ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായും കണ്ടെത്തിയ ഒരു പദാർത്ഥമാണ്. പോഷക സപ്ലിമെന്റ് ഫോമിൽ ലഭ്യമാണ്, ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് ക്രെബ്സ് ചക്രം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു (ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു രാസ പ്രതിപ്രവർത്തന പരമ്പര). ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് അനുബന്ധ പലതരം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ആൽഫ ketoglutarate എന്ന ഉൽപന്നമായി ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് ഉപ്പ് രൂപത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്.
ആറ്റോട്ടോ-കീടോഗ്ല്യൂട്ടറാറ്റ് ഗ്ലൂറ്റമിൻ രൂപത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിനും രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ ഒരു അമിനോ ആസിഡ് രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഉപയോഗങ്ങൾ
ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് പലപ്പോഴും അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പറഞ്ഞു. ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് ഉപയോഗം പ്രോട്ടീൻ ശരീരത്തിന്റെ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും വ്യായാമം സമയത്ത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരത, വ്യായാമം സഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും ചില പകര ചികിത്സയും വാദിക്കുന്നു.
പകര ചികിത്സയിൽ ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് താഴെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സഹായിക്കും പറഞ്ഞു:
- ബാക്ടീരിയ അണുബാധ
- തിമിരം
- വൃക്കരോഗം
- യീസ്റ്റ് അണുബാധകൾ
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ ഗവേഷണം വളരെ പരിമിതമാണ്, ചില പ്രാഥമിക ഗവേഷണത്തിൽ ആൽഫ ketoglutarate ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം. ലഭ്യമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പല പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകളും ഇവിടെ കാണാം:
1) ഹെമൊഡയാലിസിസ്
ഹീമോഡയാലിസിസിന് വിധേയമാകുന്ന ആൾക്കാർക്ക് ആൽഫ-കീടോഗ്ലറ്റാരേറ്റ് ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും.
1996 ലെ Nephron എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത് അമിനോ ആസിഡൻ മെറ്റബോളിസവും കുറയ്ക്കൽ ഹൈപ്പർഫോസ്ഫറൈമയും (രക്തത്തിലെ അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഫോസ്ഫേറ്റ് അടയാളപ്പെടുത്തിയ ഒരു അവസ്ഥ) വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഹെൽപോഡൈസേഷൻ രോഗികൾക്ക് ആൽഫ ketoglutarate, കാൽസ്യം കാർബണേറ്റ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
2) കാർഡിയാക് സർജറി
1998-ലെ തോറാച്ചിക് സർജറിയിൽ നിന്നുള്ള അനലോസിന്റെ പഠനം നടത്തിയ പഠനം അനുസരിച്ച് ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾക്ക് വൃക്കരോഗം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആൽഫ ketoglutarate സഹായിച്ചേക്കാം. ഹൃദയമിടിപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ് സാധാരണ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ 22 പേർ പങ്കെടുത്തു. ആ രോഗികളിൽ, 11 പേരെ അവരുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറോളം ആൽഫ ketoglutarate ഒരു ഇൻഗ്രാമൻ ഇൻഫ്യൂഷൻ ലഭിച്ചു. ആൽഫ ketoglutarate വൃക്കകളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന് പഠനം ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
3) ദീർഘായുസ്സ്
നേച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2014 പഠനത്തിൽ ആൽഫ ketoglutarate ആയുർദൈർഘ്യം വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം. സെമെർബബ്ഡിറ്റീസ് ആലിഗൻസ് എന്ന പരീക്ഷണത്തിലെ പഠനത്തിൽ ആൽഫ ketoglutarate സെല്ലുലാർ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിൽ ഇടപെടുകയും, ചില മൃഗങ്ങളുടെ ആയുസ്സ് നീട്ടിവയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിച്ചിട്ടുള്ള കലോറികളിലെ ഭക്ഷണത്തിൻറെ പ്രാധാന്യം വളരെ ലഘൂകരിക്കാനും തീരുമാനിച്ചു. പഠനത്തിന്റെ എഴുത്തുകാരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ആൽഫ ketoglutarate ചികിത്സാ നിയന്ത്രണങ്ങൾ മേൽ ഏതാണ്ട് 50% വഴി ചികിത്സിച്ച് ജീവികളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ഈ സംയുക്തം മനുഷ്യനിൽ എന്തു ഫലം ഉളവാക്കുന്നു എന്ന് കൂടുതൽ പഠനത്തിന് ആവശ്യമാണ്.
ഷാവേസ്
ഗവേഷണക്കുറവ് കാരണം, ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അനുബന്ധങ്ങളുടെ ദീർഘകാല അല്ലെങ്കിൽ പതിവ് ഉപയോഗം കുറേ അറിയാവുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് ഉപഭോഗം അന്നനാളം ഉന്മൂലനം ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥനാകും ചില ആശങ്കയുണ്ട്.
പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും സപ്ലിമെന്ററി അനുബന്ധത്തിനും പരിശോധനയ്ക്കില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല.
ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ
അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില മറ്റ് പല മരുന്നുകളും ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഉദാഹരണമായി ശാഖിത ശൃംഖല അമിനോ ആസിഡുകൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദീർഘനാളത്തെ വ്യായാമത്തിൽ ക്ഷീണം തടയാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പുറമേ, വ്യായാമം ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, phosphatidylserine സപ്ലിമെൻറുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതുപോലെതന്നെ പേശി വേദന കുറയുകയും കോർടിസോൾ (സമ്മർദ്ദം സമയത്ത് പുറത്തുവിട്ട ഹോർമോൺ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഉയർന്ന തീവ്രത, ഹ്രസ്വകാല പ്രവർത്തനങ്ങൾ (ഭാരോദ്വഹനം, സ്പ്രിംഗ്റ്റിംഗ് തുടങ്ങിയവ) സൃഷ്ടിയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.
എവിടെ കണ്ടെത്താമെന്നത്
വാങ്ങൽ ഓൺലൈനിൽ ലഭ്യമാണ്, ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് പല പ്രകൃതി ഭക്ഷണം സ്റ്റോറുകൾ വിൽക്കുന്നു, മരുന്നുകളും, ഒപ്പം ഭക്ഷണ അനുബന്ധങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി സ്റ്റോറുകൾ.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഏത് അവസ്ഥയ്ക്കും ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് ശുപാർശ വളരെ ആകുന്നു. ആൽഫ ketoglutaric ആസിഡ് കൂടെ സ്വയം ചികിത്സാ ആരോഗ്യ മാനദണ്ഡം ഒഴിവാക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും ശ്രദ്ധിക്കുക പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.
ഉറവിടങ്ങൾ
ചാൻ RM, ഫൂ X, പൈ MY, വെർഗ്നെസ് എൽ, ഹെവാങ് എച്ച്, ഡെങ് ജി, ഡീപ് എസ്, ലോമോണിക് ബി, മെലി വി.എസ്, മോൺസൽവ് ജിസി, ഹു ഇ, വെലാൻ എസ്എ, വാങ് ജെഎക്സ്, ജംഗ് ജി, സോലിസ് ജിഎം, ഫാസ്ലൊലാഹി എഫ്, കവതെരാവത് ക്യുച്ച് എ, ഗോലിവിൻ എച്ച്എ, ചാങ് എച്ച്, ഫൂൾ കെഎഫ്, ഗുവോ എഫ്, ജിയാം എം, ട്രഗൂസർ എസ്എ, സാഗത്ത്യൻ എ, ബ്രാമാസ് ഡി, ക്രിസ്റ്റോക് എച്ച്.ആർ., ക്ലാർക് സി.എഫ്, ടീറ്റൽ എം.എ, പെട്രാസ്ചെക് എം, റ്യൂ കെ, Jung ME, Frand AR, ഹുവാങ് ജെ. "മെറ്റാബോളിറ്റ് α-ketoglutarate എപിപി സിന്തെസെസും ടോർറെയും തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ആയുസ്സ് നീട്ടി." പ്രകൃതി. 2014; 509 (7500). dx.doi.org/10.1038/nature13264
ജെപ്പസ്സൺ എ, ഏക്രോത്ത് ആർ, ഫിൽബർഗ്ഗ് പി, കിർനോ കെ, മിലോകോ ഞാൻ, നിസിൽൺ എഫ്എൻ, സ്വെൻസ്സൺ എസ്, വേൺമേൻമാൻ ജെ. "കൊറോണറി പ്രവർത്തനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആൽഫ-കീടോഗ്ലറ്ററേറ്റിലെ അർബുദം." ആൻ തോറാക്ക് സർജ്. 1998 മാര്ച്ച് 65 (3): 684-90.
റീഡൽ ഇ, നുൻഡൽ എം, ഹംപ് എച്ച്. "ആൽഫ-കീടോഗ്ല്യൂട്ടാറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഹെമോഡയാലിസിസ് രോഗികൾ അമിനോ ആസിഡൈസി മെറ്റാബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു." നെഫ്രോൺ. 1996; 74 (2): 261-5.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.