നിങ്ങൾ തിളങ്ങുമ്പോഴുള്ള ആശയം എന്താണ്?

ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും ശരീരത്തിലെ പനി പോലെയാണ്

നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ സെലിക്ക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അബദ്ധത്തിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പോലെയാണെന്നു നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം-മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, "തിളങ്ങുക". നിങ്ങൾക്ക് അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇതാ.

ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം

ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു രോഗലക്ഷണം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന അതേ ലക്ഷണമാണിത്.

ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്തമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

അവർ നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും

നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ലക്ഷണം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ - പറയുക, വയറിളക്കം, പറയുക - നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദം ഉണ്ടാക്കാൻ - മലബന്ധം - നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുമ്പോൾ. രോഗനിർണയത്തിനുമുൻപ് ആ സിംപ്കോമെൻറ് ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും ചില രോഗികൾ ഒരു ഗ്ലാട്ടറിംഗിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നതിന് തെളിവുണ്ട്.

ഒരു ഗ്ലൂട്ടിണിൻ സമയത്ത് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ

വയറിളക്കം, മലബന്ധം, റിഫ്ളക്സ് എന്നിവയ്ക്കുമപ്പുറം മസ്തിഷ്ക വീക്കം അനുഭവിച്ചറിയുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. പല ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്ന വിഷാദാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പലരും വ്യക്തമായി പറയുന്നു. ഗ്ലൂറ്റൻ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കപ്പെട്ട ക്ഷീണം പലപ്പോഴും പരാമർശിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ്.

ഇത് സാധാരണമല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ വലിയ അളവിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ കുടിച്ചെങ്കിൽ ഛർദ്ദി ഉണ്ടാകാം (പ്രത്യേകിച്ച്: പിസ്സ ഒരു ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ മിശ്രിതം). എന്നാൽ ഓർക്കുക, വളരെ ചെറിയ അളവിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റനിൽ നിന്നുപോലും നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു പാറ്റേൺ നോക്കുക

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതെന്തും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു മുൻകരുതലിയുള്ള മാതൃക പിന്തുടരുകയാണ്-നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും കഴിച്ച, നന്നായി, പ്രശ്നമുള്ള ഒരു പാറ്റേൺ.

വ്യക്തിപരമായി, ഞാൻ ഒരു പ്രധാന glutening ആരംഭിക്കുന്നത് ഞാൻ എപ്പോഴും എപ്പോഴും പറയാം. ഞാൻ ഊർജ്ജസ്വലമായ ദാഹത്തെ അരമണിക്കൂറോളം തുറന്നുകാണിക്കുന്നു, എന്റെ ചുണ്ടുകൾ ഉണങ്ങിപ്പോകുന്നു, കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഞാൻ മോശം റിഫ്ളക്സ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

കുറച്ച് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ക്ഷീണം ഞാൻ നേരിടുന്നു. അടുത്ത കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾക്ക് ഉണർന്നിരിക്കാൻ എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പക്ഷേ, ആ രാത്രി ഞാൻ ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയുമോ, എനിക്ക് രാത്രികൾ ഉണ്ട്.

പിറ്റേ ദിവസം, എനിക്ക് പലപ്പോഴും തകരാറുകളും വയറിളക്കവും, ഒപ്പം പ്രധാന ക്ഷീണവും മസ്തിഷ്കവും ഉണ്ട് . ഞാൻ ബ്ലർ ദർശനം അനുഭവിക്കുന്നതും എന്റെ കണ്ണുകൾ ഫോക്കസ് ചെയ്യുന്നതുമാണ്. മൂന്നാം ദിവസം, ഞാൻ സാധാരണയായി (ഗ്ലൂറ്റൻ എക്സ്പോഷർ ഒരു മൈഗ്രെയ്ൻ ഉത്പാദിപ്പിച്ചു വരെ ) മെച്ചമായി തോന്നുന്നു, എങ്കിലും ഗ്ലൂറ്റൻ എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന് സിസ്റ്റം പുനരാരംഭിക്കുന്ന പോലെ ഞാൻ മറ്റൊരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു മലബന്ധം ആൻഡ് ജോയിന്റ് വേദന സഹിക്കുന്നു.

ഞാൻ കൃത്യമായി 22 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഡെർറ്റാറ്റൈറ്റിസ് ഹെർപ്പീമിഫോസിസ് കഴിച്ചു (ഞാൻ എന്താണ് കിട്ടിയത് എന്ന് കൃത്യമായി മനസിലാക്കുക). എന്നിരുന്നാലും, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ എന്റെ കുത്തിവയ്പ്പ് റഷ് രണ്ട് ദിവസം കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല, ചിലപ്പോൾ അത് ചെറിയ പുല്ലും ഏതാനും ബമ്പുകളും മാത്രമാണെന്ന് ഞാൻ സുഖംപ്രാപിക്കുന്നു.

മേജർ ഗ്ലൂടൈനിങ് Vs. മൈനർ ഗ്ലൂറ്റൻസിങ്

ഒരു പ്രധാന ഗ്ലൂറ്റൻസിനിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതൊരു ചെറിയ ഗ്ലൂമെനിങ് ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ ഏതെങ്കിലുമൊരു ലക്ഷണമോ ലഭിക്കുകയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് സാധാരണയായി വരുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാത്തിലും, മൃദുലമോ, ചെറിയതോ ആയ അഴകുള്ള ഒരു അസുഖകരമായ അനുഭവമാണ്. ഗ്ലൂട്ടനിലേക്ക് എന്റെ പ്രതികരണത്തെ വിവരിക്കാൻ ആളുകൾ എന്നോട് ചോദിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു "പൂർണസ്ക്രീൻ" ആയിട്ടാണ് അതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

ഈ സുഗന്ധങ്ങൾ താൽക്കാലികമാണെന്നത് മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതും ഗ്ലൂറ്റൻ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും പോഷകാഹാരം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.