നിങ്ങൾ ടിനിയ പെഡീസിനെ ലഭിക്കാൻ ഒരു കായികതാരമായിരിക്കണമെന്നില്ല
ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന ഫംഗൽ കാൽ നിലകളിലൊന്ന് കായികതാരത്തിന്റെ കാൽക്കൽ വൈദ്യശാസ്ത്ര പദമാണ് ടിനിയ പെഡിസ്. തണുത്തുറയുന്ന ആതുരാലുകളെ സ്വാധീനിക്കുന്ന പ്രവണത മൂലം ടിനിയ പെഡിസിന് അതിന്റെ വിളിപ്പേരും ലഭിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന കുമിൾ നനവുള്ള ഒരു നല്ല ബ്രീഡിംഗ് തണൽ നൽകും. വാസ്തവത്തിൽ, അത്ലറ്റിന്റെ കാലുകൾ ഷൂ ശൈലി കണക്കിലെടുക്കാതെ ചെറുപ്പക്കാരോ പ്രായമോ ആരുടേയും ബാധിക്കാനിടയുണ്ട്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
അത്ലറ്റിന്റെ പാദത്തിന്റെ സ്വഭാവം ചൊറിച്ചതോ ചുട്ടുപൊള്ളുന്നതോ ആയ അസ്വസ്ഥതകളാണ്. ചുവപ്പ്, വിയർപ്പ്, സ്കെയിലിംഗ് സ്കേലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്ന ചെറിയ കറുത്ത പാടുകൾ എന്നിവ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. വിരൽത്തുമ്പിൽ നിന്ന് അത്ലറ്റ് പാദം സംഭവിക്കുമ്പോൾ , വിയർപ്പിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന ഇളംചലച്ച ചർമ്മമായി ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
മാരകമായ അത്ലറ്റ്സിന്റെ പാദത്തിന് "മോക്കാസിൻ" രൂപം ഉണ്ട്, അഴുക്കുചാലുകൾ പാദങ്ങളുടെ വശങ്ങളും മൂടലുകളും മൂടുന്നു. ഈ തരം തട്ടിന് നല്ലത്, സ്കെയിലിംഗ് ത്വക്ക് ഉണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഈ ദീർഘകാല അണുബാധയ്ക്ക് കൈകളിലേക്ക് സമ്പർക്കം ഉണ്ടായിരിക്കാം. അമിതമായ ടിനിയ പെഡിക്കുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് കടുത്ത ചുവപ്പായിരിക്കും.
കാരണങ്ങൾ
തൊലി, മുടി, നഖം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ഫംഗു ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾ വഴിയാണ് ടിന പെഡിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചിലപ്പോൾ യീസ്റ്റ് പലപ്പോഴും കാൽവിരലുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കാൽബാധകൾക്കും തകരാറുകൾക്കും ഇടയാക്കും. ടിനിയ പെഡിക്കായി വരുന്ന രോഗികൾക്കും ഫംഗസ് അണുബാധകൾ (onychomycosis) വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
രണ്ട് അവസ്ഥകളും ഒരേ തരത്തിലുള്ള പൂച്ചകളാണ് കാരണം.
ജനിതകത്തകരാറുകളോ അല്ലെങ്കിൽ അപഹരിക്കപ്പെട്ട ഒരു രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ കാരണം ചില ആളുകളോ അത്ലറ്റിന്റെ കാൽമുട്ടാണ്. സ്റ്റിറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന രോഗങ്ങൾ ഉദാഹരണം.
അത്ലറ്റിന്റെ പാദത്തിൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് വിയർപ്പ്.
ഒരു ഷൂവിൽ ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിന് വിയർപ്പ് സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് ഹൈപ്പർ ഹൈഡ്രോസിസ്, അല്ലെങ്കിൽ അധിക വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകും, ഇത് ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഷൂസുള്ളിലെ ചൂടും വായനയും ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾക്കും മറ്റ് നഗ്നതയ്ക്കും വേണ്ടി മികച്ച പരിസ്ഥിതി ഉണ്ടാക്കുന്നു.
രോഗനിർണ്ണയം
പലരും വീട്ടിലുണ്ടായിരുന്ന അത്ലറ്റ് പാദങ്ങൾ സ്വയം പരിശോധിക്കുക. ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഒ.റ്റിസി) മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ അത്ലറ്റിന്റെ കാൽപ്പാദനം പരിഹരിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വൈദ്യചികിത്സ തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തീവ്രമായ ചുവപ്പുകൽ, അണുവിഘടനം, പൊരിച്ചെടുക്കൽ, പൊട്ടിച്ചിരിച്ച ചർമ്മം, വേദന എന്നിവയാണ് ചികിത്സ തേടുന്നത്. KOH പ്രീപിയ അല്ലെങ്കിൽ സംസ്ക്കാരം പോലെയുള്ള ലാബ് ടെസ്റ്റുകൾ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒരു ഫംഗസ് അണുബാധയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് അത്ലറ്റിന്റെ കാൽഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ അനുകരിക്കാനാകും:
- കോൺടാക്റ്റ് dermatitis (അസ്വസ്ഥത റഷ്)
- ബാക്ടീരിയ അണുബാധ
- ഉണങ്ങിയ തൊലി
- ഡെർമറ്റിറ്റിസ്
- എറിത്രാസ്മ
- സോറിയാസിസ്
- ഡിസൈഡ്റോറ്റിക് അർബുദം
അത്ലെറ്റുകളുടെ കാൽ
മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾ ടിനിയ പെഡീസിനു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും. ബട്ടനഫിൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർബിനീഫീൻ സജീവമായ ചേരുവകൾ ഉള്ള ആൻറിഫുണൽ ക്രീമുകളുടെ ബ്രാൻഡുകൾക്കായി നോക്കുക. ഈ മരുന്നുകൾ ടിനിയ പെഡീസിനു കാരണമാകുന്ന മിക്ക ജീവജാലങ്ങൾക്കും എതിരായ നല്ല ഊർജ്ജം ഉണ്ട്.
- കുറിപ്പടി അല്ലെങ്കിൽ നോൺസ്രോസിസ് എന്ന ആന്റി ഫംഗാഗ് മരുന്നുകളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരുക.
- ബൂട്ടിംഗുകളിലും ഷൂകളിലും ആൻറംഗ ഫംഗൽ സ്നീപ്പർ സ്പ്രേകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
ടിനിയ പെഡിക്കുകളുടെ ചില കേസുകളിൽ ഐഡി പ്രവർത്തനം ഉണ്ടാകാം . അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും പലപ്പോഴും കൈകളും നെഞ്ചും പരത്തുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള അസുഖം ചൊറിച്ചിലാണെന്നും അത് പൊള്ളുന്നതും കൊഴുപ്പുള്ളവയുമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഗംഭീര പടർന്നതല്ല. മറിച്ച്, ഇത് യഥാർത്ഥ കാൽമുട്ടുള്ള അലർജി പ്രതികരണമാണ്. ഒറിജിനൽ അത്ലറ്റ് പാക്ക് പരിഹാരമാകുമ്പോൾ ഒരു ഐഡിയ പ്രതികരണങ്ങൾ തനിയെ ക്ലിയർ ചെയ്യും.
പ്രതിരോധം
നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഈ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക:
- ഓരോ ദിവസവും കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്കിടയിൽ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉറങ്ങുക.
- വീടിനകത്ത് വീടിനടുത്ത് പോകാം.
- അക്രിലിക് അല്ലെങ്കിൽ പോളിപ്രൊപിലിൻ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കുന്ന സിന്തറ്റിക് സോക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പരുത്തിയേക്കാൾ ഈർപ്പമുള്ളതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്, ചർമ്മത്തിന് ഇളംചൂടുണ്ട്. വിയർത്തൊഴുക്കിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ സോക്ക്സ് മാറ്റൂ.
- ശ്വസനയോഗ്യമായ മെഷ് ടോപ്സ് പോലുള്ള നല്ല വെൻറിലേഷനുള്ള ഷൂസ്.
- നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കാനും അവയെ ധരിക്കാതിരിക്കാനും അനുവദിക്കുക. അവർക്ക് ജിം ബാഗ് കാറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്. ഓരോ ദിവസവും ഷൂസുകളുടെ ഇടയിൽ വരണ്ടതാക്കും എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും ഷൂവിന്റെ ജോഡി ആവശ്യപ്പെടാം.
- പൊതു കുളങ്ങളുടേയോ ലോക്കർ റൂമുകളിലോ പോലുള്ള പൂജ്യങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ, ചെരിപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> അത്ലെറ്റുകളുടെ കാൽ. അമേരിക്കൻ പോഡിറ്റസ്റിക്ക് മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ. http://www.apma.org/Learn/FootHealth.cfm?ItemNumber=978.
ഹാൾ ബി.ജെ., ഹാൾ ജെ. സ്യൂറിന്റെ മാൻവൽ ഓഫ് സ്കിൻ ഡിസീസ്. ഫിലാഡെൽഫിയ: ലിപ്പിൻകോട്ട് വില്യംസും വിൽക്കിനും. 2010.