധാരണ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ആന്റിഡ്രസന്റ് ഇന്ധനമായ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ജിൻഗോയുടെ ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചെറിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് ജിൻഡോ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലസോബോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് 37 ആൾക്കാർക്ക് പരോക്ഷമായുണ്ടാകുന്ന ലൈംഗിക പ്രതിരോധവുമായി. രണ്ട് മാസത്തിനു ശേഷം, ജിങ്കോ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പോസിബോയെക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരുന്നില്ല.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ജിങ്കോയെക്കുറിച്ച് എന്റെ ലേഖനം വായിക്കുക.
3) എൽ-അർജ്ജിൻ
ശരീരത്തിൽ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള അമിനോ ആസിഡന്റ് ആണ് എൽ-ആർഞ്ചിനൈൻ. ശരീരത്തിന് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്, അത് രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കാനും ധമനികളിൽ രക്തം കൊണ്ടുപോകാനും സഹായിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലായ്മക്ക് എൽ-ആർഞ്ചിനൈൻ സംബന്ധിച്ച പഠനങ്ങൾ സംയോജിത ഉത്പന്നം ഉപയോഗിച്ചു. എൽ-ആർഞ്ചിനൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുലയിലെ മറ്റു ചേരുവകൾ ഏതെങ്കിലും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളുണ്ടെങ്കിൽ അത് അസാധ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
എൽ-ആർഞ്ചിനൈനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കാണുക.
4) ഡമിയാന
സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കുന്നതിനായി മദ്ധ്യ അമേരിക്കയിലെ മായൻ ജനത പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ഡാമിയാന ( Turnera diffusa ). ഇത് ഒരു വഷളായ, ഉത്തേജക, മാനസികസമ്മർദ്ദം, ഒരു ദഹനത്തെപ്പായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ലൈംഗിക ഉത്തേജനം എന്ന നിലയിൽ വ്യാപകമായി പ്രചരിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഒരു ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ട്, ഡാരിയാനയുടെ ശസ്ത്രക്രീയയുടെ ഉപയോഗം കുറച്ചുകൂടി വിവാദപരമായതാണ്.
കൂടുതൽ ഡാമിയാനയിൽ .
5) ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല: Yohimbe
സസ്യം Yohimbe എന്ന തവിട്ട് ( Pausinystalia Yohimbe ) ചരിത്രപരമായി ലൈംഗിക നേരിടേണ്ടി ഒരു നാടോടി പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ചു. പുറംതൊലിയിലെ സജീവ ഘടകം yohimbine എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക ക്ഷതരാഹിത്യത്തിന് യോഗൈബിനെ ഫലപ്രദമായി കണ്ടെത്തുന്നില്ല. ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം Yohimbe ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. യോഹിബിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, Yohimbe- നെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കാം.
പ്രകൃതിപരമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നവർ എന്നിങ്ങനെയുള്ള സുരക്ഷയുടെ സംരക്ഷണമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, എന്നാൽ ലൈംഗിക പ്രതികരിക്കുന്നതിന് ഒരു സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഇതര മരുന്നായ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനെ സംസാരിക്കുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ
ബോളിയൂ ഇഇ, തോമസ് ജി, ലെഗെയ്ൻ എസ്, ലാഹ്ലോ നൻ, റോജർ എം, ദേബുയർ ബി, ഫ്യൂക്കോണോ വി, ഗിർവാർ എൽ, ഹെർവി എം.പി., ലത്തോൂർ എഫ്, ലീഡ് എം.സി., മോക്രെൻ എ, പിട്ടി-ഫെറാണ്ടി എച്ച്, ട്രിവല്ല സി, ഡി ലചാരിയർ ഓ, നൂവ എസ് റിയോട്ടോ ജെ, ലബോക്ക് Y, റായാനോഡ് എ, ഗിർദ്ഡ് എക്സ്, ഫോറെറ്റ് എഫ്. ഡൈഹൈഡ്രോപ്പിയിൻഡ്രോസ്റ്റർ (ഡിഎച്ച്ഇഎ), ഡിഎച്ച്ഇഎ സൾഫേറ്റ്, പ്രായമാകൽ: ഒരു സാമൂഹ്യവൈദ്യുത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് DHEAge പഠനത്തിന്റെ സംഭാവന. പ്രോക്ക് എൻട് അകാഡ് സയൻസ് യു.എസ്. 97.8 (2000): 4279-4284.
ഇട്ടോ ടൈ, പോളാൻ എംഎൽ, വിപിൾ ബി, ട്രാൻട്ട് എഎസ്. സ്ത്രീ ലൈംഗിക വ്യവസ്ഥിതിയുടെ ആർഗേൻമാക്സ്, പോഷകാഹാര പരിപാടിയിൽ സ്ത്രീവിപരീത നിലപാട് വ്യത്യസ്തമാണ്. ജെ സെക്സി മാരിട്ടൽ തെർ. 32.5 (2006): 369-378.
Kang BJ, ലീ എസ്.ജെ, കിം എം ഡി, ചോ എം.ജെ. ആന്റീപ്റ്ററന്റ് ഇന്ധനമായ ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ജിൻഗൊ ബിലോബയുടെ ഒരു പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത, ഡബിൾ ബ്ലാഡ് ട്രയൽ. ഹം സൈക്കോഫോമക്കോൾ. 17.6 (2002): 279-284.
ഗോതമ്പി ഡി. ട്രിപ്പിൾ ബ്ലൈറ്റ്, ജങ്ക്ഗോ ബിലോബയിലെ പോസിബോ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം, മരുന്നുകൾ കാരണം ലൈംഗിക നശീകരണത്തിൽ. ഹം സൈക്കോഫോമക്കോൾ. 19.8 (2004): 545-548.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.