ആൺ കോണ്ടത്തിന്റെ മേൽ പുരുഷ കോണ്ടം ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പെൺ കോണ്ടം ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളാണ്. മിക്ക STD പ്രതിരോധ സാങ്കേതികവിദ്യകളും പുരുഷന്മാരെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്തിലെ ഇത് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ നൽകുന്നു. പെൺ കോണ്ടം കൂടുതലാണ്. ഇത് ത്വക്ക്-ലേക്കുള്ള-ചർമ്മം സമ്പർക്കം വഴി വ്യാപിക്കുന്ന എസ്.ടി.ഡി.കൾക്കെതിരെ കൂടുതൽ നന്നായി സംരക്ഷിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.
സ്ത്രീയുടെ ഗർഭനിരോധന പ്രകൃതികൾ മുൻകാലങ്ങളിൽ മുൻപ് ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ സെക്സിനു മുൻപായി 8 മണിക്കൂർ വരെ എടുക്കാം, അതിനു പകരം ഒരു കുഞ്ഞിന് ഉപയോഗിക്കാൻ ആവശ്യമില്ല. സത്യത്തിൽ, അത് മറ്റൊരു നേട്ടമാണ്. ഒരു കോണ്ടം ഉപയോഗം ഒരു ഉദ്ധാരണ പങ്കാളിയെ ഒരു ഉദ്ധാരണത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. പുരുഷ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളാൽ മൃദുലമാവുന്ന അസുഖം ബാധിക്കാത്ത പുരുഷൻമാർക്കും ഗർഭനിരോധന ഉറവിടം കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്.
എല്ലാത്തിലുമുപരി, കൂടുതൽ ആളുകൾ സ്ത്രീ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കാറില്ല എന്നത് വളരെ ആശ്ചര്യകരമാണ്. ഇത് വലിയ വ്യത്യാസം തന്നെയാണ്. ആദ്യം ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കരുതെന്നത് ഒരുപക്ഷേ ഭയപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇവിടെയാണ്.
നടപടികൾ
- കോണ്ടോമൊത്തുള്ള കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കുക. ഒരു വക്കിലുടനീളം കീറിക്കളയുകവഴി പാക്കേജ് തുറക്കുക. പാക്കേജ് എളുപ്പത്തിൽ തുറക്കാൻ മുകളിലത്തെ മൂലകളിൽ ഒന്നിൽ ഒരു ഡിസ്പ്ളേ കാണിക്കുന്നു. പാക്കേജ് തുറക്കുമ്പോൾ കോണ്ടം കേടാക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറച്ചില്ല.
- കൺവോർട്ടിലെ വളച്ചുകെട്ടിന് കാൻഡത്തിന്റെ അകത്തു ചുറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താൻ കോണ്ടം ന്റെ പിടി എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പാക്കേജിൽ നിന്ന് കൺവോർട്ടിലെ അകത്തേക്കോ പുറത്തേക്കോ കൂടുതൽ ലൂബ്രിക്കേഷൻ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
- Condom അൺറോൾ ചെയ്ത് അടച്ച അവസാനം റിംഗ് കണ്ടെത്താൻ. ഇത് കോണ്ടം എന്ന ആന്തരിക റിംഗൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ നടക്കുന്നു. പുറം മോതിരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വെളിയിലായിരിക്കും.
- സ്ക്ലിറ്റിംഗ്, ടോയ്ലറ്റിൽ ഇരിക്കുക, കിടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാലിൽ ഉയർത്തി നിൽക്കുക തുടങ്ങിയ സൗകര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. വലതുവശത്ത് വിരൽ, വിരൽ വിരൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റിംഗ് ( അടഞ്ഞ അവസാനം ) ചൂഷണം ചെയ്യുക. ഇത് നീണ്ട, ഇടുങ്ങിയതും തിരുകാൻ എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ യോനി നിന്റെ അധരങ്ങളുടെ വായ്കൾ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ കൈകൊണ്ട് വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. പിന്നീട് കോണ്ടം അടഞ്ഞ അവസാനം നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ വയ്ക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ഇന്ഡക്സ് അല്ലെങ്കില് വിരലടയാളം കോണ്ടം ഇടുക. നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ പോകുന്തോറും നിങ്ങൾ യോനിയിലേയ്ക്ക് എത്തിച്ചേർന്ന റിംഗ് പുഷ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ pubic അസ്ഥിയ്ക്ക് മുകളിൽ നിങ്ങളുടെ സെർവിക്സിനെ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും തള്ളിവിടണം. ഗർഭനിരോധന ഉറപ്പ് വന്നതോടെ നിങ്ങൾ ഇനി അത് പാടില്ല. തുറന്ന അറ്റത്ത് റിംഗിൽ യോനിക്ക് പുറകിലായി 1 ഇഞ്ച് നീളമുണ്ട്.
- ഗർഭനിരോധന ഉറവിടത്തിൽ യോനിയിൽ അകപ്പെടാതിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ നിങ്ങൾ ഊട്ടിവളർത്തിയപ്പോൾ കോണ്ടം വളച്ചൊടിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പുറമേ, തുറന്ന മോതിരം വിശ്രമത്തിൽ, വിശ്രമത്തിൽ വിശ്രമിക്കണം.
- ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ, ഗർഭത്തിൻറെ പുറം വശത്ത്, കോണ്ടത്തിന്റെ തുറന്ന മോതിരത്തിലേക്ക് നയിക്കുക. (ചർമ്മത്തിൽ പുറം വളയം യോനിയിലേയ്ക്ക് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, നിങ്ങൾ പെൺ കോണ്ടം നീക്കം ചെയ്യണം, കൂടാതെ അത് പുതിയൊരെണ്ണം മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക.)
- ഗർഭപാത്രത്തിനു ശേഷം ഗർഭനിരോധന ഗുളികയുടെ പുറം വളച്ചാൽ മൃദുവാക്കണം. ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള ബീജത്തിൽ ഇത് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശാരീരികമായി ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കോണ്ടം പിൻവലിക്കുക.
- ചില ടിഷ്യൂകളിൽ പിരിഞ്ഞ കോണ്ടം അല്ലെങ്കിൽ പൊതിഞ്ഞെടുത്ത് ചവറ്റുകുട്ടയിൽ ഇട്ടെടുക്കുക. പെൺ കോണ്ടം ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുക.
നുറുങ്ങുകൾ
- പെൺ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇരു പങ്കാളികളുടെയും സഹകരണം ആവശ്യമാണ്. കഞ്ചിക്കുള്ളിൽ ഇയാൾ ഇണചേർന്ന് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഗർഭനിരോധനത്തിൻറെയും യോനിയിൽ നിന്നും പുറത്തേക്കൊഴുകിയാൽ നല്ല തൊപ്പിയായ ഫീഡ്ബാക്ക് ഉണ്ടെന്ന് ചില ആളുകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം ഇത് പരാജയപ്പെടുത്തുന്നു.
- പ്രാക്റ്റീസ് മികച്ചതാക്കുന്നു! കാലാകാലങ്ങളിൽ പെൺ കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുണം ലഭിക്കുന്നു.
- കോണ്ടം അകത്തു നിന്നും പുറത്തുമുള്ള ലുബ്രിഗന്റ് കഴിക്കുന്നത് ആ അനുഭവം കൂടുതൽ ആനന്ദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങളിൽ എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്. ലാറ്റക്സ് ഗർഭനിരോധനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ സ്ത്രീ കോണ്ടം ഉരുകാൻ കാരണമാകില്ല. നിങ്ങൾ ആൺ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അതേ വെള്ളവും സിലിക്കണും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
- പെൺ ഭ്രൂണത്തിനു മുൻകൂട്ടി തുറക്കുന്ന സമയം കഴിയും. ഇതിലും നല്ലത്, കുഞ്ഞിനു ശേഷം ഉടൻ തന്നെ അത് നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല (സ്ഖലനം സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ). ഇത് ലൈംഗിക നാളിൽ കൂടുതൽ വഴക്കം നൽകും.
- ആൺ കോണ്ടം ഉപയോഗിച്ച് പെൺ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കരുത്. രണ്ട് ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ഘർഷണം ഒന്നോ രണ്ടോ രസമായിരിക്കും.
- പെൺ കോണ്ടം പോളിഷ്റതാനോ അല്ലെങ്കിൽ നൈട്രിയോ ആണ്, അല്ലാതെ ലാറ്റക്സ് കൊണ്ടല്ല. അതുകൊണ്ട് ലാറ്റക്സ് അലർജികളുള്ള ആളുകളാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ചില ആളുകൾ ആൺ റിംഗിനെ വേർതിരിച്ച ശേഷം ആൺ-പെൺ കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നു. പെൺ കോണ്ടത്തിന്റെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഉപയോഗമാണോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വളരെയധികം വിവരങ്ങൾ ഇല്ല.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ബെക്സികൻസ്ക എം, സ്മിത് ജെ, ഗ്രീൻസർ ആർ, പിയഗിയോ ജി, ജോവാനീസ് സി. ടി. പെൺ കോണ്ടം ഇൻസ്റിറ്റ്യൂട്ട് കർവ്: 20 കോണ്ടിനുള്ളിൽ സ്ത്രീയുടെ കോണ്ടം പരാജയപ്പെടുന്നു. ഗർഭനിരോധന 2015 ജനു ജനുവരി 91 (1): 85-90. doi: 10.1016 / j.contraception.2014.09.011.
> മാക്സറ്റ് ജെ.എൽ, ഈറ്റോൺ എൽ. പെൺ ഗർഭധാരണം = നഷ്ടപ്പെട്ട അവസരങ്ങൾ: പ്രമോഷൻ കേന്ദ്രീകൃത ഇടപെടലുകളിൽ നിന്ന് പഠിച്ച പാഠങ്ങൾ. വനിതാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ. 2015 ജൂലൈ-ആഗസ്ത് 25 (4): 366-76. doi: 10.1016 / j.whi.2015.03.015.
> റോഡ്രിഗസ് കെ, വെൻട്രയു ഡിപ്രെഷിയ സി, ലെവിസീസ് എം.ടി, കെൽവിൻ ഇഎ. ഹെൽത്ത് വെബ്സൈറ്റിന്റെ യുഎസ് ഡിപ്പാര്ട്ടുമെന്റുകളിലുണ്ടായിരുന്ന ക്രമക്കേടുകൾ. എയ്ഡ്സ് ബിഹേവ്. 2015 ജൂലൈ 19 (7): 1141-9. doi: 10.1007 / s10461-014-0933-6.