ഒരു അൾസർക്ക് പാൽ നല്ലതാണോ?

പോഷകാഹാര ചോദ്യവും എ

കുടിയ്ക്കാത്ത പാൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ അൾസർ ശമിപ്പിക്കാൻ ഇടയില്ല. മുടിക്ക് വയറിളക്കം കൂടുതൽ വഷളാവുകയാണെങ്കിൽ അത് വേദന കുറയ്ക്കാം. പക്ഷേ, അധികം കാലം.

ബാക്കപ്പ്. പെപ്റ്റിക് അൾസറുണ്ടോ?

കുടലിലെ അൾസർ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ പാദത്തിൽ തുറന്ന വേദനയാണ്, ഇത് ചെറുകുടലിന്റെ ആദ്യഭാഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് വയറ്റിൽ ഒഴിഞ്ഞപ്പോൾ അൾസറിന് ഒരുപാട് ഉപദ്രവിക്കാൻ കഴിയും.

അൾസർ മൂലമുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉത്തേജനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ , വലിച്ചെറിയൽ, ഛർദ്ദി, ഭാരക്കുറവ് എന്നിവയാണ്. ഒരു അൾസർ കട്ടപിടിക്കാതിരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര മോശമാവുകയാണെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് കറുത്ത നിറം ഉണ്ടാകും.

അൾസർ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകും എന്ന് ആളുകൾ ചിന്തിച്ചു. ചില ഗ്യാസ്റ്ററി ജ്യൂസുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ ഒരു പല്ലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, പെപ്സിൻ എന്ന അസുഖം ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ H. പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയയും, ആസ്പിരിൻ, നാപ്രോക്സൻ, ഇബുപ്രോഫെൻ, കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ. ചില മരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ അൾസർ വരാതിരിക്കാറുണ്ട്. പെപ്സിനും വയറ്റിലെ ആസിഡും തമ്മിലുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഡുവോഡിനത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള മ്യൂക്കോസൽ പാളിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും, അതിൻറെ ഫലം നാം ഒരു അൾസർ എന്നു വിളിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണം വയറ്റിലെത്തുന്നതിനാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങൾ അൾസർക്ക് കാരണമാകാറില്ല, എന്നാൽ കഫീൻ, മദ്യം എന്നിവയെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കാം.

എന്റെ അൾസർ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ പാൽ കുടിക്കാൻ എന്തുകൊണ്ടാണ്?

പല വർഷവും, പെപ്റ്റിക് അൾസർ ഉള്ളവർ പാൽ കുടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. വയറു പൊട്ടിച്ചെടുക്കുകയും അൾസർ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയായില്ല.

ഏതാനും മിനിട്ടുകൾക്കുള്ളിൽ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ പാലുത്പാദനം ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ ആമാശയം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പാൽ ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല (ഒരു സേവനം രണ്ട് ദിവസം നല്ലതാണ്), എന്നാൽ കൂടുതൽ പാൽ കുടിക്കുന്നത് അൾസർ സൌഖ്യം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല.

അൾസർ ശമിപ്പിക്കാൻ വേഗതയുള്ള പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങളുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നില്ല. അത് സമയവും മരുന്നും എടുക്കുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ അൾസർ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥമാക്കും, അതിനാൽ കോഫി, ചായ, കോള, ചോക്കലേറ്റ്, ആൽക്കഹോൾ, പഴര ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വരെ അൾസർ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ചില കേസുകളിൽ, അൾസർമാർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന മിൽക്ക് കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, മുളക് പൊടി എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കുറഞ്ഞ അസ്വാരസ്യം ഉണ്ടാകാം.

ഭക്ഷണസമയവും ഒരു വ്യത്യാസവും ഉണ്ടാക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അവർ ഭക്ഷണം-ഇടയ്ക്കിടെ ലഘു ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നെങ്കിൽ വേദന കുറയുന്നതായി റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കാരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ദിവസം കുറച്ചുമാത്രം കഴിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ ആമാശയം കുറയ്ക്കും. കുറവ് വയറ് ആസിഡ് കുറവ് അസ്വസ്ഥതയാണ്.

അതിനുമപ്പുറം, അത് വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ലിസ്റ്റുചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ചില പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അൾസർ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ അവ ഒഴിവാക്കണം.

അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ ഇല്ല. പല വർഷങ്ങൾക്കുമുൻപ്, അൾസർ ഉള്ളവർ അവരുടെ പുൽത്തകിടി സൗഖ്യം പ്രാപിക്കുന്നതുവരെ ബ്ലന്ദ് ഭക്ഷണരീതിയിലായിരുന്നു, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമായിരുന്നില്ല.

ചികിത്സയിൽ ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണവുമെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിയുന്നതാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

> അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻററോളജി. പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം.

> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. ഹെലിക്കോബാക്ടർ പിലോറി, പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം എന്നിവ

> ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്. "പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗം."

> മാഹെർ എ.കെ. "ലളിതമായ ഡയറ്റ് മെനു." പതിനൊന്നാമത്തെ പതിപ്പ്, ഹോബോക്കിൻ എൻജെ, യുഎസ്എ: വൈലി-ബ്ലാക്ക്വെൽ പബ്ലിഷിംഗ്, ഒക്ടോബർ 2011.

> യുനൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഓഫ് ഹെൽത്ത് ആന്റ് ഹ്യൂമൻ സർവീസസ് ഡിപ്പാർട്ട്മെന്റ്, നാഷണൽ ഡൈജസ്റ്റീവ് ഡിസീസ് ഇൻഫർമേഷൻ ക്ലിയറിങ്ങ് ഹൗസ്. H. Pylori ആൻഡ് Peptic അൾസർ.