അത്ലെറ്റുകളുടെ കാൽപ്പാടുകൾക്കുള്ള ഹോം റെമഡീസ്

അത്യാഡിയുടെ പാദം (ടിനിയ പെഡികൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) കാൽ ചർമ്മത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സാധാരണ ഫംഗൽ അണുബാധയാണ്. ലോക്കർ റൂമുകൾ, ഹെൽത്ത് ക്ലബുകൾ, ഷർട്ടുകൾ, നീന്തൽ കുളങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചൂട്, നനഞ്ഞ ചുറ്റുപാടിൽ കുമിളയും കുതിച്ചുചാടുന്നു. ഇത് ഫംഗസ് കൊണ്ട് മലിനമായ ഉപരിതലത്തിൽ പടരുകയാണ്.

അത്ലെറ്റുകളുടെ കാൽ കൊണ്ടുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ

• കാൽവിരലിനെയോ, കാൽവലിപ്പത്തിലോ, കാൽവിരലുകളെയോ കാൽപ്പാടുകളെയോ തഴുകുന്നു

• ചെതുമ്പലുകൾ, വിള്ളലുകൾ, മുറിവുകൾ, തൊലി തൊലി, അല്ലെങ്കിൽ കാൽവിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽപ്പാദങ്ങൾക്കകത്തുനിൽപ്പുള്ള കോഴിയിറച്ചി
• വശങ്ങളിലുള്ള പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അടിവസ്ത്രത്തിൽ വരണ്ട ചർമ്മം

അണുബാധ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കട്ടിയുള്ളതും പൊട്ടാത്തതുമായി മാറുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ വേർതിരിച്ചെടുത്ത കാൽക്കുഴലുകളും കാരണമാക്കും.

വീട് പരിഹാരങ്ങൾ

ചില വീട്ടുപകരണങ്ങൾ ഇതു ചിലപ്പോൾ അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ സഹായിക്കുന്നു:

ടീ ട്രീ ഓയിൽ

ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി ഫംഗൽ സ്വഭാവം എന്നിവ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞു, ടീ ട്രീ ഓയിൽ ( മെലലീക്ക അൽമെറിഫോലിയ ) ഒരു പ്രധാന അവശ്യസംരക്ഷണമാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രതിരോധ മരുന്നായി ഓസ്ട്രേലിയയിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ടോറന്റ് തേയില വൃക്ഷം ടോൾനഫ്റ്റേറ്റ് (ടോപ്പോണൽ ആൻറി ഫംഗൽ മരുന്നുകൾ) പോലെ ഫലപ്രദമാണ്, ദ ഓസ്ട്രലേസിയൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്. 10 ശതമാനം ടീ ട്രീ ഓയിൽ ക്രീം, 1 ശതമാനം ടോൾനഫ്റ്റ് ക്രീം, 104 കിലോഗ്രാമിൽ പ്ലേസ്ബോ ക്രീം തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിച്ചാണ് പഠനം നടത്തിയത്.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ, ടോൾനഫ്റ്റിറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ സ്കെയിലിംഗ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, ഫ്ലാഷോ എന്നിവയെ അപേക്ഷിച്ച് താരതമ്യേന മെച്ചപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാൽ, ടോൺനഫ്റ്റ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമേ ഫംഗായി ഫലപ്രദമായി ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയുള്ളൂ.

ഓസ്ട്രേലിയൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, 25 ശതമാനം ടീ ട്രീ ഓയിൽ ലായനി, 50 ശതമാനം ടീ ട്രീ ഓയിൽ സൊല്യൂഷൻ, 158 പേർക്ക് പ്ലേസ്ബോ പരിഹാരം എന്നിവയും ഫലപ്രദമായി താരതമ്യം ചെയ്തു. പ്രതിസന്ധി ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ നാല് ദിവസത്തേക്ക് ഈ പരിഹാരം രണ്ടു പ്രാവശ്യം പ്രയോഗിച്ചു.

50 ശതമാനം ടീ ട്രീ ഓയിൽ സൊല്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ചും 68 ശതമാനം പേർക്കും ട്രേഡ്ബോ ഗ്രൂപ്പിലെ 39 ശതമാനം പങ്കാളിത്തവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ 25 ശതമാനം ടീ ട്രീ ഓയിൽ സൊലൂഷൻ ഉപയോഗിച്ച് 72 ശതമാനം പേർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട പുരോഗതി ഉണ്ടായിരുന്നു. 50 ശതമാനം ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന 64 ശതമാനം പേർക്കും പ്ലേബോബ ഉപയോഗിച്ചു 31 ശതമാനം മാത്രമേ നെയ്ത്തുകയറായുള്ളൂ. തേയില വൃക്ഷം ഉപയോഗിക്കുന്ന നാല് പേർ മിതമായ കട്ടിയുള്ള സമ്പർക്ക ഡിർമറ്റിറ്റിസ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.

സോസാ

സോസ ( സൊളാനം ക്രിസോട്രിക്കം ) അത്ലറ്റിന്റെ കാൽപ്പാദത്തിനും അനുബന്ധ ഫംഗൽ ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്കും പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്ന മെക്സിക്കോയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യമാണ്. 2003 ൽ പ്ലാന്ത Medica ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനമാണ് ചെടിയുടെ ഫലങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. പഠനത്തിന്, അത്ലറ്റുകളുടെ കാൽപയോഗിച്ച് ആളുകൾ സോസ അല്ലെങ്കിൽ കെടകോണസോൾ (ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിഫുഗൽ ക്രീം) നാല് ആഴ്ച . പഠന അവസാനം, 74.5 ശതമാനം ചികിത്സാ വിജയവും സോസയുമൊത്ത് 69.4 ശതമാനവും കെറ്റോകനാസോൾ ഉപയോഗിച്ചു.

പാദം മുക്കിവയ്ക്കുക

ഒരു വിനാഗിരി ലായനിയിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉണർത്തുക ആത്യന്തിക ഗുണങ്ങൾ അസറ്റിക് ആസിഡിനുണ്ട്. സാധാരണ, ജനം 2 കപ്പ് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് 1 കപ്പ് വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച.

പ്രതിരോധം

പുനരുൽപ്പാദനത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇവയാണ്:

• പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
• പരുത്തി സോക്സ് ധരിക്കുക. ഓരോ ദിവസവും പുതിയ ജോഡി ധരിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• മുതിർന്നതും അടഞ്ഞതുമായ ഷൂ ഒഴിവാക്കുക. ഈർപ്പവും ചൂടും അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ ചെളി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
• ലോക്കർ, ഷവർ മുറികൾ, മറ്റ് പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കുക.
• വാഷിംഗ് മെഷീനിൽ ചൂടുവെള്ളം സജ്ജീകരണത്തിൽ സോക്സുകൾ കഴുകുക. അത്ലറ്റിന്റെ പാദമുള്ള ഒരാളോടൊപ്പം സോക്സുകളോ ഷൂകളോ പങ്കിടരുത്.

എസ്

ഇത് സ്വാഭാവിക സമീപനം തേടാൻ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാമെങ്കിലും ടീ ട്രീ ഓയിലിനും അത്ലറ്റിന്റെ കാൽക്കുവേണ്ടിയുള്ള മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾക്കും വളരെ കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. സ്വാഭാവിക പരിഹാരങ്ങൾ (സാധാരണ പരിചരണവും കാലതാമസവും) ഉപയോഗിച്ച് ഫംഗസ് ഉന്മൂലനം ചെയ്യുകയില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് അത്ലറ്റിന്റെ പാദമുണ്ടെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ, ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുണ്ടെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ പാദത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലിൻ, പനി, ചർമ്മത്തിൽ അൾസർ, അൾസർ, അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് എന്നിവയുടെ വീക്കം) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അടുത്തുതന്നെ കാണണം. ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്കും വലിയ അപകടമുണ്ട്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

> ഹെർട്രാ-ആർല്ലാനോ എ, റോഡ്രിഗ്സ്-സോബേറൻസ് എ, ഡി ലോസ് ഏൾസ് മാർട്ടിനസ്-റിയറ എം, et al. ടിന പെഡീസിൽ സോളമൻ ക്രിസോട്രിക്കം എന്ന പേരിൽ നിന്നും നിർവചിക്കപ്പെട്ട നിലവാരത്തിലുള്ള ഫിറ്റോഡ്രോഗിന്റെ ഫലവും സഹിഷ്ണുതയും: നിയന്ത്രിതവും ക്രമരഹിതവുമായ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം. പ്ലാന്ത മെഡ്. 2003 മേയ്, 69 (5): 390-5.

_{സാറ്റൽ എസി, സൗരജൻ എ, ബെൽ സി, ബാർസെറ്റ്സൺ ആർ.എസ്. 25%, 50% ടീ ട്രീ ഓയിൽ ലായനിയിൽ ഇൻഡിഡിസൈറ്റ് ടിനിയ പെഡീസിന്റെ ചികിത്സ: ഒരു റാൻഡഡ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത, അന്ധമായ പഠനം. Australas ജെ ഡർമാറ്റോൾ. 43.3 (2002): 175-178.}

_{തോംഗ് എം എം, ഓൾട്ടമാൻ പി.എം, ബാർസെറ്റ്സൺ ആർ.എസ്. ടിനിയ പെഡീസിന്റെ ചികിത്സയിൽ ടീ ട്രീ ഓയിൽ. Australas ജെ ഡർമാറ്റോൾ. 33.3 (1992): 145-149.}

> നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.