സർജറിയുടെ ശേഷം മലബന്ധം

എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, എങ്ങനെ അതു കൈകാര്യം ചെയ്യണം

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ശരീരം ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റു ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് ശസ്ത്രക്രിയാ രോഗികൾക്ക് മലബന്ധം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്- സ്തംഭിക്കാൻ കഴിയാത്തതാകാം, അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയതോ കഠിനമോ ആയതുകൊണ്ടുള്ള മദ്യപാനം - ശരാശരി വ്യക്തിയെക്കാൾ.

സർജറിക്ക് ശേഷം മലബന്ധം കാരണങ്ങൾ

പല രോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ രോഗങ്ങൾക്കാണ് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്നത്. വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം നൽകുന്ന മരുന്നുകൾക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം.

വേദന മരുന്നുകൾ

ഒപിഓയിഡുകൾ വേദനാജനകമായ ഒരു മരുന്നാണ് . വേദന നിയന്ത്രണത്തിനായി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം നൽകാറുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ ഒപിഓയിഡുകളും മലബന്ധം കാരണമാകുന്ന ഒരു നല്ല പാർശ്വഫലമാണ്.

ഒപിഓയിഡുകൾ മലബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വഴി കുടൽ ജലപാതയിലൂടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കലാണ്, അത് ശരീരം വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം നൽകുന്നു. ഇത് സാധാരണ സ്റ്റൈൽ ഒഴികെയുള്ള ഒരു ഉണക്കുലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഒപിയോയിഡുകൾ യഥാർഥത്തിൽ ജി.ഐ ട്രാക്ടറിൽ നിന്നും ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ജലത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അവസാനമായി, ഒപിഓയിഡുകൾ ഒരു മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകാനുള്ള സമ്മർദം കുറയ്ക്കുകയും, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം ഭക്ഷണവും പാനീനും

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു വേണ്ടിയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഭാഗമായി, ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം, നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞപക്ഷം കുടിക്കാൻ പറഞ്ഞിരുന്നിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ഒരു ദിവസത്തിലോ രണ്ടുമണിക്കോ കഴിക്കേണ്ടതില്ലായിരിക്കാം. വളരെ ചെറിയ ദ്രാവകവും ആഹാരക്രമവുമുള്ള സംയുക്തം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സാധാരണ ഉന്മൂലനം ചെയ്യാൻ സാധിക്കും.

ശരീരത്തിലെ വളരെ കുറച്ച് ദ്രാവകം നിങ്ങളുടെ മേശയിൽ കുറഞ്ഞ ദ്രാവകം ഉള്ളതിനാൽ ഹാർഡ്, ഉണങ്ങിയ പ്രതലത്തിൽ ചലനമുണ്ടാകും. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും കാര്യങ്ങൾ ചുറ്റുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും വേണ്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, "ആഹാരം, ഭക്ഷണം" മെക്കാനിസം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കില്ല.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഐച്ഛികങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗ തലത്തോടുകൂടി, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം മാറ്റപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ആശുപത്രിയിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പോലും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലെ കാര്യമായ മാറ്റങ്ങളായേക്കാം, മലബന്ധം ഉണ്ടാക്കാം.

നിഷ്ക്രിയത്വം

സജീവമാവുക, അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായിരിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഇത് മലവിസർജ്ജനത്തിനുള്ള ട്രിഗറുകളിൽ ഒന്നാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ശാന്തമായി കിടക്കുന്ന ശാരീരികാസ്വാസ്ഥ്യത്തിൽ വയറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കുന്നില്ല.

അബോധാവസ്ഥ

നമ്മൾ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന എന്തോ അനസ്തേഷ്യയെക്കുറിച്ച് ആളുകൾ ചിന്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ മരവിപ്പിക്കാനായി അനസ്തീഷ്യ പോഷണം തുടരുന്നു. ഭക്ഷണത്തെ കുടൽ തുമ്പിക്കൈയിൽ നിന്ന് മാറ്റി നിർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കുടലികൾ "ഉണരുക" വരെ, സ്തംഭത്തിന്റെ ചലനമൊന്നുമില്ല.

മലബന്ധം മുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ

കൂടുതൽ സുഖപ്രദമായ തോന്നുന്നു beyond, പോസ്റ്റ്-ശീതീകരണ മലബന്ധം പരിഹരിക്കാൻ മറ്റ് പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്.

മലബന്ധം നിഷ്ക്രിയമായി പുരോഗമിക്കുവാൻ കഴിയും, മദ്യം വളരെ പ്രയാസവും ഉണങ്ങിയതുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകില്ല. കഠിനമായ സ്റ്റെലുകളെ എലക, ഡിജിറ്റൽ ഡിസ്പെക്ഷക്ഷൻ (കഠിനാധ്വാനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സ് വിരലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്) അല്ലെങ്കിൽ (നൂതന സന്ദർഭങ്ങളിൽ) ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യണം.

പെട്ടെന്നുള്ള, മലബന്ധം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക്, നാശനഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് കൊളോസ്ടോമി ആവശ്യമുണ്ടാകാം.

മലവിസർജ്ജന രോഗികൾക്കൊപ്പം മലബന്ധം ബാധിച്ച രോഗികളോടൊപ്പം മലവിസർജ്ജനം നടത്താൻ ശ്രമിക്കും. അസാധാരണമായ ഹൃദയ ലൈറ്റുകൾ, റിക്ടൽ പ്രോലപ്സ് , ഹെമറോയ്ഡുകൾ , ശ്വസനശക്തി എന്നിവയും കാരണമാകും.

ശസ്ത്രക്രിയാ രോഗികളിൽ, ഈ വ്യായാമം ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ മുറിവുകളിന്മേൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് മുറിവുകൾ തുറക്കാനും ഇടയാക്കും . കൂടാതെ, ഹൃദയമിടിപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയാ രോഗികൾക്ക് ഹൃദയം വളർത്തുന്നതിൽ നിന്നും പ്രത്യേക പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

സാധാരണ എന്താണ്?

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം "കാര്യങ്ങൾ മാറുന്നതിനു" പ്രാധാന്യമുള്ളതിനാൽ (എല്ലായ്പ്പോഴും, ആ വിഷയം), ആരോഗ്യകരമായ പ്രയത്ന ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പുനർചിന്തനം ചെയ്യുന്നത് സഹായകരമാകാം (ഒരു പ്രശ്നം ഒരു അടയാളം ആകാം).

മലബന്ധം നിർവചിക്കുന്നതിനിടയ്ക്ക് മലവിസർജ്ജനത്തിനുണ്ടാകുന്ന ചലനാത്മകതയ്ക്ക് വേഗവും ഭദ്രവുമായ നിയമമില്ല. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ പ്രതല പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു ആഴ്ച മലബന്ധം കാണിക്കും. ഫ്ലിപ്പ് സൈഡിൽ, ചില ആളുകൾക്ക്, ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് മലവിസർജ്ജനങ്ങൾ അവരുടെ "സാധാരണ" ആണ്.

കൂടാതെ, "സാധാരണ" സ്തംഭമോ മലവിസർജ്ജനമോ മൃദുലാണ്, രൂപവത്കരിക്കുകയും നിയന്ത്രിതവും ("അപകടങ്ങൾ" എന്ന് അർത്ഥമില്ല), മാത്രമല്ല അത് വേദനാജനകവുമല്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മലവിസർജ്ജന പ്രസ്ഥാനങ്ങൾക്കിടയിലെ സമയ ദൈർഘ്യം കൂടുന്നത് പോലെ സ്റ്റൂൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ബുദ്ധിമുട്ടും ആയിരിക്കും. ഇതിലധികവും വെള്ളം വീണ്ടും രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, മലം കുഴിയിൽ ഉണങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്നു.

സർജറിക്ക് ശേഷം മലബന്ധം തടയുന്നു

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുമുൻപ് മലബന്ധം തടയുന്നതിന് അത് ഉത്തമമാണ്, അത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനും അതിനെ ചികിത്സിക്കാനുമത്രേ. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്, അതിനാൽ കഴിയുന്നത്ര അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

മരുന്നുകൾ

മലദ്വാരം തടയാനായി വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ ഒരു സർജറി മരുന്നെന്ന നിർദ്ദേശം നിങ്ങളുടെ സർജന് നൽകാം. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മലബന്ധം നേരിട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ സർജന്റെ ഉപദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുക. മലബന്ധം തടയുന്നതിനേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പവും കൂടുതൽ സുഖകരവുമാണ്.

ഫ്ലിപ്പ് സൈഡിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാതെ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ട്രയലുകളുപയോഗിക്കേണ്ടതു പ്രധാനമാണ്. മലബന്ധത്തിന് ഉയർന്ന അളവിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു പല്ലുകൾ ഉത്തേജനം വളരെ ഗുരുതരമായേക്കാം.

കൂടുതൽ ഫ്ലൂയിഡുകൾ കുടിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ദ്രാവകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, caffeinated പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും പാനീയങ്ങളിൽ (ജലവും ജ്യൂസ്) ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്താനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. മലബന്ധം വികസിപ്പിച്ചതിനുശേഷം ഫ്ലൂയിഡുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ വേദന മരുന്നുകൾ വെള്ളത്തിൽ എടുത്ത് ദിവസേന വെള്ളവും കുടിച്ച് തുടരുക. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന ജല ഉപഭോഗത്തിൽ 64 ഔൺസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഒപിഓയിഡുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ മതിയാകില്ല.

കൂടുതൽ ഫൈബർ കഴിക്കുക

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഫൈബർ ഉപഭോഗം കൂട്ടുക, കഴിയുന്നത്ര സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയോടടുക്കുക. ഓറഞ്ച് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കഴിച്ചാൽ പൾപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നാരുകൾ നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഫൈബർ അനുബന്ധങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളും ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും, പക്ഷേ സപ്ലിമെന്ററി ഫൈബർ ചേർക്കുന്നത് വളരെ കുറച്ച് വെള്ളം കഴിച്ചാൽ മലബന്ധനം വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്ന് ഓർക്കുക.

പുറമേ, മലബന്ധം കാരണം അറിയപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കുറഞ്ഞത് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൊണ്ട് മാംസം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിയ്ക്കുന്നത് പോലെ നിരവധി ആളുകൾക്ക്, ചീസ് മലബന്ധത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

റെഗുലർ മീൽസും സ്നാക്സും

ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുമ്പോൾ മൃതദേഹം പുറത്തെടുക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള വേദന സാധാരണമായിരിക്കുന്നതിൻറെ കാരണം ഇതാണ്. കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിന് പുറത്തേക്ക് പോകണം. ഇക്കാരണത്താൽ ചെറിയതും പതിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് സാധാരണ പേശി ചലനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത്.

ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

നടത്തം പോലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. വ്യായാമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരിധിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സർജന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുന്നു

നിങ്ങൾ മലബന്ധം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തെങ്കിൽ, മലബന്ധം തടയുന്നതിനുള്ള ഉപദേശം ഇപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് നാരുകൾ ചേർക്കാൻ ഭക്ഷണ മാറ്റം പോലെ നിങ്ങളുടെ ജല ഉപഭോഗവും അത്യാവശ്യമാണ്. കൂടാതെ മലവിസർജ്ജനത്തിനുള്ള കൌണ്ടർ ആൻഡ് ഡോസ്ക്രിപ്ഷൻ ട്രീറ്റ്മെന്റിൽ പലരും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈയിടെ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം.

മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കുന്ന ഏജന്റുമാർ മൃദുവാണോ അതോ അവർ മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വിധത്തിൽ വ്യാവസായിക അണ്ഡാശയത്തെ ബാധിക്കും. വളരെയധികം മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഉത്തേജക ചികിത്സകൾ വേദന, വേദന, വയറിളക്കം എന്നിവക്ക് കാരണമാകും.

അതിനൊപ്പം, മലവി-വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ സാധാരണ കണ്ടു:

• ഏമാ
• സ്റ്റുൾ സോഫ്റ്റ്നെർ
• അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
• ഫൈബർ സപ്ലിമെന്റ്
• മഗ്നീഷ്യം സിട്രേറ്റ്
• ഗ്ലിസറിൻ സപ്പോസിറ്ററികൾ

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

മലബന്ധം ശസ്ത്രക്രിയ പോലെയുള്ള സമ്മർദത്തെത്തുടർന്ന് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്. നിങ്ങൾ മലബന്ധം വികസിപ്പിച്ചാലും അത് തടയാനായാൽ പോലും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ, ചില മരുന്നുകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് ട്രാക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കിട്ടും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഡയബെറ്റിസ് ആൻഡ് ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കിഡ്നി ഡിസീസ്. (എൻഡി) മലബന്ധം.

> ട്രേഡുകൾ എം, പെഡേർസൺ പു. മുത്തുപിടിപ്പിക്കാനുള്ള ആദ്യത്തെ 30 ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം മലബന്ധം, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവ മാറുന്നു. Int ജെ നഴ്സുമാർഗം . 2015 ഒക്ടോബർ 21 (5): 598-604