നിങ്ങളുടെ സോറിയാസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു റൌട്ടീൻ സ്ഥാപിക്കുക
ഞാൻ 10 വർഷത്തിലേറെയായി ഒരേ മുടി സ്റ്റൈലിസ്റ്റാണ്, പക്ഷേ വലിയ മുടി കട്ടിയുള്ളതുകൊണ്ടല്ല. അവൾ എന്റെ തലയോട്ടിയിൽ തിളക്കമുള്ള ചുവന്ന സോറിയാസിസ് കൂടി പരിചയപ്പെടുന്നു. കഴിഞ്ഞ ദശകത്തിൽ എന്റെ തലയോട്ടിയിലെ സ്കെലി ഗംഭീരങ്ങളെ എങ്ങനെ, എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് മാത്രം വിശദീകരിക്കേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്.
ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാവുന്ന ഒരു വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യാത്ത , അനിയന്ത്രിതമായ ചർമ്മാവസ്ഥയാണ് സോറിയാസിസ്. ഇത് മുടി സ്റ്റൈലിസ്റ്റിനുള്ള തലച്ചോറിൽ അർത്ഥമാക്കുന്നത് "ദയവായി തലമുടിയുടെ രാസവസ്തുക്കൾ എന്റെ തലയിൽ തൊടരുത്!"
6 ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് സോറിയാസിസ് ബാധയുണ്ട്, ഇത് ഒരു തകരാറുള്ള രോഗപ്രതിരോധസംവിധാനം ചർമ്മത്തിൻറെ ഉത്പാദനത്തെ വേഗത്തിൽ 10 മടങ്ങ് വേഗത്തിൽ വളരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഫലം കട്ടിയുള്ളതും, ശല്ക്കങ്ങളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്നതും, പ്ലെക്സുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും തുല്യമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി 15-നും 35-നും ഇടയിലുള്ളവർ അടിക്കടി, എന്നാൽ ഏതു പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
തൊലിപ്പുറത്ത് ക്രീമുകൾ, ഫോട്ടോതെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റിക് മരുന്നുകൾ എന്നിവ പോലെ ചർമ്മം സാവധാനത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നത് psoriatics തങ്ങളുടെ മികച്ച മുഖവും (ശരീരം) മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. അത്തരം പ്ലാനുകൾ പലപ്പോഴും അത്തരം പ്ലാനുകൾക്ക് പരിഹാരം കാണിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ വിശ്വസനീയമായ അംഗങ്ങളെ തങ്ങളുടെ "സൌന്ദര്യ സംഘത്തിന്" മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഹെയർ സ്റ്റൈലിസ്റ്റ് പോലെയാണ്.
നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി എല്ലായ്പ്പോഴും ലളിതമായ അല്ല മസാജ്, മൂടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാസ്ക് എങ്ങനെ; ഒരു ചീട്ടിന്റെ സ്ഥാനം, തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവരുടെ മുഖങ്ങളിൽ സോറിയാസിസ് ഉള്ളവർ തങ്ങളുടെ ആയുധങ്ങൾ, കാലുകൾ, മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ പാച്ചുകൾ മറച്ചുവെക്കുന്നതിനെക്കാൾ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ ഉപയോഗിക്കും.
പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയും, തീവ്രതയും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. സ്ട്രെസ്, പരിക്കുകൾ, കാലങ്ങളിൽ പോലും ഇവ പല ഘടകങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു.
നിയന്ത്രണത്തിനായുള്ള സോറിയാസിസ് ലഭിക്കുന്നതിന് കീ സൗന്ദര്യാത്മകമായ നുറുങ്ങുകൾ
അവർക്ക് സോറിയാസിസ് ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്ന ആർക്കും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഡോക്ടർമാർക്കൊപ്പം ജോലി ചെയ്ത് മറ്റ് ഡോറിയേറ്റികളുമായി സംസാരിച്ചതിനുശേഷം ഇപ്പോൾ 30 വർഷത്തിലേറെയായി ഈ രോഗവുമായി ഞാൻ ജീവിച്ചു കഴിഞ്ഞു. ഈ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില സൗന്ദര്യ നുറുങ്ങുകൾ ഞാൻ ശേഖരിച്ചു.
Moisturize, moisturize, moisturize. ദൈനംദിന അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതവണ ദൈനംദിന ദൈനംദിന പ്രയോഗങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളും ശരീര ഭാഗങ്ങളും ഉന്നയിക്കാനാവില്ല കാരണം സോറിയാസിസ് ചെടികൾ ശമിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശിലാശാസനകളേക്കാൾ കൂടുതൽ മോയ്സ്ചറൈസറാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോറിയോസിസ് കഠിനമായതാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദിഷ്ട ക്രീം നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്.
കഴിയുന്നത്ര വിപുലീകരിക്കാൻ നീക്കം ചെയ്യുക. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, ഇത് പല വിധത്തില് നേടാം. ഒരു കുതിച്ചുചാട്ടത്തിനായുള്ള കുളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കാലിത്തീറ്റ ഒരു ലൂഫ സ്പാൻജിനൊപ്പം നന്നായി പുഴുക്കണം. ഇത് തൊലിയുരിഞ്ഞ് ശരീരം വലിച്ചുപിടിക്കാൻ കാരണമാവുകയും, ഇത് തൊലിയുരിഞ്ഞ് ട്രോമാറ്റിക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഇത് മൃദുവായ, ഓവർ ദ കൌണ്ടർ (OTC) സോപ്പും സാലിസിലിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ അളവുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പ്രധാന പകർച്ചവ്യാധികൾക്കായി, ആക്ള്യൂഷൻ എന്ന ഒരു പ്രക്രിയ സഹായിച്ചേക്കാം. ഒക്ല്യൂഷനിൽ സമ്പന്നമായ ലോഷൻ ധരിക്കാൻ സോറിസിസ് പാച്ചുകൾ പൂശുന്നു - ഒ.റ്റി.സി ബ്രാൻഡുകൾ നല്ലതാണ് - പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് അല്ലെങ്കിൽ തുണിയിൽ രാത്രിയിൽ പൊതിയുക. പ്രഭാതത്തിൽ വെറും ചെടികൾ കഴുകുക. സ്കെയിലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് മോയ്സ്ചറൈസറുകളും വൈറ്റമിൻറുകളുമൊക്കെയായി ചർമ്മത്തിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുറിപ്പടിയുള്ള ക്രീമുകളുമായുള്ള ഇടവേള ശ്രമിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
ഒലീവ് ഓയിലിനൊപ്പം മറ്റൊരു തലച്ചോറിസ് പ്രതിവിധി നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഉറങ്ങുന്നു, തുടർന്ന് എണ്ണ കഴുകി, അടുത്ത സ്ലിമ്മിനെ ഒരു സാലിസിലിക് ആസിഡ് ഷാംപൂ പോലെയുണ്ട്.
ഇത് ത്വക്ക് രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു മാത്രമല്ല അടുത്ത ടിപ്പ് വേണ്ടി ഘട്ടം സജ്ജീകരിക്കുന്നു.
കൺസീലർ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്താണ്. പൊട്ടിത്തെറിച്ചതോ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നതോ ആയ പൊള്ളയായ മേക്കപ്പ് മേക്കപ്പ് കൊണ്ട് മൂടി വയ്ക്കരുത്, ഇത് വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. പക്ഷേ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്കെയിൽ-ഫ്രെഷ് പാച്ചുകൾ, കൺസീലർ, ഫൗണ്ടേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കോസ്മെറ്റിക് coverups എന്നിവയുടെ മൃദുല പൂശുന്നു. Dermablend അല്ലെങ്കിൽ Covermark പോലുള്ള ബ്രാൻഡുകൾ കത്തുന്നതും അടയാളങ്ങളോടുകൂടിയതുമായ ഒളിച്ചുവെക്കുന്ന ഉൽപന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും അവയ്ക്ക് തീവ്രമായ ചുവപ്പിലേക്ക് ഒളിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം. മേക്കപ്പ് പോലെ, ദിവസത്തിന്റെ അവസാനം സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക.
ആക്സസറൈസ് ചെയ്യുക. ഫാഷൻ ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടവയ്ക്ക്, വസ്തുക്കൾക്ക് സോറിയാസിസ് ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളാനോ അല്ലെങ്കിൽ നോൺപ്പ്രട്ടർ ചെയ്ത പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനോ കഴിയും. സ്ത്രീകൾക്ക്, ഒരു സ്കാർഫ്, ഷാൾ അല്ലെങ്കിൽ cropped ജാക്കറ്റ് പോലെ വളർത്തുന്നത് വളരെ കനത്ത നോക്കി കൂടാതെ സോറിയാസിസ് മൂടി പ്രദേശങ്ങൾ മാസ്ക് കഴിയും. കൈത്തണ്ട കൈകാലുകളിൽ നിന്നും കണ്ണുകൾ വരയ്ക്കുന്നതിന്, മനോഹരമായ ഒരു നെക്ലേസും കമ്മലുകളുടെ ജോഡിയും പരീക്ഷിക്കുക. പുരുഷൻമാർക്ക് വർണ്ണപ്പകിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ തിളങ്ങുന്ന പിൻ ഉപയോഗിച്ച് ലാപ്ലിലും സ്നാപ്പി പോക്കറ്റ് ഹാൻഡ് കഞ്ചിയിലും ഉപയോഗിക്കാം.
ഉറവിടങ്ങൾ:
കാന്റു, നിൻഫ. ടെലിഫോൺ അഭിമുഖം, 24 ഏപ്രിൽ 2008.
"സമാഹാരവും കവർ അപ്കളും." Psoriasis.org. 2008. 11 ഏപ്രിൽ 2008.