പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്തിനാണ് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ മാറ്റാൻ കഴിയുക
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻപ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം തുടരാനാഗ്രഹിക്കുക, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയമാകുന്ന ശസ്ത്രക്രിയകളിലൊന്നാണ് ഇത്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായ അനുകൂല ഘടകങ്ങളുള്ളതായി അറിയപ്പെടുന്നതും സാഹചര്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഒരു സ്മാർട്ട് തീരുമാനം എടുക്കുന്നതും ആണ്. ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നവരിൽ പുകവലിക്കാർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷവും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുമുള്ള സങ്കീർണത കുറയ്ക്കുവാൻ കഴിയും.
പുകവലി ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കേൾക്കുന്നതിനു പുകവലി ശീലമായിരിക്കാം; എങ്കിലും, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുമുമ്പ് ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അടിയന്തിരവും ഗണ്യവുമായവയാണ്.
പുകവലിക്കാരെ അറിയാവുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ അപകടങ്ങൾ
2013-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു വലിയ അന്തർദേശീയ പഠനം പുകവലിക്കുന്ന രോഗികൾക്കും മുൻ പുകവലിക്കാർക്കും ഇടയിൽ നാടകീയമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണിച്ചു. ഈ പഠനം ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മരിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, വെന്റിലേറ്ററിൽ നിന്ന് മുലകുടി നിർത്താനാവാത്ത കഴിവില്ലായ്മ, ഇൻസുബേഷൻ, വെന്റിലേറ്റർ സപ്പോർട്ട്, ന്യുമോണിയ തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകില്ല.
പുകവലിക്കന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലിക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് പുകവലിക്കാരനെക്കാൾ മുൻപ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന രോഗി, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻപ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന രോഗി സങ്കീർണതകൾ.
പുകവലിക്കാരനെ അനുഗമിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ കൂടാതെ, രോഗിയുടെ ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് തിരിച്ചെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്ന മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്. പുകവലിക്കാർക്ക് മന്ദഗതിയിലുള്ള മുറിവ് പകരും, വലിയ തോൽവി, അണുബാധയുടെ ഉയർന്ന നിരക്ക് എന്നിവ അറിയാൻ കഴിയും. ബ്രൂക്കൺ അസ്ഥികൾ മന്ദഗതിയിലായും റിച്ചാജ് സമയത്ത് ചുമയുമെടുക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ശസ്ത്രക്രിയക്ക് മുമ്പായി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമ്പോൾ
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുൻപ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. പുകവലിക്കാത്ത ഓരോ ദിവസവും ഓരോ സങ്കീർണതയുടെ അപകടസാധ്യതകളും കുറയുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പായി 12 മണിക്കൂറെങ്കിലും പുറന്തള്ളുന്നത് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് എട്ട് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ, ശസ്ത്രക്രിയക്ക് 8 ആഴ്ചകൾ കഴിയുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയയിലും വീണ്ടെടുക്കിലും നാടകീയമായ സ്വാധീനം ഉണ്ടാകും.
നിങ്ങൾ കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ:
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 12 മണിക്കൂർ മുമ്പ്: മെച്ചപ്പെട്ട ഓക്സിജൻ, രക്തസമ്മർദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 2 ആഴ്ചകൾ: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ
- ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് 3 ആഴ്ചകൾ: മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
- 8 ആഴ്ചകൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്: ക്ലോട്ട് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ (ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്), മെച്ചപ്പെട്ട പ്രതിരോധശേഷി അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും, അനസ്തേഷ്യ മരുന്ന്
സർജറിക്ക് ശേഷം പുകവലി
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷവും തുടർന്നു പോകുന്നത് തുടർച്ചയായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷി വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാതെ, മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത്, ന്യൂമോണിയ ബാധ്യത കുറയുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള റിക്കവറി സമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ജീവിതം, പുകവലിക്കാത്തവയായി തുടരുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, ക്യാൻസർ, കടുത്ത ശ്വസനം, മറ്റ് മരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആദ്യകാല മരണം എന്നിവ കുറയുന്നു.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ എങ്ങനെ
സിഗരറ്റ് നൽകുന്നത് അത്ര എളുപ്പമല്ല, എന്നാൽ പ്രയത്നത്തിനു വിലപ്പെട്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പ്.
ചില രോഗികൾക്ക്, "തണുത്ത ടർക്കി" എന്നതാണു് ഉത്തരം. മരുന്നുകളോ സിഗരറ്റിനെയോ മാറ്റാതെ നിക്കോട്ടിന്റെ സ്ഥാനത്തു് മാറ്റാം. മറ്റുള്ളവർക്ക് നിക്കോട്ടിൻ പകരംവയ്ക്കൽ ഫലപ്രദമാണ്. നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റി പകരം നിക്കോട്ടിൻ ഗം, പാച്ചുകൾ, ലോജംഗ്സ്, നാസൽ സ്പൈസ് മുതലായ സിഗററ്റുകൾ ഒഴികെയുള്ള സിക്കോട്ടുകളിൽ നിന്ന് നിക്കോട്ടിൻ ലഭിക്കും.
മരുന്ന് ഒരു ഓപ്ഷൻ ആണ്. പുകവലിക്കുന്നവർ ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന രണ്ട് മരുന്ന് സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒന്നാമത്തേത് Zyban അല്ലെങ്കിൽ Bupropion എന്നറിയപ്പെടുന്ന വെൽബുത്രിൻ ആണ്. ആദ്യം മരുന്ന് ഒരു ആന്റി ഡെപ്രെട്ടന്റായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും സിഗരറ്റിന്റെ ആഗ്രഹം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. മരുന്നുകൾ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിക്കോട്ടിൻ കുറഞ്ഞ അളവിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ് ചാൻഡിക്സ്.
മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പുകവലി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സന്തോഷം തോന്നുന്ന മസ്തിഷ്ക റിസപ്റ്ററുകളെ ചാൻഡിക്സ് തടയുന്നു.
മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിക്കോട്ടിൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് രോഗികൾക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. പുകവലിക്കാനുള്ള സമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ചിലർ ഹൈപ്പൊസിസിസ് ഉപയോഗിച്ചു. മറ്റുള്ളവർ അക്കുപങ്ചറിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. ക്വിറ്റ് ഓസ്ട്രേലിയ എസ്.
> സ്മോക്കിംഗ് ആൻഡ് റിസ്ക് ഓഫ് മോർട്ടാലിറ്റി ആൻഡ് രക്തചംവാഴ്ച ആൻഡ് ശ്വാസകോശ പരിപാടികൾ രോഗികൾ പ്രധാന ശസ്ത്രക്രിയ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. മല്ലല്ലം മറ്റുപലരും.