ഒരു നോസ്ബിൾഡ് നിർത്തുക

മൂത്രപ്പുരകൾ (epistaxis) ഭയാനകമായേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും കുട്ടികൾക്ക്, അവർ വളരെ സാധാരണമാണ്, അപൂർവ്വമായി അപകടകരമാണ്. തലയോ മുഖം വരയോ, വരണ്ട നഴ്സായ യാത്രകളോ മൂലം മൂത്രപ്പുരകൾ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അലർജികൾ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ തണുപ്പ് മൂക്ക് മൂലം സാധാരണ കാരണങ്ങളുണ്ട് . എന്നിരുന്നാലും, രക്തക്കുഴലി മൂലം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ താഴെ പറയുന്ന ടിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പരിഹരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള nosebleeds ന്റെ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്.

വീട്ടിൽ ഒരു സാധാരണ മൂക്ക് നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ചില നടപടികൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഒരു നോസ്ബ്ലെസ് നിർത്തുന്നത് എങ്ങനെ

1. ഇത് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, രക്തം പിടിക്കാൻ ടിഷ്യു അല്ലെങ്കിൽ തുണി ഉപയോഗിക്കുക.
2. ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിൽക്കൂ. നിങ്ങളുടെ നടുമുറ്റത്ത് കിടന്നുറങ്ങുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന വിശ്വാസം ഒരു മിഥ്യയാണ്, ചില സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇടയാക്കും.
3. മെല്ലെ മൂടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന് തല ചലിപ്പിച്ച് തലയിൽ വയ്ക്കുക. ഒരു പൂർണ്ണ 10 മിനുട്ട് സമ്മർദം തുടരുക. രക്തസ്രാവം നിർത്തിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ പ്രലോഭനം ഒഴിവാക്കുക, കാരണം രക്തസ്രാവം പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പാലത്തിൽ തുണിയിൽ പൊതിയുന്ന ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് അല്ലെങ്കിൽ ഐസ് ഉപയോഗിക്കാം.
5. 10 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് രക്തസ്രാവം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആവർത്തിക്കുക. 3. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് (20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ്) രക്തസ്രാവം സംഭവിച്ചാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
6. മൂക്ക് എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനോ, മൂക്ക് എടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മൂക്ക് എടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, അല്ലെങ്കിൽ 24 മണിക്കൂർ നേരത്തേയ്ക്ക് മൂക്ക് പകരുന്നതിനെ തടയുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. രക്തം അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലോക്ക് കട്ടിംഗുകൾക്ക് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഗുരുതരമായ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് (ഹീമോഫീലിയ, ചില ക്യാൻസർമാർ എന്നിവ ഉദാഹരണം)

നുറുങ്ങുകൾ

1. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പൊളിക്കാൻ പാടില്ല, കാരണം ഇതു മൂലം കൂടുതൽ മൂത്രപ്പുരുകൾ ആരംഭിക്കാനിടയുണ്ട്.
2. നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നെയ്തെടുത്തതോ പരുത്തിക്കോ ഉപയോഗിച്ച് പായ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ടതില്ല (നഴ്സറി പാക്കിങ് ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലായിരിക്കും).
3. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് രക്തം താഴേക്ക് വരാറായതിനാൽ ഫ്ളാറ്റ് ചെയ്യാതിരിക്കുക. അബദ്ധത്തിൽ അത് വിഴുങ്ങാൻ ഇടയാക്കും (ഇത് സാധാരണഗതിയിൽ ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി).

1. ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് വസ്ത്രത്തിൽ നിന്ന് രക്തത്തെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
2. രക്തസ്രാവം ഉയർത്താൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ അളവ് അമിതമായിരിക്കുമെന്നു തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ എമർജൻസി റൂമിലേക്ക് പോകുകയോ 911 വിളിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

ഒരു Nosebleed അടിയന്തിരാവസ്ഥ ആയിത്തീരുമ്പോൾ?

ഉപരിപഠനത്തിനായി കംപ്രഷനെ പ്രതികരിക്കാത്ത രക്തപ്രവാഹം അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ 911 നെ വിളിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര മുറിയിൽ പോകണം. നിങ്ങളുടെ ടീ ഷർട്ടിൽ രക്തം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ യഥാർത്ഥത്തിൽ അത് പോലെ കൂടുതൽ ആയിരിക്കാം എന്ന് ഓർമിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ രക്തം തിളപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അത് എത്ര സമയമെടുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്സ ലഭിക്കണം എന്ന് കരുതുക. അമിത രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ക്ഷീണം, വെളുത്തതോ വളരെ ഇളംതോന്നോ ചർമ്മമോ, തലകറക്കം , തലവേദനയോ, തലകറഞ്ഞതോ, നെഞ്ചുവേദനയോ, വേഗമേറിയ ഹൃദയമിറങ്ങിയതോ ആകാം.

രക്തസമ്മർദ്ദം മൂക്ക് ഒരു അടിയന്തിര വൈദ്യചികിത്പരമാകാം. കാരണം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്നതായിരിക്കാം നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നതെങ്കിൽ, രക്തക്കുഴലിലുള്ള മൂക്ക് ഗുരുതരമായ തലവേദനയോ ആശയക്കുഴപ്പമോ ഉണ്ടാവാം.

നിങ്ങൾ ഒരു അപകടം ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടണം കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെടുന്ന തലയോ, കഴുത്ത് വേദനയോ ഉണ്ടാകാം.

സാധ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്തോറും മറ്റാരെങ്കിലും 911 വിളിക്കുക.

മസ്തിഷ്കത്തെ തടയുന്നു

സ്പോർട്സിൽ (ഹെൽമെറ്റ്സ്) പങ്കെടുത്തപ്പോൾ സുരക്ഷിതമായ ഉപകരണ സാമഗ്രികൾ ധരിക്കാനും മൂക്കിലൂടെയുള്ള പാസ്സ്വേയ്സ് നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും. ശീത മൂൻ മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുരസമുള്ള നസൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ പെട്രോളിയം ജെല്ലി ഉപയോഗിച്ചാണ് ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത്. മൂക്ക് എടുക്കാതെ പുകവലി അല്ല മയക്കണം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഒട്ടോളാരിംഗോളജി - ഹെഡ് ആൻഡ് നെക് സർജറി. ലഭ്യമാക്കി: http://www.entnet.org/content/nosebleeds- ൽ നിന്ന് ഫെബ്രുവരി 27, 2016}

_{മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ്. മൂക്ക്. ലഭ്യമാക്കി: https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm- ൽ നിന്ന് ഫെബ്രുവരി 27, 2016}