എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾ മോശമായിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാണോ?

പുതുതായി രോഗനിർണയരായ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾ രോഗനിർണയം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് അറിയണം. എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികം മാത്രമാണ്. വർഷങ്ങൾ വേണ്ടിവരുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിലാണ് അത്.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് (OA), പ്രത്യേകിച്ചും, ഒരു പ്രത്യേക പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തിൽ ചുമത്തപ്പെടുന്നു: ഇത് പഴയ വ്യക്തിത്വ രോഗമാണ്, അത് വെറും വഷളാകുന്നു. എത്ര കൃത്യമാണെങ്കിലും?

വാസ്തവത്തിൽ, ഒഒഎ സംയുക്ത ക്ഷതം ഉണ്ടായാൽ ആരെങ്കിലും ഉണ്ടാകാം, അത് സാവധാനത്തിൽ പുരോഗമിക്കും, നിങ്ങളുടെ 20 കളുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തും.

എല്ലാ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്കും മോശം ലഭിക്കുന്നുണ്ടോ?

സന്ധികളിൽ നിന്നും ക്രമേണ ധാരാളമായി ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കാണപ്പെടുന്നു - നിങ്ങൾ പതുക്കെ പുരോഗമനമെന്ന് പറയാം. എന്നാൽ എല്ലായിടങ്ങളിലും ആർത്തവവിരാമം കുറഞ്ഞുവരുന്നില്ലെന്ന് ഏറ്റവും പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിലർ യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു.

വേഗത്തിൽ പുരോഗമനപരമായ സംഹാരസംബന്ധമായ അസുഖം ആർത്തവ വിരാമങ്ങളിൽ സാധാരണമല്ല. 40% പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മുടിയുടെയും കാൽമുട്ടിന്റെയും കാര്യത്തിൽ ആർട്ടിക് ആർത്രൈറ്റിസ് വെളിപ്പെടുത്തപ്പെട്ടിട്ടുള്ള എക്സ്-റേ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്, 5% ത്തിനു പകരം സംയുക്ത ശസ്ത്രക്രിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തും . ഈ വസ്തുതയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മിക്ക രോഗികൾക്കും ആർത്തവവിരാമം വീണ്ടും തുടരേണ്ടതില്ല.

എന്താണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നത്?

മെഡിക്കൽ വിദഗ്ധർ കൃത്യമായ ആർത്രൈറ്റി ആർട്ടിസ്റ്റ് രോഗം പ്രവചിക്കുന്നു:

• ഏറ്റവുമധികം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കേസുകൾ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു.
• ചില ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് കേസുകളാണ് പുരോഗമിക്കുന്നത്.

• ഏതാനും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾ സ്വാഭാവികമായും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആക്ടിവിസവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമായ ഘട്ടങ്ങളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സജീവ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റുകളുടെ രൂപത്തിൽ, സംയുക്ത കാപ്സ്യൂൾ കനം, സബ്കോണ്ട്റാൾ അസ്ഥി (അംശം കിടക്കുന്ന അസ്ഥികളുടെ പാളി) മാറുന്നു.

വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ OA യുടെ എക്സ്-റേ തെളിവുകൾ പോലും, ഒരു രോഗിക്ക് തുടർന്നും ആർത്രൈറ്റീസ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും .

കോമോർബിഡിറ്റീസ് ഡിസെബിലിറ്റിയിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുക

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം മോശമായിരിക്കണമെന്നില്ല. പഴയ ആളുകളിൽ സാധാരണയായി കോമോർബിഡിറ്റികൾ (ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥ) ഉണ്ടാകുമെന്ന കാര്യം ഓർക്കണം. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ഒരാൾക്ക്, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നതിനേക്കാൾ വൈകല്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കോമോർബിഡീറ്റികൾ കൂടുതൽ ഉത്തരവാദികളായിരിക്കാം .

നിങ്ങളുടെ ഓ എ സി എ പുരോഗതി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മാറ്റാൻ കഴിയില്ല, എങ്കിലും, ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ് . ലളിതമായ ജീവിതരീതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ അതിന്റെ പുരോഗതി ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുൻകരുതലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

അമേരിക്കൻ കോളജ് ഓഫ് റുമാറ്റോളജി അനുസരിച്ച് 10 വർഷത്തെ 10 പൗണ്ട് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് OA വികസനം 50 ശതമാനമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അമിത രക്തസമ്മർദ്ദവും OA- യും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുകയാണെങ്കിൽ, വ്യായാമം ആരംഭിക്കാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മറ്റേതെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമം സഹായിക്കും.

കൂടാതെ, ബാധിത സന്ധികൾ ചെയ്യുന്ന ജോലിയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് ഉചിതമാണ്. നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന കസേരകളുടെ ഉയരം ഉയർത്തുന്നതു പോലെയുള്ള ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ, സംയുക്തം ഒരു വലിയ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആവർത്തന ചലനങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂരൽ കൊണ്ട് നടക്കുന്ന അസിസ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയുടെ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താം.

വ്യായാമം ചെയ്യുക, ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക, ജോയിന്റ് പുനരാരംഭിക്കുക എന്നതാണ് അമിതമായ ഉപദേശം.

വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും OA മായി ബന്ധപ്പെട്ട വാക്സിംഗ് കുറയ്ക്കാനും മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് അപ്പുറം, ചിലർക്ക് ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങളിലേക്കും നോട്ടമുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കോംപ്ലിമെന്ററി ആന്റ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് പറയുന്നത്, ഈ ജോലിക്ക് യാതൊരു തെളിവും ഇല്ല. ചില പ്രാഥമിക തെളിവുകൾ വാഗ്ദാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ മിക്ക പകര ചികിത്സകളും ഇപ്പോഴും അവരുടെ സുരക്ഷയെയും ഫലവത്തതയെയും കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

> ഉറവിടം:

> ബസ്തിക്ക് > എ, റൺഹർ ജെ, ബേലോ ജെഎൻ, ബേർമ -സെൻസ്ട്രാ എസ്എംഎ. മുടിയിലെ ക്ലിനിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പ്രോഗ്രാമിനുള്ള പ്രോഗസ്റ്റോസ്റ്റിക് ഫാക്റ്റർ: ഒബ്സർവേഷണൽ സ്റ്റഡീസിന്റെ ഒരു ക്രമീകൃത അവലോകനം. ആർത്രൈറ്റിസ് റിസർച്ച് ആൻഡ് തെറാപ്പി. 2015; 17: 152.

> ഡൈപ്പേ പി. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്: കോഴ്സ്, പ്രോഗാനോസിസ്, ഔട്ട് ഫലം. ഇൻ: പ്രീമർ ഓൺ ദി റുമാറ്റിക് ഡിസീസ്, എഡിറ്റർ. ക്ലിപ്പൽ ജെ.എച്ച്, സ്റ്റോൺ ജെഎച്ച്, ക്രോഫോർഡ് എൽ.ജെ, വൈറ്റ് പി. പതിമൂന്നാം എഡി. ന്യൂയോർക്ക്, NY: സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ് 2008: 227.

> ഉഡൽ ജെ. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് റുമാത്തോളജി. 2017.

> കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഹെൽത്ത് നാഷണൽ സെന്റർ. 6 നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്ക്കുള്ള ഭക്ഷണ അനുബന്ധങ്ങൾ. 2015.