ഒരു രോഗത്തോട് ജിഎ ആർ ഡി ബന്ധം
നിരന്തരമായ ചുമയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ ലക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു ശ്വാസകോശ ബാധയെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, സ്ഥിരമായി ഉണ്ടാകുന്ന ചുമപ്പ് പലപ്പോഴും ജിർഡിൻറെ ഒരു അടയാളം ആണെന്ന് പഠനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അനാഫൈഗാസിൽ അയോഗ്യമാകുമ്പോൾ ഒരു വ്യവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു.
അന്നനാളം വരെ ആമാശയം ആസിഡ് ( ആസിഫ് റിഫ്ളക്സ് ) അറിയുകയും ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് ചുമക്കും. തൊണ്ടയിലെ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സിൽ നിന്നുള്ള ക്ഷോഭം ചുമക്കും കാരണമാകാം.
ജി.ആർ.ഡി.യുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായ ചുമ,
- നെഞ്ചുവേദന - ഈ വേദന സാധാരണയായി ബ്രെസ്റ്റോണിനു പിന്നിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് തൊണ്ടയിലേയ്ക്ക് സഞ്ചരിക്കാം. സാധാരണയായി കഴിക്കുന്നതിനു ശേഷം ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, ഏതാനും മിനിറ്റ് മുതൽ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ വേദന ഗർഭാവസ്ഥയിലെ എരിയുന്ന വേദനയിൽ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാമെന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ നെഞ്ചുവേദനയുടെ ഉത്ഭവത്തെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വൈദ്യസഹായം തേടുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
- ഹാരോസണസ്, പ്രത്യേകിച്ച് രാവിലെ - തൊണ്ടയിലേയ്ക്കുള്ള വയറ്റിലെ ആസിഡ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കൽ, മന്ദീഭവിരാത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
- വിഴുങ്ങൽ വൈകല്യം - ഭക്ഷണക്രമം വയറിളക്കം വഴി വയറിൽ നിന്ന് പോകാതെ പോകാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് (ഡിസ്പാജിയ) ഉണ്ടാകുന്നത്. തൊണ്ടയിൽ ആഹാരം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തോന്നിയേക്കാം. വിഴുങ്ങൽ വിഴുങ്ങൽ പലതരത്തിലുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അപചയനന്തര എഫിയോഫിറ്റൈറ്റിസ് , ഗർഭാവസ്ഥയിലെ കാൻസറാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഭിഷഗ്വരൻ വിലയിരുത്തണം.
മോശം ശ്വാസം - ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് തൊണ്ടയിലും വായുവിലും എത്തുമ്പോൾ, ആഗ്രിഡ്-സ്മോക്കിംഗ്, മോശം ശ്വാസം ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾ ജി.ആർ.ഡി.യെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു?
ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. മിക്ക കേസുകളിലും ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് തടയാനും കഴിയും. കുറഞ്ഞ ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് എപ്പിസോഡുകളോടൊപ്പം, അന്നനാളം പോലുള്ള നാശനഷ്ടങ്ങൾക്ക് കുറവ് സാധ്യതയുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തവണ ഉണ്ടെങ്കിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഡോകടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക . നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംരക്ഷണത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ മരുന്ന് നിർദേശിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കൌണ്ടർ-ഔട്ട്-കൌണ്ടർ പരിഹാരങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ബദൽ ഹോമിയോ പ്രതിവിധാനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇതും ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക.
GERD ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ചെറിയ, കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്.
- ആസിഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, പാനീയങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.
- നിങ്ങൾ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂറോളം കിടന്നുപോകാതിരിക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഏതാനും ഇഞ്ച് തല ഉയരും.
- ന്യായമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക.
- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ.
- മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുന്നു.
- അരക്കെട്ടിനു ചുറ്റും തുണിവളർത്തുന്ന ബെൽറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കരുത്.
- ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഡോക്ടർ നിർദേശിച്ച ഔഷധങ്ങൾ എടുക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
"ഹാർട്ട്ബൺ, ഗസ്ത്രോഎസഫ്യൂഗൽ റിഫ്ലക്സ് (ജി.ആർ.ഇ), ഗാസ്ട്രോ ജീസസ് റിഗൊലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഡി.) എന്നിവ." എൻഐഎച്ച് പബ്ലിക്കേഷൻ നമ്പർ 07-0882 മെയ് 2007. നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റിക് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ്ഹൗസ് (എൻഡിഡിഐസി)
"നിങ്ങൾ വയറ്റിൽ പറ്റുന്ന വിവരങ്ങൾ-ജിഎർഡി അറിയുക." അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി