നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു-കഴുകാൻ ചർമ്മ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ 4 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണം
നല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു ചികിത്സ പതിവ് ഒരു സുപ്രധാന ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാത്തതെന്താണെന്ന് അറിയാമോ? ഈ മുഖക്കുരു ത്വക്ക് തെറ്റുകൾ വരുത്തുക വഴി നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ പതിവ് അട്ടിമറിക്കുക.
പോപ്പ് പൊടിക്കൈകൾ ചെയ്യരുത്
തീർച്ചയായും, ഒരു മുഖക്കുരുയിൽ നിന്ന് ഏതാനും ഗ്ങ്കുകൾ പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്കായേക്കും, പക്ഷേ ചർമ്മത്തിൻറെ ഉപരിതലത്തിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ നടക്കുന്നു.
ഒരു മുഖക്കുരു ഞെക്കിയാൽ ഫോക്ക്ലിക് മതിൽ തീവ്രമായ സമ്മർദത്തിലാണ്. മതിൽ പൊട്ടുന്നു എങ്കിൽ, രോഗം ബാധിച്ച മെറ്റീരിയൽ സ്ഫുലുകളിൽ നിന്നും തൊണ്ടയിലും.
മുഖക്കുരു പുറത്തെടുത്താൽ പോലും, കൂടുതൽ ചർമ്മത്തിന് ദോഷം സംഭവിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുഖക്കുരു പലപ്പോഴും മോശമാവുകയും, ചുവപ്പിക്കുകയും ഉരുകുകയും ചെയ്ത ശേഷം നിങ്ങൾ അതിനെ പോപ്പിന്റെ തുടർച്ചയായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദു: ഖകരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മസാജിലാണ് . അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പോംവഴികളിൽ പോപ് ചെയ്യുകയോ ഞെക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
നിങ്ങളുടെ ബ്രേക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക
ഞങ്ങളുടെ ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളിൽ ഞങ്ങൾ തളിക്കാൻ പരീക്ഷിച്ചതായി തോന്നുന്നു. എന്നാൽ കുഴപ്പങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനാവില്ല. മുഖക്കുരു രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്നും മുഖക്കുരുവിനെ തടയുന്നില്ല.
വാസ്തവത്തിൽ, വളരെയധികം സ്രവിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥത, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവക്ക് കാരണമാകും. ചുരുക്കത്തിൽ, സ്ക്രബ്ബിംഗ് നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു കാണാനും ഒരു മുഴുവൻ ചീട്ടു തോന്നി.
സ്മരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഒരു സെൻസിറ്റീവ് അവയവം ആണ് സൌമ്യമായി ചികിത്സ വേണം. ഇതിനർത്ഥം അൾട്രാ ഗ്രിട്ടിക് സ്ക്ബ്ബുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ വൃത്തിയാക്കൽ പാഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു തുണികൊണ്ട് ഉഴുകയോ ചെയ്യുക.
പകരം, ചർമ്മം കഴുകുക, വെറും സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ളെൻസറോ കഴുകുക. ഇലക്ട്രിക് ഫേഷ്യൽ ക്ലീൻസിംഗ് ബ്രഷുകൾ ശരിയാണ്, ബ്രൈസ്റ്റുകൾ മൃദുവാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥമാവുകയുമില്ല.
ഒരിക്കൽ നിരവധി ചികിത്സാരീതികൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, അല്ലെങ്കിൽ മിക്കപ്പോഴും പ്രയോഗിക്കുക
പ്രലോഭനമാണെങ്കിലും, ഓരോ ദിവസവും നിരവധി തവണ ഇടവിട്ട് മരുന്ന് കഴുകുന്നത് മുഖക്കുരു വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതല്ല. എന്നാൽ ഇത് ചർമ്മം വരണ്ടതും അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഒരിക്കൽ ഒന്നിലധികം മുഖക്കുരു ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, സാൽസൈലിക് ആസിഡ് ലോഷൻ, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് ക്രീം മുകളിൽ, ഒരു ജെൽ റെറ്റിൻ മുകളിൽ) നിങ്ങൾ ഓയിൽ -ഉണക്കുക അപകടവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് പ്രകോപിപ്പിക്കരുത്.
ചർമ്മത്തിൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ പാടില്ല. പകരം, ദിവസം മുഴുവൻ സ്പേസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ - രാവിലെ നിങ്ങളുടെ സാലിസിലിക് ആസിഡ് ക്ളെൻസറോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, രാത്രിയിൽ ബെൻസായിൽ പെറോക്സൈഡ് ലോഷൻ. നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും അസ്വാസ്ഥ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, സ്കെയിൽ വീണ്ടും മറ്റേതെങ്കിലും ദിവസത്തേക്ക് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തെ ഉൽപ്പന്നത്തെ മൊത്തത്തിൽ വലിച്ചിടുക.
നിങ്ങൾ കുറിപ്പടി മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശരി ഇല്ലാതെ ഒരു അധിക മുഖക്കുരു ഉൽപ്പന്നം ഒരിക്കലും. ചില മുഖക്കുരു മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ബെൻസോൾ പെറോക്സൈഡ് ഒന്നിച്ചുചേർക്കുമ്പോൾ റെറ്റിൻ-എ (ട്രെറ്റിനോയിൻ) നിർജ്ജീവമാക്കും. അസെസോണിലെ (ഡാപ്സണിന്റെ) മുകളിലാണെങ്കിൽ അത് ഓറഞ്ച് ആകും (താൽക്കാലികമായി).
മുഖക്കുരു അവഗണിക്കുക - ഇത് ചികിത്സിക്കാം!
മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും, കൂടാതെ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്.
മുഖക്കുരു മൃദുവാണെങ്കിൽ, ഏതാനും റാൻഡം മുഖക്കുരുവും കറുത്ത ഹെഡ്ഡുകളും മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഉള്ളൂ, ആദ്യം നിങ്ങൾക്കൊരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.
പല ആഴ്ചകളായി OTC മുഖക്കുരു ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക. മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്തതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോമാസ്റ്റോളജിക്ക് ധാരാളം കുറിപ്പുകളുണ്ട് .
അതിനാൽ മുഖക്കുരു സ്വയം അകന്നുപോകുമോ എന്നു നോക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്ക് വിളിക്കുക. എത്രയും വേഗം ചികിത്സ തുടങ്ങാം, വേഗം മെച്ചപ്പെടും.