എനിക്ക് മുഖക്കുരുവിനു ശേഷം എൻറെ മുഖം കഴുകുന്നത് എങ്ങനെയാണ്?

മുഖക്കുരു നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നില്ല കാരണം, നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായ ശുദ്ധീകരണം നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സ പതിവ് ഒരു പ്രധാന ഘടകം അവിടെ യാതൊരു സംശയവുമില്ല.

എന്നാൽ എത്ര തവണ നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകണം?

നിങ്ങളുടെ ഇരട്ട ദൈനംദിന ക്ലീൻസിങ്ങ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സ്വാഭാവിക ആവശ്യങ്ങളും ആണ്

മാജിക് ഫാഷൻ വാഷിംഗ് നമ്പർ സാധാരണയായി രണ്ടായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മാലിന്യങ്ങൾ, മൺപാത്രങ്ങൾ, അധിക എണ്ണ എന്നിവ ചർമ്മത്തിന് ചുറ്റും തൂക്കിയിടുന്നതിന് മാത്രം മതിയാകും, പക്ഷേ അമിതമായി അസ്വസ്ഥരാകരുത്.

നിങ്ങൾ വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വൃത്തികെട്ട നേടുകയും, ഒരു മൂന്നാം ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ജിം അടിച്ചശേഷം, ഒരുപക്ഷേ?

നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ശക്തനായ എപ്പോഴും നല്ലതല്ല.

നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ചർമ്മം സുലഭമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഠിനമായ ശുദ്ധീകരിക്കാനോ സോപ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ആ ബാക്ടീരിയൽ ഹാൻഡ് സോപ്പ് പുറത്തുപോയി . അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഊർജ്ജസ്വലനാകുകയും ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ബാർ സോപ്പുകൾ. മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ? നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരിക്കലും ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്!

പകരം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശുദ്ധമാകും, പക്ഷേ അമിതമായി ഉണക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു ക്ളെൻസറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി, ലേഖനം പരിശോധിക്കുക എങ്ങനെ ശരിയായ മൂടുപടം ചികിത്സ ക്ളെൻസറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക .

സ്മരിക്കുക, മുത്ത് ഒരു ഡർട്ടി മുഖത്തു കാരണം

മുഖക്കുരു ഒരു വൃത്തികെട്ട മുഖം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നതല്ല എന്ന കാര്യം ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ബ്രേക്ക്ഔട്ട്-സാധ്യതയുള്ള ആളാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ശരിയായ സംരക്ഷണമില്ല എന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, മുഖക്കുരു ധാരാളമായി ആളുകൾ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുകയാണ്. പക്ഷേ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകൾ തുടർന്നും സംഭവിക്കും. കാരണം, ചർമ്മസംരക്ഷണ ചട്ടക്കൂലിയിൽ നിന്നും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഘടകങ്ങളാണ് മുഖക്കുരു കാരണം.

മുഖക്കുരുയുള്ളവർ ചർമ്മകോശങ്ങൾ ശരിയായി പുറംതള്ളുന്നില്ല, മാത്രമല്ല പ്രോട്ടിയോണിയബാക്ടീരിയ അസൻസ് എന്ന മുഖക്കുരുവിൻറെ ബാക്ടീരിയകൾ ഉണ്ടാക്കിയ പ്രകോപനാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ ബോധവൽക്കരണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു . മുഖക്കുരു വികസനത്തിൽ ഹോർമോൺസ് ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട് .

കഴുകുന്നത് മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു വഷളാക്കാം

വൃത്തിയാക്കലില്ലാത്തതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ മുഖം മുഖത്തെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്നതിനേക്കാൾ (അല്ലെങ്കിൽ വഷളാണ്).

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പലപ്പോഴും കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ എല്ലാ എണ്ണകളും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നഷ്ടമാകും. ആസിഡ് മാന്റിൽ തകർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും , ഇത് ഞങ്ങളുടെ തൊലിയുടെ വിയർപ്പ്, എണ്ണ, നല്ല ബാക്ടീരിയ എന്നിവയുടെ സംരക്ഷക പൂശാണ്. ശക്തമായ, ആരോഗ്യകരമായ ത്വക്ക് നിങ്ങൾ ശക്തമായ ആരോഗ്യകരമായ ആസിഡ് മാന്റിൽ വേണം.

പലപ്പോഴും വൃത്തിയാക്കുക, ഉണങ്ങിയ, ചുവപ്പ് നിറമുള്ളതും ചർമ്മത്തിന് ചുളിവുകളുള്ളതുമായ ചർമ്മം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എളുപ്പം അവസാനിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്ന ഫലം അല്ലേ!

സ്ക്രബ്ബിംഗ് ഒരു ഇല്ലാത്ത ഇല്ല. വേദനയേറിയ സ്ക്രാബുകൾ നിങ്ങളുടെ തൊലിയുടെ വേഗത്തിൽ മായ്ക്കയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ദ്രുതഗതിയിൽ പൊട്ടിവീഴുകയും ചെയ്യും.

ക്ലീൻസിംഗ് അലൻ മുഖക്കുരു നീക്കം മതിയായതല്ല

നല്ല തൊലിയുരിക്കൽ ചർമ്മം, അമിത എണ്ണ, മേക്കപ്പ്, തുടങ്ങിയവ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ലളിതമായ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരണം, അല്ലെങ്കിൽ മുഖം കഴുകുക, വെള്ളം മാത്രം മുഖക്കുരു ക്ലിയർ ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമല്ല.

നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സ പതിവനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ രണ്ടുതവണ-ദൈനംദിന ശുദ്ധീകരണം നടപടിയെടുക്കുക. സ്റ്റെപ്പ് രണ്ട് ഒരു മുഖക്കുരു ചികിത്സ ഉല്പന്നം പതിവായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

നേരിയ ബ്രേക്കൗട്ടുകൾക്കായി , നിങ്ങൾ ആദ്യം കൗണ്ടർ മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം. സാലിസിലിക് ആസിഡ് അഥവാ benzoyl പെറോക്സൈഡ് ആ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ള അവ പതിവായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുകയും ഇത് മുട്ടയും വ്യക്തമായ മുഖക്കുരുവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുമോ എന്നു നോക്കുക.

കൂടുതൽ കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ ഉഷ്ണത്താൽ ബ്രേക്ക്ഔട്ട് സ്റ്റോർ-വാങ്ങി മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല ചെയ്യും. പകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ആവശ്യമുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സുഗമമാക്കുന്നതിന് മികച്ച ഒരു ഷോട്ട് നൽകും.

ഓർക്കുക, എല്ലാ വിഷയത്തിലുള്ള മുഖക്കുരു ചികിത്സ മരുന്നുകൾ , മേൽ-കൌണ്ടർ അല്ലെങ്കിൽ കുറിപ്പടി എന്ന്, പുതുതായി കഴുകി പ്രയോഗിച്ചു വരുമ്പോൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും, പക്ഷേ നന്നായി ഉണങ്ങിയ, തൊലി.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ചോയി വൈസ്, സുഹ് എച്ച്.എസ്., യൂൺ മി വൈ, മിൻ എസ്.യു, കിം ജെഎസ്, ജങ് ജൈ, ലീ ഡി എച്ച്, സുഹാ ഡിഎച്ച്. "മുഖക്കുരുവിനു വേണ്ടി ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം." ജേർണൽ ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് . 2010 മെയ്; 21 (3): 201-5.}

_{അമേരിക്ക. NIAMS. "മുഖക്കുരുക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും." ബെഥെസ്ഡ, എം ഡി: നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്, 2006.}